பொருளடக்கம்:
- அது ஏன் இருதரப்பாக இருக்க வேண்டும்?
- இருதரப்பினராக இருக்க உங்களை எவ்வாறு பயிற்றுவிப்பது
- 1. பயிற்சிகள் எழுதுதல் மற்றும் வரைதல்
- 2. பல் துலக்குதல்
- 3. ஆதிக்கம் செலுத்தாத கையால் எதையாவது எடுத்துக்கொள்வது
உலக மக்கள்தொகையில் பெரும்பான்மையானவர்கள் வலது கை மக்கள், இடது கை மக்கள் மொத்த மனித மக்கள்தொகையில் பத்து சதவிகிதம். நீங்கள் எப்போதாவது இந்த வார்த்தையை கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? இருதரப்பு? இருதரப்பு தங்கள் கைகளின் இருபுறமும் சரளமாகவும் சமமாகவும் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு குழுவினருக்கான பிரபலமான சொல். மக்கள் ambidexterous நீங்கள் விரும்பும் போது வலது கை அல்லது இடது கையால் சுமூகமாக எழுதலாம் மற்றும் சாப்பிடலாம். இது மாறும் போது, இந்த திறனைப் பயிற்சி செய்யலாம். எனினும், எப்படி? வாருங்கள், கீழே இரு வேறுபட்ட வழிமுறைகளைப் பாருங்கள்.
அது ஏன் இருதரப்பாக இருக்க வேண்டும்?
எழுதும் போது, உங்கள் வலது அல்லது இடது கையைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா? நிச்சயமாக பதில் ஒவ்வொரு நபரின் விருப்பங்களையும் பழக்கங்களையும் பொறுத்தது. வலது கையைப் பயன்படுத்தப் பழக்கப்பட்டவர்கள் இடது கையால் எழுத கடினமாக இருப்பார்கள். வலது கையைப் பயன்படுத்தும்போது இடது கை நபர்களிடமும் இதுதான்.
ஆதிக்கம் செலுத்தும் பக்கத்திற்கு ஒரு நபரின் விருப்பம் மூளையின் செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடையது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்கின்றனர். மூளையின் ஒவ்வொரு பகுதியும் உடலின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளுக்கு குறிப்பிட்ட பணிகளை ஒதுக்குகின்றன என்று அவர்கள் கருதினர்.
இருப்பினும், மக்கள் ambidextreous அவரது கைகளின் இருபுறமும் சரளமாகவும் சமநிலையுடனும் பயன்படுத்தி செயல்களைச் செய்ய முடியும். அவரது மூளை வலது மற்றும் இடது கைகளுக்கு பல்வேறு பணிகளை சமமாக ஒதுக்க முடியும் என்று அவர்கள் காட்டினர். இந்த திறன்களைக் கொண்டிருப்பது சில சூழ்நிலைகளில் உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்.
உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு மேலாதிக்க கையில் ஒரு காயம் வைத்திருக்கிறீர்கள், மறுபுறம் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு மாற்றாகப் பயன்படுத்தலாம். வழக்கம் போல் ஒரு வேலையைச் செய்வதை எளிதாக்க இது நிச்சயமாக உதவும். அதனால்தான் பலர் இந்த திறமையை வளர்த்துக் கொள்ள விரும்புகிறார்கள்.
இருதரப்பினராக இருக்க உங்களை எவ்வாறு பயிற்றுவிப்பது
இந்த திறனை வளர்த்துக் கொள்ள, கான்கார்ட் கல்லூரி தொழில் பக்கத்தில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளபடி, நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல வழிகள் உள்ளன:
1. பயிற்சிகள் எழுதுதல் மற்றும் வரைதல்
ஆதாரம்: நேரம்
ஒரே பணியைச் செய்ய உங்கள் வலது மற்றும் இடது கையைப் பயிற்றுவிக்க இது எளிதான வழியாகும். உங்கள் ஆதிக்கம் செலுத்தும் கையால் கோடுகள், வட்டங்கள் மற்றும் பிற வடிவங்களை உருவாக்குவதன் மூலம் தொடங்கலாம்.
கை அதன் விறைப்பைக் குறைக்க முடியுமா, நீங்கள் அடுத்த கட்டத்திற்கு முயற்சி செய்யலாம், இது கடிதங்களை எழுதுகிறது. சரியான எழுத்து வடிவத்தை உருவாக்க, அது மீண்டும் மீண்டும் நடைமுறையில் எடுக்கும்.
பெயர்கள் அல்லது பொருள்களைச் சுற்றி எழுதுவதன் மூலம் இந்தத் தாளில் பென்சில் அல்லது பேனாவை நகர்த்தும் திறனைக் கூர்மைப்படுத்துங்கள்.
2. பல் துலக்குதல்
எழுதுவதைத் தவிர, வேறொரு வழியில் நீங்கள் பற்களைத் துலக்குவதைக் கற்றுக்கொள்ளலாம். வழக்கமாக உங்கள் ஆதிக்கக் கையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பற்களுக்கு எதிராக தூரிகையைத் தேய்க்கலாம். இருப்பினும், இந்த முறை உங்கள் ஆதிக்கமற்ற கையால் முயற்சிக்கவும்.
பல் துலக்குவதன் மூலம், பல் துலக்குவதை சுத்தம் செய்ய தண்ணீர் குழாயைத் திருப்புவதன் மூலம் கொள்கலனில் இருந்து பற்பசையை அழுத்துவதன் மூலம் இந்த பயிற்சியைத் தொடங்கலாம். பல் துலக்குதலை சரியான நிலையில் உறுதியாகப் பிடித்து, பற்களின் மீது மெதுவாக தேய்க்கவும்.
நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் சரியாக பல் துலக்க வேண்டும். இது ஈறுகளையும் வாயையும் சொறிந்துவிடும் என்பதால், அவசரமாக அல்லது துடைக்க வேண்டாம்.
3. ஆதிக்கம் செலுத்தாத கையால் எதையாவது எடுத்துக்கொள்வது
உங்கள் கைகள் இயக்கத்தில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக உள்ளன, கிரகித்தல், பிடுங்குதல், இழுத்தல், தள்ளுதல் மற்றும் பிற இயக்கங்களுக்கு. நீங்கள் வழக்கமாக உங்கள் ஆதிக்கக் கையைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் ஆதிக்கமற்ற கையை மேலும் சுறுசுறுப்பாக்க முயற்சிக்கவும்.
அன்றாட வாழ்க்கையில் குடிநீரை எடுத்துக்கொள்வது, தலைமுடியை சீப்புவது அல்லது ஒப்பனை பயன்படுத்துவது போன்றவற்றை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். இதைச் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் மிகவும் பழக்கமாக இருப்பீர்கள், மேலும் ஒரு இருதரப்பு ஆகலாம்.
நீங்கள் விரும்பும் முடிவுகளைப் பெற, நீங்கள் தவறாமல் பயிற்சி செய்ய வேண்டும். ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை மட்டுமல்ல. மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் எல்லா செயல்களிலும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், பொறுமையாக இருக்க வேண்டும்.
ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் தண்ணீரைக் கொட்டுவது போன்ற தவறுகளைச் செய்யலாம். இருப்பினும், இதை உங்கள் ஆவியின் உடைப்பவராக மாற்ற வேண்டாம்.
