பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாத நரம்பியல் அறிகுறிகள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

அவர்களின் நரம்பு மண்டலம் தொந்தரவு செய்யும்போது ஒரு சிலருக்குத் தெரியாது. தோன்றும் அறிகுறிகள் சில நேரங்களில் சோர்வு விளைவு என்று குறைத்து மதிப்பிடப்படுகின்றன அல்லது ஆபத்தான விஷயம் அல்ல. உதாரணமாக, கூச்ச உணர்வு அல்லது வியர்வை போன்ற அறிகுறிகள்.

இந்த வகையான அறிகுறிகளை நீங்கள் அடிக்கடி அனுபவித்திருக்கலாம். இது நரம்பியல் அல்லது நரம்பு மண்டல கோளாறுகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். சரி, கீழே கவனிக்கப்படாத நரம்பியல் அறிகுறிகளில் சிலவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

நரம்பியல் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுவதில்லை

நரம்பியல் என்பது நரம்பு மண்டலத்தின் செயலிழப்பு அல்லது கோளாறு, இதனால் கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை மற்றும் பலவீனத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நரம்பு சேதம் பாதிக்கப்பட்டுள்ள இடம் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தைப் பொறுத்து பல்வேறு அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது.

மூளை மற்றும் முதுகெலும்புகளின் நரம்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படலாம். இரண்டுமே மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை உருவாக்குகின்றன. இருப்பினும், சேதம் உடல் முழுவதும், மூளை திசுக்களுக்கு வெளியே மற்றும் முதுகெலும்பில் அமைந்துள்ள புற நரம்புகளை (புற நரம்பியல்) பாதிக்கும்.

இந்த புற நரம்பு மண்டலம் தகவல்களை வழங்க மத்திய நரம்பு மண்டலத்துடன் இணைக்கப்பட்ட பாதையாகும். நரம்பியல் ஏற்படும் போது, ​​நரம்பு செல்கள் சேதமடைகின்றன. இதனால் நரம்புகளுக்கும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கும் இடையில் தொடர்பு கோளாறு உள்ளது.

பொதுவாக, ஒரு நபருக்கு நரம்பியல் இருக்கும்போது ஏற்படும் அறிகுறிகள் உள்ளன. தோன்றும் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் கடுமையான பிரச்சினையாக கருதப்படாது. வாருங்கள், உங்களுக்கு நரம்பியல் தொடர்பான அறிகுறிகள் இருக்கிறதா என்று பார்ப்போம்.

1. உணர்வின்மை

உணர்வின்மை, உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் இயற்கையாகவே உணர்வு இழப்பு. புறக்கணிக்கக் கூடாத நரம்பியல் அறிகுறிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். உணர்ச்சியற்ற உடலின் ஒரு பகுதி காயமடைவதை சில நேரங்களில் மக்கள் உணர மாட்டார்கள். ஏனென்றால் அவர்கள் அந்த பகுதியில் வலியை உணரவில்லை.

உணர்வின்மை என்பது ஒரு தீவிரமான பிரச்சினை அல்ல என்றாலும், உங்கள் உடலின் நிலையை தீர்மானிக்க மருத்துவரிடம் பரிசோதிப்பது மதிப்பு. நரம்பியல் அல்லது சில மருத்துவ நிலைமைகளின் அறிகுறிகளை அனுபவித்து வருகின்றனர்.

2. கூச்ச உணர்வு

இதை நீங்கள் எத்தனை முறை உணர்ச்சிவசப்பட்டு புறக்கணிக்கிறீர்கள்? ஒரு குறிப்பிட்ட உட்கார்ந்த நிலையில் உங்கள் கால்களை அதிக நேரம் அழுத்தும் போது கூச்ச உணர்வு ஏற்படுவது பொதுவானதாக இருக்கலாம், இதனால் இரத்த ஓட்டம் தடுக்கப்படுகிறது. நரம்பியல் அறிகுறிகளுக்கு, கை மற்றும் கால்களில் கூச்ச உணர்வு ஏற்படுகிறது.

