முதுகில் முகப்பரு: காரணங்கள், மருந்துகள், எப்படி விடுபடுவது & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

வரையறை

உடலில் முகப்பரு என்றால் என்ன?

முகப்பரு என்பது அனைவருக்கும் பொதுவான தோல் பிரச்சினை. முகத்தில் மட்டுமல்ல, மார்பு பகுதி, முதுகு, கழுத்து, வயிறு உள்ளிட்ட உடலிலும் முகப்பரு தோன்றும். இருப்பினும், இது பெண்களை விட ஆண்களுக்கு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

இந்த நிலை சில நேரங்களில் எளிதில் உணரப்படாததால் உணரப்படவில்லை. அப்படியிருந்தும், உடலில் முகப்பரு, குறிப்பாக முதுகில், அதே வலியை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, இந்த தொற்று இல்லாத தோல் நோய்க்கும் உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

அறிகுறிகள்

உடலில் முகப்பரு அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

அடிப்படையில், உடலில் முகப்பருவின் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கிய பிற பகுதிகளில் முகப்பருவைப் போன்றவை.

வைட்ஹெட்ஸ் (வைட்ஹெட்)

இந்த பருக்கள் அதிகப்படியான எண்ணெய் (சருமம்), பாக்டீரியா மற்றும் இறந்த தோல் செல்கள் காரணமாக அடைபட்ட துளைகளிலிருந்து உருவாகின்றன. வைட்ஹெட்ஸ் பொதுவாக சிறிய வெள்ளை புடைப்புகள் போல இருக்கும்.

பிளாக்ஹெட்ஸ் (பிளாக்ஹெட்)

பிளாக்ஹெட்ஸ் சிறிய, கருப்பு புடைப்புகள் ஆகும், அவை முடங்கிய மயிர்க்கால்களின் விளைவாக ஏற்படும். வைட்ஹெட்ஸுக்கு மாறாக, பிளாக்ஹெட் சருமத்தில் வலி அல்லது சிவப்பை ஏற்படுத்தாது.

பருக்கள்

பருக்கள் என்பது பருக்கள் அல்லது தோலின் கீழ் திடமான புடைப்புகள் வலிமிகுந்தவை. வழக்கமாக, வீக்கத்தைச் சுற்றியுள்ள தோல் வீங்கி, சிவப்பு நிறமாக இருக்கும். இருப்பினும், பம்பின் மேற்பரப்பில் சீழ் எந்த புள்ளியும் இல்லை.

முடிச்சுகள்

முடிச்சுகள் தோலின் மேற்பரப்பில் வளரும் முகப்பரு புண்கள். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த புண்கள் கடினமடைந்து ஒரு பெரிய, வலிமிகுந்த கட்டியை உருவாக்கும்.

கொப்புளங்கள்

பருக்கள் என்பதற்கு மாறாக, கொப்புளங்கள் அவற்றில் சீழ் கொண்ட பருக்கள். சீழ் நிரம்பிய உங்கள் உடலிலோ அல்லது முதுகிலோ பருக்கள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

கல் முகப்பரு

மற்ற வகை முகப்பருவுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​சிஸ்டிக் முகப்பரு ஒரு கட்டியைக் கொண்டுள்ளது, அது பெரியது, கடினமானது, சிவப்பு நிறமாக இருக்கிறது, மேலும் வலிக்கிறது. சிஸ்டிக் முகப்பரு என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த நிலை சீழ் நிரம்பியுள்ளது, இது வெடிக்கும்போது உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும்.

குறிப்பிடப்படாத அறிகுறிகள் இருந்தால் மற்றும் உங்கள் தோல் நிலை குறித்து நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

பொதுவாக, நீங்கள் வழக்கமாக சிகிச்சையளித்தால், கழுத்து மற்றும் முதுகு உட்பட உடலில் உள்ள முகப்பரு தானாகவே போய்விடும். இருப்பினும், உங்கள் உடலில் வளரும் பருக்கள் பின்வரும் குணாதிசயங்களைக் கொண்டிருந்தால் மருத்துவரை அணுகவும் முடியும்.

