அடையாளம்

பொதுவாக, வழுக்கை முதுமையில் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், இப்போதெல்லாம் வழுக்கை எல்லா வயதினரையும் தாக்கும். பெற்றோர்கள் மட்டுமல்ல, வழுக்கை கூட ஆரம்பத்தில் ஏற்படலாம், பெண்களையோ ஆண்களையோ பார்க்க முடியாது. வழுக்கை குணாதிசயங்களில் ஒன்று அதிகப்படியான முடி உதிர்தல். டாக்டர் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் மருத்துவர்களின் ரிஸ்ட்ரா குழுவின் அறிவியல் ஆராய்ச்சியின் படி. ட்ரிபன்னியூஸ் மேற்கோள் காட்டிய ரெட்னோ டிராங்கோனோ, எஸ்.பி.கே.கே, முடி உதிர்தல் ஒரு நாளைக்கு 100 இழைகளுக்கு மேல் இல்லாவிட்டால் சாதாரண விஷயம். டாக்டர்களின் ரிஸ்ட்ரா குழுவை அடிப்படையாகக் கொண்டு, முடி மூன்று வளர்ச்சி கட்டங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது அனஜென் / வளர்ச்சி கட்டம், கேடஜென் / ஓய்வெடுக்கும் கட்டம், பின்னர் இறுதியாக டெலோஜென் / இழப்பு கட்டம்.

டாக்டர் படி. ஸ்வீடனைச் சேர்ந்த பிரெட் ஜூலி முடி நிபுணர் மற்றும் டாக்டர். இத்தாலியைச் சேர்ந்த ஃபால்வியோ ஃபெராரி என்ற ஆராய்ச்சியாளரை லிபுடான் 6 மேற்கோள் காட்டியது, முடி உதிர்தலுக்கு மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள், புகைபிடிக்கும் பழக்கம் மற்றும் மது அருந்துதல் போன்ற பல காரணங்கள் உள்ளன. இந்த மூன்று விஷயங்களும் முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும், அதிகப்படியான முடி உதிர்தல் வழுக்கைக்கு வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் வழுக்கை போவதற்கான அறிகுறிகள் யாவை?

வழுக்கை பற்றி கவனிக்க பல அறிகுறிகள் உள்ளன:

1. முடி மெலிந்து

தலையின் சில பகுதிகளில் முடி மெலிந்து போவது, முடியின் தோலை முடி வேர்களைப் பிடிக்க முடியாமல் போவதால், தலையின் சில பகுதிகளில் மெலிந்து போகிறது. முடி வளர்ச்சி சீரற்றது, மற்ற பகுதிகளில் தடிமனாக உணர்கிறது, ஆனால் மிகவும் மெல்லிய மற்றும் மிகவும் அரிதாக முடி வளரும் பாகங்கள் உள்ளன. மெல்லியதாக பொதுவாக முன் இருந்து தலையின் மையம் வரை நிகழ்கிறது.

2. உடலில் மற்ற முடிகள் மெலிந்து போவது

உடலின் சில பகுதிகளில் முடி உதிர்தல் என்பது புருவம் போன்ற வழுக்கையின் சிறப்பியல்புகளில் ஒன்றாகும். திடீரென்று மெல்லியதாக இருக்கும் புருவங்களுக்கு கவனம் தேவை.

3. சேதமடைந்த முடி

சேதமடைந்த முடி வழுக்கை அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். உடையக்கூடிய மற்றும் எளிதில் உடைந்த முடி விரைவாக வெளியேறும், இது முடி உதிர்தலை அதிகரிக்கும். முடி கெரட்டின் பாதிப்பு முடி உதிர்ந்து வேகமாக உடைந்து போகும். ஒரு ஆரோக்கியமற்ற உச்சந்தலையில் முடி வேர்களை பிடிக்க முடியவில்லை. பொடுகு போன்ற பூஞ்சை இருப்பதால் ஆரோக்கியமற்ற உச்சந்தலையை கண்டறிய முடியும்.

வழுக்கைக்கு என்ன காரணம்?

மேலே உள்ள குணாதிசயங்கள் ஏற்படுகின்றன, ஏனெனில் தூண்டுதல்கள் உள்ளன, யாரோ முன்கூட்டிய வழுக்கை அனுபவிக்கும் காரணமின்றி அல்ல. வழுக்கைத் தடுக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம். வழுக்கைக்கான காரணங்கள் இங்கே, எனவே நீங்கள் இதைத் தடுக்கலாம்:

