குழிகளுக்கு இயற்கை பல்வலி வைத்தியம், இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்!

இந்தோனேசியாவில் குழிகள் மிகவும் பொதுவான பல் பிரச்சினை. முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், வலி ​​காலப்போக்கில் தாங்கமுடியாது. வலி நிவாரணிகளை எடுத்து மருத்துவரிடம் செல்வதைத் தவிர, நீங்கள் இயற்கை முறைகளையும் பயன்படுத்தலாம். துவாரங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க சில இயற்கை அல்லது பாரம்பரிய வைத்தியம் இங்கே!

குழிவுகளுக்கு என்ன காரணம்?

Drg கூறியது போல. இந்தோனேசியா பல்கலைக்கழகத்தில் பல் சுகாதார பயிற்சியாளர் மற்றும் வாய்வழி உயிரியலாளர் ஸ்ரீ அங்க்கி சூகாண்டோ, டி.டி.எஸ்., பி.எச்.டி., இந்தோனேசியாவில் குழிவுகளால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் மிக அதிகம். காரணம், பல் ஆரோக்கியம் குறித்த இந்தோனேசிய மக்களின் விழிப்புணர்வு இன்னும் மிகக் குறைவு.

பள்ளிகளில் வாய்வழி சுகாதார கல்வித் திட்டங்கள் இருப்பதையும் இதுவே குறிக்கிறது, ஏனென்றால் கட்டிடப் பழக்கம் சிறு வயதிலிருந்தே செய்யப்பட வேண்டும். இந்த விழிப்புணர்வு எழுப்பப்படாதபோது, ​​துவாரங்கள் ஏற்படும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

நாம் உண்ணும் உணவில் இருந்து சர்க்கரையை உண்ணும் பாக்டீரியாவால் உற்பத்தி செய்யப்படும் அமிலங்களால் துவாரங்கள் ஏற்படுகின்றன. இந்த அமிலம் பற்களை சேதப்படுத்தும்.

முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், துவாரங்கள் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும், துவாரங்கள் கூட பல நோய்களுடன் தொடர்புடையவை, அவற்றில் ஒன்று இதய நோய்.

நீங்கள் பல் மருத்துவரிடம் செல்லலாம், மருத்துவர் ஒரு பரிசோதனை செய்வார், இதனால் அவர்கள் குழிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க சரியான நடவடிக்கை எடுக்க முடியும். பல் நிரப்புவது பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்க வேண்டும், இல்லையா?

பல்லில் ஒரு குழி துளையிட்டு, பின்னர் பற்களை நிரப்ப பாதுகாப்பான பொருட்களால் நிரப்புவதன் மூலம் செயல்முறை செய்யப்படுகிறது - வெள்ளி, தங்கம் போன்ற கலவை. இருப்பினும், உங்கள் பற்கள் கூர்மையாக இருந்தால், உடனே மருத்துவரிடம் செல்ல முடியாது. எனவே, இயற்கை வழி உங்கள் விருப்பமாக இருக்கலாம்.

துவார வலிக்கு இயற்கை வைத்தியம் தேர்வு

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், குழிவுகளால் ஏற்படும் வலிக்கு வீட்டு வைத்தியம் காணலாம். மெடிக்கல் நியூஸ் டுடேயில் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, சில இயற்கை அல்லது பாரம்பரிய மருந்துகள் சிதைவு ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம், மேலும் துளை உருவாகும் முன் நிறுத்தலாம்.

நீங்கள் முயற்சிக்கக்கூடிய சில பொருட்கள் மற்றும் முறைகள் இங்கே:

1. உப்பு

ஆமாம், நீங்கள் துவாரங்களுக்கு இயற்கையான மற்றும் பாரம்பரிய தீர்வாக உப்பைப் பயன்படுத்தலாம். உப்பில் ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க, தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க, மற்றும் உங்கள் வாயில் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உப்பு நீரை மவுத்வாஷாகப் பயன்படுத்தலாம். இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே:

• 1 டீஸ்பூன் உப்பை ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும். உங்கள் வாயின் அனைத்து பகுதிகளையும் ஒரு நிமிடம் துடைக்கும் வரை கரைசலை வதக்கவும். மேலும், துவாரங்களுடன் கூடிய பகுதிகளை கவரவும் கவனம் செலுத்துங்கள். அறிகுறிகள் குறையும் வரை (பல் வலியுடன் இருந்தால்) ஒரு நாளைக்கு 3 முறை இந்த தீர்வை நீங்கள் செய்யலாம்.
• இதைச் செய்வதற்கான மற்றொரு வழி salt டீஸ்பூன் உப்பு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலப்பது. ஈறுகளை சில நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யும் போது கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் உங்கள் வாயை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். பாக்டீரியாவைக் கொல்ல இந்த வைத்தியத்தை சில நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2 முறை செய்யவும்

2. பூண்டு

பூண்டு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் துவாரங்களுக்கு இயற்கையான மற்றும் பாரம்பரிய தீர்வாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, பூண்டு குழிவுகளிலிருந்து எழும் வலியைக் குறைத்து ஈறுகளையும் பற்களையும் ஆரோக்கியமாக மாற்றும்.