• சங்கடமான வலியை ஏற்படுத்துகிறது.
• இரத்தம் அல்லது சீழ் கடந்து.
• இது ஒரு கடினமான கட்டியைக் கொண்டிருப்பதாகவும் தோலின் கீழ் அமைந்திருப்பதாகவும் உணர்கிறது.
• ஆறு வார சிகிச்சைக்குப் பிறகு குணமடையவில்லை.
• சிறிது நேரம் குணமடைந்த பிறகு மீண்டும் வருகிறார்.

காரணம்

உடலில் முகப்பரு ஏற்பட என்ன காரணம்?

உடலில் முகப்பரு தோன்றுவதற்கு பல காரணிகள் உள்ளன. இருப்பினும், முகப்பரு வளரும் இடத்தின் முக்கிய தூண்டுதல் தோலின் அடைப்புகள், குறிப்பாக முதுகு, மார்பு மற்றும் கழுத்து.

உடலின் மற்ற பாகங்களைப் போலவே, உடலிலும் துளைகள் உள்ளன மற்றும் செபேசியஸ் (எண்ணெய்) சுரப்பிகள் உள்ளன. செபேசியஸ் சுரப்பிகள் அதிகப்படியான செயலில் இருந்தால், அவை அதிக எண்ணெயை உற்பத்தி செய்கின்றன. இதன் விளைவாக, துளை உள்ள நுண்ணறைகள் அடைக்கப்படும்.

இதற்கிடையில், உடலின் தோல் அடுக்கு தொடர்ந்து இறந்த சரும செல்களை புதியவற்றுடன் மாற்றும்.

எண்ணெய் மற்றும் இறந்த தோல் செல்கள் ஒரு துளைக்குள் சிக்கிக்கொள்ளும்போது, ​​ஒரு அடைப்பு ஏற்படலாம், இது பிளாக்ஹெட்ஸாக உருவாகலாம். இதன் விளைவாக, துளை அடைப்பு சரிபார்க்கப்படாமல், வியர்வை மற்றும் தூசியால் அதிகரிக்கிறது முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா காரணமாக தொற்று ஏற்படலாம்.

முதுகு, கழுத்து மற்றும் மார்பு உள்ளிட்ட உடலில் முகப்பருவைத் தூண்டும் மற்றும் மோசமாக்கும் சில பழக்கங்கள் இங்கே.

துணிகளுக்கு எதிராக தோல் தேய்த்தல்

உடலின் பின்புறம் மற்றும் பிற பகுதிகளில் முகப்பரு ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று, உடைகள் மற்றும் முதுகெலும்புகள் போன்ற பொருட்களிலிருந்து தோலுக்கு ஏற்படும் உராய்வால் ஏற்படும் எரிச்சல். தோல் எரிச்சலால் ஏற்படும் முகப்பருவை முகப்பரு மெக்கானிக்கா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

உதாரணமாக, இறுக்கமான ஆடை சருமத்தை சுவாசிப்பதை கடினமாக்குகிறது மற்றும் அதிக வியர்வையை உருவாக்குகிறது. உடலால் வெளியாகும் இயற்கை எண்ணெய்களுடன் வியர்வை கலந்திருப்பது சருமத்தில் ஒரு அடுக்கை உருவாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, துளைகள் அடைக்கப்படுகின்றன, இது வைட்ஹெட்ஸ் மற்றும் பருக்களை ஏற்படுத்துகிறது.

நகைகளைப் பயன்படுத்துதல்

துணிகளைப் போலவே, நகைகளும் முகப்பருவைத் தூண்டும், குறிப்பாக கழுத்தில். காரணம், கழுத்துடன் நேரடியாக தொடர்பு கொள்ளும் நகைகள் சிலருக்கு முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம்.

உடலின் அழுக்கு மற்றும் வியர்வை பகுதிகள்

உங்களில் நீண்ட கூந்தல் உள்ளவர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்புவோர் கவனமாக இருக்க வேண்டியிருக்கும். காரணம், பின்புறம் மற்றும் கழுத்தில் தோன்றும் பருக்கள் அந்த பகுதி அழுக்காகவும், வியர்வையாகவும் இருப்பதால், குறிப்பாக உடற்பயிற்சி செய்தபின் ஏற்படுகிறது.

