Psstt ... நீங்கள் குடிபோதையில் அனுபவிக்கும் 7 நிலைகள் இங்கே

அதிகப்படியான ஆல்கஹால் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். இருப்பினும், ஆல்கஹால் குடிக்கத் தயாராக இருக்கும் பலர் இன்னும் இருக்கிறார்கள், இது ஒரு கணம் மட்டுமே என்றாலும் உணர்வைப் பெறுகிறது. உண்மையில், காலப்போக்கில் இந்த கெட்ட பழக்கங்கள் உடலில் இருந்து விலகி, பல்வேறு நோய்களைத் தூண்டும். உயர் இரத்த அழுத்தம், பலவீனமான கல்லீரல் செயல்பாடு, மூளை பாதிப்பு, புற்றுநோய், இறப்பு வரை தொடங்குகிறது.

மது அருந்துவது என்ன?

ஆல்கஹால் குடிக்கும் பழக்கம் சுகாதார பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் காரணிகளில் ஒன்றாகும். 2007 ஆம் ஆண்டில் ரிஸ்கெஸ்டாஸின் தரவுகளின் அடிப்படையில், இந்தோனேசியாவின் 15-24 வயதுடைய மக்கள்தொகையில் 5.5 சதவீதம் பேர் மது அருந்துவதை விரும்புகிறார்கள். இந்த எண்ணிக்கை 25 முதல் 34 வயதுடைய மக்கள்தொகையில் 6.7 சதவீதமாக அதிகரித்து வருகிறது.

முதலில், ஆல்கஹால் குடிக்கத் தொடங்கும் நபர்கள் உணர்வை அனுபவிப்பார்கள்டிப்ஸிஅல்லது கிளியங்கன் தலை. நான் மிகவும் மயக்கம் அடைந்தேன், உங்களால் எழுந்து நிற்க முடியவில்லை, உங்கள் தலையில் சுழலும் உணர்வைக் குறைக்க உட்கார்ந்து கொள்ள விரும்பினேன்.

ஆல்கஹால் உள்ள நச்சுகள் தொடர்ந்து இரத்த நாளங்களுக்குள் நுழைந்து உடலுக்கு விஷம் கொடுக்கும். ஆண்கள் 2 முதல் 3 கிளாஸ் ஆல்கஹால் உட்கொண்ட பிறகு பொதுவாக குடிப்பழக்கத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் தோன்றும், அதே நேரத்தில் பெண்கள் ஒரு மணி நேரத்தில் 1 முதல் 2 கிளாஸ் ஆல்கஹால் குடித்த பிறகு அதை அனுபவிப்பார்கள்.

ஆல்கஹால் குடிக்கும்போது உடலில் ஏற்படும் மாற்றத்தின் நிலைகள்

விரைவில் அல்லது பின்னர் ஒரு நபர் மது அருந்தினால் மாறுபடும். இது வயது, பாலினம், தோரணை மற்றும் ஆல்கஹால் சகிப்புத்தன்மை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

ஆல்கஹால் சகிப்புத்தன்மை என்பது காலப்போக்கில் அதிகரிக்கும் ஆல்கஹால் உடலின் எதிர்ப்பாகும். ஆல்கஹால் குடிப்பதைப் பழக்கமாகக் கொண்டவர்களுக்கு வழக்கமாக குறைந்த ஆல்கஹால் சகிப்புத்தன்மை இருப்பதால், போதைப்பொருளின் இலக்கு விளைவுகளை அடைய அவர் அதிக ஆல்கஹால் குடிப்பார்.

நீங்கள் குடிபோதையில் ஏழு நிலைகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

1. ஓய்வெடுங்கள்

ஒரு மணி நேரத்தில் ஒரு கிளாஸ் ஆல்கஹால் குடித்துக்கொண்டிருக்கும் மக்கள் பொதுவாக அமைதியான அல்லது நிதானத்தின் உணர்வை உணருவார்கள். இது இரத்த ஆல்கஹால் (பிஏசி) அளவால் பாதிக்கப்படுகிறது, இது இன்னும் சிறியது, இது 0.01 முதல் 0.05 சதவீதம் வரை இருக்கும்.

இந்த நிலையில், மது அருந்துபவர்கள் இன்னும் சாதாரணமாகவே இருக்கிறார்கள், மேலும் அவர்களின் வழக்கமான செயல்களைச் செய்யலாம். பெரும்பாலும் இந்த நிதானமான மற்றும் லேசான உணர்வுதான் இன்னும் அதிகமான ஆல்கஹால் குடிக்க தூண்டுகிறது. இது நிச்சயமாக எதிர்பார்த்தபடி இன்னும் தீவிரமான உணர்வைப் பெறுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

2. யூபோரியா

நீங்கள் பரவசத்தின் உணர்வை உணரத் தொடங்குவீர்கள்,ஈ, அல்லது ஆண்களுக்கு 2 முதல் 3 கண்ணாடிகள் அல்லது ஒரு மணி நேரத்தில் பெண்களுக்கு 1 முதல் 2 கண்ணாடிகளை வீழ்த்திய பிறகு அதிக மகிழ்ச்சி. வழக்கமாக, BAC நிலை அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது, இது 0.03 முதல் 0.12 சதவிகிதம் வரை இருக்கும்.

லேசான குடிப்பழக்கத்தை அனுபவிக்கும் மக்கள் நிறைய பேசுவதோடு, பெரிய கூட்டங்களுக்கு முன்னால் அதிக நம்பிக்கையுடனும் இருக்கிறார்கள். அவர்கள் ஆபத்துக்களை எடுக்கத் துணிவார்கள், நனவான நிலையில் கூட தங்கள் வரம்புகளுக்கு அப்பால் செயல்படும்போது வெட்கப்படுவதில்லை.

