குறைந்த மாதவிடாய் இரத்தத்தின் காரணங்கள் (இது இன்னும் இயல்பானதா இல்லையா?)

ஒவ்வொரு பெண்ணும் அனுபவிக்கும் மாதவிடாய் முறை ஒன்றல்ல. சில பெண்கள் நீண்ட மாதவிடாய் சுழற்சியை அனுபவிக்கக்கூடும், மற்றவர்கள் ஒப்பீட்டளவில் குறுகியவர்கள். அதேபோல் இரத்த அளவோடு, சில மென்மையான மற்றும் கனமான ஓட்டத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் சிலவற்றில் மாதவிடாய் இரத்த அளவு குறைவாக உள்ளது.

நீங்கள் அனுபவிக்கும் மாதவிடாயின் சிறப்பியல்புகளைப் பொருட்படுத்தாமல், பொதுவாக இது எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும் அல்லது ஒவ்வொரு மாதமும் மாறாது. எனவே, மாதவிடாய் காலம் திடீரென்று அசிங்கமாக உணர்ந்தால், இரத்த அளவு வழக்கம் போல் அதிகமாக இல்லை என்றால், காரணம் என்ன? கீழே கேளுங்கள், ஆம்.

குறைந்த மாதவிடாய் இரத்தத்திற்கு என்ன காரணம்?

உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஏற்படும் மாற்றங்களை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள், மாதவிடாய் இரத்த ஓட்டம் வழக்கம்போல இல்லாத (ஹைபோமெனோரியா) மற்றும் உங்கள் மாதவிடாய் நாட்களைக் கூட குறைக்கிறது.

விவரிக்கப்பட்டது டாக்டர். தெற்கு கலிபோர்னியா இனப்பெருக்க மையத்தின் இனப்பெருக்க உட்சுரப்பியல் நிபுணரான பி.எச்.டி., லீனா அகோபியன்ஸ், வெளியான இரத்தத்தின் அளவு காரணமாக இலகுவாக உணரும் மாதவிடாய் காலம் உங்கள் உறுப்புகளில் உள்ள ஹார்மோன் அல்லது கட்டமைப்பு பிரச்சினைகள் காரணமாக சிறிது இருக்கும் என்று கூறினார்.

ஒரு சிறிய மாதவிடாய் இரத்தத்தைத் தூண்டும் சில விஷயங்கள் இங்கே:

1. மன அழுத்தத்தின் விளைவுகள்

பலர் மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் மன அழுத்தத்தை தொடர்புபடுத்துகிறார்கள். உண்மையில், கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோன் இருப்பதை மன அழுத்தம் தூண்டக்கூடும், பின்னர் உடலில் ஹார்மோன்களின் வேலையைத் தடுக்கிறது, அவற்றில் ஒன்று அண்டவிடுப்பின் சுழற்சியில் பங்கு வகிக்கும் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன் ஆகும்.

ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவின் குறைவுதான் மாதவிடாய் அளவை சிறிது அல்லது தற்காலிகமாக தாமதப்படுத்துகிறது. மன அழுத்தம் நீங்கிய பிறகு, மாதவிடாய் பொதுவாக இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

2. தைராய்டு சுரப்பி அதிகப்படியான செயலாகும்

அதிக தைராய்டு ஹார்மோன் உற்பத்தி (ஹைப்பர் தைராய்டிசம்) உங்கள் இதயம், தசைகள் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்திற்கு மோசமாக இருக்கும். மறுபுறம், இந்த நிலை உங்கள் காலத்தின் மென்மையை பாதிக்கும். இதன் விளைவாக, மாதவிடாய் இரத்த ஓட்டம் வழக்கத்தை விட குறைவாக உள்ளது.

3. பி.சி.ஓ.எஸ்

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) என்பது பெண் உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களின் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக ஏற்படும் இனப்பெருக்கக் கோளாறு ஆகும். பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்கள் பொதுவாக சமநிலையற்ற அளவிலான பாலியல் ஹார்மோன்கள் (ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன்), அதிகப்படியான ஆண்ட்ரோஜன்கள் (ஆண் பாலின ஹார்மோன்கள்) மற்றும் கருப்பையில் சிறிய நீர்க்கட்டிகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளனர்.

இந்த நிலைமைகள் அனைத்தும் சாதாரண அண்டவிடுப்பின் செயல்முறையை பாதிக்கின்றன, இதனால் மாதவிடாய் ஓட்டம் ஒழுங்கற்றதாகவும் ஒழுங்கற்றதாகவும் இருக்கும். அறிகுறிகளில் சிறிது நேரம் மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு குறைவாகவோ அல்லது இல்லாமலோ இருக்கலாம்.