அழுக்கு முடி அல்லது கரடுமுரடான பொருட்களால் (பாலியஸ்டர் மற்றும் ரேயான்) செய்யப்பட்ட மற்றும் கழுத்தின் தோலுடன் நனைத்த ஆடைகளுக்கு இடையில் நேரடி உராய்வு வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, அழுக்குகளால் பாதிக்கப்பட்ட உடலின் பாகங்களில் பருக்கள் தோன்றும்.

மருந்து மற்றும் மருந்து

உடலிலும் பின்புறத்திலும் உள்ள பருக்களை எவ்வாறு அகற்றுவது?

இது முகத்தில் இருப்பது போல் எளிதானது அல்ல, உடல், முதுகு மற்றும் கழுத்தில் உள்ள முகப்பருவை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது மிகவும் கடினம். காரணம், இந்த பகுதிகளில் முகப்பருவைப் பார்ப்பது எளிதல்ல. உண்மையில், இந்த பகுதியில் முகப்பருவும் உடலில் பரவலாக உள்ளது.

முதுகில், கழுத்து மற்றும் மார்பு உட்பட உடலில் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க சில வழிகள் இங்கே.

முகப்பரு மருந்து

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியிலிருந்து புகாரளித்தல், பல்வேறு முகப்பரு மருந்துகள் உடலில் உள்ள முகப்பருவைப் போக்க உதவும். எதுவும்?

• பென்சாயில் பெராக்சைடு முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொன்று அதன் தீவிரத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
• கடுமையான முகப்பருக்கான வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்.
• ரெட்டினோல்.
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள், டெட்ராசைக்ளின்கள் மற்றும் டாக்ஸிசைக்ளின் போன்றவை.
• ஐசோட்ரெடினோயின் கொண்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இந்த முகப்பரு சிகிச்சை வேலை செய்ய, உங்கள் முதுகில் உட்பட முகப்பரு எதிர்ப்பு கிரீம் அல்லது களிம்பு பயன்படுத்த வேண்டும். இதை உங்கள் முதுகில் பயன்படுத்துவதில் சிரமம் இருக்கலாம்.

மற்றவர்களிடமிருந்து உதவியைப் பெறுங்கள் அல்லது கண்ணாடியைப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான பகுதியை கிரீம் கொண்டு பூசலாம்.

வீட்டு வைத்தியம்

உடலில் முகப்பருவை சமாளிக்க இயற்கையான வழிகள் யாவை?

மருத்துவரிடம் சிகிச்சை பெறுவதைத் தவிர, உடலில் உள்ள முகப்பருவை அகற்றுவது வீட்டு வைத்தியம் மூலம் செய்யப்படலாம். இருப்பினும், இந்த முறை பொதுவாக லேசான முதல் மிதமான முகப்பருவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

சிறப்பு முகப்பரு சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்

முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான உடல்களை கவனித்து சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும். எனவே, குளிக்கும் போது கழுத்து மற்றும் பின்புற பகுதி உட்பட உங்கள் சருமத்தை சரியாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.

லேசான முகப்பரு உள்ளவர்களுக்கு இது வெற்று சோப்புடன் வேலை செய்யக்கூடும். இது எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தவில்லை என்றால், சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு கொண்ட சிறப்பு முகப்பரு சோப்பை முயற்சிக்கவும்.

இந்த இரண்டு பொருட்களும் அதிகப்படியான எண்ணெய் தயாரிப்புகளை கட்டுப்படுத்துவதாக நம்பப்படுகிறது, இதனால் பின்புறம் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளில் முகப்பரு வளர்ச்சி குறைகிறது.

சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு குறைந்த அளவைக் கொண்ட சோப்பைத் தேர்வுசெய்ய முயற்சிக்கவும். காரணம், ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் அதிக அளவு தோல் நிலைகளை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் மற்றும் மோசமாக்கும்.