1. ஹார்மோன்கள்

பொதுவாக, ஆண்களில் வழுக்கைக்கான காரணங்கள் ஹார்மோன்கள் மற்றும் மரபியல் ஆகியவற்றால் தூண்டப்படுகின்றன, மேலும் கூந்தல் மெல்லியதாக இருக்கும். இந்த வகையான முடி உதிர்தல் என்று அழைக்கப்படுகிறது decalvans folliculitis, பொதுவாக ஆண்களில் ஏற்படுகிறது. உங்களுக்கு கடுமையான முடி உதிர்தல் இருந்தால், பின்னர் உங்கள் தலையில் மெல்லியதாக இருக்கும் முடியின் சில பகுதிகள் இருந்தால், இதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, முடியின் முன்புறத்தில், முன்பு அந்த பகுதியில் முடி அடர்த்தியாக வளர்ந்தது, இப்போது மெல்லியதாகத் தொடங்குகிறது. மயிர்க்கால்கள் தடையை அனுபவிப்பது அல்லது முடி வளர்ச்சியை அனுபவிக்காதது இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். பெண்களில், மாதவிடாய் என்பது வழுக்கைத் தூண்டுதல்களில் ஒன்றாகும். ஆண்ட்ரோஜன்கள் எனப்படும் ஹார்மோன்கள் உள்ளன, இந்த ஹார்மோன்கள் முடி வளர்ச்சியை பாதிக்கும். பெண்கள் பிந்தைய மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை அனுபவிக்கும் போது ஒரு நிலை உள்ளது, அங்கு வெளியே விழும் முடி மீண்டும் வளர முடியாது, இது அழைக்கப்படுகிறது ஃப்ரண்டல் ஃபைப்ரோசிங் அலோபீசியா.

ஹார்மோன் மற்றும் மரபணு காரணிகளால் வழுக்கை தவிர்க்க முடியாதது. பெண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் அளவும் முடி உதிர்தலை விரைவாகத் தூண்டுகிறது.

2. மன அழுத்தம்

மன அழுத்தமானது நோய்க்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி அதிகப்படியான முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும். மன அழுத்தம் ஹார்மோன்கள் சரியாக வேலை செய்வதைத் தடுக்கலாம். மன அழுத்தத்தைத் தவிர, உடல் ரீதியான மன அழுத்தம் அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்கு பிந்தைய மன அழுத்தம் போன்ற ஒரு நோயை எதிர்த்துப் போராடிய பிறகு ஏற்படும் மன அழுத்தமும் உள்ளது. முடி உதிர்தல் மற்றும் வளர்ச்சி இன்னும் சீரானதாக இருந்தால் அது இன்னும் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் முடி வளர்ச்சி சீரானதாக இல்லாவிட்டால், அதற்கு கூடுதல் கவனம் தேவை. கூடுதலாக, பொதுவாக பெண்களில், சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் மயிர்க்கால்களுக்கு காயம் விளைவிக்கும் ஒரு தோல் நோய் வழுக்கை ஏற்படுத்தும். பிரசவம் அல்லது கர்ப்பத்திற்குப் பிறகும் இழப்பு ஏற்படலாம். இது மிகவும் சாதாரணமானது, ஆனால் பிரசவத்திற்குப் பிறகு மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு இழப்பு தொடர்ந்தால், நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

3. முடி பொருட்கள் மற்றும் சிகை அலங்காரங்கள்

முடி தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கவனமாக இருங்கள், ஏனென்றால் எல்லோரும் ஒரே தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஏற்றவர்கள் அல்ல. முக தோலைப் போலவே, பொருத்தமான மற்றும் பொருத்தமற்ற அழகுசாதனப் பொருட்களும் உள்ளன. அதேபோல் முடி தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில், பொருத்தமானவை மற்றும் பயன்படுத்த ஏற்றவை அல்ல. உலர்ந்த, எண்ணெய் அல்லது கலவையான கூந்தலாக இருந்தாலும், உங்கள் தலைமுடி வகையிலும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். பொதுவாக, உச்சந்தலையில் முகத்தின் தோல் போன்றது. உங்கள் உச்சந்தலை வகைக்கு பொருந்தாத முடி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது பொடுகு போன்ற தலை பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். இது தொடர்ந்து கீறப்பட்டால் காயம் ஏற்படலாம், இதன் விளைவாக மயிர்க்கால்கள் சாதாரணமாக வேலை செய்ய முடியாது. நிச்சயமாக நீங்கள் எப்போதும் ஸ்டைலான தோற்றத்தை விரும்புகிறீர்கள், சிகை அலங்காரங்கள் நேராக அல்லது சுருண்டதாக இருக்கும். ஹேர் ஆயில் அல்லது ஜெல் பயன்படுத்தும் ஆண்களில், அல்லது வழக்கத்தை விட வித்தியாசமான முடி நிறம் வேண்டும். இது வழுக்கைக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.

