நல்ல முகம் சோப்பு, எப்படி தேர்வு செய்வது?

முகத்தை கழுவும் சோப் மாற்றுப்பெயரைப் போல எளிமையான ஒரு பொருளை நீங்கள் தேர்வுசெய்தாலும் கூட, தோல் பராமரிப்புக்கான தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது தன்னிச்சையாக இருக்க முடியாது முக கழுவல். சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும் மிருதுவாகவும் மாற்றுவதற்கு பதிலாக, தவறான ஃபேஸ் வாஷைப் பயன்படுத்துவது உண்மையில் எரிச்சலையும் மேலும் சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தும்.

ஒரு நபருக்கு ஒரு நல்ல முக சுத்தப்படுத்துதல் மற்றொருவருக்கு வேலை செய்யாமல் போகலாம். இதில் ஒரு பங்கு வகிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன, ஆனால் முக சுத்தப்படுத்தியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது முதலில் கவனிக்க வேண்டியது தோல் வகை.

நீங்கள் தேர்வு செய்ய உதவும் பின்வரும் மதிப்புரைகளைப் பாருங்கள் முக கழுவல் தோல் வகையின் அடிப்படையில்.

உங்களுக்கு என்ன வகையான முக சுத்திகரிப்பு தேவை?

பல்வேறு பொருட்கள் மற்றும் நன்மைகளுடன் பல முக சுத்திகரிப்பு பொருட்கள் சந்தையில் உள்ளன. ஒவ்வொரு தயாரிப்புகளும் குறிப்பிட்ட தோல் வகைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, இதனால் விளைவுகள் மாறுபடும்.

உங்கள் தோல் வகை மற்றும் முக தேவைகளுக்கு ஏற்ற ஒரு சோப்பு நல்ல பலனைத் தரும். மறுபுறம், உங்கள் சருமத்திற்கு பொருந்தாத தயாரிப்புகள் ஏற்கனவே இருக்கும் தோல் பிரச்சினைகளை அதிகரிக்கச் செய்யும்.

சிறந்த முடிவுகளைத் தர நீங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்புக்காக, எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பது இங்கே முக கழுவல் தோல் வகையின் அடிப்படையில்.

1. சாதாரண சருமத்திற்கு முக சோப்பு

சாதாரண முக தோல் வகைகளைக் கொண்டவர்கள் பொதுவாக எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளை அனுபவிக்காமல் பெரும்பாலான முக சுத்திகரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை ஃபேஸ் வாஷையும் பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை.

சாதாரண முக தோலின் உரிமையாளர்கள் தாங்கள் அடைய விரும்பும் குறிக்கோள்கள் அல்லது தற்போது அவர்கள் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினைகளுக்கு ஏற்ப ஃபேஸ் வாஷ் தேர்வு செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். உதாரணமாக, உங்கள் முகத்தை பிரகாசமாக்க விரும்பினால், அதில் இருக்கும் சோப்பைத் தேர்வுசெய்க ஆல்பா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் (AHA).

இருப்பினும், ஒரு பொதுவான குறிப்பாக, சாதாரண தோல் வகைகளுக்கு ஒரு நல்ல முகம் கழுவுதல் என்பது உள்ளடக்கத்தில் லேசானது. குறைந்தபட்சம் தோலில் உள்ள அழுக்கை நீக்கும் ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க, ஆனால் நிறைய பற்களை உருவாக்காது.

2. எண்ணெய் சருமத்திற்கு முக சோப்பு

உங்கள் கலவையான தோல் எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருந்தால், அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி காமெடோஜெனிக் அல்லாத மற்றும் எண்ணெய் இல்லாதது என்று பெயரிடப்பட்ட ஃபேஸ் வாஷைத் தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கிறது. இதன் பொருள் முக கழுவல் உங்கள் துளைகளை அடைப்பதற்கான வாய்ப்பு குறைவு.

