எரிச்சலூட்டும் காது நெரிசலைக் கையாள்வதற்கான 5 உதவிக்குறிப்புகள்

காது நெரிசல் என்பது காதுகளின் கோளாறு, இது ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் தண்ணீரை எடுத்துக்கொள்வது போன்ற பல்வேறு விஷயங்களால் ஏற்படலாம். இந்த நிலை காது நோய்க்கான அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். எனவே, காது நெரிசலுக்கான காரணங்கள் என்ன, அதை எவ்வாறு கையாள்வது? கீழே உள்ள விளக்கத்தைப் பாருங்கள்.

நெரிசலுக்கு என்ன காரணம்?

கேட்கும் சிரமங்களுக்கு மேலதிகமாக, காது நெரிசல் அல்லது பிண்டெங் சலசலப்பு, வலி, தலைச்சுற்றல், காதுகளில் முழுமை மற்றும் சமநிலைக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும். இந்த அறிகுறிகள் மெதுவாக அல்லது திடீரென்று தோன்றும்.

காது பிண்டெங்கை ஏற்படுத்தும் சில நிபந்தனைகள், அதாவது:

1. காதுகுழாய் கட்டமைக்கிறது

காது பிண்டெங்கிற்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் குவிக்கப்பட்ட காதுகுழாய் ஆகும். உண்மையில், காதில் மெழுகிலிருந்து உருவாகும் காதுகுழாய் (செருமென்) காதுகளை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. நீங்கள் மெல்லும்போது, ​​பேசும்போது, ​​அல்லது மெல்லும்போது, ​​மெழுகு உள் காதிலிருந்து வெளி காதுக்கு நகரும். இது மெழுகு வறண்டு, சீராக இருக்கும்.

பருத்தி மொட்டைப் பயன்படுத்தி காதுகளை சுத்தம் செய்யுங்கள், வழக்கமாக சிறப்பம்சத்தை காதுக்குள் ஆழமாக தள்ளும். இந்த பழக்கம் கட்டமைப்பை ஏற்படுத்தும் மற்றும் சுத்தம் செய்வது மிகவும் கடினம். காலப்போக்கில், மெழுகு கட்டமைப்பது உங்கள் காதுகளை அடைத்து, உங்கள் காதுகளை குழப்பிவிடும்.

2. உரத்த குரலைக் கேட்டது

உரத்த சத்தங்களால் காதுகளை முணுமுணுப்பதும் ஏற்படலாம். கடந்து செல்லும் ஒலியைக் கேட்கும்போது இது நிகழலாம் காதணிகள், ஒரு கச்சேரிக்குச் செல்லுங்கள், தொழிற்சாலை சத்தங்களைக் கேட்கலாம் அல்லது வெடிப்புகள் கேட்கலாம்.

3. நடுத்தர காது தொற்று (ஓடிடிஸ் மீடியா)

அழுக்கு குவிவதைத் தவிர, ஓடிடிஸ் மீடியாவும் காது நெரிசலுக்கு ஒரு பொதுவான காரணமாகும், பொதுவாக குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில். இந்த நிலை திரவம் அல்லது தொற்றுநோயால் நடுத்தர காது வீக்கமடைகிறது.

4. மெனியர் நோய்

மெனியர் நோய் ஒரு காது கோளாறு, இது நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தும். செவித்திறன் குறைதல், காதுகளில் ஒலித்தல், வெர்டிகோ, மற்றும் காதுகள் அழுத்தம் காரணமாக முழுதாக உணர்கின்றன.

5. டின்னிடஸின் அறிகுறிகள்

காதுகளில் ஒரு மோதிரம் (ஹிஸ், விசில், கிளிக், கர்ஜனை, சலசலப்பு) உடன் அடைபட்ட காதுகளை நீங்கள் உணரும்போது, ​​இது டின்னிடஸின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு காது உரத்த சத்தங்களைக் கேட்பதால் இது நிகழ்கிறது.

6. ஒலி நரம்பியல்

ஒலியியல் நியூரோமா என்பது காது முதல் மூளைக்கு இட்டுச்செல்லும் நரம்பு நரம்புகளில் உருவாகும் ஒரு தீங்கற்ற கட்டியாகும். இந்த கட்டிகள் பொதுவாக மெதுவாக வளரும் மற்றும் சிறிய அளவில் இருக்கும்.