இந்த கூச்ச உணர்வு கால் பகுதியில் ஒரு ஊசியால் குத்தப்படுவதைப் போன்றது. பரபரப்பு கைகளிலிருந்து கைகளிலும், கால்களின் கால்களிலிருந்து மீதமுள்ள கால்களிலும் பரவுகிறது. சில நேரங்களில் எழும் உணர்வு மின்னாற்றல் போன்றது அல்லது எரியும் உணர்வு போன்றது.

3. பலவீனமான தசைகள்

நரம்பியல் நோயின் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாத அறிகுறி தசை பலவீனம். உங்கள் கையால் ஒரு பொருளைத் தூக்க அல்லது நகர்த்த முயற்சிக்கும்போது இந்த தசை பலவீனம் உணரப்படுகிறது, ஆனால் அது உங்கள் கையில் இருந்து விழும்.

கூடுதலாக, கால்கள் அல்லது கைகளை நகர்த்துவதில் தசைகள் பலவீனமாக உணர்கின்றன. நீங்கள் நடக்கும்போது இந்த உணர்வு அதிகமாக வெளிப்படுகிறது. ஒருங்கிணைப்பை இழக்கும் சிலர் நடக்கும்போது விழக்கூடும். தசை பலவீனத்தின் இந்த அறிகுறியை குறைத்து மதிப்பிட முடியாது.

4. குறைந்த இரத்த அழுத்தம்

நரம்பியல் நோயின் மற்றொரு ஆரம்ப அறிகுறி குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அசாதாரண இதய துடிப்பு. உதாரணமாக, தலை அலையும் போது மயக்கம், நிற்கும்போது தலைச்சுற்றல் அல்லது கிளியங்கன்.

5. செரிமான அமைப்பு மற்றும் சிறுநீர்ப்பை கோளாறுகள்

நரம்பு மண்டலத்திற்கு சேதம் ஏற்படுவதற்கான அறிகுறிகள் மற்ற உறுப்புகளையும் பாதிக்கின்றன. நரம்பியல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சிறுநீர் பாதை மற்றும் செரிமான அமைப்பின் கோளாறுகளை அனுபவிப்பது சாத்தியமாகும்.

வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், வீக்கம், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி உள்ளிட்ட நரம்பியல் அறிகுறிகளாக அனுபவிக்கும் பல குறைபாடுகள் உள்ளன. உண்மையில், சில சந்தர்ப்பங்களில் இது உணராமல் எடை இழப்பை ஏற்படுத்தும்.

பி வைட்டமின்களுடன் நரம்பியல் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும்

நரம்பு மண்டல கோளாறுகள் அல்லது நரம்பியல் நோயை யாராலும் அனுபவிக்க முடியும். மேலே உள்ள அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பதில் தவறில்லை.

தொடர்புடைய அறிகுறிகள் வேலை அல்லது செயல்பாடுகளுக்கு இடையூறாக இருக்கலாம். வைட்டமின் பி 1, பி 6 மற்றும் பி 12 சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் நரம்பு மண்டலத்தின் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ளலாம். இவை மூன்றும் நரம்பு மண்டலத்தை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும், நரம்பியல் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் முடியும்.

ஒரு பத்திரிகையில் ஒரு ஆய்வுவைட்டமின்கள் & தாதுக்கள் பி வைட்டமின் கூடுதல் சேதமடைந்த நரம்பு மண்டலங்களை சரிசெய்வதற்கும், திசு மீளுருவாக்கத்தை துரிதப்படுத்துவதற்கும் துணைபுரிகிறது. வைட்டமின் பி வலி மற்றும் அழற்சியைப் போக்கவும் பயன்படுகிறது.

எனவே, நரம்பு மண்டல சேதத்தின் அறிகுறிகளால் நடவடிக்கைகள் தொந்தரவு செய்யாமல் இருக்க, எப்போதும் வைட்டமின் பி சப்ளிமெண்ட்ஸை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் பயன்பாட்டு விதிகளைப் படிக்க மறக்காதீர்கள்.