டிம்பிள்ஸ் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

பெண்கள் ஜீன்ஸ் விளம்பரத்தை பின்புற பகுதியில் உள்ள விவரங்களை மையமாகக் கொண்ட ஒரு விளம்பரத்தை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா, மேலும் மாடலின் கீழ் முதுகில் ஒரு ஜோடி சிறிய வளைவுகள் அவளது பட் மேலே உள்ளன. அதே உள்தள்ளலை ஆண்களிலும் காணலாம்.

இந்த வளைவுகள் பட் டிம்பிள்ஸ் அல்லது பட் டிம்பிள்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அவை உடல் குறைபாடு அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டின் அறிகுறி அல்ல.

பட் டிம்பிள்கள் எவ்வாறு உருவாகின்றன?

ஒரு டிம்பிள் என்பது மரபு ரீதியான உடல் பண்புகளில் ஒன்றாகும். இந்த இரண்டு டிம்பிள்களும் உங்கள் சொந்த டி.என்.ஏ அல்லது மரபணு மாற்றக் குறியீட்டின் ஒரு பகுதியாக உங்களுக்கு அனுப்பப்படுகின்றன - சிறப்பு சுகாதார ஆபத்து இல்லை. உங்களிடம் ஒன்று இருந்தால், உங்கள் பெற்றோரில் ஒருவர், உடன்பிறப்புகள் அல்லது மற்றொரு நெருங்கிய உறவினர் உங்களுடையது போல தோற்றமளிக்கும் ஒரு ஜோடி மோர்டார்கள் இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை.

குளுட்டுகள் பிட்டம் அருகே கீழ் முதுகில் அவற்றின் துல்லியமான இருப்பிடத்திற்கு நன்றி என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அங்கு முதுகெலும்பு இடுப்பு எலும்பை சந்திக்கிறது. முதுகெலும்பின் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் இரண்டு துண்டுகள் உள்ளன, அவை அந்த பகுதியில் தசைகள் வளைக்க அனுமதிக்கின்றன. இடுப்பு மற்றும் முதுகெலும்பின் இரண்டு மூட்டுகள் உங்கள் முதுகில் பருக்கள் உருவாகின்றன.

இந்த ஜோடி டிம்பிள்களில் டிம்பல்ஸ் ஆஃப் வீனஸ், வீனஸ் டிம்பிள்ஸ், வீனஸ் டிம்பிள்ஸ், சாக்ரல் டிம்பிள்ஸ் அல்லது பைலோனிடல் டிம்பிள்ஸ் போன்ற பல்வேறு மாற்றுப்பெயர்கள் உள்ளன. டிம்பிள்ஸ் ஒரு நபரின் எலும்பு அமைப்பால் உருவாக்கப்படுகின்றன, இது அவர்களின் குறிப்பிட்ட தசை வரையறை மற்றும் உடல் கொழுப்பு விகிதத்துடன் தொடர்புடையது. பல அடிப்படை தசைகள் இல்லாவிட்டால், உள்தள்ளல் ஒரு ஜோடி மங்கல்களின் விளைவாக ஏற்படலாம். கன்னங்கள், கன்னம், அல்லது புன்னகைக்கும்போது கண்களுக்குக் கீழே (முக சுருக்கங்கள் அல்ல!) போன்ற உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் மங்கல்களை உருவாக்கும் செயல்முறையும் இதே விஷயம் அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது.

டிம்பிள்ஸ் ஒரு சிறந்த புணர்ச்சி அனுபவத்துடன் தொடர்புடையது

பிட்டம் பெண்களுக்கு புணர்ச்சியை விரைவாகவும் சிறப்பாகவும் அடைவதை எளிதாக்கும் என்று கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த ஜோடி மங்கல்கள் நல்ல இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் இடுப்பு பகுதியை சுற்றி அமைந்துள்ளன. எனவே, க்ளைமாக்ஸ் எளிதாக இருக்கும்.

