பொருளடக்கம்:
- கிள்ளிய நரம்பு என்றால் என்ன?
- ஒரு கிள்ளிய நரம்பின் பல்வேறு காரணங்கள்
- கிள்ளிய நரம்பின் அறிகுறிகள் யாவை?
- ஒரு கிள்ளிய நரம்பை எவ்வாறு சமாளிப்பது?
உடலில் நரம்புகளுக்கு முக்கிய பங்கு உண்டு. நரம்பு மண்டலத்தின் மூலம், உடலுக்கும் மூளைக்கும் இடையிலான தொடர்பு சீராக இயங்குகிறது. கிள்ளிய நரம்பு உட்பட நரம்புகள் பாதிக்கப்படலாம் என்பது தான். இந்த நிலை சரியாக என்ன, காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?
கிள்ளிய நரம்பு என்றால் என்ன?
கிள்ளிய நரம்பு, அல்லது இந்தோனேசியாவில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது நரம்பு அதன் சுற்றியுள்ள பகுதிகளால் சுருக்கப்படும் ஒரு நிலை. நீங்கள் ஒரு கிள்ளிய நரம்பை அனுபவிக்கும் போது, உங்கள் உடல் வலி வடிவில் ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்புகிறது. நிச்சயமாக நீங்கள் ஒரு கிள்ளிய நரம்பின் அறிகுறிகளை குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது, ஏனென்றால் நரம்பு சேதம் பெரியதாக இருக்கும். இது சரிபார்க்கப்படவில்லையா என்பது எங்களுக்குத் தெரியாது.
நரம்பில் அழுத்தம் இருக்கும்போது கிள்ளிய நரம்பு தூண்டப்படலாம். நீண்ட காலத்திற்கு மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்களால் அழுத்தம் ஏற்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, தூங்கும்போது முழங்கைகள் வளைந்திருக்கும் போது. திசுக்கள் மற்றும் தசைநார்கள், தசைநாண்கள் அல்லது எலும்புகளுக்கு இடையில் நரம்புகள் அழுத்தும் போது நரம்பு அழுத்தம் ஏற்படலாம். நம் உடலில் மிகவும் பலவீனமான நரம்புகள் அவை நம் உடலில் குறுகிய திசுக்களில் வைக்கப்படும் போது, ஆனால் அந்த நரம்புகளைப் பாதுகாக்கும் மென்மையான திசுக்கள் மிகக் குறைவு.
பொதுவாக, முதல் வலி முதுகில் உணரப்படுகிறது, ஆனால் வலி உடலின் பல பகுதிகளில் தோன்றும் என்பதை அது நிராகரிக்கவில்லை. உதாரணமாக, குடலிறக்க வட்டு உங்கள் நரம்பு வேர்களுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கும்போது, உங்கள் காலின் பின்புறத்திலும் வலி உணரப்படும்.
ஒரு கிள்ளிய நரம்பின் பல்வேறு காரணங்கள்
திசுக்களை நரம்புகள் மீது அழுத்தும் சில நிபந்தனைகள்:
- காயம்.
- மோசமான தோரணை முதுகெலும்பு மற்றும் நரம்புகளுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கும்.
- மணிக்கட்டில் வாத நோய் அல்லது கீல்வாதம்.
- மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் வேலையிலிருந்து மன அழுத்தம்.
- காயம் ஏற்படக்கூடிய விளையாட்டு நடவடிக்கைகள்.
- அதிக எடை நரம்புகள் மீது அழுத்தம் கொடுக்கிறது.
சில சந்தர்ப்பங்களில், அவற்றில் ஒன்று கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் (விரல்களில் ஏற்படும் ஒரு நிலை கூச்ச உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது); சில திசுக்கள் எலும்புகளின் விரிவாக்கம் அல்லது தடித்தல் போன்ற நரம்புகளுக்கு அழுத்தம் கொடுக்க பங்களிக்கின்றன, அவை இறுதியில் நரம்பைக் கிள்ளுகின்றன. பொதுவாக, கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி வழக்குகள் பெண்களால் அனுபவிக்கப்படுகின்றன.
