பொருளடக்கம்:
- ஆரோக்கியத்திற்கு விந்தணுக்களின் நன்மைகள்
- 1. இயற்கை எதிர்ப்பு மன அழுத்தமாக
- 2. நன்றாக தூங்குங்கள்
- 3. முடிக்கு நல்லது
- 4. புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைத்தல்
- 5. இரத்த அழுத்தம் குறையும்
யார் சொல்வது, செக்ஸ் என்பது உங்கள் ஆர்வத்தையும் உங்கள் கூட்டாளியையும் திருப்திப்படுத்த மட்டுமே? உடலுறவுக்கு ஒரு மில்லியன் நன்மைகள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா, அவற்றில் ஒன்று மனிதனுக்கு புணர்ச்சி ஏற்படும் போது வெளியாகும் விந்து. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பின்வரும் உண்மைகளைப் பார்ப்போம்
விந்து உள்ளடக்கம்
புணர்ச்சியின் போது ஒரு மனிதனின் ஆண்குறியிலிருந்து வெளிவரும் விந்துகளில், விந்தணுக்கள் (விந்தணுக்கள்), பிரக்டோஸ் மற்றும் கருப்பை உரமாக்க விந்தணுக்களுக்கு உதவும் பல்வேறு நொதிகள் உள்ளன. விந்தணு என்பது ஒரு ஆண் இனப்பெருக்க உயிரணு திரவமாகும், இது கருத்தரித்தல் மற்றும் ஒரு ஜைகோட்டை உருவாக்குவதற்கான குரோமோசோம்களைக் கொண்டுள்ளது.
இந்த விந்து சிமென்ட் பையின் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது அல்லது பொதுவாக செமினல் வெசிகல்ஸ் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இது ஆண் சிறுநீர்ப்பையின் பின்புறத்தின் கீழே அமைந்துள்ளது. விந்து மற்றும் விந்து மேகமூட்டமான வெள்ளை நிறத்தில் உள்ளன, மேலும் இது விந்தணுக்களில் அதிக புரதச்சத்து இருப்பதால் உள்ளது.
ஆர்க்டிக் அமிலம், பிரக்டோஸ், இரும்பு, கால்சியம், மெக்னீசியம், சோடியம், பொட்டாசியம், வைட்டமின் பி 12, கலோரிகள் மற்றும் நீர் போன்ற பல ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆண் விந்துகளில் உள்ளன.
ஆரோக்கியத்திற்கு விந்தணுக்களின் நன்மைகள்
1. இயற்கை எதிர்ப்பு மன அழுத்தமாக
பல ஆய்வுகள் நீண்ட காலமாக பாலியல் ஒரு நபரின் மனநிலையை அல்லது மனநிலையை மேம்படுத்தும் என்று கண்டறிந்துள்ளது. ஆம், நியூயார்க் பல்கலைக்கழகத்தின் ஒரு ஆய்வு இந்த உண்மை உண்மை என்பதை தெளிவுபடுத்துகிறது.
293 பெண்கள் மீது நடத்தப்பட்ட ஆய்வின்படி, விந்து மற்றும் விந்து ஆகியவை மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். ஏனென்றால், மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் காட்டாத பெண்கள் உண்மையில் அவர்களின் இரத்த ஓட்டத்தில் விந்தணுக்களைக் கொண்டிருப்பதாக ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. விந்தணு மற்றும் விந்து பெண்கள் உடலுறவில் இருந்து பெறப்பட்டது.
கூடுதலாக, இந்த ஆய்வு ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்தி உடலுறவு கொள்ளும் பெண்களை இல்லாதவர்களுடன் ஒப்பிடுகிறது. உடலுறவு கொண்ட பெண்கள் ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்தவில்லை, ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்தியவர்களைக் காட்டிலும் மிகக் குறைவான மனச்சோர்வு அறிகுறிகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.
ஆனால் ஆணுறை இல்லாமல் உடலுறவு கொள்வது நல்லது என்று அர்த்தமல்ல, இல்லையா. ஆணுறை பயன்படுத்தும் செக்ஸ் பல்வேறு வெனரல் நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும். குறைந்தபட்சம் நீங்கள் வெனரல் நோயைத் தடுக்கலாம்.
2. நன்றாக தூங்குங்கள்
விந்தணுக்களின் நன்மைகள் உங்களை மேலும் தூங்க வைக்கின்றன. எப்போதாவது அல்ல, பல தம்பதிகள் உடலுறவுக்குப் பிறகு புணர்ச்சியைக் கொண்டிருப்பதால் தூங்கச் செல்கிறார்கள்.
விந்தணு மற்றும் விந்து ஆகியவற்றில் மெலடோனின் என்ற ரசாயன கலவை இருப்பதால் இதுவும் காரணம். நீங்கள் நன்றாக தூங்கவும், நிதானமாகவும் இருக்க மெலடோனின் உடலில் ஒரு பங்கு உள்ளது.
3. முடிக்கு நல்லது
மனித விந்து ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, காளை விந்தணுக்கும் நன்மைகள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். காளைகளிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட விந்து சேதமடைந்த முடியைப் புதுப்பிக்கிறது என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. காளையில் இருக்கும் விந்து நிறைய புரதங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது முடி மூலக்கூறில் உள்ள புரதத்தை பூர்த்தி செய்யும். முடி ஆரோக்கியமாகவும் கதிரியக்கமாகவும் இருக்கும்,
4. புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைத்தல்
அமெரிக்க மருத்துவ சங்கத்தின் ஜர்னல் கூறுகிறது, அரிதாக விந்து வெளியேறுவது புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கான ஆபத்தை அதிகப்படுத்தும். எனவே, விந்து தவறாமல் சுரக்கும் மற்றும் அதிகமாக இல்லாத விந்து வெளியேறுவது உண்மையில் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்கும்.
5. இரத்த அழுத்தம் குறையும்
மேலே உள்ள சில உண்மைகளைத் தவிர, விந்தணுக்களின் நன்மைகள் குறித்து மேலும் உண்மைகள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. விந்தின் நன்மைகள் உண்மையில் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும், உங்களுக்குத் தெரியும். விந்து விழுங்கும் பெண்களுக்கு இது பெறப்படுகிறது. பெண்கள் விந்து நீரை விழுங்கினால் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா ஏற்படும் அபாயம் குறைவாக இருப்பதாகவும் ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. இருப்பினும், இந்த உண்மை முற்றிலும் உண்மை என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, இல்லையா. இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதைத் தடுக்க, நீங்கள் இன்னும் ஒரு மருத்துவரை அணுகி தவறாமல் மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டும்.
எக்ஸ்