AHA அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் போன்ற ஒரு எக்ஸ்போலியேட்டருடன் ஒரு சோப்பைத் தேர்வுசெய்க. மந்தமான சருமத்தை ஏற்படுத்தும் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர் உதவும். கூடுதலாக, கிளிசரின், செராமைடு போன்ற ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களைத் தேட மறக்காதீர்கள் ஹையலூரோனிக் அமிலம், மற்றும் பலர்.

உங்களுக்கு வேலை செய்யும் சோப்பின் வடிவங்கள் கிரீம்கள் மற்றும் ஜெல்கள். எண்ணெயைக் கொண்டிருக்கும் முக சுத்தப்படுத்திகளைத் தவிர்க்கவும், இது துளைகளை அடைத்து, பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் பருக்கள் போன்ற புதிய சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

3. வறண்ட சருமத்திற்கு ஃபேஸ் சோப்

வறண்ட சரும உரிமையாளர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஃபேஸ் வாஷ் தயாரிப்புகள் பொதுவாக ஈரப்பதமூட்டும் முகவருடன் பொருத்தப்பட்டிருக்கும். ஈரப்பதமூட்டி இருக்க முடியும் ஹையலூரோனிக் அமிலம், கிளிசரின், பீங்கான்கள், அல்லது கற்றாழை போன்ற இயற்கை பொருட்களிலிருந்து பெறப்பட்டது.

முகம் சுத்தப்படுத்தியை கிரீம் வடிவில் தேர்வு செய்யவும் மைக்கேலர். காரணம், இந்த இரண்டு பொருட்களும் சருமத்தின் இயற்கையான ஈரப்பதத்தை அகற்றாமல் முகத்தில் உள்ள அழுக்கைத் தூக்கும்போது சருமத்தை மெதுவாக சுத்தப்படுத்த முடியும்.

நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய மற்றொரு விஷயம் ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம். நீங்கள் கருப்பையைத் தவிர்க்க வேண்டும் ஐசோபிரைல் ஆல்கஹால், ஆனால் அவற்றைக் கொண்ட தயாரிப்புகளை நீங்கள் இன்னும் பயன்படுத்தலாம் cetyl மற்றும் stearyl ஆல்கஹால் அது அடிக்கடி இல்லாத வரை.

4. கூட்டு சருமத்திற்கு முக சோப்பு

காம்பினேஷன் சருமத்திற்கான முக சுத்திகரிப்பு சோப் காமெடோஜெனிக் அல்லாததாக இருக்க வேண்டும். ஏனென்றால், தோல் பிரச்சினைகள் பொதுவாக அடைபட்ட துளைகள் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸ், குறிப்பாக டி-மண்டலம் நெற்றி, மூக்கு மற்றும் கன்னம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும்.

அடுத்த கட்டமாக லேசான செயலில் உள்ள பொருட்களுடன் ஃபேஸ் வாஷ் தேர்வு செய்ய வேண்டும். சில செயலில் உள்ள பொருட்களுடன் கூடிய சோப்பைத் தேர்வுசெய்ய அனுமதிக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது தோல் பிரச்சினைகளில் ஒன்றை மோசமாக்கும்.

நீங்கள் தேர்வு செய்ய இலவசம் முக கழுவல் ஜெல், கிரீம்கள் மற்றும் பிற வடிவத்தில். இருப்பினும், தயாரிப்பு உண்மையில் முகத்தின் பிற பகுதிகளை உருவாக்கினால் அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள் டி-மண்டலம் வறட்சி, முகப்பரு பாதிப்பு அல்லது எரிச்சலின் அறிகுறிகளைக் காண்பித்தல்.

5. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு முக சோப்பு

உணர்திறன் வாய்ந்த முக தோலின் உரிமையாளர்களுக்கு லேசான சோப்பு தேவை. இந்த லேசான சோப்பு குறைந்தபட்ச கடுமையான இரசாயனங்கள் கொண்ட ஒன்றாகும். அதன் முக்கிய சிறப்பியல்பு என்னவென்றால், சோப்பு சிறிதளவு அல்லது பற்களை உருவாக்குகிறது.