இருப்பினும், காலப்போக்கில் இந்த கட்டிகள் பெரிதாகி உள் காது நரம்புகளுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கும். இந்த அழுத்தம் பின்னர் காதுகள் அடைக்கப்படுவதையும், செவிப்புலன் குறைவதையும், காதுகள் ஒலிப்பதையும் உணரக்கூடும்.

7. காய்ச்சல்

பொதுவாக, சளி என்பது மூக்கிலிருந்து நுரையீரலுக்கு ஓடும் சவ்வு செல்கள் மூலம் ஈரப்பதத்தை வைத்திருக்கவும், நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது கழிவுகளை வடிகட்டவும் செய்கிறது. இருப்பினும், காய்ச்சல் ஏற்படும் போது, ​​சளியில் மாற்றம் ஏற்படுகிறது. இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ் காதுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் காதுக்குள் திரவம், சளி மற்றும் அழுத்தம் அதிகரிக்கும்.

இந்த அதிகப்படியான திரவம் மற்றும் சளி நடுத்தர காதுகளை தொண்டையுடன் இணைக்கும் யூஸ்டாச்சியன் குழாயை அடைக்கிறது. தொண்டையின் கீழே பாயும் திரவம் மற்றும் சளி நடுத்தரக் காதில் சிக்கி காதைக் கவரும்.

8. ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் இருப்பது

விரைவாக ஏற்படும் சுற்றுச்சூழல் அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் காது நெரிசலும் ஏற்படலாம், இதன் விளைவாக, பரோட்ராமா எனப்படும் யூஸ்டாச்சியன் குழாய் மூடப்படுவதை பாதிக்கிறது.

இந்த அழுத்தம் வேறுபாடு ஏற்படும் போது, ​​உடல் மாற்றியமைக்க முயற்சிக்கும். காது டிரம் உடன் சேர்ந்து, யூஸ்டாச்சியன் குழாய் நடுத்தர காது மற்றும் வெளிப்புற காதுடன் வெளியே அழுத்தத்தை சமப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த சரிசெய்தல் தான் யூஸ்டாச்சியன் குழாய் மூடப்பட வேண்டும், இதன் விளைவாக மக்கள் காதுகளில் அடைக்கப்படுகிறார்கள்.

9. காது ஒரு வெளிநாட்டு பொருளை உள்ளிடவும்

காதுக்குள் வரும் ஒரு வெளிநாட்டுப் பொருளும் காது அடைக்கப்படுவதை உணரக்கூடும். ஆர்வத்தினால் காதுகளில் பொருட்களை வைக்கும் அல்லது அவர்கள் பார்ப்பதைப் பின்பற்றத் துணிந்த சிறு குழந்தைகளுக்கு இந்த நிலை ஏற்படலாம்.

காது நெரிசலை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

தடுக்கப்பட்ட காதுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல்வேறு வழிகளை முயற்சிக்கும் முன், அதற்கு முதலில் என்ன காரணம் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த நிலை உங்களை வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிப்பது எளிதானது, ஆனால் சில காரணங்கள் சில மருத்துவ சிக்கல்களுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால் மட்டுமே மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

காது நெரிசலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சில விருப்பங்கள் இங்கே:

1. வெதுவெதுப்பான நீரில் காதை சுருக்கவும்

வெப்பமான வெப்பநிலை காதுகளில் உருவாகும் சளியை மெல்லியதாக மாற்றி இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்யும். இதன் விளைவாக, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் வழங்கல் உடலின் சில பகுதிகளை எளிதில் நோய்வாய்ப்படும். இது தசைகள் ஓய்வெடுக்கவும் வலியைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

நீங்கள் எவ்வாறு பின்பற்றலாம் என்பது இங்கே:

• ஒரு சுத்தமான துணி துணியை மந்தமான (40-50 டிகிரி செல்சியஸ்) தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும்
• ஈரமான வரை அதை வெளியே இழுக்கவும்
• அதை 5-10 நிமிடங்கள் காதில் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்

சூடான அமுக்கத்தை ஒரு நேரத்தில் 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் பயன்படுத்தக்கூடாது, அது வீங்கியதாகத் தெரிந்தால் காதில் வைக்க வேண்டாம்.

