பொருளடக்கம்:
- என்ன சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சக்கர நாற்காலி தேவை?
- சக்கர நாற்காலிகள் வகைகள் சந்தையில் கிடைக்கின்றன
- 1. தற்காலிக போக்குவரத்து வகைகள்
- 2. நிலையான கையேடு வகை
- 3. வகை ஹெவி-டூட்டி மற்றும் பேரியாட்ரிக் கையேடு
- 4. சிறிய வகை
- 5. வகை ஸ்போர்ட்டி
- 6. குழந்தைகளுக்கு
- 7. வகை சாய் மற்றும் ரெக்லைனர்
- 8. ஹெமி வகைகள்
- சரியான சக்கர நாற்காலியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?
- கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு விஷயம்
சக்கர நாற்காலி இருப்பது சிலருக்கு அன்றாட நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள சிரமப்படுவதால் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். உதாரணமாக, உடல் குறைபாடுகள் உள்ளவர்கள், ஏற்கனவே பலவீனமாக உள்ள முதியவர்கள், சில விஷயங்கள் அல்லது நிபந்தனைகள் காரணமாக கால்கள் வெட்டப்பட்டவர்கள் (amputee), அல்லது சில காயங்கள் அல்லது நோய்களிலிருந்து மீண்டு வருபவர்கள்.
என்ன சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சக்கர நாற்காலி தேவை?
சக்கர நாற்காலிகள் பொதுவாக நடைபயிற்சி அல்லது உடலை மற்ற இடங்களுக்கு நகர்த்துவதில் சிரமப்படுபவர்களால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அடிப்படை நிலையைப் பொறுத்து, ஒரு நபர் சக்கர நாற்காலியை தற்காலிகமாகவோ அல்லது அவரது வாழ்நாள் முழுவதும் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும்.
உதாரணமாக, ஒரு நபருக்கு எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால், காலில் அதிக சுமை வைக்க வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்பட்டால். அவரது உடல்நிலை குணமடையும் வரை அவருக்கு சக்கர நாற்காலி தேவைப்படும் என்று தெரிகிறது. இதற்கிடையில், விபத்துக்கள் அல்லது சில நோய்கள் காரணமாக இடுப்பிலிருந்து கால்கள் வரை முழுமையான பக்கவாதத்தை அனுபவிக்கும் நபர்களுக்கு இந்த கருவி எப்போதும் தேவைப்படலாம்.
இந்த கருவி தேவைப்படும் சுகாதார நிலைமைகள் பின்வருமாறு:
- முற்றிலும் செயலிழந்தது
- தசைக்கூட்டு பிரச்சினைகள் உள்ளன
- எலும்பு முறிந்தது அல்லது கால்களுக்கும் கால்களுக்கும் காயம் ஏற்பட்டுள்ளது
- நரம்பியல் பிரச்சினைகள் உள்ளன
- சமநிலை அல்லது நடை சிக்கல்களை அனுபவித்தல்
- நீண்ட தூரம் நடக்க முடியவில்லை
சக்கர நாற்காலியைப் பயன்படுத்த நீங்கள் கருதுகிறீர்கள் அல்லது அறிவுறுத்தினால், நீங்கள் எதைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
சக்கர நாற்காலிகள் வகைகள் சந்தையில் கிடைக்கின்றன
சக்கர நாற்காலிகள் பலவிதமான தயாரிப்புகள், மாதிரிகள் மற்றும் அளவுகளில் வருகின்றன. கையேடு மற்றும் மோட்டார் பொருத்தப்பட்ட வகைகளும் உள்ளன. கையேடு வகை பொதுவாக மனித உழைப்பால் இயக்கப்படுகிறது, பயனரால் இயக்கப்படுகிறது அல்லது நிர்வாகியின் உதவியால். மோட்டார் வகை பொதுவாக ஒரு இயந்திரத்தின் உதவியுடன் தானாக இயக்கப்படும்.
உங்களுக்காக சரியான சக்கர நாற்காலியை பரிந்துரைக்க அல்லது தேர்வு செய்ய உங்கள் மருத்துவர் உதவுவார். இருப்பினும், எந்த வகைகள் உள்ளன மற்றும் அவற்றின் வேறுபாடுகள் என்பதை முதலில் கண்டுபிடிப்பது ஒருபோதும் வலிக்காது.
1. தற்காலிக போக்குவரத்து வகைகள்
ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு செல்ல விரும்பும் மக்களுக்காக இந்த வகை சக்கர நாற்காலி தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த வகை சக்கர நாற்காலி பின்புற சக்கரங்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை சிறிய அளவில் உள்ளன, அவற்றை பயனரால் அடையவோ நகர்த்தவோ முடியாது. எனவே அதை இயக்க பிற நபர்களின் உதவியும் இருக்க வேண்டும்.