சோப்பில் பல பொருட்கள் உள்ளன, அவை உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு மோசமாக இருக்கும். அதை மனப்பாடம் செய்வதில் சிக்கல் இருந்தால், பத்துக்கும் குறைவான பொருட்களுடன் ஃபேஸ் வாஷை தேர்வு செய்யலாம். சோப்பில் அதிக சூத்திரம், எரிச்சல் அதிக ஆபத்து.

இறந்த சரும செல்களை (உரிதல் செயல்முறை) அகற்றக்கூடிய எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் பொருட்கள் கொண்ட சோப்புகளையும் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். இந்த தயாரிப்பு பிரகாசமாக இருப்பதாகக் கூறும் அல்லது கிளைகோலிக் அமிலம் போன்ற செயலில் உள்ள மூலப்பொருளைக் கொண்டுள்ளது.

இடையே வித்தியாசம் இருக்கிறதா? முக கழுவல் ஆணும் பெண்ணும்?

ஆதாரம்: ஆண்கள் பத்திரிகை

ஆண்களிடமிருந்து பெண்களிடமிருந்து வேறுபட்ட தோல் பண்புகள் உள்ளன. முக்கிய காரணம், ஆண்களில் உள்ள டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோன் பொதுவாக பெண்களின் தோலை விட 25% தடிமனாக இருக்கும்.

ஆண்களின் தோல் அமைப்பும் கடுமையானது மற்றும் ஆண்களின் தோல் எண்ணெய் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் சருமம் (இயற்கை எண்ணெய்) பெண்களை விட அதிகம். இதனால்தான் முக கழுவல் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பின்வரும் வேறுபாடுகள் உள்ளன.

1. ஆண்களுக்கு ஃபேஸ் வாஷ்

ஆண்களின் ஃபேஸ் வாஷ் மற்ற சோப்புகளை விட பல நன்மைகள் உள்ளன. இந்த தயாரிப்பு பொதுவாக ஒரு எக்ஸ்போலியேட்டரைக் கொண்டுள்ளது. இதன் செயல்பாடு இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், ஷேவிங் செய்தபின் சருமத்தில் முடி வளர்ச்சியைத் தடுப்பதும் ஆகும்.

அதற்கு மேல், ஆண்களின் முக சுத்தப்படுத்திகளில் உண்மையில் வழக்கமான முகம் கழுவும் அதே அடிப்படை பொருட்கள் உள்ளன. இந்த தயாரிப்பு கொழுப்பு அமிலங்கள், அழுக்கை பிணைக்க சர்பாக்டான்ட்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு தோல் வகைக்கும் ஒரு சிறப்பு உருவாக்கம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

2. பெண்களுக்கு முக சோப்பு

அடிப்படையில், பெண்களின் முக சுத்தப்படுத்திகள் பொதுவாக ஃபேஸ் வாஷ் என்பதால் ஆரம்பத்தில் இருந்தே ஃபேஸ் வாஷ் குறிப்பாக பெண்களுக்காக செய்யப்பட்டது. இந்த தயாரிப்பில் சோப்பு கலவைகள், செயற்கை சர்பாக்டான்ட்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் போன்ற நிலையான பொருட்கள் உள்ளன.

இருப்பினும், ஆண்களின் முக சோப்பைப் போல உருவாக்கம் வலுவாக இல்லை, ஏனெனில் பெண்களின் தோல் மிகவும் உடையக்கூடியதாகவும் மெல்லியதாகவும் இருக்கும். கூடுதலாக, பெண்களின் சோப்பு தயாரிப்புகளில் பொதுவாக வயதான அறிகுறிகளுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ள சருமத்தைப் பாதுகாக்க ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள் உள்ளன.

