எங்கள் செரிமான அமைப்பில் புகைப்பழக்கத்தின் விளைவுகள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

புகைபிடிக்கும் பழக்கம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் உலகளவில் சுமார் 6 மில்லியன் மக்கள் இறக்கிறது. புகைப்பழக்கத்தின் நேரடி தாக்கத்தின் விளைவாக 5 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் இறந்தனர், மீதமுள்ளவர்கள் சிகரெட் புகை அல்லது செகண்ட் ஹேண்ட் புகை காரணமாக இறந்தனர். புகைபிடித்தல் உடலில் பல மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, தாக்கத்தை அனுபவிக்கும் உறுப்புகளில் ஒன்று செரிமான அமைப்பு. செரிமான அமைப்பில் புகைப்பதால் ஏற்படும் விளைவுகள் என்ன?

1. பெரும்பாலும் வயிற்று அமில கோளாறுகளை அனுபவிக்கவும்

நெஞ்செரிச்சல் மார்பில் எரியும் மற்றும் எரியும் உணர்வை நீங்கள் உணரும் ஒரு நிலை. இந்த நிலை உணவுக்குழாயில் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் காரணமாக ஏற்படுகிறது - தொண்டையின் ஒரு பகுதி.

உண்மையில், உணவுக்குழாய்க்கும் வயிற்றுக்கும் இடையில், வயிற்று அமிலம் மற்றும் வயிற்றில் மீண்டும் மேல்நோக்கி நுழைந்த உணவைத் தடுக்க ஒரு வால்வு உள்ளது, இது ஒரு ஸ்பைன்க்டர் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், புகைபிடிக்கும் நபர்களில், ஸ்பைன்க்டர் தசைகள் பலவீனமடைகின்றன, இதனால் வயிற்று அமிலம் மீண்டும் உயரும்.

2. வயிற்றுப் புண்ணை ஏற்படுத்துகிறது

இரைப்பை புண்கள் என்பது புகைப்பழக்கத்தின் விளைவுகள் ஆகும், அவை வயிறு மற்றும் சிறுகுடலில் புண்கள் தோன்றுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த புண்கள் ஒரு நபருக்கு கடுமையான வலியை அனுபவிக்கின்றன. நீங்கள் புகைப்பதை நிறுத்தினால் இந்த நிலை குறையும் அல்லது மறைந்துவிடும்.

புகைபிடிக்கும் பழக்கம் வயிறு மற்றும் குடலின் சுவர்களில் இரத்த ஓட்டம் குறையும். இதனால் வீக்கம் மற்றும் காயம் ஏற்படுகிறது. மேலும், புகைபிடிப்பதால் பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர் ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி (எச்.பிலோரி), அதாவது சிறு குடல் மற்றும் வயிற்றில் தொற்று மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா.

3. கல்லீரலின் கோளாறுகள்

கல்லீரல் என்பது இரத்தத்தை வடிகட்ட செயல்படும் மற்றும் உடலுக்கு இன்னும் தேவைப்படும் மற்றும் நச்சுகளாக இருக்கும் தனித்தனி பொருட்கள். இருப்பினும், நீங்கள் புகைபிடிக்கும் போது, ​​இரத்தத்தில் இருந்து நச்சுகளை வடிகட்டுவதற்கான கல்லீரலின் திறன் குறைகிறது, ஏனெனில் சிகரெட்டில் அதிகமான நச்சுகள் உள்ளன, பின்னர் நீங்கள் அடிக்கடி புகைபிடித்தால் நிறைய குவிந்துவிடும். குறிப்பாக இந்த புகைப்பிடிக்கும் பழக்கம் ஆல்கஹால் உட்கொள்ளும் பழக்கத்துடன் இருந்தால், உங்கள் கல்லீரல் பிரச்சினை மோசமடையும் என்று கணிக்க முடியும். புகைபிடிப்பால் ஏற்படும் கல்லீரல் கோளாறுகள் சிரோசிஸ் மற்றும் கல்லீரல் புற்றுநோய்.

4. கிரோன் நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது

குரோன் நோய் என்பது நாள்பட்ட அழற்சி நோயாகும், இது குடலில் ஏற்படுகிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் தொந்தரவால் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், பல ஆய்வுகளில், புகைபிடித்தல் கிரோன் நோய்க்கு ஆபத்து காரணி என்று கூறப்பட்டுள்ளது. எனவே, நீங்கள் புகைபிடிப்பதைப் பழக்கப்படுத்தியிருந்தால், இந்த நோயை அனுபவிக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது.

புகைபிடிப்பதால் குடலுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைதல், குடல் பாதுகாப்பு அமைப்பு பலவீனமடைதல் மற்றும் ஒட்டுமொத்தமாக நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் இடையூறு ஏற்படுவதால் வல்லுநர்கள் முடிவு செய்கிறார்கள், இதனால் புகைபிடிப்பவர்களுக்கு கிரோன் நோய் ஏற்படலாம்.

5. பித்தப்பை உருவாக்கம்

புகைபிடிப்பால் பித்தப்பை ஏற்படலாம் என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. பித்தத்தில் இருந்து பித்தப்பைகள் உருவாகின்றன, அவை கற்களாகின்றன. ஒவ்வொரு தனிமனிதனிலும் உருவாகும் பித்தப்பைகளின் அளவு வேறுபட்டது.

6. கணையத்தின் அழற்சியை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கவும்

கணையம் என்பது வயிற்றின் பின்புறத்தில் அமர்ந்து டூடெனினத்திற்கு நெருக்கமாக இருக்கும் ஒரு உறுப்பு ஆகும். இந்த உறுப்பு இரத்த சர்க்கரை அளவையும் பல ஊட்டச்சத்துக்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் கட்டுப்படுத்துவதில் பங்கு வகிக்கிறது. பல ஆய்வுகளில், புகைபிடித்தல் கணையம் அல்லது கணைய அழற்சியின் வீக்கத்தை வளர்ப்பதற்கான ஒரு நபரின் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது என்று கூறப்பட்டுள்ளது.

7. செரிமான அமைப்பில் பல்வேறு உறுப்புகளின் புற்றுநோய்

புற்றுநோய் செல்கள் எங்கும் வளர்ந்து வளர்ச்சியடையக்கூடும் மற்றும் புகைபிடித்தல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். செரிமான அமைப்பில், புகைபிடித்தல் வாயில் புற்றுநோய் வளரக்கூடும், குரல் நாண்கள், உணவுக்குழாய், கல்லீரல், குடல், வயிறு, கணையம் மற்றும் மலக்குடல்.

செரிமான அமைப்பில் புகைப்பதால் ஏற்படும் பாதிப்புகளை இழந்து குணமடைய முடியுமா?

நீங்கள் புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்தும்போது சில செரிமான அமைப்பு கோளாறுகள் நீங்கும். உதாரணமாக, நீங்கள் புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்திய பிறகு வயிற்றுப் புண்ணின் அறிகுறிகள் சிறிது நேரம் குறையும். தெளிவானது என்னவென்றால், புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவதன் மூலம் செரிமான அமைப்பில் எழும் அறிகுறிகளும் சிக்கல்களும் குறைந்துவிடும், நேர்மாறாக, நீங்கள் அடிக்கடி புகைபிடிப்பதால், அதிக பிரச்சினைகள் எழுகின்றன.