இறுக்கமான ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும்

ஒரு சிறப்பு முகப்பரு சோப்பைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, உடல் மற்றும் முதுகில் உள்ள முகப்பருவை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதையும் தளர்வான ஆடைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் செய்யலாம். இறுக்கமான ஆடை உண்மையில் அழுக்கு மற்றும் வியர்வையை சிக்க வைக்கும் என்பதே இதற்குக் காரணம்.

இது நிகழும்போது, ​​அவை இரண்டும் செயல்பாட்டின் போது துளைகளுக்குள் நுழைந்து அவற்றை அடைத்து வைக்கும். புதிய பருவைத் தூண்டுவதைத் தவிர, இறுக்கமான ஆடை ஏற்கனவே இருக்கும் பருக்களை மோசமாக்கும்.

பருக்கள் கசக்க வேண்டாம்

உங்கள் முகப்பருவை மோசமாக்கும் ஒரு கெட்ட பழக்கம் பருக்களை எடுப்பது. இந்த பழக்கம் உண்மையில் வீக்கம் மோசமடைந்து முகப்பரு வடுக்களை விட்டு விடுகிறது. எனவே, இந்த பழக்கத்தைத் தவிர்க்கவும், இதனால் உங்கள் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தோல் விரைவாக குணமாகும்.

இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்

மருந்தகங்கள் அல்லது மருத்துவர்களிடம் விற்கப்படும் முகப்பரு மருந்துகளைப் போலன்றி, கீழே உள்ள இயற்கை பொருட்களின் பொருட்கள் முகப்பருவை இயற்கையாகவே சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

• தேன் ஆண்டிபயாடிக் எதிர்ப்பு நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிரான வெளிப்புற சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• மஞ்சள் ஏனெனில் இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் சருமத்தின் pH ஐ சமப்படுத்த முடியும்.
• கற்றாழை இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு ஏற்றது, ஏனெனில் இது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்.
• எலுமிச்சை வைட்டமின் சி உள்ளடக்கத்துடன் இறந்த தோல் செல்களை அகற்ற முடியும்.
• பச்சை தேயிலை தேநீர் ஏனெனில் இது முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும் கேடசின்களைக் கொண்டுள்ளது.

மேலே உள்ள உடலில் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஐந்து இயற்கை பொருட்கள் பயன்பாட்டு விதிகளின்படி பயன்படுத்தப்படலாம் அல்லது வழக்கமாக குடிக்கலாம்.

இந்த நிலையைத் தடுக்க முடியுமா?

உடல் மற்றும் முதுகில் உள்ள முகப்பருவை வெற்றிகரமாக அகற்றும்போது, ​​குணப்படுத்துவதை விட தடுப்பு என்ற சொல் சிறந்தது. உண்மையில், உடலில் முகப்பருவைத் தடுப்பது, குறிப்பாக முதுகு மற்றும் கழுத்தில் இந்த ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களில் சிலவற்றைச் செய்யலாம்.

• உடற்பயிற்சி அல்லது வியர்த்த பிறகு உடனடியாக பொழியுங்கள்.
• உடற்பயிற்சி செய்யும் போது இறுக்கமான ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும்.
• பின்புறம் மற்றும் உடலின் அனைத்து பகுதிகளையும் வெளியேற்றவும்.
• காமெடோஜெனிக் அல்லாத மற்றும் முகப்பரு அல்லாதவை போன்ற எண்ணெய் இல்லாத தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• பையுடனான பயன்பாட்டைக் குறைத்தல்.
• அழுக்குத் தாள்கள் மற்றும் துணிகளை வழக்கமாக மாற்றவும்.

அடிப்படையில், நல்ல மற்றும் கடினமான தோல் பராமரிப்பு உங்கள் முதுகு மற்றும் உங்கள் சருமத்தின் பிற பகுதிகளில் முகப்பரு தோன்றத் தயங்க வைக்கும். உங்களிடம் மேலும் கேள்விகள் இருந்தால், சரியான தீர்வைப் பெற உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.