உடல் மற்றும் மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு மெலின்ஜோ தோலின் நன்மைகள்

நீங்கள் அடிக்கடி புளி காய்கறிகள் அல்லது சில்லுகளை சாப்பிட்டால், ஒருவேளை நீங்கள் மெலின்ஜோவை நன்கு அறிந்திருப்பீர்கள். ஆம், மெலின்ஜோவிலிருந்து வரும் உணவின் முக்கிய ஆதாரங்களில் சில்லுகள் ஒன்றாகும். மெலின்ஜோ என்பது மெலின்ஜோ மரத்திலிருந்து வரும் ஒரு பழமாகும், இது பெரும்பாலும் இந்தோனேசிய உணவு வகைகளில் சேர்ப்பதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதாவது சையூர் புளி அல்லது சையூர் லோதே. மெலின்ஜோ பெரும்பாலும் உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையது, எனவே உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் சில்லுகள் போன்றவற்றைத் தவிர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். ஆனால் மெலின்ஜோவும் அதன் சருமமும் உடலுக்கு வேறு பலன்களைக் கொண்டுள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? மெலின்ஜோ சருமத்தின் நன்மைகள் என்ன?

1. மூளை ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும்

மூளை உடலின் அனைத்து உறுப்புகளின் சிந்தனை மற்றும் சீராக்கி மையமாக உள்ளது, ஏனெனில் மூளையின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க இது மிகவும் முக்கியமானது. மூளையின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கக்கூடிய உணவுகளில் ஒன்று மெலின்ஜோ. ஆமாம், மெலின்ஜோ சருமத்தின் நன்மைகளில் ஒன்று, இது உடலில் ஏற்படும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் தடுக்கவும் கடக்கவும் முடியும். உடலில் ஏற்படும் இந்த ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் நரம்பு மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டை பெரிதும் பாதிக்கும். மெலின்ஜோவில் நரம்பியக்கடத்திகளுடன் பிணைக்கக்கூடிய மாங்கனீசு இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது - நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து சிக்னல்களைக் கொண்டு செல்லும் பொருட்கள் - மற்றும் நரம்பு செல்கள் இடையே சமிக்ஞை செய்வது மிகவும் திறமையானது.

2. வளர்ச்சிக்கு உதவுதல்

மெலின்ஜோ மற்றும் அதன் தோலில் உள்ள பிற கனிம பொருட்கள் தாமிரமாகும். காப்பர் என்பது ஒரு நுண்ணிய கனிமப் பொருளாகும், இது உடல் வளர்ச்சிக்கு உதவ வேண்டும், எனவே மெலின்ஜோ குழந்தைகளுக்கு நல்லது. அது மட்டுமல்லாமல், மெலின்ஜோ தோலின் பிற நன்மைகள் தசை மற்றும் எலும்பு அமைப்பில் சிக்கல்களை உருவாக்க உதவுவதோடு இதய ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க உதவுகின்றன. தாமிரம் இல்லாததால் உடலின் திசுக்கள் மற்றும் செல்கள் இறக்க நேரிடும் மற்றும் உருவாகாது. எனவே மெலின்ஜோ தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.

3. உடல் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்துங்கள்

உடல் வெப்பநிலையை அதன் சொந்த கட்டுப்பாடு கொண்டுள்ளது. சூழல் குளிர்ச்சியாக அல்லது சூடாக இருக்கும்போது, ​​உடல் தானாகவே சரிசெய்யப்படுவதால் உடல் வெப்பநிலை தொந்தரவு செய்யப்படாது. உடல் வெப்பநிலையில் சிறிது அதிகரிப்பு அல்லது குறைவு கூட ஒட்டுமொத்த உடல் செயல்பாட்டில் தலையிடக்கூடும். மெலின்ஜோவும் அதன் தோலும் உடலை நிலையான வெப்பநிலையை பராமரிக்க உதவுகின்றன. மெலின்ஜோ தோலின் நன்மைகள் வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாட்டை பராமரிக்க உதவுவதன் மூலமும், தீவிர வெப்பநிலையுடன் கூடிய சூழல்களில் நிலையானதாக இருக்கும் என்சைம்களாலும் நிரூபிக்கப்படுகின்றன.

4. ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிக்கவும்

மெலின்ஜோ தோலில், ஒரு கனிம துத்தநாகப் பொருள் உள்ளது, இது வெள்ளை இரத்த அணுக்களை அதிகரிக்க முடியும். வீக்கத்தைத் தடுப்பதற்கும், காயம் குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்துவதற்கும் இது நிச்சயமாக நல்லது. முகப்பரு முகத்தின் மேற்பரப்பில் ஒரு காயமாக இருக்கலாம், எனவே மெலின்ஜோ மற்றும் சருமமும் முகப்பருவை சமாளிக்க நல்லது.

5. சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும்

தாமிரம் மற்றும் துத்தநாகம் மட்டுமல்ல, மெலின்ஜோ சருமத்திலும் பாஸ்பரஸ் உள்ளது, இது சிறுநீரக ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. அதன் பாஸ்பரஸ் உள்ளடக்கம் மூலம், மெலின்ஜோ தோலின் நன்மைகள் உடலில் திரவ சமநிலையை பராமரிப்பது, உப்பு மற்றும் கொழுப்பு அளவை சீராக்க உதவுவது மற்றும் சிறுநீரகங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகின்றன.

எக்ஸ்