பொருளடக்கம்:
- முகத்தில் உள்ள சிறு சிறு துளிகளிலிருந்து விடுபட பல்வேறு வழிகள் (குறும்புகள்)
- 1. சன்ஸ்கிரீன்
- 2. லேசர் சிகிச்சை
- 3. கிரையோசர்ஜரி
- 4. தோல் மின்னல் கிரீம்
- 5. ரெட்டினாய்டு கிரீம்
- 6. தயாரிப்புகள் உரித்தல்
- 7. இயற்கை மருத்துவம்
முகத்தில் பழுப்பு நிற புள்ளிகள் மிகவும் பிரபலமாக அறியப்படுகின்றன. மரபணு காரணிகளால் ஃப்ரீக்கிள்ஸ் எழும் என்று கருதப்படுகிறது. ஆனால் முகத்தில் இந்த புள்ளிகள் பொதுவாக அதிக சூரிய ஒளியில் இருந்து எழுகின்றன. முகத்தில் இந்த புள்ளிகள் நிறமி மெலனின் கொண்டிருக்கும் அதிகப்படியான தோல் செல்கள் தொகுப்பிலிருந்து உருவாகின்றன. பொதுவாக சுற்றியுள்ள மேற்பரப்பில் இருந்து வெளியேறும் உளவாளிகளைப் போலல்லாமல், மிருகங்கள் பொதுவாக சுற்றியுள்ள தோலுடன் பறிக்கப்படுகின்றன.
நிச்சயமாக, குறும்புகள் தொடுவதற்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது அல்லது ஆபத்தானவை அல்ல, ஆனால் சில நேரங்களில் அவை மிகவும் கவனத்தை சிதறடிக்கும். ஆகவே, நம் முகத்தில் உள்ள இந்த சிறு சிறு துணுக்குகளின் தொகுப்பிலிருந்து விடுபட கடினமாக உழைக்கத் தேர்ந்தெடுக்கும் நம்மில் அவ்வப்போது அல்ல.
முகத்தில் உள்ள சிறு சிறு துளிகளிலிருந்து விடுபட பல்வேறு வழிகள் (குறும்புகள்)
உங்களிடம் குறும்புகள் இருந்தால், அவற்றை அகற்ற விரும்பினால், பின்வரும் முறைகளை நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்:
1. சன்ஸ்கிரீன்
ஏற்கனவே தோன்றிய முகத்தில் உள்ள புள்ளிகளை சன்ஸ்கிரீன் அகற்ற முடியாது, ஆனால் இது புதிய புள்ளிகள் தோன்றுவதைத் தடுக்க உதவும். பயனுள்ள முடிவுகளுக்கு, மேகமூட்டமான வானிலையிலும் கூட, நாள் முழுவதும் தவறாமல் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த வேண்டும். அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளை பரிந்துரைக்கிறது:
- 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட SPF உடன் எப்போதும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- வெளியில் செல்வதற்கு குறைந்தது 15 நிமிடங்களுக்கு முன் சன்ஸ்கிரீனை உங்கள் சருமத்தில் தடவவும்.
- இரண்டு மணி நேரம் கழித்து சன்ஸ்கிரீனை மீண்டும் பயன்படுத்துங்கள், நீங்கள் நீச்சல் முடிந்தவுடன் அல்லது நீங்கள் நிறைய வியர்த்தால்.
2. லேசர் சிகிச்சை
லேசர் சிகிச்சையானது பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தை நேரடியாக குறிவைக்கும் ஒளி அலைகளை "சுடும்" முறையைப் பயன்படுத்துகிறது. லேசர் சிகிச்சை பொதுவாகப் பாதுகாப்பானது. பிரச்சனையின் வகை மற்றும் உங்கள் முகத்தில் உள்ள புள்ளிகளின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் பல வகையான லேசர்கள் உள்ளன.
வடு ஆபத்து மிகக் குறைவு. இருப்பினும், உங்கள் சருமத்தில் லேசான பக்க விளைவுகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:
- நமைச்சல்
- வீக்கம்
- சிவத்தல்
- தோலை உரிப்பது
- தொற்று
- தோல் நிறமாற்றம்
நீங்கள் வாயில் ஹெர்பெஸ் இருந்திருந்தால், முதலில் ஆன்டிவைரல்களை எடுத்துக் கொள்ளுமாறு உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படலாம். ஒளிக்கதிர்களின் பயன்பாடு உங்கள் வாயில் ஹெர்பெஸ் மீண்டும் வருவதைத் தூண்டும்.
லேசர் சிகிச்சைக்கு முன், உங்கள் சிகிச்சையாளர் உங்களுக்காக மருந்து அல்லது கிரீம்களை பரிந்துரைக்கலாம். செயல்முறைக்கு வருவதற்கு முன்பு சில மருந்துகளை உட்கொள்வதையும் நீங்கள் தடைசெய்யலாம். நீங்கள் சில மருந்துகள் அல்லது சிகிச்சை கிரீம்களை எடுத்துக்கொண்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லலாம். லேசர் நடைமுறையிலிருந்து நீங்கள் முழுமையாக மீட்க இரண்டு வாரங்கள் ஆகலாம். விரும்பிய முடிவுகளைப் பெற பல அமர்வுகள் தேவைப்படலாம்.
