Ppok நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் உங்களுக்கான 5 உதவிக்குறிப்புகள்

நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) இருப்பதாக தண்டிக்கப்படுவது சமாளிப்பது கடினம். அதை அனுபவிப்பவர்கள் மட்டுமல்ல, அவர்களுக்கு நெருக்கமானவர்களும் கூட. சிஓபிடி நோயாளிகளைப் பராமரிப்பது, குறிப்பாக நீங்கள் உங்களுக்கு நெருக்கமானவராக இருந்தால், தந்திரமானதாக இருக்கும். ஒரு மருத்துவரை ஒன்றாகப் பார்க்க அவர்கள் உங்கள் உதவியை மறுக்கக்கூடும். எனவே, சிஓபிடியைக் கொண்ட உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களைப் பராமரிக்க நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) என்றால் என்ன?

சிஓபிடி என்பது ஒரு பொதுவான நாள்பட்ட சுகாதாரப் பிரச்சினையாகும், இதில் நுரையீரல் மெதுவாக சேதமடைந்து இரத்தத்திற்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்க முடியவில்லை. சிஓபிடி நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மூச்சுத் திணறல் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமங்களை அனுபவிப்பார்கள், அவை காலப்போக்கில் தொடர்ந்து மோசமடைகின்றன.

சிஓபிடி ஒரு நாட்பட்ட நிலை. தூண்டுதல் தவிர்க்கப்படாவிட்டால் வாழ்க்கைத் தரம் பலவீனமடையக்கூடும், மேலும் சிஓபிடி நபர்களுக்கு எந்தவிதமான கட்டுப்பாடுகளையும் தவிர்க்க அவருக்கு உதவுவதற்கு பாதிக்கப்பட்டவருக்கு ஆதரவு தேவைப்படலாம்.

சிஓபிடி நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களை வீட்டில் பராமரிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

சிஓபிடி என்பது மோசமடையக்கூடிய மற்றும் குணப்படுத்த முடியாத ஒரு நோயாகும். உங்கள் குடும்பத்திற்கு இந்த நிலை இருந்தால், சிஓபிடி சிகிச்சை சரியாக நடைபெறுகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் பங்கேற்க வேண்டியிருக்கும்.

சிஓபிடி நோயாளிகளுக்கு வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் பல விஷயங்கள் உள்ளன, அவற்றுள்:

1. சிஓபிடியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சிகிச்சை பெறுவதை உறுதி செய்யுங்கள்

இந்த நோயின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் மூச்சுத் திணறல் (குறிப்பாக உழைப்புடன்), அடிக்கடி கபத்துடன் இருமல், மற்றும் மூச்சுத்திணறல். ஆரம்ப கட்ட சிஓபிடி உள்ளவர்களுக்கு சுவாசிக்க ஒரு இன்ஹேலர் மட்டுமே தேவைப்படலாம். இருப்பினும், அவர்கள் ஒரு மேம்பட்ட கட்டத்தை அடைந்திருந்தால், அவர்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை, நுரையீரல் மறுவாழ்வு அல்லது பிற உத்திகள் தேவைப்படலாம்.

நீங்கள் சிஓபிடியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்க ஒரு வழி, அவர்களை மருத்துவரிடம் தவறாமல் அழைத்துச் செல்வது. சிறந்த சிகிச்சையைத் திட்டமிட உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார்.

மருத்துவர் திட்டமிட்டபடி தொடர்ந்து மருந்துகள் மற்றும் பிற சிகிச்சைகள் எடுக்க அவருக்கு ஆதரவளிக்கவும்.

2. பொருட்களின் அமைப்பை அமைக்கவும்

சிஓபிடி காரணமாக மிக நெருக்கமான குடும்பத்தை வாழ்ந்து பராமரிக்கும் போது, ​​வீட்டிலுள்ள பொருட்களின் தளவமைப்பை மிகவும் மலிவு விலையில் உருவாக்குவது மிகவும் பயனுள்ள விஷயங்களில் ஒன்றாகும். அதிகப்படியான செயல்பாடு காரணமாக மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுவதைத் தடுப்பதை இது நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. உங்களுக்குத் தேவையான பொருட்களை அதன் எல்லைக்குள் வைக்கலாம்.

3. நீங்கள் வாழும் சூழலில் மாசு மற்றும் புகைப்பிலிருந்து விடுபடுங்கள்

சிஓபிடி ஏற்படுத்தும் விரிவடைய (அறிகுறிகளின் மோசமடைதல்), இது ஆபத்தானது. சிஓபிடி மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க பல வழிகள் உள்ளன விரிவடைய அல்லது வீட்டில் மாசுபாடு மற்றும் புகையை குறைப்பதன் மூலம் அதிகரிக்கும்.

சிஓபிடியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கும்போது, ​​அதைத் தடுப்பதற்கான வழிகளையும் நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும் விரிவடைய அவர்களுக்கு மீண்டும் நிகழும் அபாயத்தைக் குறைக்க சிஓபிடி.

4. சிஓபிடி நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு புகைபிடிப்பதை நிறுத்த ஊக்குவிக்கவும்

சிஓபிடியின் முக்கிய காரணத்தை நிறுத்துவதே மிக முக்கியமான சிகிச்சையாகும், இது புகைபிடித்தல். அவர்கள் சுறுசுறுப்பாக புகைப்பிடிப்பவர்களாக இருந்தால் புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்தச் சொல்லுங்கள்.

இன்னும் புகைபிடிக்கும் சிஓபிடி பாதிக்கப்பட்டவர்களைப் பராமரிப்பதற்கு நிச்சயமாக கூடுதல் தந்திரங்களும் படைப்பாற்றலும் தேவை. புகைபிடிப்பதை விட்டு வெளியேற மக்களுக்கு உதவுவதற்கான யோசனைகளை நீங்கள் காணலாம். நீங்கள் ஒரு மருத்துவரையும் அணுகலாம். சிஓபிடியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ்வதன் முக்கியத்துவத்தை எப்போதும் அவர்களுக்கு நினைவுபடுத்த மறக்காதீர்கள்.

5. உணர்ச்சி ரீதியாக ஆதரவு

அமெரிக்க நுரையீரல் கழகத்திலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, சிஓபிடி நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். காரணம், இந்த நோய் பெரும்பாலும் அவர்களின் உணர்ச்சி நிலையை பாதிக்கிறது மற்றும் அவர்களுக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

சிஓபிடியுடன் கூடிய நபர்களைப் பராமரிக்கும் உங்களில் இது நிச்சயமாக ஒரு சவாலாகும். அவருக்கு உணர்வுபூர்வமாக உதவ நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய முதல் படி, நிலைமையை ஏற்றுக்கொள்ள அவருக்கு நேரம் கொடுப்பது.

ஒரு "குணப்படுத்த முடியாத" நோய்க்கு நாம் தண்டிக்கப்பட்டால் அது கடினமாக இருக்க வேண்டும். சிறிது நேரம் கழித்து, அவர்கள் எப்படி உணருகிறார்கள் என்பதைப் பற்றி அவரிடம் பேசுங்கள். சிகிச்சையைப் பற்றி விவாதிக்க இந்த வாய்ப்பைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

எல்லா நேரங்களிலும் அவரை ஆதரிக்க நீங்கள் எப்போதும் இருப்பீர்கள் என்று சொல்ல மறக்காதீர்கள். கேட்பவராக இருங்கள், அவர்கள் சொல்வதைக் கேளுங்கள். உங்கள் குறிக்கோள் அவர்களுக்கு நல்ல உணர்வை ஏற்படுத்துவதாகும், இதன் பொருள் அவர்களுக்குத் தேவையானதைப் பெறுவதாகும்.

கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகளை அறிந்துகொள்வதும், உங்கள் சிஓபிடி நோயால் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு அவர் உணரும் நிலை மற்றும் உணர்ச்சிகளை சமாளிக்க உதவுவதும் அவருக்கு மந்தநிலையிலிருந்து வர உதவும் உங்கள் முயற்சிகளைச் செய்யலாம்.

சிஓபிடி வலி பற்றிய தகவல்களை வளப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் சமீபத்திய மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள் எல்லா நேரத்திலும் மதிப்பீடு செய்யப்படுகின்றன. சிஓபிடியுடனான நபருடனும் அவர்களது மருத்துவருடனும் தொடர்பில் இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

சிஓபிடியுடன் சிகிச்சையளிக்கும் போது உங்களை மறந்துவிடாதீர்கள்

சிஓபிடியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மட்டுமல்ல, நீங்கள் கவனத்தையும் பெற வேண்டும். மேலும், சிஓபிடி நோயாளிகளை வீட்டில் பராமரிப்பது மிகவும் சவாலாக இருக்கும்.

நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் சொந்த நிலைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். சிஓபிடியால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள ஒரு குடும்பத்தை கவனித்துக்கொள்வதை வேடிக்கையாக விடாதீர்கள், உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் மன நிலையை புறக்கணிக்கச் செய்யுங்கள்.

