பெரும்பாலும் உடல்நிலை சரியில்லை? ஒருவேளை உங்களுக்கு ஹைப்போ தைராய்டிசம் இருக்கலாம் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

இந்தோனேசியாவின் வானிலை சமீபத்தில் மிகவும் வருத்தமாக இருக்கிறது. ஒரு கணத்தின் கடுமையான வெப்பம், இடியுடன் கூடிய ஒரு கணம். இது போன்ற வானிலை குழப்பமாக இருக்கிறது, இது பெரும்பாலும் உடலையும் நசுக்கியதாக உணர்கிறது. ஒரு கணம், காய்ச்சல், நாளை காய்ச்சல், நேற்று ஒரு சளி இருந்தது.

சில நேரங்களில் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது இயல்பானதாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் அறிகுறிகளின் காலத்திற்கு கவனம் செலுத்துங்கள் - அத்துடன் பிற அறிகுறிகளும் பின்பற்றப்படலாம். குணமடைவதற்கான அறிகுறிகள் இல்லாமல் இது நீண்ட காலமாக தொடர்ந்தால், ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் நிலை குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள் மற்றும் மருத்துவரை அணுக முயற்சிக்கவும்.

ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்பது ஒரு வகை வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு. காரணம் என்ன?

செயல்பாடுகளுக்கு தேவையான சக்தியை உற்பத்தி செய்வதில் வளர்சிதை மாற்றம் ஒரு முக்கியமான செயல்முறையாகும். இந்த செயல்முறை உடலில் உள்ள பல சுரப்பிகளில் இருந்து ஹார்மோன் எதிர்வினைகளை உள்ளடக்கியது, அவற்றில் ஒன்று தைராய்டு சுரப்பி. இந்த சுரப்பிகள் தனியாக வேலை செய்யவில்லை என்றாலும், தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாடு குறைவது உடலில் மிகவும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

தைராய்டு சுரப்பி என்பது கழுத்தில் கீழ் பகுதியில் அமைந்துள்ள ஒரு சிறிய சுரப்பி உறுப்பு ஆகும். இந்த சுரப்பிகளில் இருந்து உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்து உடலின் கிட்டத்தட்ட அனைத்து பகுதிகளையும், குறிப்பாக இதயம், மூளை, தசைகள் மற்றும் தோல் ஆகியவற்றை பாதிக்கின்றன. உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன் உடலின் செல்கள் உணவு அல்லது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் இருந்து சக்தியை எவ்வாறு பயன்படுத்துகின்றன என்பதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்பது ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்வதில் தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாடு குறைவதால் ஏற்படும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு ஆகும், இதனால் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளைத் தொடங்க உடலின் வேலை குறைகிறது. தைராய்டு சுரப்பி பதிலளிக்காதபோது இது நிகழ்கிறது தைராய்டு தூண்டும் ஹார்மோன் (TSH) இது தைராய்டு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்வதில் பிதுட்டாரி சுரப்பியால் உகந்ததாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, உடல் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தை அனுபவிக்கும்.

ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் முக்கிய காரணம் தைராய்டிடிஸ் அல்லது தைராய்டு சுரப்பியைத் தாக்கும் ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறு காரணமாக ஹாஷிமோடோவின் தைராய்டிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. வைரஸ் தொற்று காரணமாக தைராய்டிடிஸும் தூண்டப்படலாம். ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்பது அதன் மாறுபட்ட காரணங்களால் மிகவும் பொதுவான கோளாறு மற்றும் யாராலும் அனுபவிக்க முடியும்.

