மாதவிடாயின் போது சரியான மற்றும் பாதுகாப்பான டம்பான்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

மாதவிடாயின் போது இரத்தத்தை உறிஞ்சுவதற்கு நீங்கள் எதைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்? இந்தோனேசியாவில் பெரும்பாலான பெண்கள் வழக்கமாக பேட் அணிவார்கள், ஆனால் டம்பான்களும் ஒரு விருப்பமாக இருக்கக்கூடும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா, குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், டம்பான்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள்?

டம்பான்கள் என்றால் என்ன?

ஒரு டம்பன் என்பது மென்மையான பருத்தியால் செய்யப்பட்ட ஒரு வகையான உருளை "கட்டு" ஆகும். பயன்பாடு துப்புரவு நாப்கின்களைப் போன்றது, இது மாதவிடாயின் போது வெளிவரும் இரத்த ஓட்டத்தை உறிஞ்சுவதாகும். வித்தியாசம் என்னவென்றால், வெளியே வரும் இரத்தத்தை சேகரிக்க உள்ளாடைகளின் மேற்பரப்பில் சானிட்டரி நாப்கின் வைக்கப்பட்டால், உண்மையில் யோனி திறப்புக்குள் டம்பன் செருகப்பட்டு யோனியை "அடைக்க" மற்றும் மாதவிடாய் இரத்தத்தை உறிஞ்சும்.

அதன் உருளை வடிவத்துடன், டம்பன் யோனிக்குள் செருகுவது எளிதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது ஒரு பெண்ணின் யோனியின் வடிவத்தைப் பின்பற்ற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. டம்பன் வடிவத்தின் முடிவில், டம்பன் முடிந்ததும் இழுக்கப்படும் ஒரு சரம் உள்ளது. கூடுதலாக, டம்பன் தொகுப்பில் நீங்கள் ஒரு விண்ணப்பதாரரைப் பெறலாம், ஆரம்பநிலைக்கு டம்பான்களின் பயன்பாட்டை எளிதாக்க உதவுகிறது.

பொதுவாக, இந்தோனேசியாவில் மாதவிடாய் காலத்தில் டம்பான்களைப் பயன்படுத்தும் பெண்கள் அதிகம் இல்லை. மக்கள் பட்டைகள் விரும்புகிறார்கள், ஏனென்றால் அவை மிகவும் நடைமுறை மற்றும் பயன்படுத்த வசதியானவை.

டம்பான்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள்?

1. முதலில், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் உங்கள் கைகள் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதி செய்யுங்கள். டம்பான்களைக் கையாளுவதற்கு அல்லது பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் கைகளை முதலில் கழுவ வேண்டும். நன்கு மூடப்பட்ட தொகுப்புடன் ஒரு டம்பனைப் பயன்படுத்தவும்.
2. டம்பனில் தாவலை இழுக்கவும். நூல் உண்மையில் வலுவானது மற்றும் தளர்வாக வராது என்பதை உறுதிப்படுத்துவது புள்ளி.
3. அடுத்த கட்டத்தில், உங்கள் உடலை முடிந்தவரை வசதியாகவும் நிதானமாகவும் வைக்கலாம். சில பெண்கள் டம்பனைப் பயன்படுத்தும் போது குந்துவதைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். நீங்கள் ஒரு காலைத் தூக்கி, சுவர் அல்லது பெஞ்ச் போன்ற உறுதியான காலடியில் வைத்திருக்கலாம்.
4. பின்னர், சரியான மற்றும் வசதியான நிலையைக் கண்டறிந்த பிறகு, உங்கள் யோனி உதடுகளை (லேபியா) ஒரு கையால் திறக்கவும். இதற்கிடையில், மற்றவர் ஒரு டம்பன் வைத்திருக்கிறார். டம்பன் சரத்தின் முடிவை கீழே வைக்கவும். யோனி திறப்புக்குள் டம்பனை தள்ளுங்கள்.
5. நீங்கள் யோனிக்குள் டம்பனை உணர்ந்த பிறகு, டம்பனின் அனைத்து பகுதிகளும் முழுமையாக செருகப்பட்டிருப்பதை உங்கள் விரலால் தள்ளி மீண்டும் உறுதிப்படுத்தவும். டம்பன் சரத்தின் முடிவு யோனிக்கு வெளியே தொங்கும் நிலையில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும் மறக்காதீர்கள்.