கிள்ளிய நரம்பின் அறிகுறிகள் யாவை?
சில நேரங்களில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பின் அறிகுறிகள் உடலின் சில பகுதிகளில் வலி மட்டுமே. நிச்சயமாக, நாம் கிள்ளிய நரம்பு பற்றி கூட யோசிக்கவில்லை. நீங்கள் காணக்கூடிய பல அறிகுறிகள் உள்ளன, அவை:
- கழுத்தில் வலி அல்லது கீழ் முதுகில் வலி போன்ற பல நரம்புகள் உள்ள பகுதிகளில் உணர்வின்மை, உணர்வின்மை அல்லது "உணர்வு" குறைதல்.
- வலி அல்லது எரியும் வலியின் உணர்வு வெளிப்புறமாக வெளியேறுகிறது.
- கூச்ச உணர்வு.
- ஒரு கிள்ளிய நரம்பு இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்படும் பகுதியில் உள்ள தசைகளின் பலவீனம்.
- பெரும்பாலும் கால்கள் மற்றும் கைகள் எதையும் உணரவில்லை.
- முட்கள் ஊசிகள் போன்ற சுவை.
உங்கள் தலையைத் திருப்புவது அல்லது கழுத்தை பதப்படுத்துவது போன்ற சில இயக்கங்களைச் செய்ய முயற்சிக்கும்போது சில நேரங்களில் அறிகுறிகள் மோசமடைகின்றன.
ஒரு கிள்ளிய நரம்பு எஞ்சியிருக்கும் போது ஏற்படக்கூடிய பல விளைவுகள் உள்ளன, அதாவது நரம்பைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான அல்லது பாதுகாப்பு திசுக்கள் சிதைந்துவிடும். இது திரவத்தை உருவாக்கலாம், இது வீக்கம், கூடுதல் அழுத்தம் மற்றும் வடுவை ஏற்படுத்தும். கிள்ளிய நரம்பு குறுகிய காலத்திற்கு ஏற்பட்டால், நிச்சயமாக நரம்புக்கு நிரந்தர சேதம் ஏற்படாது. இருப்பினும், அழுத்தம் தொடர்ந்து ஏற்பட்டால், நிச்சயமாக, நரம்புகள் நிரந்தரமாக சேதமடையும்.
ஒரு கிள்ளிய நரம்பை எவ்வாறு சமாளிப்பது?
வலி எவ்வளவு கடுமையானது, அத்துடன் செய்யப்படும் சிகிச்சையின் நீளம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து சிகிச்சை மாறுபடும். காயமடைந்த பகுதியை ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும் உங்களிடம் கேட்கப்படலாம்.
அறிகுறிகள் நீடிக்கும் மற்றும் வலி கடுமையாக இருக்கும்போது நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். நரம்பைச் சுற்றி வீங்கிய திசுக்களை சுருக்க உங்களுக்கு ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மருந்துகள் தேவைப்படும்.
நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய மருந்துகள்:
- வீக்கத்தைக் குறைக்க ஆஸ்பிரின், இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் நாப்ராக்ஸன்.
- வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்.
- வீக்கத்தைக் குறைக்க ஸ்டீராய்டு ஊசி, ஆனால் அது இறுதியாக குணமடைவதற்கு முன்பு நீங்கள் வீக்கத்தை அனுபவிப்பீர்கள்.
கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் நரம்புகளுக்கு பல பொருட்களை வெட்டுவது தேவைப்படலாம்,
- வடு திசு.
- வட்டு பொருள்.
- எலும்பு பிரிவு.
நான் மாற்று மருத்துவத்திற்கு செல்லலாமா? மாற்று மருத்துவத்திற்குச் செல்வதற்கு முன், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் செல்வது நல்லது, கிள்ளிய நரம்பு எங்குள்ளது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க. சேதமடைந்த நரம்புகளை சரிசெய்ய முடியாது, எனவே எந்த சிகிச்சை பொருத்தமானது என்று கருதினால் நல்லது.