4. கர்ப்பம்

கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள் மாதவிடாயை அனுபவிக்கக்கூடாது. இருப்பினும், நீங்கள் புள்ளியை அனுபவிக்கலாம், இது பெரும்பாலும் சிறிய அளவிலான மாதவிடாய் இரத்தத்தால் தவறாக கருதப்படுகிறது. இது மாதவிடாய் இரத்தம் அல்ல, ஆனால் கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப அறிகுறி உள்வைப்பு இரத்தப்போக்கு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

கருவுற்ற முட்டை கருத்தரித்த 6-12 நாட்களுக்கு கருப்பை சுவரின் புறணிக்கு இணையும் போது ஏற்படும் இரத்தப்போக்கு உள்வைப்பு இரத்தப்போக்கு ஆகும். கூடுதலாக, இரத்த புள்ளிகள் கருப்பைக்கு வெளியே ஒரு எக்டோபிக் கர்ப்பம் அல்லது கர்ப்பத்தையும் குறிக்கலாம்.

5. கருத்தடை பயன்பாடு

டாக்டர் படி. கருத்தடை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதால் உங்கள் மாதவிடாய் நாட்களைக் குறைக்க முடியும், ஏனெனில் உற்பத்தி செய்யப்படும் மாதவிடாய் இரத்தத்தின் அளவு ஒப்பீட்டளவில் குறைவாக இருப்பதால், கர்ப்பம் மற்றும் மகப்பேறியல் நிபுணரும், தி கம்ப்ளீட் ஏ டு இசட் ஃபார் யுவர் வி புத்தகத்தின் ஆசிரியருமான அலிஸா டுவெக் கூறினார்.

குடி மாத்திரைகள் அல்லது சுழல் பிறப்புக் கட்டுப்பாடு போன்றவையாக இருந்தாலும், கருத்தடை மருந்துகள் உடலில் ஹார்மோன் ஸ்திரத்தன்மையை சீர்குலைக்கும் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளன. சில பெண்களுக்கு காலங்கள் கூட இல்லை. நீங்கள் தொந்தரவு அடைந்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.

ஆணுறை அல்லது செப்பு பூசப்பட்ட IUD போன்ற ஹார்மோன் அல்லாத கருத்தடைகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் உடல்நிலைக்கான சிறந்த ஆலோசனையை முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது மருத்துவச்சிக்கு கேட்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

6. தற்போது தாய்ப்பால்

உண்மையில், தாய்ப்பால் அண்டவிடுப்பை அசாதாரணமாக்கும், இது மாதவிடாய் இரத்தத்தின் அளவைக் குறைக்கும், அல்லது மாதவிடாயை தற்காலிகமாக தாமதப்படுத்தும். நீங்கள் பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுத்தால், உங்கள் முதல் மாதவிடாய் பிறந்து 6 மாதங்களுக்குப் பிறகுதான் ஏற்படும். இதற்கிடையில், தாய்ப்பால் கொடுக்காவிட்டால், பிரசவத்திற்குப் பிறகு 6-8 வாரங்களில் மாதவிடாய் விரைவில் வரலாம்.

ஏனெனில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, உடல் புரோலேக்ட்டின், ஆல்பா-லாக்டல்புமின் மற்றும் லாக்டோஸ் தொகுப்பு ஆகிய ஹார்மோன்களை உருவாக்கும், இது அண்டவிடுப்பைத் தூண்டும் இனப்பெருக்க ஹார்மோன்களை அடக்குகிறது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலம் முடிந்த பின்னரே சாதாரண சுழற்சி திரும்பும்.

7. முதுமை

வயதை அதிகரிப்பதற்கான காரணி மாதவிடாய் இரத்த ஓட்டம் குறைவதற்கு மற்றொரு காரணம், குறிப்பாக நீங்கள் மாதவிடாய் நின்ற காலத்திற்குள் நுழைந்திருந்தால். மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முந்தைய மாற்றம் காலம், உங்கள் உடல் மெதுவான ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது.

இது வழக்கமாக 40-50 வயதில் நிகழ்கிறது மற்றும் நீங்கள் இறுதியாக மாதவிடாய் நின்றதற்கு சுமார் 4-6 ஆண்டுகள் வரை ஆகும். வழக்கம்போல இல்லாத மாதவிடாய் இரத்த அளவை நீங்கள் திடீரென்று அனுபவித்தால் கவலைப்பட வேண்டாம் அல்லது உங்களுக்கு ஒரு காலம் இல்லையென்றாலும், இது இன்னும் சாதாரணமானது. மேலும் தகவலுக்கு மருத்துவரை அணுகலாம்.

8. மருந்துகளின் நுகர்வு

கருத்தடை மருந்துகள் மட்டுமல்ல, மருந்துகளை உட்கொள்வதும் உங்கள் மாதவிடாயை பாதிக்கும், ஏனெனில் அவற்றில் ரசாயனங்கள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக NSAID கள் (அட்வில், நாப்ரோசின், இப்யூபுரூஃபன், முதலியன), ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் ஸ்டெராய்டுகள்.