வெறுமனே, நான் எவ்வளவு அடிக்கடி என் குளியல் துண்டுகளை கழுவ வேண்டும்?

குளியல் துண்டுகள் பாக்டீரியாவின் மூலமாக இருக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஈரமான உடல் பாகங்களை உலர டவல்கள் மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இதனால் துண்டுகள் ஈரமாகின்றன. நிச்சயமாக, ஈரமான மற்றும் ஈரமான பகுதிகள் கிருமிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களுக்கு பிடித்த இடங்கள். எனவே, எத்தனை முறை உங்கள் துண்டுகளை கழுவி அவற்றை புதியதாக மாற்ற வேண்டும்?

துண்டுகளை கழுவுவதில் நீங்கள் ஏன் விடாமுயற்சியுடன் இருக்க வேண்டும்?

குளிக்கும் போது, ​​பாக்டீரியா உள்ளிட்ட கிருமிகள் உடலில் இருந்து முற்றிலும் மறைந்துவிடாது என்று NYU ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் நோயியல் மற்றும் நுண்ணுயிரியல் மருத்துவ பேராசிரியர் பிலிப் டைர்னோ கூறினார். எனவே, பாக்டீரியாக்கள் துண்டுகளில் ஒட்டிக்கொள்வது, குடியேறுவது மற்றும் கூடு கட்டுவது மிகவும் சாத்தியமாகும்.

அரிசோனா பல்கலைக்கழகத்தின் நுண்ணுயிரியல் பேராசிரியர் சக் கெர்பா கூட, நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஒவ்வொரு முறையும் துண்டில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் நாளுக்கு நாள் தொடர்ந்து அதிகரிக்கும் என்று கூறுகிறது. அவரும் அவரது சகாக்களும் நடத்திய ஆய்வில், பயன்படுத்தப்பட்ட துண்டுகள் புதிதாக வாங்கிய துண்டுகளை விட 1,000 மடங்கு அதிக கோலிஃபார்ம் பாக்டீரியாவைக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டறிந்தன.

இருண்ட மற்றும் ஈரப்பதமான சூழல்களைப் போன்ற பாக்டீரியாக்கள் இருப்பதால் இது நிச்சயமாகவே. இப்போது நினைவில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் வழக்கமாக பயன்படுத்திய துண்டுகளை மீண்டும் குளியலறையில் வைக்கிறீர்களா அல்லது உலர வைக்க வெளியே உலர வைக்கிறீர்களா?

நீங்கள் அதை மழைக்கு வைத்தால், பாக்டீரியா செழித்தால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். காரணம், குளியலறை ஒரு மூடிய அறை, அது இருட்டாகவும் ஈரமாகவும் இருக்கிறது மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் இனப்பெருக்கம் செய்ய சிறந்த இடமாகும்.

அதைக் கழுவுவதில் நீங்கள் விடாமுயற்சியுடன் இல்லாவிட்டால், தொற்று நோய்கள் உங்களைத் தாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம், உங்களுக்குத் தெரியும். உங்கள் உடலில் திறந்த காயங்கள் இருந்தால் குறிப்பாக. துண்டு மீது பாக்டீரியாக்கள் தோலுக்கு மாற்றுவதற்கும், காயத்திற்குள் நுழைவதற்கும் வாய்ப்பு மிகப் பெரியது.

எனவே, உங்கள் துண்டுகளை எத்தனை முறை கழுவ வேண்டும்?

நாசாவ் கம்யூனிட்டி மருத்துவமனையின் மருத்துவத் தலைவரும் மருத்துவமனை தொற்றுநோயியல் நிபுணருமான எம்.டி. அதற்காக, துண்டுகளை கழுவுவதில் விடாமுயற்சியுடன் இருக்க வேண்டும். துண்டுகள் கழுவும் போது சுடுநீரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. ஏனெனில் சூடான நீர் பாக்டீரியாவை திறம்பட கொல்லும்.

ஒவ்வொரு மூன்று முதல் நான்கு முறை கழுவ வேண்டும் என்று நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். இதன் பொருள் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பொழிந்தால் மற்ற ஒவ்வொரு நாளும் துண்டுகளை கழுவ வேண்டும். அது சுத்தமாகத் தெரிந்தாலும், துண்டில் நிறைய கிருமிகள் இருந்தன. ஒரு அழுக்கு துண்டைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் உடனடியாக நோய்வாய்ப்படக்கூடாது, ஆனால் ஒரு தொற்று நோயைக் குறைக்கும் வாய்ப்பைத் தவிர்க்க முடியாது.

குறிப்பாக உங்கள் முதுகில் முகப்பரு உள்ள ஒரு நபராக இருந்தால். ஒவ்வொரு நாளும் துண்டுகளை மாற்றுமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். காரணம், நீங்கள் தோலை ஒரு துண்டுடன் தேய்க்கும்போது, ​​குறிப்பாக பருக்கள் மற்றும் உடைந்த பருக்கள் மீது, பாக்டீரியாக்கள் எளிதில் நுழைந்து தொற்றுநோயாகும்.

மறந்துவிடாதீர்கள், ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு துண்டுகளை உலர முயற்சிக்கவும். இது துண்டில் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கும். கூடுதலாக, துண்டுகள் என்பது தனிப்பட்ட பொருட்கள், அவை குடும்பம் உட்பட மற்றவர்களுக்கு கடன் கொடுக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.