நீங்கள் பரஸ்பரம் முடியுமா முக கழுவல்?

தயாரிப்பு மாற்ற சரும பராமரிப்பு பல நாட்களுக்கு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்திய பிறகு தோல் பிரச்சினைகளை சந்தித்தால் இது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இது அடிக்கடி செய்தால் உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி படி, தயாரிப்புகளை மாற்றவும் சரும பராமரிப்பு ஒவ்வொரு வாரமும் தோல் எரிச்சல் மற்றும் பருக்கள் தோற்றத்தைத் தூண்டும். குறிப்பாக பயன்படுத்தப்பட்ட மாற்று தயாரிப்பு முந்தைய தயாரிப்பிலிருந்து மிகவும் மாறுபட்ட உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டிருந்தால்.

ஃபேஸ் வாஷ் சோப்பை அடிக்கடி மாற்றுவதும் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் நீங்கள் தயாரிப்பில் திருப்தி அடையவில்லை. இந்த பழக்கம் உண்மையில் நீங்கள் பயன்படுத்தும் மாற்று தயாரிப்புகளின் முடிவுகளை மெதுவாக்கும்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் சிறந்த முடிவுகளைப் பெற முடியாது முக கழுவல் உடனடியாக, குறிப்பாக முகப்பருவுடன் முக தோலுக்கு. உங்கள் தோல் பிரச்சினைகளை முழுமையாக சரிசெய்ய முக சுத்திகரிப்பு பொருட்கள் 3-4 மாதங்கள் ஆகும்.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்பு முடிவுகளைக் காட்டாவிட்டால், தொடர்ந்து 6 - 8 வாரங்களாவது தொடர்ந்து பயன்படுத்துங்கள். அதன் பிறகு இன்னும் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் ஏதும் இல்லை என்றால், நீங்கள் மற்றொரு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.

சோப்பைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்வது எப்படி?

உங்கள் முகத்தை குளியல் சோப்புடன் கழுவுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் குளியல் சோப்பு உடல் தோலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, முகத்திற்கு அல்ல. முழு உடலிலும் உள்ள மற்ற தோல் பாகங்களை விட முக தோல் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. எனவே, சோப்பு உங்கள் முக தோலில் மிகவும் கடுமையாக இருக்கும்.

கூடுதலாக, குளியல் சோப்பில் பொதுவாக அழுக்கை மிகவும் திறம்பட அகற்ற அதிக மேற்பரப்பு பொருட்கள் உள்ளன. முகத்தில் பயன்படுத்தும்போது, ​​சர்பாக்டான்ட்கள் சருமத்தின் பாதுகாப்பு அடுக்கை சேதப்படுத்தும் மற்றும் சருமத்தை வேகமாக உலர வைக்கும்.

உங்கள் முகத்தை குளியல் சோப்புடன் கழுவும் பழக்கம் அமிலத்தன்மை (பி.எச்) மதிப்பின் சமநிலையையும், முகத்தில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையையும் பாதிக்கும். தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், சோப்பு உண்மையில் முகத்தில் முகப்பரு, எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

முக சோப்பு என்பது உங்கள் வழக்கத்தில் தவறவிட முடியாத ஒரு தயாரிப்பு சரும பராமரிப்பு தினசரி. இந்த தயாரிப்பு முக சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதோடு, அதன் உள்ளடக்கத்தைப் பொறுத்து பல நன்மைகளையும் வழங்குகிறது.

இருப்பினும், நீங்கள் சரியான முக சுத்தப்படுத்தியைத் தேர்வுசெய்தால் மட்டுமே இந்த நன்மைகளைப் பெற முடியும். உங்கள் தோல் வகை, இருக்கும் தோல் பிரச்சினைகள் மற்றும் உங்கள் முக சோப்பில் என்னென்ன பொருட்கள் இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்வதன் மூலம் இதைச் செய்கிறீர்கள்.