குழந்தையின் தோலை வெண்மையாக்குவது எப்படி? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

ஒவ்வொரு தாயும் நிச்சயமாக தனது குழந்தைக்கு நன்கு வளர்ந்த தோலைக் கொண்டிருக்க விரும்புகிறார்கள். கர்ப்ப கட்டத்தில் கூட, குழந்தையின் தோலை வெண்மையாக்குவதற்கான வழிகளைத் தேடும் தாய்மார்கள் உள்ளனர். தோல் நிறம் மரபணு காரணிகளால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள போதிலும், குழந்தையின் சருமத்தை பிரகாசமாக்குவதற்கு பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. குழந்தை கருப்பையில் இருக்கும்போது கூட இந்த முயற்சிகள் பல தாய்மார்களால் செயல்படுத்தப்பட்டுள்ளன.

குழந்தையின் தோல் வெண்மையாக இருக்க கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உட்கொள்ளும் உணவு

குழந்தையின் தோலை வெண்மையாக்குவதற்கான ஒரு வழியாக, ஒரு தாய் கர்ப்ப காலத்தில் சில உணவுகளை உண்ணலாம். அவற்றில் சில இங்கே:

மஞ்சள் பால்

மஞ்சள் அழகு உலகில் நன்கு அறியப்பட்டதாகும். இந்த வகை மசாலா இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தும் என்று நம்பப்படுகிறது, இதனால் இது சருமத்தை வெண்மையாக்கி பிரகாசமாக்கும்.

இந்த மஞ்சள் பாலை படுக்கைக்கு ஒரு நாள் முன்பு ஒரு கிளாஸ் குடிக்கவும். இந்த பானம் தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் சூடான பாலில் ஐந்து அல்லது ஆறு துண்டுகள் மஞ்சள் மட்டுமே சேர்க்க வேண்டும்.

சிறந்த சுவைக்காக நீங்கள் இதில் சர்க்கரையும் சேர்க்கலாம்.

தேங்காய்

கர்ப்ப காலத்தில் தேங்காய் தண்ணீர் குடிப்பது குழந்தையின் சருமத்தை வெண்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றும் ஒரு வழியாகும். இந்த தேங்காய் நீரை ஒரு நாளைக்கு ஒரு பழம் குடிக்கவும்.

பால்

மஞ்சள் பால் குழந்தையின் சருமத்தை வெண்மையாக்க முடியுமானால், பால் கூட முடியும். சருமத்தைத் தவிர, கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கும் பால் நல்லது.

ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெற ஒவ்வொரு நாளும் இதை உட்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அதே போல் சருமமும்.

மேலே உள்ள பல வகையான உணவுகளுக்கு மேலதிகமாக, சில பழங்கள் குழந்தையின் சருமத்தை வெண்மையாக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது,

• ஆரஞ்சு
• திராட்சை சாறு
• அன்னாசி

இது குழந்தையின் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்றாலும், கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உடல்நிலையை கருத்தில் கொள்ள இந்த உணவுகளை நீங்கள் உட்கொள்ள வேண்டும். உங்களுக்கு சிறப்பு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், அவற்றை உட்கொள்வதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

வெண்ணெய்

ஹெல்த் எக்ஸ்சேஞ்சிலிருந்து மேற்கோள் காட்டி, வெண்ணெய் பழம் வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் ஈ நிறைந்த ஒரு பழமாகும், அவை ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள். வைட்டமின் சி வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியில் முக்கியமானது, இது குழந்தைகளின் தோல் தொனியை மேம்படுத்துகிறது.

மீன் எண்ணெய்

டூனா மற்றும் சால்மன் போன்ற கடல் மீன்களில் ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. இந்த கொழுப்பு அமிலங்கள் கருப்பையில் குழந்தையின் தோலின் நிலையை பராமரிக்க உதவும் உயிரணு சவ்வுகளை சரிசெய்ய உதவுகின்றன.

குழந்தையின் சருமத்தை பிறக்கும்போதே வெண்மையாக்காமல், கர்ப்ப காலத்தில் போதுமான ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளும் நோக்கத்துடன் இந்த வகையான உணவுகளை உண்ணுங்கள்.

காரணம், குழந்தையின் தோலை வெண்மையாக்குவதற்கு இந்த பல்வேறு உணவுகள் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை.

குழந்தையின் தோலை வெண்மையாகவும் பிரகாசமாகவும் மாற்றும் வழிகள்

அடிப்படையில், புதிதாகப் பிறந்தவரின் தோல் இன்னும் சிக்கலானதாக இருக்கிறது, இது சாதாரணமானது. ஸ்டான்போர்ட் குழந்தைகள் ஆரோக்கியத்திலிருந்து மேற்கோள் காட்டுவது, குழந்தையின் தலையின் வடிவத்திற்கு தோல் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் தற்காலிகமானவை மற்றும் குழந்தையின் உடல் சரிசெய்தலின் ஒரு பகுதி மட்டுமே.

