இரத்த பரிசோதனைக்குப் பிறகு, உயர் கார பாஸ்பேட்டஸ் என்பது பல்வேறு விஷயங்களைக் குறிக்கிறது

அல்கலைன் பாஸ்பேடேஸ் என்பது அனைத்து உடல் திசுக்களிலும் இருக்கும் ஒரு நொதியாகும். பலருக்குத் தெரியாது என்றாலும், அதிக அளவு கார பாஸ்பேட் உண்மையில் சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கும். எனவே, அதிக பாஸ்பேட் காரத்திற்கு என்ன காரணம்? மீண்டும் எவ்வாறு இயல்பாக்குவது?

அதிக கார பாஸ்பேட்டஸை ஏற்படுத்துவது எது?

அல்கலைன் பாஸ்பேட் என்பது ஒரு நொதியாகும், இது புரதத்தை செயலாக்குவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, இதனால் உடல் ஜீரணிக்க எளிதாக இருக்கும். இந்த நொதி உடலின் கிட்டத்தட்ட அனைத்து உறுப்புகளிலும் காணப்படுகிறது, ஆனால் பெரும்பாலும் கல்லீரல் மற்றும் எலும்புகளில் காணப்படுகிறது.

அதிக அளவு கார பாஸ்பேட் பெரும்பாலும் கல்லீரல் செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புடையது, அதாவது சிரோசிஸ், ஹெபடைடிஸ், கோலிசிஸ்டிடிஸ், பித்தப்பை மற்றும் கல்லீரல் புற்றுநோய்.

இருப்பினும், உங்கள் கார பாஸ்பேடேஸ் சோதனை முடிவுகளை உயர்த்துவதற்கான பல காரணங்கள் உள்ளன, அதாவது பாராதைராய்டு சுரப்பிகளின் கோளாறுகள் மற்றும் எலும்பு சுகாதார பிரச்சினைகள் (ரிக்கெட்ஸ், ஆஸ்டியோமலாசியா, எலும்பு புற்றுநோய் மற்றும் வைட்டமின் டி குறைபாடு).

சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நொதியின் அதிக அளவு இதய செயலிழப்பு, சிறுநீரக புற்றுநோய் அல்லது பிற வகை புற்றுநோயைக் குறிக்கும்.

அதிக கார பாஸ்பேட்டஸ் எப்போதும் நோயின் அறிகுறியாக இருக்காது

குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் பெரியவர்களை விட அதிக அளவு பாஸ்பேட்டேஸ் உள்ளது. குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் இன்னும் எலும்பு வளர்ச்சியை அனுபவித்து வருவதே இதற்குக் காரணம். வழக்கமாக, இந்த நொதி வளரும் காலத்தில் போதுமானதாக இருக்கும்.

கர்ப்பம் உடலில் இந்த நொதியின் அளவையும் அதிகரிக்கும். கர்ப்பிணிப் பெண்களில், நஞ்சுக்கொடியில் கார பாஸ்பேட் ஏராளமாக உள்ளது.

உணவு உட்கொள்வது அல்கலைன் பாஸ்பேட்டையும் அதிகரிக்கும்

அல்கலைன் பாஸ்பேட் அதிகரிக்கக்கூடிய சில உணவுகள்:

• கடல் குண்டுகள், மாட்டிறைச்சி, கோழி, பால் மற்றும் பிற பால் பொருட்கள் போன்ற துத்தநாகம் அதிகம் உள்ள உணவுகள்.
• பாஸ்பரஸின் உணவு ஆதாரங்களான பால், சீஸ், தயிர், முட்டை, சால்மன், கோழி மற்றும் இறைச்சி.
• நண்டு, சால்மன், முட்டை, கோழி மற்றும் மாட்டிறைச்சி போன்ற பி 12 நிறைந்த உணவுகள்.
• அதிக கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் எண்ணெய்கள், எடுத்துக்காட்டாக தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் சோள எண்ணெய்.

அப்படியிருந்தும், இந்த உணவுகள் உடலில் அதிக அளவு கார பாஸ்பேட்டேஸுக்கு முக்கிய காரணம் அல்ல, மேலும் அவை சிறிதளவு விளைவை மட்டுமே தருகின்றன.

உங்கள் அதிக அளவு கார பாஸ்பேட்டிற்கு என்ன காரணம் என்பதை இன்னும் தெளிவாக அறிய, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்டு ஆலோசிக்க வேண்டும். வழக்கமாக, மருத்துவர் மேலும் சோதனைகளை பரிந்துரைப்பார்.

அல்கலைன் பாஸ்பேட் அதிகமாக இருந்தால் என்ன செய்வது? என்ன சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது?

மேற்கொள்ளப்படும் சிகிச்சையானது அதிக கார பாஸ்பேட்டஸின் காரணத்திற்காக சரிசெய்யப்படும். இது கல்லீரல் செயல்பாட்டின் குறைபாடு காரணமாக இருந்தால், மருத்துவர் இந்த கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிப்பார். இருப்பினும், இந்த நேரத்தில் நீங்கள் உங்கள் உணவை மாற்றிக் கொள்ளலாம், இதனால் கார பாஸ்பேட்டஸ் அளவு மீண்டும் கிடைக்கும்.

வழக்கமான உடற்பயிற்சியில் இருந்து உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு இடையூறு விளைவிக்கும் அனைத்து கெட்ட பழக்கங்களையும் விட்டுவிடுவது வரை ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன் ஒட்டிக்கொள்ள மறக்காதீர்கள். ஆரோக்கியமான உணவுகளை தொடர்ந்து சாப்பிடுமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். எந்த உணவு சரியானது என்று நீங்கள் குழப்பமடைந்தால், உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகவும்.

எக்ஸ்