காதல் இருக்க உங்கள் கூட்டாளருடன் தொடர்பு கொள்ள உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் கூட்டாளருடன் நல்ல தகவல்தொடர்புகளை நிறுவுவதும் பராமரிப்பதும் முக்கியம். இருப்பினும், அதை எப்படி செய்வது, எப்போது பேசுவது அல்லது அமைதியாக இருக்க வேண்டும் என்பதில் உங்களுக்கு சில நேரங்களில் சிரமம் இருக்கலாம். குறிப்பாக நீங்கள் நிறைய சண்டையிட்டால் அல்லது உங்கள் எதிர்மறை உணர்வுகளை மறைத்தால், உங்கள் கூட்டாளருடன் தொடர்புகளை ஏற்படுத்துவது கடினம். கவலைப்படத் தேவையில்லை, இந்த உதவிக்குறிப்புகளில் சிலவற்றை நீங்கள் ஏமாற்றலாம், இதனால் அவருடனான உங்கள் உறவு காதல்.

உங்கள் கூட்டாளருடன் சிறந்த தகவல்தொடர்புகளைப் பேணுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் கூட்டாளருடனான தகவல்தொடர்புகளை மேம்படுத்துவது மற்றும் பராமரிப்பது மற்றும் உங்கள் உறவை ஆழப்படுத்துவது எப்படி என்பது இங்கே.

1. குற்றம் சாட்ட வேண்டாம்

உங்களுக்கு சிக்கல்கள் இருந்தால், “நீங்கள் என்னை உருவாக்கினீர்கள்…” அல்லது “நீங்கள் செய்யவில்லை…” போன்ற சொற்களிலிருந்து தொடங்கும் வாக்கியங்களைக் கூறி உங்கள் கூட்டாளரைக் குறை கூறாமல் கவனமாக இருங்கள்.

அதற்கு பதிலாக, "நான் எப்போது வலிக்கிறேன் …" அல்லது "எப்போது கோபப்படுகிறேன் …" என்று சொல்வதன் மூலம் தொடங்கவும். நீங்கள் அவரைத் தாக்குகிறீர்கள் அல்லது அவரைக் குற்றம் சாட்டுகிறீர்கள் என நீங்கள் ஒலிக்காவிட்டால், உங்கள் பங்குதாரர் தற்காப்பு பெற வாய்ப்புள்ளது.

2. உங்கள் கூட்டாளருக்கு அவருடன் அல்லது அவரிடம் பேசவும் கேட்கவும் ஒரு வாய்ப்பு கொடுங்கள்

உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் விஷயங்களுக்கு நீங்கள் குரல் கொடுத்த பிறகு, உங்கள் பங்குதாரர் எவ்வாறு பதிலளிப்பார் என்பதைக் கேட்க மறக்காதீர்கள். உங்கள் பங்குதாரர் சொல்வதைக் கேட்கவும் கேட்கவும் அவருக்கு வாய்ப்பு கொடுங்கள்.

ஒருவேளை நீங்கள் நடத்தை தவறாகப் புரிந்துகொண்டிருக்கலாம், நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள் என்பது அவருக்குத் தெரியாது, அல்லது நீங்கள் அவரைப் பாதிக்க ஏதாவது செய்கிறீர்கள் அல்லது சொல்கிறீர்கள். எது எப்படியிருந்தாலும், அதைக் கேட்காமலும், உங்கள் கூட்டாளருக்கு விளக்கமளிக்க வாய்ப்பளிப்பதன் மூலமும், ஏன் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. இது உங்கள் உறவின் சூழ்நிலையை மேலும் மேகமூட்டுகிறது, மேலும் உங்களை எதிர்மறையாக சிந்திக்க வைக்கும்.

கூடுதலாக, உங்கள் கூட்டாளியின் விளக்கத்திற்கான உங்கள் பதிலும் கவனத்திற்குரியது. நீங்கள் ஒரு செயலில் கேட்பவராக இருக்க முடியும், விளக்கங்களுக்கு ஒரு ஒப்புதலுடன் பதிலளிப்பது அல்லது "ஓ" என்று சொல்வது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் பங்குதாரர் என்ன சொல்கிறார் என்பதையும் நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம்.