இந்த வகை சக்கர நாற்காலி அலுவலகங்கள், பெரிய மால்கள் அல்லது மருத்துவமனைகளில் பொதுவானது. இந்த வகை போக்குவரத்து சக்கர நாற்காலி பொதுவாக 135 கிலோகிராம் வரை எடை கொண்டதாக இருக்கும்.
2. நிலையான கையேடு வகை
இந்த வகை சக்கர நாற்காலியில் ஒரு பெரிய பின்புற சக்கரம் உள்ளது. அது தவிர சக்கரங்கள் அல்லது விளிம்பு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இதனால் பயனர் தனது சொந்த வேகத்தில் சக்கரத்தைப் பிடிக்கவும் தள்ளவும் முடியும்.
இந்த கருவி பொதுவாக கால்கள் இன்னும் நன்றாக செயல்பட்டு, கட்டுப்படுத்தக்கூடிய நபர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உதாரணமாக, ஓரளவு மற்றும் தற்காலிகமாக கால்களை உடைத்த நபர்களால்.
கூடுதலாக, இந்த வகையான நாற்காலிகள் வழக்கமாக மடிக்க எளிதானது மற்றும் பயணிக்க அல்லது வெறுமனே சேமிப்பதற்கு சுருக்கமாக இருக்கும்.
3. வகை ஹெவி-டூட்டி மற்றும் பேரியாட்ரிக் கையேடு
இந்த வகை சக்கர நாற்காலி என்பது பருமனான மக்களுக்கு குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு கையேடு வகையாகும். இந்த கருவி பொதுவான வகையை விட பெரியது, ஏனெனில் இது 300 கிலோகிராம் வரை சுமைகளுக்கு இடமளிக்க வேண்டும்.
4. சிறிய வகை
சக்கர நாற்காலியின் வடிவத்தில் இந்த இயக்கம் உதவி இலேசாக இருக்கும் (சுமார் 11-15 கிலோகிராம்) எனவே அதைச் சுமந்து செல்வது எளிது. இந்த வகை இருக்கை நிறைய பயணம் செய்பவர்களுக்கு ஏற்றது மற்றும் ஒரு வாகனத்தில் வைக்கலாம்.
இந்த வகை சக்கர நாற்காலி ஒரு பெரிய பின்புற சக்கரத்தின் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. குறிக்கோள் என்னவென்றால், பயனர் சொந்தமாக அடையலாம், வைத்திருக்கலாம், தள்ளலாம் அல்லது நன்றாகத் தள்ளலாம். இந்த வகை கருவி பொதுவாக நைலான் துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும், சில சமயங்களில் இருக்கை மிகவும் மென்மையாக இருக்காது.
5. வகை ஸ்போர்ட்டி
சக்கர நாற்காலிகள் வகைகள் உள்ளன, அவை உடற்பயிற்சியின் போது சூழ்ச்சிகள் மற்றும் உடல் அசைவுகளை எளிதாக்குகின்றன. கூடைப்பந்து, கைப்பந்து, ஃபென்சிங் மற்றும் போசியா போன்ற விளையாட்டுகளில் பாராலிம்பிக் கொண்ட குறைபாடுகள் உள்ள விளையாட்டு வீரர்களால் இந்த வகை பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது (குறிப்பாக பெருமூளை வாதம் கொண்ட விளையாட்டு வீரர்களுக்கு "கால்பந்து").
விளையாட்டுகளுக்கு கூடுதலாக, நடைபாதைகள் அல்லது சீரற்ற நிலக்கீல் போன்ற வெளிப்புற செயல்பாடுகளை அனுபவிக்கவும் இந்த கருவி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
6. குழந்தைகளுக்கு
குழந்தைகளுக்கான குழந்தை சக்கர நாற்காலிகள் பொதுவாக ஒரு சிறிய சட்டகத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன, அதிக அகலமில்லாத மற்றும் மிக உயரமான இருக்கைகள் இல்லை. இந்த வடிவம் குழந்தைகளின் வயதின் வளர்ச்சிக்கு ஏற்றது.
7. வகை சாய் மற்றும் ரெக்லைனர்
இந்த வகை சக்கர நாற்காலி பொதுவாக அதிக தலைக்கவசத்தைக் கொண்டுள்ளது. இந்த கருவியை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தும் போது பயனருக்கு அல்லது நோயாளிக்கு வசதியாக இருப்பதை இது நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
8. ஹெமி வகைகள்
இந்த ஹெமி வகை கருவி ஒரு ஃபுட்ரெஸ்டைக் கொண்டுள்ளது, இது பயனரின் தேவைகளைப் பொறுத்து மேலே அல்லது கீழ் செய்ய முடியும். கூடுதலாக, இந்த வகை துணை நாற்காலி வழக்கமான சக்கர நாற்காலியை விட குறைவாக உள்ளது.
