உங்கள் சருமத்தின் அழகுக்கு மாதுளையின் 5 நன்மைகள்

மாதுளை உங்கள் தோல் உட்பட பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, மாதுளை என்பது அரிதாகவே ஒரு பழ தேர்வாகும், இது உணவுடன் வழங்கப்படுகிறது. உண்மையில், மாதுளை தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மாதுளையில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின் கே, வைட்டமின் சி மற்றும் பிற தாதுக்கள் உள்ளன. இந்த உள்ளடக்கம் உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது. சருமத்திற்கு மாதுளையின் நன்மைகள் என்ன? கீழே சரிபார்க்கவும், ஆம்.

அழகுக்கு மாதுளையின் பல்வேறு நன்மைகள்

இப்போதெல்லாம், மாதுளை பெரும்பாலும் தோல் பராமரிப்புக்கான ஒரு பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இந்த பண்புகள் வறண்ட சருமம், வயதான அறிகுறிகள், கருமையான புள்ளிகள், பருக்கள் மற்றும் முகப்பரு வடுக்கள் உள்ளிட்ட பல தோல் பிரச்சினைகளுக்கு உதவும்.

1. சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது

டாக்டர். அமெரிக்காவின் நியூயார்க்கில் உள்ள மவுண்ட் சினாய் மருத்துவமனையைச் சேர்ந்த எல்லன் மர்மூர், பச்சை தேயிலைடன் ஒப்பிடும்போது, ​​மாதுளை சாறு உண்மையில் வறண்ட, மந்தமான தோலைக் கையாள்வதில் சிறந்தது என்று கூறினார். மாதுளை தாவர அடிப்படையிலான வைட்டமின் சி யின் சிறந்த மூலமாகும், இது சருமத்தில் தடவும்போது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி மென்மையாக்குகிறது.

கூடுதலாக, மாதுளை எண்ணெய் சருமத்தில் ஆழமாக ஊடுருவி, வறண்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆமாம், மாதுளை உலர்ந்த, விரிசல் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றும். ஏனென்றால் மாதுளையில் பியூனிக் அமிலம் இருப்பதால் சருமத்தை இயற்கையாக ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும்.

2. தோல் மீளுருவாக்கம்

டாக்டர். அமெரிக்காவின் நியூயார்க்கில் இருந்து வந்த தோல் மருத்துவரான டெப்ரா ஜலிமான் மாதுளை விதை எண்ணெயைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறார், ஏனெனில் இது மேல்தோல் (தோலின் வெளிப்புற அடுக்கு) மற்றும் தோல் (தோலின் உள் அடுக்கு) ஆகியவற்றைப் பாதுகாக்கவும், மேல்தோல் மீளுருவாக்கம் அதிகரிக்கவும் உதவும்.

தவிர, மாதுளை இரத்த ஓட்டம் மற்றும் தோல் குணப்படுத்துதல், திசு சரிசெய்தல் மற்றும் காயம் குணப்படுத்துதல் ஆகியவற்றில் உதவுகிறது.

3. வயதான அறிகுறிகளைக் குறைத்தல்

கவனிக்காத மாதுளையின் நன்மைகள் உடலை வெயிலிலிருந்து பாதுகாப்பதாகும். அதிக சூரிய ஒளியானது சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் தோல் செல்களுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தை ஏற்படுத்தும். இது சுருக்கங்கள், நேர்த்தியான கோடுகள், வெயில் மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற வயதான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது.

மாதுளையில் காணப்படும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் பாலிபினால்கள். இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் செல்களை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவும். மாதுளம்பழத்திலிருந்து பெறப்பட்ட தயாரிப்புகளும் டி.என்.ஏ சேதத்தை சரிசெய்வதில் சிறந்தவை என நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, மாதுளை ஹைப்பர் பிஜெமென்டேஷன் மற்றும் கருமையான இடங்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.

4. முகப்பருவில் இருந்து வரும் அழற்சியைக் கடத்தல்

முகப்பரு சருமத்தின் எண்ணெய் சுரப்பிகளின் பாக்டீரியா தொற்றிலிருந்து வருகிறது. இது நிகழும்போது, ​​உடல் நியூட்ரோபில்ஸ் எனப்படும் வெள்ளை இரத்த அணுக்களை முகப்பரு தளத்திற்கு அனுப்புகிறது. இறந்த நியூட்ரோபில்கள் முகப்பருவில் உள்ள பாக்டீரியா மற்றும் பிற குப்பைகளுடன் கலக்கின்றன.

இந்த முழு செயல்முறையும் வீக்கத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் தோல் சிவப்பு மற்றும் வீக்கமாக இருக்கும். மாதுளையில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் இந்த அழற்சியைக் குறைக்க உதவும்.

5. கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டும்

நாம் வயதாகும்போது மனித தோல் இயற்கையாகவே தொய்வு செய்யத் தொடங்குகிறது. மாதுளம்பழத்தில் எலாஜிக் அமிலம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் அதிகம் உள்ளன, அவை கொலாஜன் முறிவைக் குறைப்பதில் நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளைக் காட்டியுள்ளன.

மாதுளை ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்கள் எனப்படும் கொலாஜன் உற்பத்தி செய்யும் உயிரணுக்களைத் தூண்டும். இது சருமத்தை ஒட்டவும், முகத்தின் தொய்வு தோற்றத்திலிருந்து விடுபட உங்கள் இரத்த விநியோகத்தை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. உங்கள் தோலில் உள்ள சுருக்கங்களை குறைக்க மாதுளை உதவும்.

மேலே மாதுளைகளின் அனைத்து நன்மைகளிலும், மாதுளை தவறாமல் சாப்பிட ஆரம்பிக்காவிட்டால் அது வெட்கக்கேடானது, இல்லையா?

எக்ஸ்