சிசேரியன் காயம் உடனடியாக இந்த வழியில் குணமாகும் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

சில தாய்மார்கள் சிசேரியன் காயங்களிலிருந்து குணமடையும்போது தங்கள் சிறு குழந்தைகளைப் பராமரிக்க போராடுகிறார்கள். இந்த மீட்பு காலத்தின் வலி பெரும்பாலும் தாயின் சிறிய குழந்தையை உகந்த முறையில் கவனித்துக்கொள்வதற்கான நேரத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது.

இதனால் தாய்மார்கள் விரைவாக குணமடைய முடியும், அறுவைசிகிச்சை பிரிவு காயங்களை உலர்த்த பின்வரும் குறிப்புகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

அறுவைசிகிச்சை பிரிவு காயத்தை உலர்த்துவது எப்படி

அறுவைசிகிச்சை பிரிந்த தாய்மார்களுக்கு, காயம் முழுமையாக குணமாகும் வரை போராட்டம் தொடரும். அதன் பிறகு, தாய் குழந்தையுடன் நிறைய நேரம் செலவழிக்க முடியும், மேலும் அவர் வளரும் வரை அவரை கவனித்துக் கொள்ளலாம்.

உங்களில் இன்னும் குணமடைந்து வருபவர்களுக்கு, அறுவைசிகிச்சை பிரிவை உலர்த்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே.

1. அதிக எடையைத் தூக்குவதைத் தவிர்க்கவும்

அறுவைசிகிச்சை பிரிவு மீண்டு வரும்போது, ​​சில வாரங்கள் ஓய்வெடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள். உங்கள் குழந்தையை விட கனமான எடையை உயர்த்துவது போன்ற செயல்களையும் தவிர்க்கவும். கூடுதலாக, அறுவைசிகிச்சை காயம் முழுமையாக குணமாகும் வரை நீங்கள் சிறிது நேரம் கடுமையான உடற்பயிற்சி செய்யக்கூடாது.

2. வயிற்றில் அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம்

அதிக எடையைத் தூக்குவதைத் தவிர, வயிற்றில் அழுத்தம் கொடுக்காதபடி இயக்கத்தை வைத்திருக்க வேண்டும்.

உதாரணமாக, இருமல் மற்றும் மெதுவாக தும்மினால், வயிறு மிகவும் பதட்டமாக இருக்காது. வயிற்றுக் காயம் திறக்காமல் இருக்க சத்தமாக சிரிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

அடிக்கடி நிகழும் செயல்களைத் தவிர்த்து, வயிற்றில் அழுத்தம் கொடுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக படிக்கட்டுகளுக்கு மேலே செல்லுங்கள். உங்கள் சிறியவர் ஒரு தனி அறையில் இருந்தால், அதை தற்காலிகமாக உங்கள் அறைக்கு நகர்த்தவும். முன்னும் பின்னுமாக செல்லத் தேவையில்லாமல் டயப்பர்களை மாற்றுவது அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பதை எளிதாக்குவதற்காக.

3. காயத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்

சிசேரியன் பகுதியை சுத்தமாக வைக்க மறக்காதீர்கள். சிசேரியனைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை குறைந்தபட்சம் தண்ணீரில் சுத்தம் செய்யுங்கள் (காயத்தில் நேரடியாக அதை கழுவ வேண்டாம்).

அதன் பிறகு, அதை ஒரு துண்டுடன் கவனமாக காய வைக்கவும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு காயத்தை காயப்படுத்தக்கூடிய உராய்வைத் தவிர்க்கவும்.

4. மேற்பூச்சு களிம்பு தடவவும்

சில மருத்துவர்கள் மேற்பூச்சு ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு அல்லது பெட்ரோலியம் ஜெல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த களிம்பு அறுவைசிகிச்சை பிரிவு வடுக்களை குணப்படுத்தும்.

இந்த முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்றாலும், முதலில் உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.

5. தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள்

சிசேரியன் பகுதிக்கு இடம் கொடுப்பது உலர்த்துவதை துரிதப்படுத்தும். எனவே, சற்று இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவதைத் தவிர்க்கவும்.

அறுவைசிகிச்சை பிரிவு மீட்பு செயல்பாட்டின் போது நீங்கள் கவுன் போன்ற தளர்வான ஆடைகளை அணியலாம். இதனால் காயம் விரைவாக குணமாகும்.

6. தொடர்ந்து நகருங்கள்

சிசேரியன் பிரிவில் இருந்து மீண்டு வரும்போது, ​​அதிக எடையைத் தூக்காதது, கடினமாக உடற்பயிற்சி செய்யாதது, நிறைய ஓய்வு தேவை போன்ற செயல்களில் உங்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

எல்லாவற்றையும் தவிர, நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டும். உடலை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருப்பது நரம்புகளில் ஆழமான சிரை இரத்த உறைவு அல்லது இரத்த உறைவு அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

நடைபயிற்சி மூலம் நீங்கள் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருக்க முடியும். இருப்பினும், மிகவும் புஷ் ஆக வேண்டாம். நீங்கள் சோர்வாக உணர்ந்தால் இடைவெளி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு எனது சிறியவருக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி?

அறுவைசிகிச்சை பிரிவுக்குப் பிறகு மீட்கும்போது, ​​நிச்சயமாக நீங்கள் உங்கள் சிறியவரை கவனித்து அவருக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம். சில தாய்மார்கள் குழப்பமடைந்துள்ளனர், வயிற்றில் அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு எப்படி வசதியாக தாய்ப்பால் கொடுப்பது.

இந்த நிலையைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். குழந்தையின் தலை மற்றும் கழுத்துக்கு பனை ஆதரவு. அவர் உங்கள் கைகளில் படுத்துக் கொள்ளட்டும். அவரது காலை உங்கள் கைக்குக் கீழே வையுங்கள். பின்னர், குழந்தையின் தலையை உயர்த்துங்கள், இதனால் அவரது வாய் உங்கள் மார்பகத்தை அடையும்.

நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய இரண்டாவது நிலை, குழந்தையின் அருகில் உங்கள் பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் குழந்தையின் தலையை உங்கள் கைகளால் ஆதரிக்கவும், இதனால் அவர் உங்கள் மார்பகத்தை அடைய முடியும். உங்கள் குழந்தையின் உடலின் கீழ் ஒரு தலையணையை வைக்கவும், இதனால் அவர் தாய்ப்பாலை வசதியாகப் பெற முடியும்.

எனவே, மேலே உள்ள ஆறு உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​நீங்கள் இன்னும் கவனம் செலுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் சிறியவருக்கு தாய்ப்பாலை உகந்ததாக வழங்கலாம்.

எக்ஸ்