உங்கள் தலைமுடியை நேராக்கும்போது அல்லது சுருட்டும்போது, ​​அது அடுக்குகளை மெல்லியதாக ஆக்குகிறது. இது முடி கெரட்டின் சேதத்தையும் ஏற்படுத்தும். முடி கெரட்டின் பாதிப்பு முடி உடையக்கூடியதாக மாறி விரைவாக வெளியேறும். தட்டையாக இருக்கும்போது உச்சந்தலையை இழுப்பது அல்லது சுருட்டுவது, முடி வேர்களை பலவீனப்படுத்துகிறது. தட்டையான இரும்பு அல்லது கர்லிங் இரும்பினால் உருவாகும் வெப்பம் உச்சந்தலையில் வடுக்களை ஏற்படுத்தும், இதன் விளைவாக முடி வளர்ச்சியடையும். அதேபோல் தலைமுடிக்கு வண்ணம் பூசுவதன் மூலம், சாயங்கள் முடியை மறைக்கக்கூடும், இதனால் முடி வேகமாக காய்ந்து எளிதில் வெளியேறும். தயவுசெய்து கவனிக்கவும், சாயங்கள் உச்சந்தலையை காயப்படுத்தலாம், குறிப்பாக சில பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை தரும் உச்சந்தலைகள். இதனால் முடி வளர்ச்சிக்கு இடையூறு ஏற்படுகிறது, முடி உதிர்தலின் அளவு முடி வளரும் அளவை விட அதிகமாக இருக்கும்.

ஸ்க்லெரோடெர்மா

இது தோல் புண் மற்றும் வீக்கமாக மாறும் ஒரு நிலை. இது உச்சந்தலையில் மட்டுமல்ல, முடி வளரும் தோலின் அனைத்து பகுதிகளுக்கும் பொருந்தும். இருப்பினும், உச்சந்தலையில் இதை அனுபவிக்க முடியும், இதனால் சருமத்தின் இந்த பகுதியில் முடி உதிர்தல் மற்றும் வழுக்கை ஏற்படலாம்.

வழுக்கை சமாளிப்பது எப்படி?

நீங்கள் வயதாகும்போது அல்லது உங்கள் வழக்கத்திற்கு அதிக அளவு மன அழுத்தம் தேவைப்படுவதால், முடி உதிர்தலைத் தடுக்க முடியாது. இருப்பினும், கூந்தலில் வழுக்கை ஏற்படுவதை நீங்கள் குறைக்க முயற்சி செய்யலாம், வழுக்கை மெதுவாக்கும் வழிகள் இங்கே:

1. மருத்துவம் மற்றும் டிreatment

வழுக்கைத் தடுக்க சிறப்பு சிகிச்சைகள் உள்ளன. அதில் ஒன்று முடி மாற்று, அல்லது வெறித்தனமான மாற்று அறுவை சிகிச்சை. முடி மாற்றுதல் என்பது தீவிரமாக வளர்ந்து வரும் தலையின் ஒரு பகுதியிலுள்ள முடியை வெட்டி, பின்னர் தலைமுடியின் ஒரு பகுதியில் முடி உதிர்தல் குறைவாக இருக்கும். இந்த சிகிச்சையில் ஆபத்துகள் உள்ளன, அதாவது தொற்று மற்றும் காயம். சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் சில மருந்துகளையும் பயன்படுத்தலாம். ஃபைனாஸ்டரைடு என்பது ஆண் முறை வழுக்கைத் தடுக்கக்கூடிய ஒரு மருந்து. வழுக்கைத் தூண்டும் சில ஹார்மோன்களைத் தடுப்பதன் மூலம் இந்த மருந்து செயல்படும் முறை. மினாக்ஸிடில் பொதுவாக ஆண்களால் முடி கெட்டியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெண்களுக்கு, வழக்கமாக புதிய முடி வளர ஸ்பைரோனோலாக்டோன் என்ற மருந்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

2. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மிகவும் முக்கியமானது. அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது சில ஹார்மோன்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதில் தலையிடும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைப் பிடிக்கலாம். நீங்கள் உள்ளே இருந்து ஆரோக்கியமாக இருந்திருந்தால், அதை வெளியில் இருந்து உணருவீர்கள். வழக்கமான உடற்பயிற்சி மன அழுத்தத்தைத் தடுக்கலாம். கற்றாழை, முட்டையின் மஞ்சள் கரு, பழுப்புநிறம், தேங்காய் பால் போன்ற தலைமுடிக்கு சிறந்த பல இயற்கை பொருட்கள் உள்ளன.

3. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

மேலே விளக்கப்பட்டுள்ளபடி, முடி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதில் நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவராக இருக்க வேண்டும். உச்சந்தலையில் பிரச்சினைகள் சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், அல்லது அவை மோசமாகிவிடும். தலையில் மசாஜ் செய்வதைத் தவிர்க்கவும், தலையை அடிக்கடி மசாஜ் செய்தால் உடையக்கூடிய முடி விரைவாக வெளியேறும். தலையில் மசாஜ் செய்வது குறித்தும் கவனம் செலுத்துங்கள். உச்சந்தலையில் லேசாக அழுத்துவதன் மூலம் தலையை மசாஜ் செய்யுங்கள், முடியை இழுக்கவோ, முடியை தேய்க்கவோ வேண்டாம்.