டம்பன் எப்போது மாற்றப்பட வேண்டும்?

நீங்கள் மாதவிடாய் இல்லாவிட்டால் அல்லது மாதவிடாய் ஓட்டம் குறைவாக இருந்தால் டம்பான்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஒவ்வொரு 3 முதல் 5 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை உங்கள் டம்பனை மாற்றினால் நல்லது. ஒரு டம்பனை 6 மணி நேரத்திற்கு மேல் பயன்படுத்தக்கூடாது. எனவே, நீங்கள் இரவில் தூங்கும்போது டம்பான்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

நீங்கள் தூங்கும் போது ஒரு டம்பனைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், அலாரத்தை அமைக்க மறந்துவிடாதீர்கள், நீங்கள் எழுந்தவுடன் உடனடியாக உங்கள் டம்பனை மாற்றவும். டம்பான்களை அதிக நேரம் பயன்படுத்துவதால் நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி அபாயத்தை அதிகரிக்கும், இது ஆபத்தானது.

டம்பான்களைப் பயன்படுத்துவது வலிக்கிறதா?

மேலே ஒரு டம்பனை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைப் படிக்கும்போது, ​​"டம்பனைப் பயன்படுத்துவது வலிக்கிறதா?"

அறியப்பட்டபடி, யோனி என்பது ஒவ்வொரு தொடுதலுக்கும் பாதிக்கப்படக்கூடிய பெண்களின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு டம்பன் போடும்போது உங்கள் உடல் எவ்வளவு நிதானமாகவும் நிதானமாகவும் இருக்கும் என்பது நிச்சயமாக உங்கள் ஆறுதல் நிலையை தீர்மானிக்கும்.

மாதவிடாய் "கனமாக" இருக்கும்போது டம்பான்கள் செருக எளிதாக இருக்கும். உங்கள் காலத்தின் முதல் நாளில் நீங்கள் டம்பான்களைப் பயன்படுத்தலாம். சூப்பர் உறிஞ்சக்கூடிய வகையுடன் ஒரு டம்பனைப் பயன்படுத்தவும்.

நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், டம்பான்களைப் பயன்படுத்துவது காயப்படுத்தக்கூடாது. ஒரு டம்பனைச் செருகும்போது அல்லது பயன்படுத்தும்போது வலி அல்லது அச om கரியத்தை நீங்கள் சந்தித்தால், நீங்கள் பதட்டமாக இருப்பதால் இருக்கலாம். உடல் பதற்றம் யோனி மூடுதலில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் ஒரு டம்பனை செருகுவது கடினம்.

மாற்றாக, செருகப்பட்ட டம்பன் முழுமையாக யோனிக்குள் தள்ளப்படுவதில்லை, இதனால் யோனி திறப்பில் ஒரு கட்டியை ஏற்படுத்துகிறது. அச com கரியம் என்று நீங்கள் நினைக்கும் டம்பனின் நிலையை நீங்கள் சரிசெய்ய விரும்பினால், புதிய டம்பனைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

முதல் முறையாக ஒரு டம்பனைப் பயன்படுத்துவது கடினம், ஆனால் உங்கள் உடல் தளர்ந்து நேரம் செல்ல செல்ல, நீங்கள் வசதியாக இருப்பீர்கள், மேலும் டம்பான்களை நன்றாகப் பயன்படுத்த முடியும். நல்ல அதிர்ஷ்டம்!

எக்ஸ்