உலர்ந்த கண்களைக் கையாள்வதற்கான 4 வழிகள், மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது முதல் இயற்கை முறைகள் வரை

உங்கள் கண்ணில் ஒரு கட்டை, சிவப்பு மற்றும் நீர் நிறைந்த கண்கள், அல்லது கண்ணை கூசும் உணர்திறன் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் அடிக்கடி அனுபவிக்கிறீர்களா? கவனமாக இருங்கள், அதாவது கண்களை உலர்த்துவதற்கான ஆபத்து உங்களுக்கு உள்ளது. வறண்ட கண்கள் யாருக்கும் ஏற்படலாம், ஆனால் வயதானவர்கள் (வயதானவர்கள்) அதை அனுபவிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. வறண்ட கண்களுக்கு ஒரு தீர்வாக, உங்கள் கண் நிலை மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்து பின்வரும் நான்கு விஷயங்களை உங்கள் கண் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

வறண்ட கண்களை சமாளிக்க பல்வேறு வழிகள்

1. செயற்கை கண்ணீர்

வறண்ட கண்களைக் கையாள்வதற்கான முதல் வழி செயற்கை கண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது. இந்த முறை லேசானது முதல் கடுமையான உலர் கண் நோய்க்கு பயன்படுத்தப்படலாம். செயற்கை கண்ணீர் பொதுவாக சொட்டுகள், களிம்புகள் மற்றும் ஜெல் வடிவில் கொடுக்கப்படும்.

இந்த மருந்துகள் கண்ணில் உள்ள ஈரப்பதமூட்டும் திரவத்தை (உயவு) அதிகரிப்பதன் மூலமும், கண்ணீர் ஆவியாவதைக் குறைப்பதன் மூலமும் செயல்படுகின்றன, இதனால் கண்கள் எளிதில் வறண்டு போகாது. கண் சொட்டுகள் பெரும்பாலும் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை பயன்படுத்த எளிதானவை மற்றும் மிகவும் வசதியானவை. உங்கள் மருத்துவர் இயக்கியபடி, சொட்டு வடிவில் உள்ள மருந்துகளை ஒரு நாளைக்கு 4 முறை வரை பயன்படுத்தலாம்.

இதற்கிடையில், களிம்புகள் அல்லது ஜெல் வடிவில் உள்ள மருந்துகள் இரவில் மட்டுமே பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஏனெனில் அமைப்பு தடிமனாகவும் பார்வை மங்கலாகவும் இருக்கும்.

சந்தையில் கிடைக்கும் செயற்கை கண்ணீர் மருந்துகளின் பல்வேறு தேர்வுகளில், பாதுகாப்புகள் இல்லாத மருந்துகளை எப்போதும் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும், குறிப்பாக நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கு.

2. ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களை உட்கொள்வதை அதிகரிக்கவும்

ஒமேகா -3 அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்களின் நுகர்வு ஒரு மாதத்திற்கு அதிகரிப்பது கண்ணீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும் ஆவியாதல் குறைக்கவும் உதவும் என்பதற்கான சான்றுகளை 2013 ஆம் ஆண்டில் கண் மருத்துவம் இதழில் சமீபத்திய ஆய்வில் கண்டறிந்துள்ளது. ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களை நீங்கள் துணை வடிவத்தில் அல்லது உங்கள் அன்றாட உணவு மூலம் பெறலாம்.

அதிக அளவு ஒமேகா -3 கொண்ட பல்வேறு வகையான உணவுகள் பின்வருமாறு:

• பச்சை இலை காய்கறிகள்
• ஆலிவ் எண்ணெய்
• டுனா, சால்மன் மற்றும் மத்தி
• கொட்டைகள்
• லின்சீட்
• ஒமேகா -3 வலுவூட்டப்பட்ட முட்டைகள்
• வெண்ணெய்

3. சைக்ளோஸ்போரின்

சைக்ளோஸ்போரின் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு கண் துளி. இந்த மருந்தில் 0.05 சதவீதம் சைக்ளோஸ்போரின் உள்ளது மற்றும் இது மிதமான முதல் கடுமையான உலர் கண் நோய்க்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த மருந்து ஒவ்வொரு 12 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு சொட்டாக பயன்படுத்தப்படுகிறது (ஒரு நாளைக்கு 2 முறை). செயற்கை கண்ணீருடன் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​15 நிமிட இடைவெளியைக் கொடுங்கள், இதனால் ஒவ்வொரு மருந்துகளும் உங்கள் கண்ணில் முழுமையாக உறிஞ்சப்படும்.

பெரும்பாலும் உணரப்படும் பக்க விளைவு மருந்தைப் பயன்படுத்திய முதல் வாரத்தில் எரியும் உணர்வு. பொதுவாக, புதிய முன்னேற்றம் சுமார் ஒரு மாதத்திற்குப் பயன்படுத்தப்பட்ட பிறகு உணரப்படும்.

4. கண்ணீர் துளைகளை மூடுவது (புங்தா)

உலர் கண் நோய் போதுமான அளவு கடுமையாக இருக்கும்போது இந்த செயல்முறை செய்யப்படும். சிலிகான் அல்லது கொலாஜன் பயன்படுத்தி புங்டா அல்லது கண்ணீர் குழாய்களை தற்காலிகமாக மூடலாம். செருகியை நிறுவுவது ஒரு கண் மருத்துவரால் செய்யப்படும். இதற்கிடையில், அதை நிரந்தரமாக மூட வேண்டும் என்றால், மருத்துவர் லேசர் அல்லது கோட்டரியைப் பயன்படுத்தலாம்.

மேலே உலர்ந்த கண்களைக் கையாள்வதற்கான நான்கு வழிகளைத் தவிர, வறண்ட கண்ணின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் மற்றொரு விஷயம் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, சிகரெட் புகையை வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், உங்களைச் சுற்றியுள்ள காற்றை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள் (எடுத்துக்காட்டாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஈரப்பதமூட்டிஅல்லது ஈரப்பதமூட்டி), அத்துடன் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துதல்கேஜெட்இது கண் சோர்வை ஏற்படுத்தும்.