நீங்கள் உண்மையிலேயே செய்தால், உங்கள் பங்குதாரர் சொல்வதை நீங்கள் பெறுகிறீர்கள் என்பதைக் காட்டும் சொற்களைக் கொடுங்கள் அல்லது ஒரு எளிய "எனக்கு புரிகிறது" என்ற வாக்கியத்தைக் கொடுங்கள்.

3. வாய்மொழியாக தொடர்பு கொள்ள வேண்டாம்

தகவல்தொடர்பு என்பது வாய்மொழி மட்டுமல்ல, உங்கள் கூட்டாளருக்கு பாலியல் ரீதியான முறையில் மட்டுமல்ல. கைகளைப் பிடிப்பது, வேலைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு அல்லது வீட்டிற்குத் திரும்புவதற்கு முன்பு அவள் நெற்றியில் முத்தமிடுவது.

உங்கள் கூட்டாளருக்கு வார்த்தைகள் இல்லாமல் தெரியப்படுத்துங்கள், மற்றவர்கள் சில நேரங்களில் குழப்பமடையக்கூடும், அவருடைய வாழ்க்கையில் உங்கள் இருப்பு எவ்வளவு அர்த்தம். சரியான சொற்களுடன் இணைந்த தொடுதல் உங்கள் உறவுக்கு நெருக்கம் மற்றும் நல்லிணக்கத்தை சேர்க்கலாம்.

4. எளிய உரையாடலுடன் தொடங்குங்கள்

உங்கள் கூட்டாளருடன் உங்களுக்கு ஏதேனும் சிக்கல் இருந்தால் அல்லது உங்கள் உறவில் ஏதேனும் குறுக்கிட்டால், எளிய விஷயங்களிலிருந்து உங்கள் கூட்டாளருடன் தொடர்ந்து தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் பங்குதாரர் அந்த நேரத்தில் நீண்ட நேரம் பேசுவதில் குறிப்பாக ஆர்வம் காட்டாவிட்டாலும், நீங்கள் பேச விரும்பும் கேள்விகளைக் கொண்டு அவரைத் தூண்டலாம்.

உதாரணமாக, அவர் இன்று எப்படி இருக்கிறார், இன்று அவர் என்ன செய்கிறார், அவர் எவ்வாறு செயல்படுகிறார் என்று கேளுங்கள். உங்கள் கூட்டாளியின் பதிலில் நீங்கள் மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளீர்கள் என்பதைக் காட்டும் ஒரு விளையாட்டுத்தனமான வெளிப்பாட்டைக் கொடுங்கள்.

5. திறந்த நிலையில் இருங்கள்

அமைதியாக இருப்பது அல்லது பிற்பட்ட தேதி வரை உரையாடலைத் தள்ளி வைப்பது சில நேரங்களில் மிகவும் வசதியாக இருக்கும்போது, ​​சோதனையை எதிர்ப்பது முக்கியம். உங்கள் கூட்டாளருடன் திறந்த நிலையில் இருப்பது ஒரு சிறந்த உறவின் திறவுகோலாகும்.

6. உங்கள் கூட்டாளரை புகழ்ந்து பேசுங்கள்

கூட்டாளர்களுடனான ஆரோக்கியமான தொடர்பு என்பது உங்கள் குறைகளை பகிர்வது அல்லது குரல் கொடுப்பது மட்டுமல்ல. இருப்பினும், பெரிய மற்றும் சிறிய அளவில் நீங்கள் எவ்வளவு மதிப்பிடுகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் கூட்டாளருக்குக் காண்பிப்பது பற்றியும் இது இருக்கிறது.

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு செய்ததைச் சொல்லுங்கள், ஒப்புக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் கூட்டாளருக்கு நன்றி சொல்லுங்கள். அவருடைய வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக நீங்கள் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள். நீங்கள் எப்படி காதலித்தீர்கள், அவர் உங்களுக்கு எவ்வளவு அர்த்தம் என்பதை உங்கள் கூட்டாளரிடம் சொல்ல தயங்க வேண்டாம்.

அதை நிரப்ப அல்ல, ஆனால் நீங்கள் உண்மையிலேயே எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் கூட்டாளரிடம் சொல்லுங்கள்.