ஹைப்போ தைராய்டிசத்துடன் நெருங்கிய தொடர்புடைய பிற காரணங்கள்:

• கழுத்தில் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் விளைவுகள்
• கதிரியக்க அயோடின் சிகிச்சை - ஹைபர்டோரிடிசம் சிகிச்சையின் ஒரு பக்க விளைவு
• தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டை அடக்கும் மருந்துகள் - இதய, மனநல மற்றும் புற்றுநோய் மருந்துகள் போன்றவை
• தைராய்டு சுரப்பியின் ஒரு பகுதியை அகற்றும் செயல்
• உணவுகளிலிருந்து அயோடினின் குறைபாடு - கடல் மீன், பால் பொருட்கள் மற்றும் முட்டை போன்றவை
• கர்ப்பத்தால் தூண்டப்பட்ட தைராய்டு சுரப்பியில் தற்காலிக சரிவு (பிரசவத்திற்குப் பின் தைராய்டிடிஸ்)
• தைராய்டு சுரப்பி அபூரணமாக மாறும் பிறவி பிறப்புகள் (பிறவி ஹைப்போ தைராய்டிசம்)
• ஹைபோதாலமஸ் மற்றும் பிடுதாரி சுரப்பிகளின் கோளாறுகள் - இவை இரண்டும் தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டைத் தூண்டும் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி

ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தின் அறிகுறிகள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதைப் போன்றது

ஹைப்போ தைரோடிசத்தின் பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே:

1. எளிதாக சோர்வாக

எல்லா நேரத்திலும் சோர்வாக இருப்பது தைராய்டு ஹார்மோன் குறைபாட்டின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

தைராய்டு ஹார்மோனின் செயல்பாடுகளில் ஒன்று, உடலின் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் ஆற்றல் சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்துவதோடு, செயல்பாட்டிற்கும் ஓய்வுக்கும் உடலின் உயிரியல் கடிகாரத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதாகும். அதனால்தான் ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ளவர்கள் போதுமான தூக்கத்தைப் பெற்றிருந்தாலும் எப்போதும் குறைவான உடற்தகுதியை உணருகிறார்கள். எந்தவொரு காரணத்திற்காகவும் அடிக்கடி சோர்வு என்பது ஒரு நல்ல வளர்சிதை மாற்றம் இல்லாத ஒருவருக்கு அல்லது ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் விளைவாக ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும்.

2. எளிதில் குளிர் / நடுக்கம்

ஆரோக்கியமான மக்களில், உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இல்லாவிட்டாலும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் தொடர்ந்து நிகழும். அதே நேரத்தில், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் துணை உற்பத்தியாகவும் உடல் வெப்பத்தை உருவாக்கும்.

ஹைப்போ தைராய்டிசம் காரணமாக வளர்சிதை மாற்ற செயல்திறன் குறைவதால் உடல் வெப்பம் குறைகிறது மற்றும் குளிர் வெப்பநிலைக்கு உடலை அதிக உணர்திறன் செய்கிறது. இதன் விளைவாக, உங்களுக்கு குளிர் அல்லது நடுக்கம் ஏற்படுவது எளிது.

3. மூட்டு மற்றும் தசை வலி

உடலின் வளர்சிதை மாற்றம் குறையும் போது, ​​உடல் ஒரு வினையூக்க செயல்முறை மூலம் ஆற்றலை உருவாக்குகிறது. இந்த செயல்முறை உடல் திசுக்களின் முறிவை ஏற்படுத்துகிறது. இது தசை வெகுஜனத்தையும் வலிமையையும் குறைக்க காரணமாகிறது, இது இறுதியில் ஒரு நபர் பலவீனமடைகிறது. திடீரென தோன்றும் மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளில் வலி இந்த கேடபாலிக் செயல்முறையால் ஏற்படலாம்.

4. மலச்சிக்கல்

மலச்சிக்கல் என்பது ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் பொதுவான அறிகுறியாகும். தைராய்டு ஹார்மோன் அளவு குறைவது உணவை ஜீரணிப்பதில் குடல் தசைகள் உட்பட உடலின் பல்வேறு தசைகளின் செயல்பாட்டையும் பாதிக்கிறது. ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் நிலை குடல் தசைகள் சாதாரணமாக இயங்காமல் இருப்பதால் குடல்கள் உணவை நீண்ட நேரம் ஜீரணிக்கும்.

ஹைப்போ தைராய்டிசத்தை விட குறைவான பொதுவான பல அறிகுறிகள்:

திடீர் எடை அதிகரிப்பு

ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ளவர்கள் ஆரோக்கியமானவர்களை விட எளிதில் எடை அதிகரிக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் குறைவாக நகரும். அவற்றின் வளர்சிதை மாற்ற சீர்குலைவு கல்லீரல், தசை மற்றும் கொழுப்பு அதிக கலோரிகளை தக்க வைத்துக் கொள்கிறது.

