PCOS பற்றிய கட்டுக்கதைகள் உண்மையில் தவறானவை

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) என்பது ஒரு பாலியல் ஹார்மோன் கோளாறு ஆகும், இது குழந்தை பிறக்கும் பெண்களுக்கு பொதுவானது. இந்த நிலையில் உள்ள பெண்களுக்கு அதிக அளவு ஆண்ட்ரோஜன்கள் (ஆண் ஹார்மோன்கள்) உள்ளன. இந்த நிலை இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்தும் ஹார்மோனான இன்சுலின் அளவையும் அதிகரிக்கக்கூடும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, பி.சி.ஓ.எஸ் பற்றி நிறைய தவறான தகவல்கள் பரப்பப்படுகின்றன. பி.சி.ஓ.எஸ் பற்றிய கட்டுக்கதைகள் என்ன?

சமூகத்தில் பரவும் பல்வேறு பி.சி.ஓ.எஸ் நோய் கட்டுக்கதைகள்

1. பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்களுக்கு கருப்பையில் நீர்க்கட்டிகள் உள்ளன

நோயின் பெயர் கருப்பையில் நீர்க்கட்டிகள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது என்றாலும், பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள அனைத்து பெண்களுக்கும் கருப்பையில் நீர்க்கட்டிகள் இல்லை. அதேபோல், கருப்பையில் நீர்க்கட்டிகள் உள்ள பெண்கள் பி.சி.ஓ.எஸ்ஸால் பாதிக்கப்படுவதில்லை.

பாலியல் ஹார்மோன்களின் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக பி.சி.ஓ.எஸ் ஏற்படுகிறது. நுண்ணறை ஒரு முட்டையை வெளியிடுவதை இது கடினமாக்கும். இந்த நோய் இனப்பெருக்கத்தை பாதிக்கும் வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

2. பி.சி.ஓ.எஸ் பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது

பி.சி.ஓ.எஸ் மலட்டுத்தன்மையின் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும் என்றாலும், இந்த நிலையில் உள்ள பெண்கள் கர்ப்பமாகி குழந்தைகளைப் பெற முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. பாலியல் ஹார்மோன் பிரச்சினைகள் முட்டைகளை வெளியிடும் கருப்பையின் திறனை பாதிக்கின்றன. சரி, இந்த நிலையை மருத்துவரின் கவனிப்புடன் கண்காணிக்க முடியும்.

நீங்கள் நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் அல்லது நீங்களே ஒரு பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளி என்றால், சோர்வடைய வேண்டாம். கருவுறுதலை அதிகரிப்பதன் மூலம் நீங்கள் இன்னும் கர்ப்பமாகி குழந்தைகளைப் பெறலாம். முக்கியமானது உங்கள் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை ஆரோக்கியமாக மாற்றுவது, எடையை பராமரிக்க உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பது மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்து சிகிச்சையைப் பின்பற்றுவது.

3. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி, அதாவது உங்களிடம் பி.சி.ஓ.எஸ்

மாதவிடாய் சுழற்சிகள் ஒழுங்கற்றதாக இருக்க பல காரணிகள் உள்ளன. உங்களிடம் அதிகமான ஆண் பாலியல் ஹார்மோன்கள் இருப்பதால் மட்டுமல்ல, எடுத்துக்காட்டாக சில மருந்துகள், மன அழுத்தம் அல்லது பிற நோய்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் சீராக இல்லாத மாதவிடாய் சுழற்சி இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உங்கள் மோசமான மாதவிடாய் சுழற்சியின் துல்லியமான நோயறிதலைப் பெற நீங்கள் மருத்துவ பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம். இந்த நிலை உங்கள் சொந்தமாக PCOS ஆல் ஏற்படுகிறது என்று கருத வேண்டாம்.

4. பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்கள் உடல் எடையை குறைக்க முடியாது

உடல் பருமன் உண்மையில் பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் அறிகுறி மற்றும் அறிகுறியாகும். இருப்பினும், எல்லா பெண்களும் ஒரே அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதில்லை என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இதன் பொருள் பருமனான பெண்கள் அனைவருக்கும் பி.சி.ஓ.எஸ் இல்லை.

உடல் பருமன் அறிகுறிகளைக் கொண்ட பல பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகளும் உடல் எடையை குறைக்க முடியாது என்று கூறுகிறார்கள். இது உண்மை இல்லை. பி.சி.ஓ.எஸ் நோயாளிகள் அதிக முயற்சியால் எடை இழக்க முடியும். ஏனென்றால், அதிகப்படியான உடல் எடை ஒரு தொந்தரவான வளர்சிதை மாற்றத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது.

உணவுடன் உடல் செயல்பாடுகளை இணைப்பது நோயாளிகளுக்கு உடல் எடையை குறைக்க உதவும். எடை இழப்பு திட்டத்தை செயல்படுத்த உங்கள் மருத்துவருடன் பணிபுரிவதைக் கவனியுங்கள்.

5. பி.சி.ஓ.எஸ் காரணமாக ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சிகளுக்கு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மட்டுமே சிகிச்சையளிக்க முடியும்

ஆதாரம்: LA டைம்ஸ்

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும். இருப்பினும், இது நிச்சயமாக ஒரு கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் பி.சி.ஓ.எஸ் பெண்களுக்கு முரணானது, இல்லையா? மேலும், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்துவதால் இரத்த உறைவு ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கும், கொழுப்பை அதிகரிக்கும், வைட்டமின் பி 12 உறிஞ்சுவதில் தலையிடும்.

மருந்துகளைத் தவிர, ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கடந்து மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும், உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பதன் மூலமும், அழற்சி எதிர்ப்பு உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும் செய்யலாம்.

எக்ஸ்