பதின்ம வயதினரில் இருமுனை கோளாறு: இந்த 4 வழிகளில் அவர்களை ஊக்குவிக்கவும்

இருமுனை கோளாறு என்பது மனநோயாகும், இது பெரும்பாலும் இளமை பருவத்தில் கண்டறியப்படுகிறது. இந்த நோய் தீவிர மனநிலை மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. குழந்தைகள் சில நேரங்களில் பல வாரங்களாக மனச்சோர்வு நிலைக்கு (ஹைபோமானியா) விழக்கூடும், ஆனால் திடீரென்று மிகவும் மகிழ்ச்சியாக (மேனிக் கட்டம்) உணரலாம். இந்த நிலையில் உள்ள இளம் பருவத்தினர் சரியான கவனிப்பைப் பெற வேண்டும், இதனால் அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரம் சிறப்பாக இருக்கும்.

உங்கள் குடும்பத்தில் பதின்ம வயதினராக இருக்கும் ஒருவருக்கு இருமுனை கோளாறு இருந்தால், அவரை அல்லது அவளை எவ்வாறு ஊக்குவிக்க முடியும்? பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.

இளம்பருவத்தில் இருமுனை கோளாறுக்கான காரணங்கள்

இப்போது வரை, இளம்பருவத்தில் இருமுனை கோளாறுக்கான சரியான காரணம் எதுவும் தெரியவில்லை. மூளையில் இந்த கோளாறு பல விஷயங்களால் உருவாகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர், இது போன்றவை:

• மூளையில் அசாதாரணங்கள். சில வேதிப்பொருட்களின் ஏற்றத்தாழ்வு (நரம்பியக்கடத்திகள்) மனநிலையை சீராக்க உடலின் அமைப்பில் தலையிடக்கூடும்.
• மரபணு. இந்த நிலையில் குடும்ப உறுப்பினர்களைக் கொண்டவர்களுக்கு இருமுனை கோளாறு ஏற்படும் ஆபத்து அதிகம்.
• சுற்றுச்சூழல். ஒரு குடும்ப உறுப்பினரின் மரணம், பெற்றோரிடமிருந்து விவாகரத்து, துஷ்பிரயோகத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அல்லது அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தக்கூடிய வன்முறை போன்ற சூழலில் ஏற்படும் அழுத்தம் காரணமாக இளம்பருவத்தில் இருமுனை கோளாறு ஏற்படலாம்.

இருமுனை கோளாறு உள்ள பதின்ம வயதினரை ஊக்குவிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

இருமுனை கோளாறு பிற்கால வாழ்க்கையில் இளம் பருவத்தினரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கும். அதற்காக, அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் கவனிப்பும் ஆதரவும் அவர்களுக்குத் தேவை. இருமுனைக் கோளாறு உள்ள ஒரு இளைஞனை நீங்கள் எவ்வாறு ஊக்குவிக்க முடியும் என்பது இங்கே.

1. இருமுனை கோளாறு பற்றிய உங்கள் அறிவை ஆழமாக்குங்கள்

இருமுனை கோளாறு உள்ள பதின்ம வயதினருடன் கையாள்வது எளிதானது அல்ல.

இருமுனைக் கோளாறு பற்றிய புத்தகங்கள் அல்லது பிற துல்லியமான தகவல்களைப் படிப்பதன் மூலம் இந்த நோயைப் பற்றிய உங்கள் அறிவை அதிகரிக்க வேண்டும்.

தேவைப்பட்டால், ஒரு உளவியலாளர் அல்லது மனநல நிபுணரை அணுகவும்.

2. பொறுமையாக எதிர்கொள்ளுங்கள், ஆனால் இன்னும் கவனம் செலுத்துங்கள்

இருமுனைக் கோளாறு உள்ள பதின்வயதினர் மனச்சோர்வையும், சூப்பர் ஆக்டிவையும் (பித்து) உணரலாம், இது உங்கள் பொறுமையைக் கையாள்வதில் சோதிக்கும்.

முக்கியமானது ஒருபோதும் கைவிடக்கூடாது, அவர் உங்களுடன் வசதியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருப்பதை எப்போதும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

3. உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் இடையிலான உள் தொடர்பை பலப்படுத்துங்கள்

இருமுனைக் கோளாறு உள்ள வீட்டிலுள்ள டீனேஜருடனான உங்கள் உறவை வலுப்படுத்த தொடர்பு முக்கியமானது. அவர்கள் எப்படி உணருகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் கவனமாகக் கேட்க வேண்டும்.

அவர் நன்றாக உணரும்போது, ​​மனச்சோர்வடைந்தால் அல்லது ஒரு வெறித்தனமான அத்தியாயத்தைக் கொண்டிருக்கும்போது அவர் எப்படி உணருகிறார் என்பதை அறிய இது உதவும். உங்கள் அவதானிப்புகள் சிகிச்சையாளர் அல்லது மருத்துவர் சரியான சிகிச்சையை தீர்மானிக்க உதவும்.

4. அவர்களின் அன்றாட நடவடிக்கைகளைப் பற்றிப் பேச அவர்களுக்கு உதவுங்கள்

இருமுனைக் கோளாறு உள்ள பதின்வயதினர் சாதாரண தினசரி நடைமுறைகளை மேற்கொள்வது கடினம் மற்றும் பெரும்பாலும் ஆபத்தான செயல்களைச் செய்கிறார்கள்.

அதற்காக, அவர்களுக்கு பல வழிகளில் உங்கள் உதவி தேவை:

• ஒரு வழக்கமான மருத்துவ அட்டவணையை அமைக்கவும், மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது சிகிச்சையில் அவர்களுடன் செல்லுங்கள்.
• சாப்பிடுவது, தூங்குவது, குளிப்பது, உடற்பயிற்சி மற்றும் பிற நடவடிக்கைகள் போன்ற தினசரி அட்டவணையை உருவாக்கவும்.
• அவர்களின் தேவைகளைத் தயாரிக்க உதவுங்கள்.
• நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் பழக அவர்களுக்கு உதவுங்கள்.

எக்ஸ்