1. வரையறை
வாய்வழி அதிர்ச்சி என்றால் என்ன?
வாயில் உள்ள சிறிய வெட்டுக்கள் மற்றும் ஸ்க்ராப்கள் பொதுவாக 3 அல்லது 4 நாட்களுக்குள் குணமாகும், இது தோல் காயங்களை விட இரண்டு மடங்கு வேகமாக இருக்கும். வாய்வழி குழியில் நோய்த்தொற்றுகள் அரிதானவை. சில வாரங்களில் காயத்தைக் கண்டுபிடிப்பதில் உங்களுக்கு சிரமமாக இருக்கும். சாப்பிடும் போது தற்செயலாக கடித்ததால் நாக்கு மற்றும் கன்னங்களுக்கு உள்ள காயங்கள் மிகவும் பொதுவான வாய் புண்கள். உதடுகளில் புண்கள் மற்றும் காயங்கள் பொதுவாக நீர்வீழ்ச்சியிலிருந்து ஏற்படுகின்றன. மேல் உதட்டை ஈறுகளுடன் இணைக்கும் திசுக்களின் கண்ணீர் பொதுவானது. இது மோசமாக இருக்கும் மற்றும் அழுத்தம் பயன்படுத்தப்படும் வரை நிறைய இரத்தம் வரலாம், ஆனால் அது ஆபத்தானது அல்ல. டான்சில்ஸ், மென்மையான அண்ணம் அல்லது தொண்டையின் பின்புறம் (ஒரு பென்சில் வாயில் இருக்கும்போது விழுவது போன்றவை) வாய்வழி புண்கள்.
அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?
- பல் சிதைவு: உங்களிடம் பற்கள் விரிசல், இடத்திலிருந்து வெளியேறி அல்லது காணாமல் போயிருக்கலாம். உங்கள் பற்களின் விளிம்புகள் கூர்மையானவை அல்லது கடினமானவை என்பதை நீங்கள் உணரலாம்.
- இரத்தப்போக்கு அல்லது சிராய்ப்பு: உங்கள் உதடுகள் மற்றும் முகத்தில் காயங்கள் அல்லது புண்கள் இருக்கலாம். உங்கள் ஈறுகள் அல்லது உங்கள் வாயில் உள்ள மற்ற மென்மையான திசுக்கள் இரத்தம் வரக்கூடும்.
- முக எலும்பு முறிவுகள்: உங்கள் முகத்தில் உள்ள எலும்புகள் எலும்பு முறிந்திருப்பதால் உங்கள் தாடை அல்லது வாயை நகர்த்த முடியாது.
- பற்களுக்கான மாற்றங்கள்: நீங்கள் வாயை மூடும்போது உங்கள் பற்கள் சரியாக சேரக்கூடாது.
2. அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது
நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
வீட்டு வாய்வழி அதிர்ச்சி சிகிச்சை
10 நிமிடங்கள் பல் அல்லது தாடையில் இரத்தப்போக்கு பகுதியை அழுத்துவதன் மூலம் இரத்தப்போக்கு நிறுத்தவும். நாக்கில் இரத்தப்போக்கு ஏற்பட, இரத்தப்போக்கு பகுதியை துணி அல்லது சுத்தமான துணியால் அழுத்தவும்.
10 நிமிடங்கள் ஆகவில்லை என்றால் அழுத்தத்தை வெளியிட வேண்டாம். மேல் உதட்டின் உட்புறத்தில் இருந்து இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படும்போது, அது எப்படி இருக்கிறது என்பதைப் பார்க்க உதட்டில் இழுக்காதீர்கள். நீங்கள் இதைச் செய்தால், இரத்தப்போக்கு மீண்டும் தொடங்கும்.