3. அதிக குடி

ஒரு நபர் ஆண்களுக்கு 3 முதல் 5 கிளாஸ் ஆல்கஹால் குடித்துவிட்டு, ஒரு மணி நேரத்தில் பெண்களுக்கு 2 முதல் 4 கிளாஸ் ஆல்கஹால் குடித்துவிட்டு வந்ததாக கூறலாம். கல்லீரல் (கல்லீரல்) ஆல்கஹால் அசிடால்டிஹைடாக மாற்ற ஆல்கஹால் டீஹைட்ரஜனேஸ் நொதியை இனி உருவாக்க முடியாது என்பதால் இது நிகழ்கிறது.

உங்கள் கல்லீரல் அதை நடுநிலையாக்குவதை விட அதிகமான ஆல்கஹால் குடித்தால், நீங்கள் ஒரு ஹேங்ஓவரை அனுபவிக்கத் தொடங்குவீர்கள். இது வழக்கமாக நிலையற்ற உணர்ச்சி மாற்றத்தால் குறிக்கப்படுகிறது, இது உற்சாகமாக இருந்தாலும் அல்லது சோகமாக இருந்தாலும் சரி.

படிப்படியாக, நீங்கள் செறிவு இழக்கத் தொடங்குவீர்கள், முன்பு நடந்த எல்லாவற்றையும் நினைவில் கொள்வது கடினம். பார்வை மங்கலாகத் தெரிகிறது, எளிதில் சோர்வாக உணர்கிறது, தூங்குகிறது. இது இரத்தத்தில் பிஏசி அளவால் பாதிக்கப்படுகிறது, இது 0.09 முதல் 0.25 சதவிகிதம் வரை அடையும்.

4. சமநிலை இழப்பு

காலப்போக்கில், ஆல்கஹால் இரத்த நாளங்களுக்குள் நுழைந்து உடல் செயல்பாடுகளை பாதிக்கும். ஆண்களுக்கு 5 கிளாஸ் ஆல்கஹால் மற்றும் பெண்களுக்கு 4 கிளாஸ் ஆல்கஹால் அதிகமாக இருக்கும் மதுவை நீங்கள் குடிக்கும்போது, ​​உங்கள் உடல் மற்றும் மூளை செயல்பாடுகள் மெதுவாக குறையும்.

பெரும்பாலும் இது ஒரு நபர் நின்று நடப்பது கடினம். உங்கள் பார்வை பெருகிய முறையில் மங்கலாகவும், கருப்பு நிறமாகவும், தெளிவற்றதாகவும் மாறும். இந்த நிலை BAC அளவை அதிகரிப்பதன் விளைவாக ஏற்படுகிறது, அதாவது 0.18 முதல் 0.30 சதவீதம் வரை.

5. மயக்கம்

நீங்கள் அதிகமாக குடிக்கும்போது, ​​உடலில் ஆல்கஹால் பாதிப்பு வலுவாக இருக்கும். ஆல்கஹால் குடிப்பதால் உடல் விரைவாக நீரிழந்து, வாந்தி, வலிப்பு, மற்றும் மயக்கம் கூட ஏற்படுகிறது.

இந்த கட்டத்தில், உங்களைச் சுற்றி நடக்கும் எல்லாவற்றிற்கும் இனி நீங்கள் பதிலளிக்க முடியாது. உங்கள் உடலை நகர்த்துவது கடினமாக இருக்கும், எனவே நீங்கள் நிற்கவோ நடக்கவோ முடியாது, உங்கள் முகம் வெளிர், உங்களுக்கு வலிப்பு வரும் வரை உங்கள் தோல் நீலமாக மாறும்.

உடலில் உள்ள வாசோபிரசின் அர்ஜினைன் ஹார்மோனை ஆல்கஹால் அடக்கும், உடலில் நீர் நிலைகளை பராமரிப்பதே அதன் வேலை. இந்த ஹார்மோன் இல்லாமல், உடலில் உள்ள நீர் மூளை உட்பட அனைத்து உறுப்புகளையும் விரைவாக குறைத்து நீரிழக்கும். இதன் விளைவாக, உங்கள் தலையில் ஒரு பெரிய வலி உணர்வை நீங்கள் உணர்வீர்கள்.

அபாயகரமான தாக்கம், நீங்கள் சாதாரணமாக சுவாசிக்க கூட முடியாது. இது ஆபத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் உயிரைக் காப்பாற்ற உடனடியாக மருத்துவரால் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

6. கமா

ஆமாம், குடிபோதையில் ஆல்கஹால் உங்களை கோமா நிலைக்கு தள்ளக்கூடும். இரத்தத்தில் பிஏசி அளவு 0.35 முதல் 0.45 சதவீதம் வரை அடையும் வரை நீங்கள் அதிக அளவு ஆல்கஹால் குடித்த பிறகு இந்த நிலை ஏற்படலாம்.

7. மரணம்

உங்கள் உடலில் இனி இரத்த நாளங்களில் ஆல்கஹால் அளவை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது. இதயம், கணையம், கல்லீரல், குடல் வரை ஆல்கஹால் விஷம் காரணமாக உடலின் அனைத்து உறுப்புகளும் சேதமடைந்துள்ளன. பிஏசி நிலை 0.45 சதவிகிதம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதை எட்டினால், ஒரு நபர் ஆல்கஹால் விஷத்தால் மரணத்தை அனுபவிக்க முடியும்.