3. கிரையோசர்ஜரி
இந்த செயல்முறை அசாதாரண தோல் செல்களை உறைய வைத்து அழிக்க சூப்பர் நைட்ரஜனைப் பயன்படுத்துகிறது. கிரையோசர்ஜரி பொதுவாக பாதுகாப்பானது மற்றும் எந்த மயக்க மருந்து தேவையில்லை. இந்த நடைமுறையிலிருந்து குணப்படுத்தும் நேரமும் வேகமாக இருக்கும். ஏற்படக்கூடிய சில பக்க விளைவுகள் ஹைப்போபிக்மென்டேஷன், இரத்தப்போக்கு மற்றும் கொப்புளங்கள் - அவை தானாகவோ அல்லது எளிதான சிகிச்சையிலோ குணமடையக்கூடும்.
4. தோல் மின்னல் கிரீம்
உங்கள் உள்ளூர் மளிகைக் கடை அல்லது பல்பொருள் அங்காடியில் வெண்மையாக்கும் கிரீம்களை வாங்கலாம் அல்லது தோல் மருத்துவர் அவற்றை உங்களுக்காக பரிந்துரைக்க வேண்டும். பல மின்னல் கிரீம்களில் மெலனின் உற்பத்தியை அடக்குவதற்கும் தோலின் இருண்ட பகுதிகளை ஒளிரச் செய்வதற்கும் கருதப்படும் ஹைட்ரோகுவினோன் என்ற மூலப்பொருள் உள்ளது.
தோல் வெண்மையாக்கும் கிரீம்களால் ஏற்படக்கூடிய சில பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:
- அழற்சி
- உலர்ந்த சருமம்
- எரியும் உணர்வு
- கொப்புளங்கள்
- தோல் நிறமாற்றம்
இருப்பினும், ஹைட்ரோகுவினோன் கொண்ட ஃபேஸ் க்ரீம்களின் பயன்பாடு பாதுகாப்பு அல்லது செயல்திறனுக்காக தீர்மானிக்கப்படவில்லை. கூடுதலாக, சில புதிய சான்றுகள் ஹைட்ரோகுவினோன் எலிகளில் புற்றுநோயைத் தூண்டும் மற்றும் தோல் நிறத்தை கருமையாக்கும் என்று கூறுகின்றன.
5. ரெட்டினாய்டு கிரீம்
ரெட்டினாய்டு கிரீம் என்பது வைட்டமின் ஏ வழித்தோன்றல் கலவை ஆகும், இது சூரியனால் சேதமடைந்த தோல் செல்களை சரிசெய்யவும், முகத்தில் உள்ள சிறு சிறு துகள்களை ஒளிரவும் பயன்படுகிறது. 2014 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வின்படி, யு.வி.பி கதிர்களை உறிஞ்சுவதன் மூலம் ரெட்டினாய்டுகள் தோலில் சூரியனின் கதிர்களுக்கு எதிராக ஒரு பாதுகாப்பு விளைவை ஏற்படுத்தும். இது குறும்புகள் உருவாகாமல் தடுக்க உதவும்.
ரெட்டினாய்டு கிரீம்களை ஒரு மருந்துடன் அல்லது இல்லாமல் பெறலாம். ஏற்படக்கூடிய சில பக்க விளைவுகள்:
- சிவத்தல்
- உலர்ந்த சருமம்
- தோல் எரிச்சல்
- தோலை உரிப்பது
- தோல் அதிக உணர்திறன் பெறுகிறது
6. தயாரிப்புகள் உரித்தல்
இந்த ரசாயன தயாரிப்பு பொதுவாக தோலில் சேதமடைந்த பகுதிகளை வெளியேற்ற பயன்படுகிறது. முகத்தில் உள்ள சிறு சிறு துளிகளிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் வழக்கமாக ஒரு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுவீர்கள்உரித்தல் கிளைகோலிக் அமிலம் மற்றும் ட்ரைக்ளோரோஅசெடிக் அமிலம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இந்த இரண்டு பொருட்களும் சருமத்தின் நடுத்தர அடுக்கு வரை குணமாகும். சேதமடைந்த தோல் உரிக்கப்படும்போது, தோலின் ஒரு புதிய அடுக்கு அதை மாற்றுகிறது.
பயன்பாட்டின் விளைவாக நீங்கள் அனுபவிக்கும் சில விளைவுகள் உரித்தல்:
- தோலில் கொட்டும் உணர்வு
- தோலை உரிப்பது
- சருமத்தின் சிவத்தல்
- எரிச்சல்
- வீக்கம்
தி அமெரிக்கன் சொசைட்டி ஃபார் டெர்மட்டாலஜி சர்ஜரி படி, மிதமான தோல்கள் பொதுவாக குணமடைய இரண்டு வாரங்கள் ஆகும். சிகிச்சையின் போது உங்கள் முக தோலில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம். உங்கள் தோல் குணமடையும் போது நேரடி சூரிய ஒளியை வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
7. இயற்கை மருத்துவம்
முகத்தில் உள்ள சிறு சிறு துளிகளிலிருந்து விடுபட உதவும் என்று பலர் நினைக்கும் பல இயற்கை வைத்தியங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், துரதிர்ஷ்டவசமாக எதுவும் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. நீங்கள் அவற்றை முயற்சி செய்யலாம், ஏனென்றால் அவற்றில் பெரும்பாலானவை பாதிப்பில்லாதவை. எலுமிச்சை சாறு, புளிப்பு கிரீம், தயிர் மற்றும் வெங்காயம் ஆகியவை அடங்கும். தோல் எரிச்சல் ஏற்பட்டால் உடனடியாக அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.