புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோன் மற்றும் உடலுக்கான அதன் பல முக்கியமான செயல்பாடுகள்

புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோன் உங்களுக்கு தெரிந்திருக்கலாம், குறிப்பாக பெண்களுக்கு. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோன் ஒரு கர்ப்பம், இது கர்ப்பத்தை சீராக செய்ய உதவுகிறது மற்றும் பிறக்கும் காலம் வரை வருங்கால கருவின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. இருப்பினும், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் செயல்பாடு அது மட்டுமல்ல. வாருங்கள், இந்த ஒரு ஹார்மோனைப் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!

புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் செயல்பாடுகள் என்ன?

புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன் என்பது கருப்பைகள் (கருப்பைகள்) மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு பெண் பாலியல் ஹார்மோன் ஆகும்.

கர்ப்பம் மற்றும் கரு வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியைப் பராமரிக்க செயல்படுவதைத் தவிர, புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கருப்பை புறணி திசுக்களின் (எண்டோமெட்ரியம்) வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களில், நஞ்சுக்கொடியால் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் தயாரிக்கப்படுகிறது.

கர்ப்பத்திற்கு முன்னும் பின்னும், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பின்வரும் செயல்முறைகளில் பங்கு வகிக்கிறது:

• அண்டவிடுப்பின் போது முட்டைகளை உருவாக்குகிறது.
• கருவுற்ற முட்டையை பொருத்துவதற்கான தயாரிப்பில் கருப்பை திசுக்களை பலப்படுத்துகிறது.
• கர்ப்ப காலத்தில் எண்டோமெட்ரியத்தின் பராமரிப்பு.
• கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பைகள் அதிக முட்டைகளை உற்பத்தி செய்வதைத் தடுக்கிறது.
• பல கர்ப்பத்தைத் தடுக்கும்.
• முட்டை இடப்பெயர்ச்சிக்கு பின்புற ஃபலோபியன் குழாயில் தசை சுருக்கத்தை நிறுத்துகிறது.
• கரு வளர்ச்சி.
• பிரசவத்திற்கான தயாரிப்பில் இடுப்பு தசைகளை வலுப்படுத்துதல்.
• மார்பக உற்பத்தி.

பெண்களில் மிகக் குறைந்த புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்:

• கருவுறாமை.
• கருச்சிதைவு.
• அதிகரித்த பாலியல் விழிப்புணர்வு.
• இயல்பான உடல் எடையில் அதிகரிப்பு.

ஆண் உடலில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் செயல்பாடு

ஆண்களுக்கும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உள்ளது, இருப்பினும் பெண்களை விட குறைந்த மட்டத்தில். ஏழு ஆண்களில், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உடலை சாதாரணமாக செயல்பட வைக்கிறது. ஆண் ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் செயல்பாடுகளில் ஒன்று டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதாகும்.

புரோஜெஸ்ட்டிரோன் இல்லாததால் ஆண்கள் பின்வரும் நிலைமைகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை அனுபவிக்கக்கூடும்:

• குறைந்த லிபிடோ.
• முடி உதிர்தல் அசாதாரணமாக.
• எடை அதிகரித்தல்.
• நிலையான சோர்வு.
• மனச்சோர்வு.
• ஆண்களில் மார்பகங்களின் வளர்ச்சி (கின்கோமாஸ்டியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது)
• விறைப்புத்தன்மை.
• ஆண்மைக் குறைவு.
• உடையக்கூடிய எலும்புகள் மற்றும் / அல்லது தசைகள்.
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், ஆர்த்ரிடிஸ், புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் மற்றும் புரோஸ்டேடிசம் உருவாகும் ஆபத்து அதிகரிக்கும்.

எனது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உட்கொள்ளலை எவ்வாறு அதிகரிப்பது?

பின்வரும் உணவுகளில் சில புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் நல்ல ஆதாரங்கள், அவற்றுள்:

• பல்வேறு வகையான கொட்டைகள்.
• ப்ரோக்கோலி, முட்டைக்கோஸ், மினி முட்டைக்கோஸ் (பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்), காலிஃபிளவர், காலே போன்ற காய்கறிகள்.
• பல்வேறு வகையான முழு தானியங்கள்.

கூடுதலாக, சில வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் உடலில் இயற்கையான புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவை அதிகரிக்க உதவும்,

• ஆரோக்கியமான உடல் எடையை பராமரிக்க சீரான உணவு மற்றும் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.
• மிகவும் சுமையாக இருக்கும் உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யவில்லை.

கூடுதலாக, நீங்கள் உடலில் எளிதில் உறிஞ்சப்படும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சப்ளிமெண்ட் கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகளையும் பயன்படுத்தலாம்.

புரோஜெஸ்டின் ஹார்மோன் சிகிச்சையுடன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும்

உடலில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் குறைவாக இருப்பதால் அனைத்து வகையான பிரச்சினைகளும் ஏற்படலாம். எனவே, புரோஜெஸ்டின்களுடன் ஹார்மோன் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்துமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்க முடியும்.