கீழேயுள்ள சில உதவிக்குறிப்புகள் சிஓபிடி நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்:

1. உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

பலர் பெரும்பாலும் சிஓபிடி நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் நிலை குறித்து அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள், அவர்கள் தங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தை மறந்து விடுகிறார்கள். உங்கள் உடல்நலம் உங்கள் நோயாளியின் ஆரோக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஓய்வெடுக்க, உடற்பயிற்சி செய்ய, ஆரோக்கியமாக சாப்பிட சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

2. உங்கள் மன அழுத்த அளவைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

சிஓபிடி போன்ற நாள்பட்ட நோய்களைக் கொண்டவர்களை கவனித்துக்கொள்வது உங்களை சோர்வடையச் செய்து மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். அதனால்தான் உங்களுக்கு இது முக்கியம் எனக்கு நேரம்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் உடல்நலம் இன்னும் முக்கிய விஷயம். மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க ஓடுதல், யோகா அல்லது தியானம் போன்ற விளையாட்டுகளைச் செய்ய முயற்சிக்கவும். உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் மேம்படுத்தலாம் மனநிலை நீங்கள் கணிசமாக.

3. உதவி கேட்க பயப்பட வேண்டாம்

சிஓபிடி நோயாளிகளை மட்டும் கவனிப்பது மிகவும் பாரமானதாக இருக்கும். இருப்பினும், நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை எப்போதும் நினைவூட்டுங்கள். நீங்கள் ஒரு குடும்ப உறுப்பினர், மருத்துவர் அல்லது ஆதரவு குழுவை (களை) தொடர்பு கொள்ளலாம்குழு). பாதிக்கப்பட்டவர்களின் குடும்பங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கும் பல அமைப்புகளும் உள்ளன.

பொறுப்பை வேறொருவரிடம் விட்டுவிடுவதில் பலர் குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருக்கிறார்கள். இது தங்களது பொறுப்பு என்று அவர்கள் உணருவதாலோ அல்லது மற்றவர்களை சுமக்க விரும்பவில்லை என்பதாலோ இருக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் மனிதநேயமற்றவர் அல்ல, உதவி கேட்பது பரவாயில்லை.

4. சமூகத்தில் சேரவும்

இன்னும் ஒரு முறை வலியுறுத்துவோம்: நீங்கள் தனியாக இல்லை. இதே விஷயத்தில் செல்லும் மற்றவர்களுடன் பேசுவது உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழியாகும். ஒரு ஆதரவுக் குழுவில் உள்ளவர்கள், உங்களைப் போன்ற அதே இடையூறுகளைச் சந்தித்தவர்கள் அல்லது கடந்து வருபவர்கள், உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவின் சிறந்த வடிவமாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் ஆன்லைனில் ஆதரவைக் காணலாம் மற்றும் உங்கள் பகுதியில் உள்ளூர் ஆதரவு குழுக்களைக் காணலாம். உங்கள் நாள் பற்றி ஒருவரிடம் பேசுவதன் மூலம், உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைத்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தலாம். காலப்போக்கில், நீங்கள் புதிய நண்பர்களை உருவாக்கலாம்.

5. நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் ஒரு ஹீரோ

சிஓபிடி நோயாளிகளைப் பராமரிப்பது ஒரு முழுநேர வேலை என்பதை நாங்கள் அறிவோம், மேலும் இதைச் செய்வதை விட எளிதாகச் சொல்லலாம். நோயாளிகளிடமிருந்து நாம் எப்போதும் கேட்கும் ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், அவர்களின் பராமரிப்பாளர்கள் அவர்களின் ஹீரோக்கள்.

நீங்கள் ஒரு புத்திசாலி, நம்பமுடியாத வலுவான, அன்பான மற்றும் கொடுக்கும் நபர். நீங்கள் இல்லாமல், உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு வரையறுக்கப்பட்ட விருப்பங்கள் இருக்கும். உங்களைப் புகழ்ந்து, நீங்கள் சாதித்ததற்கு நீங்களே வெகுமதி அளிக்கவும்.

சிஓபிடி அல்லது பிற நுரையீரல் நோய்கள் உள்ள ஒருவருக்கு பராமரிப்பாளரின் பங்கை எடுத்துக்கொள்வதும், அவர்களை தினசரி பராமரிப்பதும் எளிதான காரியமல்ல. பொழுதுபோக்கு மற்றும் தனிப்பட்ட நேரமின்மையால் மிகுந்த சோகம், தனிமை உணர்வுகள் மற்றும் மன அழுத்தம் இருக்கலாம்.

உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் உங்களுக்கும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கு முன்முயற்சி எடுப்பது முக்கியம். நன்றாக உணருவதன் மூலம், உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு நன்றாக உணர உதவ முடியும்.