ஒரு குழந்தையின் தோல் நிறம் குறிப்பிட்ட இனம் மற்றும் இனக்குழுவைப் பொறுத்தது. முதல் குழந்தை பிறக்கும்போது, ​​தோல் சிவப்பு நிறத்தில் இருந்து ஊதா நிறத்தில் இருக்கும்.

உங்கள் சிறியவர் பிறக்கும்போதே காற்றை சுவாசிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​தோல் சிவப்பாக மாறி, பிறந்த முதல் நாளில் மங்கிவிடும்.

இருப்பினும், சில பிலிரூபின் காரணமாக மஞ்சள் காமாலை காரணமாக மஞ்சள் நிறத்துடன் சில குழந்தைகள் பிறக்கலாம்.

குழந்தையின் தோல் நிறம் அதில் உள்ள மெலனின் உள்ளடக்கத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது. மேலும் மெலனின், குழந்தையின் தோல் கருமையாகத் தெரிகிறது.

அதேபோல், குழந்தையின் தோலில் மெலனின் குறைவாக இருப்பதால், தோல் வெண்மையாக இருக்கும்.

உங்கள் சிறியவரின் தோலை வெண்மையாக்க, சூரியனை விட்டு விலகி வைத்திருப்பது சருமத்தை பிரகாசமாக்க ஒரு வழியாகும்.

இருப்பினும், இது குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே ஒரு விளைவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் குழந்தையின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல.

குழந்தையை வெயிலில் காயவைப்பது உடலில் வைட்டமின் டி பெற நன்மை பயக்கும்.

இருப்பினும், உங்கள் குழந்தையின் தோலை வெண்மையாக்க நீங்கள் தேர்வுசெய்யக்கூடிய பிற வழிகள் உள்ளன:

குழந்தை ஸ்க்ரப் அதனால் குழந்தையின் தோல் வெண்மையாக இருக்கும்

அதனால் குழந்தையின் தோல் வெண்மையாக இருக்கும், அதை குழந்தையாக ஆக்குங்கள் துடை தனியாக ஒரு வழி இருக்க முடியும். பச்சை பீன்ஸ் பொடியை ரோஸ் வாட்டர், பால், மற்றும் குழந்தை எண்ணெய். உங்கள் குழந்தையின் மீது கலவையை மெதுவாக தேய்த்து தேய்க்கவும்.

ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் பால்

குழந்தையின் தோலை வெண்மையாக்க, ஆமணக்கு எண்ணெயை பாலுடன் கலக்கவும். முகத்தில் இருந்து முழு உடல் வரை குழந்தையின் மீது மெதுவாக தேய்க்கவும்.

குழந்தை குளித்தபின் அதைச் செய்யுங்கள், இதனால் உங்கள் சிறியவரின் தோல் பிரகாசமாக இருக்கும்.

வெள்ளை குழந்தை தோலுக்கு ஆலிவ் எண்ணெய்

குழந்தைகள் உட்பட தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆலிவ் எண்ணெய் நல்லது. இந்த பொருள் அருகிலுள்ள பல்வேறு கடைகளில் எளிதாகக் கிடைக்கும்.

ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, பாதாம் எண்ணெய் போன்ற குழந்தையின் சருமத்தை வெண்மையாக்க நீங்கள் மற்ற வகை எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.

பால் மற்றும் ரோஸ் வாட்டர்

சோப்பு குழந்தையின் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை உலர வைக்கும். அதற்கு பதிலாக, குழந்தையின் சருமத்தை வெண்மையாக்குவதற்கான ஒரு வழியாக ரோஸ் வாட்டர் அல்லது பாலுடன் கிளிசரின் கலவை பயன்படுத்தலாம்.

உண்மையில், மேலே உள்ள பல்வேறு முறைகள் மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. எனவே, குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளைச் செய்வது நிச்சயமாக குழந்தையின் தோலை வெண்மையாக்கும் என்பதற்கு உறுதியான ஆதாரங்கள் எதுவும் இல்லை.

இருப்பினும், அது பாதுகாப்பானது மற்றும் மருத்துவர் அதை அனுமதிக்கும் வரை, நீங்கள் அதை செய்ய முடியும். நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு விஷயம், அது வெள்ளை நிறமாக இருந்தாலும் அல்லது கருமையான சருமமாக இருந்தாலும் மிக முக்கியமான விஷயம் உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியம்.

எக்ஸ்