வலி நிவாரண
இந்த பகுதி 1 அல்லது 2 நாட்களுக்கு புண் இருக்கலாம். தேவைப்படும் போதெல்லாம் பனியைப் பயன்படுத்துங்கள். படுக்கை நேரத்தில் உங்களுக்கு வலி இருந்தால், அசிடமினோபன் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாள் அல்லது அதற்கு மேல், மென்மையான உணவுகளை உண்ணுங்கள். உப்பு அல்லது புளிப்பு உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை கொட்டுகின்றன. சாப்பிட்ட உடனேயே தண்ணீரை அந்த பகுதியை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் காயத்திலிருந்து உணவு ஸ்கிராப்பை விலக்கி வைக்கவும்.
நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?
பின் உடனடியாக மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்:
- 10 நிமிட அழுத்தத்திற்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படாது
- ஒரு ஆழமான காயம் உள்ளது மற்றும் ஒரு இணைப்பு தேவைப்படலாம்
- காயம் தொண்டையின் பின்புறத்தில் ஏற்படுகிறது
- வாயில் ஒரு நீண்ட பொருள் இருக்கும்போது விழுவதால் ஏற்படும் காயம்
- கடுமையான வலி
பின்வருமாறு உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:
- 48 மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு வலி அல்லது வீக்கம் அதிகரித்திருந்தால், அந்த பகுதி தொற்றுநோயாக மாறிவிட்டதாக நீங்கள் உணர்கிறீர்கள் (குணப்படுத்தும் புண்கள் பொதுவாக சில நாட்களுக்கு வெண்மையாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்)
- காய்ச்சல் உள்ளது
- உங்கள் நிலை மோசமடைந்து வருவதாக நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்
3. தடுப்பு
வாயில் நீண்ட பொருள்களுடன் ஓடவோ அல்லது விளையாடவோ கூடாது என்று உங்கள் பிள்ளைக்கு கற்பிப்பதன் மூலம் இதைத் தடுக்கவும்.
- வழக்கமான பல் பரிசோதனைகளைப் பெறுங்கள். உங்கள் ஈறுகள் மற்றும் பற்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்போது, நீங்கள் காயத்திலிருந்து விரைவாக குணமடைய வாய்ப்புள்ளது.
- மோட்டார் வாகன விபத்துக்களில் வாய் காயம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க சீட் பெல்ட்டைப் பயன்படுத்தவும். காயத்தைத் தடுக்க எப்போதும் உங்கள் குழந்தையை குழந்தை மட்டும் கார் இருக்கையில் அமர வைக்கவும்.
- உடற்பயிற்சியின் போது வாய் காவலரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு வாய் காவலரை ஒரு பல் மருத்துவர் உருவாக்கலாம் அல்லது ஒரு விளையாட்டு பொருட்கள் கடையில் வாங்கலாம்.
- முகம், வாய் அல்லது தலையில் காயம் ஏற்படக்கூடிய விளையாட்டுகளின் போது ஹெல்மெட் மற்றும் முக கவசத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- தலை பாதுகாப்பாளரை அகற்றி, உடற்பயிற்சி செய்யும் போது வாய் காவலர் அணியுங்கள்.
- கடினமான விளையாட்டில் ஈடுபடுவதற்கு முன்பு ஹெல்மெட் அகற்றவும்.
- கடினமான, மெல்ல கடினமான, உலர்ந்த அல்லது ஒட்டும் உணவுகளை உண்ண வேண்டாம்.
- உங்கள் பிரேஸ்களை இழுக்காதீர்கள்.
- உங்கள் வாயின் உட்புறத்தை கம்பியிலிருந்து பாதுகாக்க மென்மையான ஆர்த்தோடான்டிக்ஸ் பயன்படுத்தவும்.
- உங்களுக்கு வலிப்புத்தாக்கங்கள் அல்லது பிற மருத்துவ பிரச்சினைகள் இருந்தால், அது விழும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும், உங்கள் தலை மற்றும் வாயைப் பாதுகாக்க ஹெல்மெட் மற்றும் முகக் கவசத்தை அணிவதற்கான பரிந்துரைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