இருப்பினும், பட் டிம்பிள்ஸ் மற்றும் படுக்கையில் மேம்பட்ட செயல்திறன் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பு குறித்த அறிக்கைகள் இன்னும் பல்வேறு நிகழ்வுகளிலிருந்து வந்த சான்றுகளாகும். இந்த கோட்பாட்டை ஆதரிக்கக்கூடிய அறிவியல் ஆராய்ச்சி எதுவும் இல்லை.

நாம் ஒரு டிம்பிள் செய்ய முடியுமா?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் மரபணுக்களில் அவை உங்களிடம் இல்லையென்றால், டிம்பிள்ஸைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் மெலிதானவை, ஏனென்றால் இந்த இரண்டு டிம்பிள்களும் பிறழ்ந்த மரபணு குறியீடாகும்.

தவிர, டிம்பிள்ஸ் வைக்கப்பட்டுள்ள இடமும் பெரும்பாலான மக்கள் ஏன் பட் டிம்பிள்களைக் கொண்டிருக்கிறார்கள் என்பதில் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, மற்றவர்கள் அவ்வாறு செய்யவில்லை. இரண்டு இடுப்பு எலும்புகள் சந்திக்கும் சந்திப்பில் டிம்பிள் உள்ளது, அந்த பகுதியில் தசைகள் இல்லை. எனவே, நீங்கள் எவ்வளவு கடினமாக உடற்பயிற்சி செய்தாலும், மெலிதானாலும், உங்கள் குடும்ப மரத்தில் பட் டிம்பிள்ஸின் வரலாறு இல்லை என்றால், அவை உங்கள் உடலில் தோன்றாது.

மாறாக, உங்களிடம் ஒரு குடும்ப வரலாறு இருந்தால், ஆனால் உங்களிடம் இல்லை என்றால், அது அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பு காரணமாக இருக்கலாம். உடல் எடையை குறைப்பதற்கான முயற்சிகளைத் தொடர்ந்து வழக்கமான உடற்பயிற்சியுடன் இதைச் செய்யலாம்.

பல சந்தர்ப்பங்களில், வயதானது மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவை டிம்பிள்களின் ஆழத்தை அதிகமாக வெளிப்படுத்தும். சில சந்தர்ப்பங்களில், உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி இந்த “அழகு மதிப்பெண்கள்” மங்கத் தோன்றும். தோலின் கீழ் தசையை உருவாக்குவது மேல்தோலின் மேல் அடுக்கின் கீழ் ஆதரவு அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது, சமமாக மென்மையான தோலைக் கொடுக்கும்; இருப்பினும், உங்கள் எலும்பு அமைப்பு தனித்துவமான மற்றும் போதுமான முக்கியத்துவம் வாய்ந்த டிம்பிள்களை உருவாக்கினால், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பருக்கள் எப்போதும் மறைந்துவிடாது.

ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை: எடையை அதிகரிப்பதன் மூலம் சிலர் இந்த தனித்துவமான ஜோடி மங்கல்களைப் பெறலாம். வல்லுநர்கள் சந்தேகிக்கிறார்கள், இந்த தனிநபர்களின் குழு எடை குறைவாக இருப்பதாக வகைப்படுத்தப்படலாம். எடோபிகல், ஆய்வுகள் அமெரிக்க உடற்பயிற்சி கவுன்சில் உடலுக்கு ஆண்களுக்கு சராசரியாக 22% கொழுப்பு, மற்றும் பெண்களுக்கு 32% கொழுப்பு தேவை என்பதைக் காட்டுகிறது. இந்த எண்ணிக்கை உங்கள் உடல் பட் டிம்பிள்கள் இன்னும் வரையறுக்கப்பட்டதாக தோன்ற வேண்டுமென்றால் நீங்கள் அடைய வேண்டிய குறைந்த உடல் கொழுப்பு தரமாகும். குறிப்பு: குறைந்த உடல் கொழுப்பு இருப்பதால் நீங்கள் பசியற்றவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உள்ளவர் என்று அர்த்தமல்ல.