2. டிகோங்கஸ்டெண்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

சூடான அமுக்கங்களுடன் கூடுதலாக, காய்ச்சல் அல்லது சளி காரணமாக ஏற்படும் காது நெரிசலையும் டிகோங்கஸ்டன்ட் மருந்துகளால் நிவாரணம் பெறலாம். இந்த மருந்து மூக்கில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் சுருக்கத்தை குறைக்க முடியும், அதே நேரத்தில் சளி சவ்வுகளின் வீக்கத்தையும் காதுகளில் அழுத்தத்தையும் குறைக்கிறது.

நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதைத் தவிர, நீண்ட விமானங்களின் போது காதுகள் அடைவதைத் தடுக்க இந்த மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஒரு விமானத்திற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பும், விமானத்திற்குப் பிறகும் இந்த மருந்தை உட்கொள்வது நல்லது.

3. சொட்டு குழந்தை எண்ணெய் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய் காதுக்குள்

மூல: healthline.com

காதுகுழாயை உலர்த்துவது மற்றும் குவிப்பது காதுகளை அடைத்து அரிப்பு ஏற்படுத்தும். இது நடந்தால், நெரிசலை நீக்குவதன் மூலம் அதை அகற்றலாம் குழந்தை எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது உங்கள் காதுகளில் கிளிசரின்.

நீங்கள் அதை எவ்வாறு செய்யலாம் என்பது இங்கே:

• ஒரு கரண்டியால் எண்ணெயை சூடாக்கவும்
• போதுமான சூடானதும், எண்ணெயை துளிசொட்டிக்கு மாற்றவும்
• உங்கள் தலையை சாய்த்து, சொட்டிலிருந்து எண்ணெயை உங்கள் காதுக்குள் விடுங்கள்
• தோரணையை 10 முதல் 15 வினாடிகள் வைத்திருங்கள்
• அடைபட்ட காது நிவாரணம் பெறும் வரை, ஐந்து நாட்களில் இதை பல முறை செய்யுங்கள்.

4. உங்கள் தலையை சாய்த்து அல்லது பயன்படுத்தவும் முடி உலர்த்தி

நீந்திய பிறகு, உங்கள் காதுகள் பெரும்பாலும் தண்ணீரில் நனைந்துவிடும். இந்த நிலை காதுகளை ஈரமாக்குகிறது மற்றும் சில நேரங்களில் தடுக்கப்படுகிறது. ஈரமான காதுகள் பாக்டீரியாவுக்கு சிறந்த கூடு. தொற்றுநோயைத் தவிர்ப்பதற்காக, உங்கள் காதுகளை விரைவாக உலர வைக்க வேண்டும்.

சிறிது நேரம் உங்கள் தலையை சாய்க்கலாம். உங்கள் தலையின் திசையை மாற்றினால், காதுகளில் இருந்து அடைபட்ட தண்ணீரை வெளியே கொண்டு வர முடியும்.

அது வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் உடலை படுத்துக் கொள்ளுங்கள். பின்னர், உங்கள் காதை துண்டு மீது வைக்கவும் (பக்க தூக்க நிலை). உங்கள் காதில் இருந்து தண்ணீர் வரும் வரை இதை சிறிது நேரம் செய்யுங்கள்.

நீங்கள் படுத்துக்கொள்ள நேரம் இல்லையென்றால், நீங்கள் ஒரு அடி உலர்த்தியைப் பயன்படுத்தலாம். இருந்து காற்று மற்றும் வெப்பம் முடி உலர்த்தி காதுகள் ஈரமாகவோ அல்லது மீண்டும் அடைக்கப்படாமலோ தண்ணீரை உலர வைக்கலாம்.

5. வல்சால்வா சூழ்ச்சி அல்லது செயலற்ற நுட்பத்தை செய்யுங்கள்

காது நெரிசலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மற்றொரு வழி வல்சால்வா சூழ்ச்சி. முதலில், உங்கள் நாசியை உங்கள் விரல்களால் கிள்ளும்போது ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள். உங்கள் வாயிலிருந்து காற்றை மெதுவாக வெளியேற்றவும்.

மாயோ கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்ட நீங்கள் செயலற்ற நுட்பங்களையும் பயிற்சி செய்யலாம், அதாவது, மெல்லும் பசை அல்லது குடிநீர் மூலம். செயலற்ற நுட்பங்கள் தடுக்கப்பட்ட யூஸ்டாச்சியன் குழாய் திறக்க உதவும், இதனால் தடுக்கப்பட்ட காது மீதான அழுத்தத்தை குறைக்கும்.