உங்களில் 8 ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாடுகள் விளையாட்டு & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

யார் அதை சொன்னது திறன்பேசி சமூக மற்றும் தொழில் வாழ்க்கை மட்டும்? உடன் திறன்பேசி, உங்கள் சமூக மற்றும் தொழில் வாழ்க்கைக்கான பல்வேறு வகையான தகவல்களை நீங்கள் உண்மையில் அணுகலாம். ஆனால், இந்த நேரத்தில் திறன்பேசி ஆரோக்கியத்தில் அதிக கவனம் செலுத்த உங்களுக்கு உதவவும் பயன்படுத்தலாம், மேலும் நீங்கள் பயன்பாட்டை தேர்ந்தெடுக்கலாம் திறன்பேசி நீங்கள்.

இந்த நவீன யுகத்தில், ஸ்மார்ட்போன்களில் எரியும் கலோரிகளைக் கணக்கிடவும், எடை அதிகரிப்பதன் அல்லது இழப்பின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் உதவும் பல பயன்பாடுகள் உள்ளன, உதவிக்குறிப்புகளை வழங்கும் பயன்பாடுகளும் அல்லது ஆரம்பநிலைக்கு யோகா செய்வது எப்படி. இந்த விண்ணப்பத்தை இலவசமாக அல்லது கட்டணமாக பதிவிறக்கம் செய்யலாம். இந்த பயன்பாட்டின் செயல்பாடு, உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகளைச் செய்யும்போது எங்களுக்கு எளிதாக்குவது, சில அறிவுறுத்தல்களின் வடிவத்தில் உள்ளன, சில நாம் செய்யும் பயிற்சிகள் குறித்து கண்காணிப்பாளர்களின் வடிவத்தில் உள்ளன. உங்களுக்காக பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயன்பாடுகள் பின்வருமாறு:

1. நைக் + இயங்கும்

இந்த பயன்பாடு சமூகத்தில் நன்கு அறியப்பட்டதாகும் ரன்னர்ஸ், நல்ல மராத்தான் ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் மற்றும் சாதாரண ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள். இந்த பயன்பாடு உங்கள் இயங்கும் வேகத்தை அல்லது நீங்கள் மூடிய தூரத்தை கண்காணிக்க முடியும். நீங்கள் அதை ஜி.பி.எஸ் உடன் இணைக்கலாம் திறன்பேசி நீங்கள். இந்த பயன்பாட்டின் நன்மை என்னவென்றால், உங்கள் வேகத்திற்கு ஏற்ப பிளேலிஸ்ட்களை இயக்கலாம். இந்த பயன்பாட்டை ஐபோன் மற்றும் ஆண்ட்ராய்டு பயனர்கள் பயன்படுத்தலாம்.

2. பேஸர் பெடோமீட்டர் & எடை இழப்பு பயிற்சியாளர்

உங்கள் படிகளைக் கண்காணிக்கவும், ஒவ்வொரு நாளும் எரியும் கலோரிகளின் எண்ணிக்கையைக் கண்டறியவும் இந்த பயன்பாடு பயன்படுத்தப்படலாம். ஜி.பி.எஸ்ஸை இயக்குவதன் மூலம் நாளுக்கு நாள் உங்கள் ஓட்டத்தின் போது நீங்கள் பயன்படுத்தும் பாதையின் சுழற்சியையும் கண்காணிக்கலாம் திறன்பேசி.

3. ஸ்ட்ராவா ஓட்டம் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல்

இந்த பயன்பாடு இயங்கும் பொழுதுபோக்காக உங்கள் எடையின் வளர்ச்சியைக் கண்காணித்து ஒழுங்குபடுத்துகிறது. ஸ்ட்ராவா பயன்பாட்டில், உங்கள் கலோரிகள், வேகம் மற்றும் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கலாம். கூடுதலாக, உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை பூர்த்தி செய்ய உந்துதலாக இருக்க உங்கள் நண்பர்களுடன் நீங்கள் இணைக்கலாம்.

4. FIT வானொலி

இந்த பயன்பாடு குறிப்பாக iOS பயனர்களுக்கானது. FIT ரேடியோ வழங்குகிறது பிளேலிஸ்ட் நீங்கள் இயக்க வேண்டியிருக்கும் போது டிரெட்மில் அல்லது வெளியில். பிளேலிஸ்ட் எஃப்.ஐ.டி ரேடியோ வழங்கியிருப்பது கலோரிகளை தொடர்ந்து எரிக்க ஆவிக்கு ஊக்கமளிக்கும் ஒன்றாகும். எனவே பாடலைக் கேட்டு நீங்கள் சோர்வாக இருந்தால் பிளேலிஸ்ட் நீங்கள் இயங்கும்போது, ​​FIT ரேடியோவைப் பதிவிறக்குவதன் மூலம் புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்க வேண்டிய நேரம் இது.

5. FIT நட்சத்திரம்

FIT ஸ்டார் iOS பயனர்களையும் இலக்காகக் கொண்டுள்ளது. FIT ஸ்டார் அடிப்படை உடற்பயிற்சிகளையும் வழங்குகிறது, இந்த பயன்பாடு ஆரம்ப அல்லது உடற்பயிற்சி தொடங்க விரும்பும் எவருக்கும் சிறந்தது. FIT ஸ்டார் தானே தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர். எனவே இனிமேல் பயிற்சியைத் தொடங்க நீங்கள் தயங்கத் தேவையில்லை.

6. வலைப்பதிவுகள்

Blogilates முதலில் காஸ்ஸி ஹோவுக்கு சொந்தமான ஒரு வலைப்பதிவாக இருந்தது, பின்னர் அவர் உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி பற்றிய உள்ளடக்கங்களைக் கொண்ட ஒரு Youtube சேனலை உருவாக்கினார். தற்போது Blogilates ஒரு பயன்பாடாக மாறியுள்ளது திறன்பேசி, மக்கள் இதை எளிதாக பதிவிறக்கம் செய்யலாம். இந்த பயன்பாட்டில் பல்வேறு காஸ்ஸி ஹோ டுடோரியல் வீடியோக்கள் மற்றும் ஆன்லைன் மன்றங்கள் இருக்கும். தனது சமூக ஊடக கணக்குகளில், காஸ்ஸி ஹோ எப்போதும் வளர்ச்சியை அனுபவிக்கும் மக்களின் வளர்ச்சி குறித்து இடுகையிடுகிறார். வழக்கமான உடற்பயிற்சியைச் செய்வதற்கான மனநிலையைத் தொடர இது ஒரு உந்துதலாக இருக்கும்.

7. ஃபிட்நெட்

ஃபிட்நெட் என்பது ஜிம்மிற்குச் செல்ல நேரமில்லாத நபர்களுக்கான ஒரு பயன்பாடாகும். இந்த பயன்பாடு ஐந்து முதல் ஏழு நிமிடங்கள் விளையாட்டு இலக்கு நேரத்துடன் ஒரு அம்சத்தைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் பயன்பாட்டையும் பயன்படுத்தலாம் சுயபடம் உங்கள் முன்னேற்றம் எவ்வளவு வெற்றிகரமாக உள்ளது என்பதை அறிய.

8. டெய்லி பர்ன்

இந்த பயன்பாட்டை எங்கும் பயன்படுத்தலாம். இந்த பயன்பாட்டின் நன்மை என்னவென்றால் நீங்கள் அணுகலாம் நேரடி ஒளிபரப்பு வழங்கப்பட்ட பல்வேறு பயிற்சிகள். இது விளையாட்டு செய்ய உங்கள் உந்துதலாக இருக்கலாம்.