நீங்கள் தவறவிடக்கூடாத சென்னா இலைகளின் நன்மைகள்

நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய மருத்துவ தாவரங்களில் ஒன்று சென்னா இலை. வட ஆப்பிரிக்காவிலிருந்து தோன்றிய இந்த ஆலை பற்றி பலருக்குத் தெரியாது. சென்னா இலைகள் பெரும்பாலும் பாரம்பரிய மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. இந்த சென்னா இலையிலிருந்து பெறக்கூடிய நன்மைகள் யாவை?

சென்னா இலைகள் வழங்கும் பல நன்மைகள்

சென்னா என்பது மூலிகை தாவரங்களின் வகையைச் சேர்ந்த ஒரு தாவரமாகும், இது மிகவும் பயனுள்ள மலமிளக்கியாக அறியப்படுகிறது. இந்த தாவரத்தின் இலைகளிலிருந்து பெறப்பட்ட மருந்துகள் பொதுவாக மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது தேநீரில் பதப்படுத்தப்படுகின்றன.

சென்னா இலைகளிலிருந்து நீங்கள் பெறக்கூடிய சில நன்மைகள் இங்கே.

1. BAB ஐத் தொடங்கவும்

வாயால் எடுக்கப்பட்ட சென்னா இலை சாறு உண்மையில் மலச்சிக்கல் அல்லது மலச்சிக்கலுக்கு குறுகிய காலத்தில் சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் அதை தேநீரில் காய்ச்சலாம் அல்லது இலைகளை சாப்பிடலாம்.

சென்னா இலைகளில் செயலில் உள்ள பொருட்கள் இருப்பதால் உங்கள் குடல் சுவர்களை சுருங்கச் செய்யலாம், இதனால் செரிமானம் சீராக இருக்கும். கூடுதலாக, சென்னா குடலில் இருந்து வெப்பத்தை அகற்றுவதாக நம்பப்படுகிறது, இது செரிமான உறுப்புகளில் குவிந்துள்ள உணவு கழிவுகளை அகற்ற உதவுகிறது.

இயற்கையான மலமிளக்கியாக, சைலியம் அல்லது டோக்குசேட் சோடியத்துடன் எடுத்துக் கொள்ளும்போது சென்னாவும் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது. உண்மையில், வயதானவர்களுக்கு, சோடியம் கொண்ட சென்னா, அனோரெக்டல் அறுவை சிகிச்சை செய்த வயதானவர்களுக்கு மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

2. மூல நோய் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது

ஒரு மலமிளக்கியாகப் பயன்படுத்தப்படுவதைத் தவிர, சென்னா இலைகளின் பிற நன்மைகளும் மூல நோய் தொடர்பான அறிகுறிகளை அவற்றின் இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு சேர்மங்களால் விடுவிக்க பயன்படும்.

மலம் கழிக்கும் போது மூல நோய் பொதுவாக வலியை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் ஆசனவாயில் அடைப்பு ஏற்பட்டு வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

சென்னா இலைச் சாறு கொடுக்கப்பட்ட எலிகள் செரிமான மண்டலத்தில் வீக்கத்தைக் குறைத்தன என்பதைக் காட்டிய ஒரு ஆய்வு இதற்கு சான்று.

3. கொலோனோஸ்கோபிக்கு முன் குடல்களைத் தயாரித்தல்

பெருங்குடலுக்கான புற்றுநோய் பரிசோதனை பரிசோதனையான கொலோனோஸ்கோபிக்கு உட்படுத்தப்படுபவர்களுக்கு, உங்கள் பெருங்குடல் மற்றும் மலக்குடலின் உள்ளடக்கங்களை காலி செய்ய உங்கள் மருத்துவர் உத்தரவிடலாம்.

ஒரு வழி மலமிளக்கியை எடுத்துக்கொள்வது, தேர்வுக்கு முன் உண்ணாவிரதம் இருப்பது, தண்ணீர் மட்டுமே குடிப்பது. பெருங்குடல் சுத்திகரிப்பு செய்ய இந்த இயற்கை மலமிளக்கியான சென்னா இலையைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஏனென்றால், சென்னா இலைகள் பெருங்குடல் சுத்திகரிப்பு மருந்து, அதாவது பிசோகோடைல் போன்ற பயனுள்ளதாக கருதப்படுகின்றன. இருப்பினும், திருப்திகரமான முடிவுகளுக்கு நீங்கள் மன்னிடோல், உமிழ்நீர் கரைசல் மற்றும் சிமெதிகோன் ஆகியவற்றுடன் சேனா இலைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்க. அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

சென்னா இலைகளை உட்கொள்ளக் கூடாது

சென்னா இலைகளின் நன்மைகள் என்ன என்பதை அறிந்த பிறகு, இந்த மூலிகை மலமிளக்கியால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகளை அடையாளம் காண வேண்டிய நேரம் இது.

• கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் நீண்ட காலத்திற்கு சென்னா இலைகளை எடுக்க வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை குடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் மலமிளக்கிய மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
• எலக்ட்ரோலைட் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் அவரது உடலில் பொட்டாசியம் குறைபாடு இருப்பதால், இந்த இலைகளை உட்கொள்வது அவரது நிலைமையை மோசமாக்கும்.
• வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் நீரிழப்பை அனுபவிக்கும் மக்கள் சென்னா இலைகளின் நன்மைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்றும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவற்றின் மலமிளக்கிய பண்புகள் நிலைமையை மோசமாக்கும்.

உங்களில் சென்னா இலைகளின் நன்மைகளை மூலிகை மருந்தாகப் பயன்படுத்த விரும்புவோருக்கு, நீங்கள் முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். சில சிகிச்சைகளுக்கு சென்னா இலைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு உங்கள் உடல் நிலை பொருத்தமானதா என்பதை நீங்கள் கண்டறிய வேண்டும்.

எக்ஸ்