நாற்காலி, பேக்ரெஸ்ட் மற்றும் ஃபுட்ரெஸ்ட்கள், உயர் மற்றும் குறைந்த நிலைகளை ஒன்றாக சரிசெய்து விரும்பிய உட்கார்ந்த நிலையைப் பெறலாம்.
சரியான சக்கர நாற்காலியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?
சக்கர நாற்காலிகளின் பல்வேறு வடிவமைப்புகள் மற்றும் செயல்பாடுகள் உள்ளன. இந்த வகை கருவியைத் தேர்வுசெய்ய, தனிப்பட்ட நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப வகை அல்லது மாதிரியை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். நீங்கள் பயன்படுத்தும் சக்கர நாற்காலி தேவையான அனைத்து தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்.
நீங்கள் குழப்பமடைந்துவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருத்துவ நிபுணரிடம் கேளுங்கள், உங்களுக்கு எந்த கருவி சிறந்தது என்பதை தீர்மானிக்க உதவும். இந்த கருவி பொதுவாக மலிவான விலையில் இல்லாததால் தவறான தேர்வைப் பெற வேண்டாம்.
இங்கே சில பரிசீலனைகள் உள்ளன:
- உடல் பிரச்சினைகள் அல்லது நிலைமைகள்
- பயனர் வயது
- பயனர் எடை மற்றும் உயரம்
- நாற்காலியின் வலிமை அல்லது பொருள்
- சக்கர நாற்காலி எவ்வளவு இயக்கம் அல்லது இயக்கம்
- பயனர் வாழ்க்கை முறை
- பயனரின் வீட்டுச் சூழல்
- பட்ஜெட் அல்லது செலவு
- தனிப்பட்ட சுவை
மேலே உள்ள சில விஷயங்களைத் தீர்மானித்த பிறகு, உங்கள் தேவைகளுக்கும் உங்கள் உடலுக்கும் ஏற்றவாறு சக்கர நாற்காலி அம்சங்களைத் தொடர்ந்து தேர்வு செய்யலாம். பின்வரும் விஷயங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்:
- இருக்கையின் உயரம் அல்லது தாழ்வு
- காலின் ஆறுதல் உள்ளது (பொதுவாக உங்கள் உயரத்தைப் பொறுத்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது)
- பேக்ரெஸ்ட் (பொதுவாக உங்கள் உயரத்தைப் பொறுத்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது)
- நிலை அல்லது ஆர்ம்ரெஸ்ட்
பொதுவாக, சக்கர நாற்காலிகள் 1-5 ஆண்டுகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.
கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு விஷயம்
நீங்கள் விரும்பும் சக்கர நாற்காலியின் வகை அல்லது மாதிரியைப் பெற்ற பிறகு, அதை எவ்வாறு பெறுவது, அதன் மீது உட்கார்ந்துகொள்வது மற்றும் நாற்காலியை எவ்வாறு நகர்த்துவது என்பதில் உங்களுக்கு ஒரு சிறிய பயிற்சி தேவைப்படுவதால் நீங்கள் நடக்க முடியும்.
ஆரம்ப பயன்பாடு நீங்கள் நினைப்பது போல் எளிதானது அல்ல. எனவே, மருத்துவ வல்லுநர்கள் அல்லது சிகிச்சையாளர்களிடமிருந்து உங்களுக்கு உதவி தேவை, அவர்கள் பல்வேறு சாலை துறைகளை கற்றுக்கொள்ளவும் தேர்ச்சி பெறவும் உதவும்.
தேவைப்பட்டால், பல்வேறு நிலப்பரப்புகளை எவ்வாறு வழிநடத்துவது என்பதை அறிய ஒரு மருத்துவ நிபுணர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். பல்வேறு வகையான மேற்பரப்புகளைச் சுற்றிச் செல்ல இந்த எய்ட்ஸைப் பயன்படுத்த சிகிச்சை உங்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கலாம்:
- நடைபாதைகள் அல்லது உயர்ந்த தரையில்
- கதவு அல்லது வாயில் வழியாக செல்கிறது
- முன்னுக்கு வா
- பின்தங்கிய
- வலது மற்றும் இடது பக்கம் திரும்பவும்
உங்கள் சக்கர நாற்காலி வகை அல்லது கட்டுப்பாட்டு வகை மின்சார இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்தினால், அது எவ்வாறு இயங்குகிறது என்பதை அறிய உங்களுக்கு உதவி தேவைப்படலாம். கூடுதலாக, நீங்கள் வீழ்ச்சியடைந்தால், மீண்டும் எழுந்திருக்க வேண்டும் அல்லது கட்டுப்பாட்டு நெரிசல்கள் உங்கள் செயல்பாட்டைத் தடுக்கும்போது நீங்கள் பயிற்சியளிக்க வேண்டியிருக்கலாம்.
உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் சக்கர நாற்காலியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றிய கூடுதல் வழிமுறைகளை உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவ தொழில்நுட்பவியலாளரிடம் கேட்க மறக்காதீர்கள்.