ஹைப்போ தைராய்டிசம் வளர்சிதை மாற்றத்தில் குறைவை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் ஆற்றலையும் உறுப்பு வளர்ச்சியின் செயல்முறையையும் எரிக்கப்படுவதை விட உணவில் இருந்து அதிக கலோரிகள் கொழுப்பு வடிவத்தில் சேமிக்கப்படுகின்றன. அதனால்தான் ஹைப்போ தைரோடிசம் ஒரு நபருக்கு உடல் பருமனை ஏற்படுத்தும் என்றாலும், சாப்பிடும் கலோரிகளின் எண்ணிக்கை அதிகமாக இல்லை.

வழுக்கை

மற்ற உயிரணுக்களைப் போலவே, மயிர்க்கால்களும் தைராய்டு ஹார்மோன்களால் பாதிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், ஃபோலிகுலர் செல்கள் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவைக் குறைப்பதற்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவை, ஏனெனில் அவை மீளுருவாக்கம் செய்வதற்கு முன்னர் குறுகிய ஆயுட்காலம் கொண்டவை. ஹைப்போ தைராய்டிசம் மயிர்க்கால்கள் வளர்வதை நிறுத்துகிறது மற்றும் ஹைப்போ தைராய்டிசம் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் இறுதியில் வழுக்கைக்கு வழிவகுக்கும். தைராய்டு ஹார்மோன் அளவு இயல்பு நிலைக்கு வரும்போது வழுக்கை மேம்படும்.

தோல் எரிச்சல்

முதல் பாதுகாப்பு அடுக்காக, தோல் செல்கள் விரைவாக மீளுருவாக்கம் செய்யும். ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்பது தோல் மீளுருவாக்கம் செயல்முறையின் தேக்கத்தின் பின்னணியில் உள்ள சூத்திரதாரி ஆகும், இதனால் இறந்த சருமத்தின் ஒரு அடுக்கு உருவாகிறது, இதனால் வறண்ட மற்றும் கடினமான சருமம் ஏற்படும். தைராய்டு சுரப்பியில் ஆட்டோ இம்யூன் சேதம் தோலின் மேற்பரப்பு வீங்கி, சிவப்பு நிறமாக மாறக்கூடும், இது மைக்ஸெடிமா என அழைக்கப்படுகிறது.

கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி

கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி என்பது தைராய்டு ஹார்மோன் குறைபாடு காரணமாக புற நரம்பு சேதத்தின் ஒரு வடிவமாகும். இருப்பினும், ஹைப்போ தைராய்டிசம் இந்த நிலைக்கு எவ்வாறு காரணமாகிறது என்பது முழுமையாகத் தெரியவில்லை. ஹைப்போ தைராய்டிசம் சில திசுக்களில் திரவம் வைத்திருத்தல் அல்லது தக்கவைத்துக்கொள்வதாக அறியப்படுகிறது, இது புற நரம்புகளில் அழுத்தம் கொடுக்கிறது. யாராவது இதை அனுபவித்தால் அறிகுறிகள் வலி, எரியும் உணர்வு, உணர்வின்மை மற்றும் நரம்பின் சேதமடைந்த பகுதியில் கூச்ச உணர்வு.

மனச்சோர்வு

ஹைப்போ தைராய்டிசம் மனச்சோர்வை எவ்வாறு ஏற்படுத்துகிறது என்பது சரியாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், வளர்சிதை மாற்றத்திலிருந்து உருவாகும் ஆற்றல் இல்லாததால் மனச்சோர்வு ஒரு மன பக்க விளைவுகளாக இருக்கலாம். மேலும் என்னவென்றால், பிரசவத்திற்குப் பிறகு போன்ற தைராய்டு ஹார்மோன்களின் ஏற்ற இறக்கங்களும் மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மன அழுத்தத்திற்கு பங்களிக்கின்றன.