சோயா சூத்திரம் ஒவ்வாமை குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே உள்ளதா? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

பெரும்பாலான பெற்றோர்கள் குழந்தை வளர்ச்சியை ஆதரிக்க மாட்டு சூத்திர பால் கொடுக்கிறார்கள். இதற்கிடையில், பசுவின் பாலில் ஒவ்வாமை உள்ள குழந்தைகளுக்கு, மருத்துவர்கள் பொதுவாக சோயா சூத்திரத்தை ஊட்டச்சத்து மாற்றாக உட்கொள்ள அறிவுறுத்துகிறார்கள். இருப்பினும், சோயா சூத்திரத்தை பசுவின் பால் புரதத்திற்கு ஒவ்வாமை உள்ள குழந்தைகளால் மட்டுமே உட்கொள்ள முடியுமா?

சோயா சூத்திரத்தை பசுவின் பால் புரதத்திற்கு ஒவ்வாமை இல்லாத குழந்தைகள் உட்கொள்ளலாம்

ஊட்டச்சத்து நிறைவேற்றப்படுவது உங்கள் சிறியவரின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியின் போது ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். அவர்கள் உட்கொள்ளும் உணவு அல்லது பானத்திலிருந்து முழுமையான ஊட்டச்சத்து பெறலாம். அவற்றில் ஒன்று பால் மூலம்.

காய்கறிகளிலிருந்தும் பழங்களிலிருந்தும் ஊட்டச்சத்து பெறுவதோடு கூடுதலாக, பசுவின் சூத்திரத்திலிருந்து குழந்தைகள் கூடுதல் ஊட்டச்சத்தைப் பெறலாம். பசுவின் பால் புரதத்திற்கு ஒவ்வாமை உள்ள குழந்தைகளுக்கு, பெற்றோர்கள் பொதுவாக சோயா சூத்திரத்துடன் தங்கள் குழந்தைகளின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்கிறார்கள்.

சோயா சூத்திரம் பசுவின் பாலில் ஒவ்வாமை உள்ள குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல என்று மாறிவிடும். உதாரணமாக, சில சந்தர்ப்பங்களில், சைவ உணவைக் கொண்ட ஒரு குடும்பத்தில் வளர்க்கப்பட்ட குழந்தைகள் அல்லது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு மாறிய ஒரு குடும்பத்தால் சோயா சூத்திரத்தை உட்கொள்ளலாம், அது அவர்களின் குடும்ப உணவில் காய்கறி புரத நுகர்வு சேர்க்கத் தொடங்கியுள்ளது.

ஒரு பத்திரிகையின் ஆய்வு குழந்தை மருத்துவம் ஆண்ட்ரெஸ் மற்றும் சகாக்களால் நடத்தப்பட்டது, சோயா சூத்திரம் மற்றும் மாடு சூத்திரம் வழங்கப்பட்ட 1 வயது குழந்தைகளின் இரண்டு மேம்பாட்டுக் குழுக்களை ஒப்பிட்டுப் பாருங்கள். இரண்டு நிர்வாகங்களுக்கிடையில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு இல்லை என்பதை முடிவுகள் காண்பித்தன.

சோயா சூத்திரம் மற்றும் பசு வழங்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஒரே அறிவாற்றல் வளர்ச்சி இருந்தது. அந்த வகையில், உங்கள் சிறியவரின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு சோயா ஃபார்முலாவுக்கு மாட்டு சூத்திர பால் கொடுப்பதைப் போலவே நன்மை இருக்கிறது என்று கூறலாம்

அதன் ஊட்டச்சத்திலிருந்து ஆராயும்போது, சோயா ஃபார்முலா பால் 2.2 முதல் 2.6 கிராம் / 100 கிலோகலோரி வரை புரத உள்ளடக்கத்தைக் கொண்ட புரத தனிமைப்படுத்தலில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த புரதம் பசுவின் சூத்திரத்தை விட அதிகமாக உள்ளது. அப்படியிருந்தும், சோயா சூத்திரத்தை உட்கொண்ட சிறியவர் பசு சூத்திரத்தை உட்கொண்ட குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு சமமான வளர்ச்சியைக் காட்டினார்.

குழந்தைகளுக்கான சோயா சூத்திரத்தின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

சோயா சூத்திரத்தில் குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய சோயா புரத தனிமைப்படுத்தல் மற்றும் பிற பலப்படுத்தப்பட்ட பொருட்கள் உள்ளன.

சோயா சூத்திரத்தில் பசுவின் சூத்திரத்தைப் போலவே முழுமையான ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் உள்ளது. அந்த வகையில் உங்கள் சிறியவர் இன்னும் அவர்களின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய முடியும்.