புரோஜெஸ்டின் என்பது இயற்கையான புரோஜெஸ்ட்டிரோன் போல செயல்படும் ஒரு செயற்கை ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன் ஆகும். புரோஜெஸ்டின்கள் பொதுவாக பின்வரும் நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• கருத்தடை: பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், யோனி ஜெல்கள், உள்வைப்புகள் (உள்வைப்புகள்), சுழல் பிறப்பு கட்டுப்பாடு (IUD) மற்றும் ஊசி மூலம் பிறக்கும் கட்டுப்பாடு உள்ளிட்ட பல்வேறு கருத்தடைகளில் புரோஜெஸ்டின்கள் காணப்படுகின்றன.
• மாதவிடாய் பிரச்சினைகள்.
• அசாதாரண கருப்பை இரத்தப்போக்கு.
• மாதவிடாய் அல்லது மாதவிடாய் இல்லை.
• எண்டோமெட்ரியோசிஸ்.
• கருப்பைச் சுவரின் அசாதாரண தடித்தல்.
• மார்பக புற்றுநோய், சிறுநீரக புற்றுநோய் அல்லது கருப்பை புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சை.
• அசாதாரண முடி வளர்ச்சி.
• பாலியல் விழிப்புணர்வில் மாற்றங்கள்.
• ஹார்மோன் ஆன்டிகான்சர் சிகிச்சை.
• அசாதாரண மார்பக வலி.
• முன்கூட்டிய பிறப்பைத் தடுக்கும்.
• முகப்பரு.
• கருவுறாமைக்கான சிகிச்சைகள்.
• மார்பக உற்பத்தி.

புரோஜெஸ்டின்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​நோயாளிகள் பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம்:

• தலைவலி.
• மார்பக வலி.
• அல்சர் (டிஸ்பெப்சியா).
• மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு.
• காக்.
• அசாதாரண பசி மாற்றங்கள்.
• எடை அதிகரித்தல்.
• திரவம் தங்குதல்.
• சோர்வு.
• மூட்டுகள், தசைகள் அல்லது எலும்புகளில் வலி.
• எரிச்சல் மற்றும் / அல்லது அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்கள்
• மிகவும் கவலை.
• தும்மல் மற்றும் இருமல் உள்ளிட்ட குளிர் அறிகுறிகள்.
• அசாதாரண யோனி வெளியேற்றம்.
• சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம்

மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டிய பிற தீவிர பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• மார்பக கட்டிகள்.
• மார்பகத்தின் தோல் பகுதியில் தோன்றும் டிம்பிள்ஸ்.
• முலைக்காம்பிலிருந்து வெளியேற்றம்.
• உள் முலைக்காம்பு.
• க்ரஸ்டி அல்லது செதில் முலைக்காம்புகள்.
• களிமண் போன்ற நிறமுடைய மலம்.
• ஒற்றைத் தலைவலி.
• மிகவும் தீவிரமான தலைச்சுற்றல்.
• பேசுவதில் சிரமம்.
• பலவீனம் அல்லது உணர்வின்மை போன்ற மூட்டு செயலிழப்பு.
• இயக்கங்களை ஒருங்கிணைப்பதில் சிரமம்.
• மூச்சு திணறல்.
• வேகமான மற்றும் கனமான இதய துடிப்பு.
• மார்பில் கூர்மையான வலி.
• இருமல் இருமல்.
• வீங்கிய கால்.
• காட்சி தொந்தரவுகள்.
• வீக்கம் கொண்ட கண்கள் (எக்சோப்தால்மோஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன).
• இரட்டை பார்வை.
• அசாதாரண யோனி இரத்தப்போக்கு.
• கைகள் கட்டுக்கடங்காமல் நடுங்குகின்றன.
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்.
• வயிறு அல்லது வயிற்று வலி வீக்கம்.
• மனச்சோர்வு.
• படை நோய், தோல் சொறி.
• விழுங்குவதில் சிரமம்
• கரடுமுரடான தொண்டை.

பின்வரும் நிபந்தனைகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நோயாளிகள் புரோஜெஸ்டின்களை உட்கொள்வதையும் தவிர்க்க வேண்டும்:

• கல்லீரல் கட்டி.
• பிறப்புறுப்பு புற்றுநோய்.
• மார்பக புற்றுநோய்.
• தமனிகள் தொடர்பான நோய்கள்.
• முந்தைய அசாதாரண யோனி இரத்தப்போக்கு.
• கடுமையான போர்பிரியா
• இடியோபாடிக் மஞ்சள் காமாலை.
• கர்ப்ப காலத்தில் ப்ரூரிடஸ் அல்லது பெம்பிகாய்டு ஏற்படுவது.

ஹலோ ஹெல்த் குழு மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்கவில்லை.

எக்ஸ்