எப்படி விண்ணப்பிப்பது:

• 3 முதல் 4 கிராம்பு பூண்டு மற்றும் 1/4 டீஸ்பூன் உப்பு வழங்கவும். குழிவுகள் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பற்களுக்கு இதைப் பயன்படுத்துங்கள், அதை 10 நிமிடங்கள் விடவும். பின்னர், மவுத்வாஷ் மூலம் கர்ஜிக்கவும். குழியின் பரவலைக் குறைக்க சில வாரங்களுக்கு தினமும் இரண்டு முறை இதைச் செய்யலாம்.
• வெற்று பகுதியில் நீங்கள் வலியை அனுபவித்தால், வலி ​​நிவாரணத்திற்காக பூண்டு எண்ணெயையும் தேய்க்கலாம்.
• செய்ய எளிதான காரியங்களில் ஒன்று மூல பூண்டு சாப்பிடுவது. இது பயனுள்ள முடிவுகளை வழங்கும் என்றும் நம்பப்படுகிறது.

3. லைகோரைஸ் (மதுபானம்)

அமெரிக்கன் கெமிக்கல் சொசைட்டியின் இயற்கை தயாரிப்புகள் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் படி,லைகோரைஸ் அக்கா மதுபான வேர் பல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மைகள் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. லைகோரிசிடின் மற்றும் லைகோரிசோஃப்ளவன் ஏ கலவைகள் உள்ளன, அவை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அவை துவாரங்களை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க செயல்படுகின்றன.

அது மட்டும் அல்ல,லைகோரைஸ் ஒரு பாரம்பரிய இயற்கை தீர்வாக இது பற்களில் உள்ள பிளேக்கையும் குறைக்கும். உங்கள் பல் துலக்க லைகோரைஸ் பொடியைப் பயன்படுத்தலாம். கூடுதலாக, நீங்கள் மென்மையான தண்டுகளை நேரடியாக பல் துலக்கமாகப் பயன்படுத்தலாம்.

4. மஞ்சள்

மஞ்சளில் வைட்டமின் சி உள்ளது, இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு. ஈறு ஆரோக்கியம் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்கும் நன்மைகள்.

மஞ்சளை தூளாக நசுக்கி அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, அல்லது கடையில் மஞ்சள் தூளைப் பார்க்கலாம். சில நிமிடங்களுக்கு அதை விட்டு, பின்னர் உங்கள் வாயை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

பின்னர், மற்றொரு வழி, கடுகு எண்ணெயுடன் ½ மஞ்சள் தூளை கலந்து, பின்னர் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் மசாஜ் செய்யும் போது தடவவும். அதை 10 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் கலவையை வெளியே துப்பவும்.

5. கிராம்பு

அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு, வலி ​​நிவாரணி மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் கிராம்புகளை பல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு முக்கிய அங்கமாக ஆக்குகின்றன. அது மட்டுமல்லாமல், கிராம்பு ஒரு பாரம்பரிய இயற்கை பல் வலி தீர்வாகவும் வலியைக் குறைக்கவும், துவாரங்கள் பரவாமல் தடுக்கவும் முடிகிறது.

நீங்கள் எவ்வாறு முயற்சி செய்யலாம் என்பது இங்கே:

2 டீஸ்பூன் எள் விதை எண்ணெயில் 2 முதல் 3 சொட்டு கிராம்பு எண்ணெயைக் கரைக்கவும். ஒரு பருத்தி பந்தை கரைசலில் நனைத்து துவாரங்களில் தட்டவும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் இரவில் இந்த சிகிச்சையைச் செய்யுங்கள்.

செய்யக்கூடிய மற்றொரு மாற்று, முழு கிராம்பையும் எண்ணெயில் பிரித்தெடுக்கும் வரை மெல்ல வேண்டும். கிராம்புகளை உங்கள் நாக்கின் கீழ் சில நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.

6. கற்றாழை

வழக்கமாக, கற்றாழை ஒரு முக தோல் பராமரிப்பு மற்றும் தலைமுடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஏனென்றால், அதன் நன்மைகள் இனிமையானவை, அதே போல் முடியை தடிமனாக்குகின்றன.

தவிர, கற்றாழைக்கு துவாரங்களுக்கு இயற்கையான தீர்வாகவும் பயன்படுத்தலாம்.

2015 ஆம் ஆண்டில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வின்படி, கற்றாழை ஜெல் குழிகளை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும் என்று கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், அலோ வேரா பல் பற்சிப்பினை மறுபரிசீலனை செய்ய உதவுமா என்பது குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி நடந்து வருகிறது.

7. எண்ணெய் இழுத்தல்

எண்ணெய் இழுத்தல்என்பது எண்ணெயைக் கவரும் ஒரு நுட்பமாகும். ஆயுவெர்டிக் மருத்துவம் - இந்திய கலாச்சாரத்தில் தோன்றியது - பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு பயன்படுத்தப்பட்டது. வாய்வழி நச்சுத்தன்மையின் வடிவத்தில் துவாரங்களுக்கு இந்த இயற்கை தீர்விலிருந்து வழங்கப்படும் நன்மைகள். நீங்கள் தேங்காய் எண்ணெய், எள் விதை எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் பயன்படுத்தலாம். தந்திரம்:

• மேலே பரிந்துரைக்கப்பட்ட எண்ணெய்களில் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• சுமார் 20 நிமிடங்கள் உங்கள் வாயை துவைக்க இதைப் பயன்படுத்தவும்
• அதை வெளியே துப்பவும் (எண்ணெயை விழுங்க வேண்டாம்)
• வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் வாயை சுத்தம் செய்யுங்கள், நீங்கள் தண்ணீரில் உப்பையும் கலக்கலாம்
• பின்னர் வழக்கம் போல் பல் துலக்குங்கள்
• வயிறு இன்னும் காலியாக இருக்கும்போது, ​​காலையில் செய்ய வேண்டும்