இருப்பினும், எல்லா சோயா சூத்திரங்களும் ஒரே உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டிருக்கவில்லை. சோயா சூத்திரத்தில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் குறித்து நீங்கள் கவனம் செலுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் உங்கள் குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படுகின்றன. சோயா சூத்திரத்தில் அதிக ஃபைபர், ப்ரீபயாடிக்குகள், ஒமேகா 3 மற்றும் 6 கொழுப்பு அமிலங்கள், சோயா புரதம் தனிமைப்படுத்துதல் மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் போன்ற பல முக்கியமான பொருட்கள் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

இந்த பொருட்களின் முழுமை செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டைப் பாதுகாக்கவும், சிந்திக்கும் திறனை ஆதரிக்கவும், உகந்த வளர்ச்சியையும் வளர்ச்சியையும் ஆதரிக்கும்.

அடுத்து, தேர்வு செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் முழு சோயா பால், இல்லை குறைந்த அல்லது கொழுப்பு அல்லாத, இதனால் உங்கள் சிறியவருக்கு ஆற்றல் குறைவு இல்லை. ஏனெனில், குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியின் போது கொழுப்பு ஆற்றல் மூலமாக தேவைப்படுகிறது.

குழந்தைகளுக்கு உயர் ஃபைபர் சோயா ஃபார்முலா பால் கொடுக்கும்போது பல நன்மைகளைப் பெறலாம்.

சோயா சூத்திரத்தில் காய்கறி புரதம் உள்ளது, எனவே இது பசுவின் பால் புரதத்தால் ஏற்படும் ஒவ்வாமைகளை ஏற்படுத்தாது.
நல்ல நார்ச்சத்து உள்ளடக்கம் குழந்தையின் செரிமான அமைப்பை மென்மையாக்குகிறது.
கொழுப்பு மற்றும் கலோரிகள் குறைவாக உள்ளன. தவறாமல் உட்கொள்ளும்போது, இது நிறைவுற்ற கொழுப்பு அளவைக் குறைக்கும், ஆனால் இந்த நன்மைகள் பெரியவர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை. உங்கள் சிறியவருக்கு வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியின் செயல்முறைக்கு இன்னும் கொழுப்பு தேவைப்படுகிறது. சோயா சூத்திரத்தை உட்கொள்வது குழந்தைகளில் உடல் பருமன் அபாயத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
சைவம் போன்ற ஆரோக்கியமான உணவை சீக்கிரம் பின்பற்றுவது.

சோயா ஃபார்முலா பால் குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்தின் ஒரு நிரப்பு பகுதியாக இருக்கும். தயவுசெய்து கவனிக்கவும், சைவ குடும்பங்களுக்கு, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற பல்வேறு தாவர உணவுகளிலிருந்து ஊட்டச்சத்து பெறலாம்.

இந்த வாழ்க்கை முறையை உங்கள் குழந்தைகளுக்கு சீக்கிரம் பயன்படுத்த விரும்பினால், திட்டமிடல் பரிந்துரைகளைப் பெறுவதற்கு முதலில் உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது, இதனால் குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து உகந்ததாக பெற முடியும்.

உங்கள் சிறியவர் எப்போது சோயா சூத்திரத்திற்கு மாற முடியும்?

தாவர அடிப்படையிலான உட்கொள்ளலை உட்கொள்வதன் மூலம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை அறிமுகப்படுத்த விரும்பும் பெற்றோருக்கு, சோயா சூத்திரத்தையும் அவர்களின் சிறியவருக்கு வழங்கலாம். இந்த நடவடிக்கை எதிர்காலத்தில் சைவ வாழ்க்கை முறையை வாழ்வதில் குழந்தைகளுக்கு ஒரு நல்ல அறிமுகமாக இருக்கும்.

கூடுதலாக, பசுவின் பால் புரதத்திற்கு ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் குழந்தைகளுக்கும் சோயா சூத்திரத்தை வழங்கலாம். சோயா ஃபார்முலா பாலின் பரிந்துரையை 1 வயது குழந்தைகளுக்கு வழங்கலாம், ஆனால் குழந்தை மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களிலிருந்து பிரிக்க முடியாது. சோயா சூத்திரம் பசுவின் சூத்திரத்தைப் போலவே சிறந்தது, ஏனென்றால் இது குழந்தைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு உதவக்கூடிய பலவிதமான முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது.

குழந்தைகளுக்கு ஃபார்முலா உணவளிக்கும் அளவிற்கு, குழந்தையின் வயது மற்றும் பால் பொருட்களின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவின் அடிப்படையில் குழந்தையின் கலோரி தேவைகளுக்கு இது சரிசெய்யப்பட வேண்டும். இருப்பினும், சோயா சூத்திரத்தின் அளவை உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.