9 புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நண்பருக்கு எப்படி ஆதரவளிப்பது & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

புற்றுநோயை பெரும்பாலும் கொடிய மற்றும் குணப்படுத்த முடியாத ஒரு நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், சுகாதாரத் துறையில் தொழில்நுட்பம் மற்றும் அறிவியலின் முன்னேற்றங்களுடன், புற்றுநோய் நோயாளிகளை குணப்படுத்த தற்போது நிறைய செய்ய முடியும். மருத்துவ சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகளைத் தவிர, புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையின் மூலம் அவர்களுக்கு உதவ உளவியல் சிகிச்சையும் தேவை.

புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் உடலில் வலியை உணருவது மட்டுமல்லாமல் மனநல பிரச்சினைகளையும் சந்திக்கிறார்கள். அவர்கள் கடுமையான மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு, கட்டுப்படுத்த முடியாத உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கலாம், மேலும் அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்களாக இருக்கலாம். எனவே, புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க அல்லது சமாளிக்க ஒரு தனி வழி தேவைப்படுகிறது.

புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு உதவுவது புற்றுநோய் சிகிச்சையின் வெற்றியை பாதிக்கும். மேற்கொள்ளப்பட்ட பல்வேறு ஆய்வுகள் புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு கிடைப்பதாகக் கூறுகின்றன ஆதரவு அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் நோயாளியின் சிகிச்சை விகிதத்தை அதிகரிக்க முடியும். உங்களுக்கு நண்பர்கள், உறவினர்கள் அல்லது புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட குடும்பத்தினர் இருந்தால், அவர்களை நன்றாக உணர சில வழிகள் இங்கே.

1. உங்களை தயார்படுத்துங்கள்

புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நண்பர்கள் அல்லது உறவினர்களுடன் நீங்கள் நேரடியாக சந்திக்க அல்லது தொடர்புகொள்வதற்கு முன், அவர்களுக்கு எந்த வகையான புற்றுநோய் உள்ளது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். அவருக்கு இருக்கும் நோயைப் பற்றி முடிந்தவரை அதிகமான தகவல்களை அறிந்து கொள்வதன் மூலம், அவர் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது அவரது நிலையைப் பார்க்க இது உங்களை மேலும் தயார்படுத்தவும், ஆச்சரியப்படுத்தவும் செய்யும்.

2. உங்களை நோயாளியாக நிலைநிறுத்துங்கள்

நீங்கள் மோசமாக அல்லது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தபோது உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? பின்னர், அந்த நேரத்தில் நீங்கள் மற்றவர்களால் எவ்வாறு நடத்தப்பட விரும்புகிறீர்கள்? புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு பொதுவாக முடி உதிர்தல் போன்ற உடல் மாற்றங்கள் இருக்கும். எனவே, நீங்கள் யார் என்று இருக்க முயற்சி செய்து அவரை வழக்கம் போல் நடத்துங்கள். உங்கள் நண்பர் / உறவினருடனான உங்கள் உறவிலிருந்து எதுவும் மாறவில்லை என்று நினைத்துப் பாருங்கள், இதனால் நீங்கள் மற்றவர்களிடமிருந்து வித்தியாசமாக இருப்பதை உங்கள் நண்பர் உணரவில்லை.

3. அவரைப் பார்க்க வருவதற்கு முன்பு கேளுங்கள்

இதைச் செய்ய வேண்டியது அவசியம், இதன் மூலம் சரியான நேரம் மற்றும் பார்வையிட வசதியாக இருக்கும்போது உங்கள் நண்பர் தன்னைத் தானே தீர்மானிக்க முடியும். நோய்வாய்ப்பட்ட நபர்களுக்கு கொந்தளிப்பான உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் உள்ளன, எனவே சரியான நேரம் எப்போது என்று கேட்பது நல்லது, இதனால் அவர்கள் வசதியாக இருப்பார்கள், அந்த நேரத்தில் உங்கள் நண்பரைப் பார்க்க விரும்பவில்லை என்றால் உங்களை நீங்களே தள்ளிவிடாதீர்கள்.

4. பொழுதுபோக்குக்கு வேடிக்கையான திட்டங்களை உருவாக்குங்கள்

உங்கள் நண்பர் அல்லது உறவினரிடம் அவர்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறார்கள், அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்று கேளுங்கள். அவர் விரும்பும் செயல்களுடன் நேரத்தை செலவிட முயற்சி செய்யுங்கள், இதனால் அவர் அந்த நேரத்தில் உணர்ந்ததை மறந்துவிடுவார்.

5. உங்கள் கவலையைக் காட்டுங்கள்

டாக்டரைப் பார்க்க அவருடன் வருவதன் மூலமோ, அவருடைய எல்லா புகார்களையும் கேட்பதன் மூலமோ அல்லது அவரது சிகிச்சையில் உதவ அவருக்கு ஆரோக்கியமான உணவாக மாற்றுவதன் மூலமோ உங்கள் கவலையைக் காட்டலாம்.

6. உங்கள் நண்பர்கள் அல்லது பிற உறவினர்களுடன் பார்வையிட ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள்

நிச்சயமாக இது ஒரு வேடிக்கையான விஷயமாக இருக்கலாம், இதனால் சிகிச்சையில் இருக்கும் உங்கள் நண்பர் தனியாக உணரவில்லை.

7. தினசரி பணிகளைச் செய்ய உதவுங்கள்

புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு உதவக்கூடிய எளிதான ஆனால் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாத விஷயங்களில் ஒன்று, அவர்களின் அன்றாட வேலைகளை மாற்றுவதன் மூலம் அல்லது அவர்களுக்கு உதவுவதன் மூலம், எடுத்துக்காட்டாக மளிகை கடைக்கு மாற்றுவது அல்லது வீட்டு வேலைகளுக்கு உதவுவது. நீங்கள் செய்யக்கூடிய உங்கள் நண்பர்கள் வழக்கமாக என்ன செய்கிறார்கள் என்ற பட்டியலை நீங்கள் உருவாக்கலாம்.

8. தவறாமல் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

உங்கள் நண்பருடன் நேரில், தொலைபேசி மூலமாகவோ அல்லது உரை மூலமாகவோ நீங்கள் பல்வேறு வழிகளில் தொடர்பு கொள்ளலாம். மிக முக்கியமான விஷயம், தொடர்பில் இருப்பதன் மூலம் உறவைப் பேணுவது.

9. பச்சாதாபம் மற்றும் அனுதாபம் காட்ட தயங்க வேண்டாம்

"நான் உங்களுக்காக என்ன செய்ய முடியும்?" போன்ற சில வாக்கியங்களை நீங்கள் கூறலாம். அல்லது, "கதைகளைச் சொல்ல உங்களுக்கு நண்பர்கள் தேவையா?" அல்லது அது போன்ற ஏதாவது. "நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பது எனக்கு புரிகிறது" அல்லது "கவலைப்பட வேண்டாம்" போன்ற தேவையற்ற விஷயங்களைச் சொல்ல வேண்டாம். இது உதடு சேவையைப் போலவே இருப்பதால், அதை சிறப்பாகச் செய்ய உதவாது.