கீமோதெரபியின் போது உங்கள் உணவை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

கீமோதெரபி என்பது புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்ல மிகவும் நம்பகமான சிகிச்சையாகும். அப்படியிருந்தும், இந்த சிகிச்சையானது பல பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், அவற்றில் ஒன்று உடல் எடை குறையும் வரை பசியின்மை குறைகிறது. உண்மையில், கீமோதெரபியில் இருக்கும் புற்றுநோயாளிகளுக்கு அவர்களின் சிகிச்சையை விரைவுபடுத்துவதற்கு உண்மையில் ஊட்டச்சத்து தேவை. கீமோதெரபி சீராக இயங்குவதற்காக, புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு கீமோதெரபியின் போது சாப்பிடுவதற்கான வழிகாட்டி இங்கே.

கீமோதெரபியின் போது பசி ஏன் வெகுவாகக் குறைந்தது?

உண்மையில், உடலில் புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சி பசியின்மை குறையும். எனவே, புற்றுநோய் செல்கள் பசியை அடக்க மூளையைத் தூண்டும் சைட்டோகைன்களை வெளியிடும்.

நல்லது, புற்றுநோய் சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளுடன் சேர்ந்து சராசரியாக உங்கள் பசியைக் குறைக்கும், கீமோதெரபி சிகிச்சை அவற்றில் ஒன்று. அப்படியிருந்தும், நோயாளிகள் அனுபவிக்கும் கீமோதெரபி பக்க விளைவுகள் மருந்தின் வகை மற்றும் மருந்து எவ்வளவு காலம் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது.

கீமோதெரபி மருந்துகள் பொதுவாக அஜீரணம், விழுங்குவதில் சிரமம், குமட்டல், வாந்தி, வாய் புண்கள் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை நோயாளிக்கு உணவுக்கு பசி ஏற்படாது.

கூடுதலாக, கீமோதெரபி செய்யும் போது, ​​வாசனை மற்றும் சுவை உணர்வுகள் குறைவாக உணர்திறன் அடைகின்றன. எனவே, நோயாளி உணவின் சுவை மற்றும் நறுமணத்தை குறைவாக உணர்கிறார். இந்த பக்க விளைவுகள் கீமோதெரபியில் இருப்பவர்களை இன்னும் சாப்பிட விரும்பவில்லை.

எனவே, கீமோதெரபிக்கு உட்படும் புற்றுநோயாளிகளுக்கு முறையான உணவு ஏற்பாடுகள் தேவைப்படுவதால், அவர்கள் சாப்பிடுவதில் சிரமம் இருந்தாலும் அவர்களின் ஊட்டச்சத்து நன்கு பூர்த்தி செய்யப்படுகிறது.

கீமோதெரபிக்கான ஊட்டச்சத்து தேவைகள் இயல்பானவையா?

புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு ஆரோக்கியமான மக்களிடமிருந்து வெவ்வேறு ஊட்டச்சத்து தேவைகள் உள்ளன. கீமோதெரபியின் போது உணவு உட்கொள்வது நோயாளியின் பொறுப்பான மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் இருக்க வேண்டும் மற்றும் மருத்துவமனையில் ஒரு மருத்துவ ஊட்டச்சத்து நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரை ஈடுபடுத்த வேண்டும்.

உணவைத் திட்டமிடுவதற்கு முன், நோயாளி வழக்கமாக ஒரு பொது சுகாதார பரிசோதனையைப் பெறுவார், எடை இழப்பு, கீமோதெரபியின் பக்க விளைவுகள், கொடுக்கப்பட்ட மருந்துகளின் வகைகள், அவரது தசை வெகுஜனத்தைப் பாருங்கள்.

அதன் பிறகு, பொதுவாக மருத்துவர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் உணவு ஏற்பாடுகளைத் திட்டமிடுவார்கள் மற்றும் புற்றுநோயாளிகளுக்கு எவ்வளவு ஊட்டச்சத்து தேவைகளை தீர்மானிப்பார்கள்.

ஒரு கண்ணோட்டமாக, கீமோதெரபிக்கு உட்படும் புற்றுநோயாளிகளுக்கு 25-30 கிலோகலோரி / கிலோ / நாள் கலோரிகளும், ஒரு நாளைக்கு 1.2-1.5 கிராம் / கிலோ புரதமும் தேவை.

புற்றுநோயாளிகளில் தினசரி அளவு புரதமானது ஆரோக்கியமானவர்களை விட அதிகமாக உள்ளது. கீமோதெரபி அல்லது புற்றுநோயால் சேதமடைந்த செல்களை சரிசெய்ய உடலுக்கு புரதம் தேவைப்படுவதே இதற்குக் காரணம்.

இதற்கிடையில், கொழுப்பு, கார்போஹைட்ரேட், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் போன்ற பிற ஊட்டச்சத்து தேவைகள் நோயாளியின் உடல்நிலை மற்றும் செய்யப்படும் சிகிச்சையின் வகைக்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்படும்.

உணவுக்கு பசி இல்லாமல், புற்றுநோய் நோயாளிகள் தங்கள் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை எவ்வாறு பூர்த்தி செய்ய முடியும்?

வழக்கமாக, புற்றுநோயாளிகளில் பசியின்மை குறைவதற்கான காரணத்தை மருத்துவர்கள் முதலில் கண்டுபிடிப்பார்கள். அந்த வகையில், பசியின்மை குறைவதற்கான காரணத்தை சமாளிக்க மருத்துவர் சிகிச்சை அல்லது சிகிச்சையை வழங்குவார்.

கீமோதெரபியின் போது ஊட்டச்சத்து தேவைகளை தொடர்ந்து பூர்த்தி செய்ய, செய்ய வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன:

• ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை சிறிய பகுதிகளிலும், எந்த நேரத்திலும் பசி ஏற்பட்டால் சிற்றுண்டிகளையும் சாப்பிடுங்கள்.
• நீங்கள் உண்ணும் உணவின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தாதீர்கள்.
• கவனம் செலுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் பசியுடன் இருக்கும் நேரங்களையும், எந்த உணவுகள் உங்களுக்கு பசியை உண்டாக்குகின்றன என்பதையும் கவனியுங்கள்.
• உலர்ந்த பழம், கொட்டைகள், தயிர், சீஸ், முட்டை, புட்டு அல்லது அதிக கலோரிகள் மற்றும் புரதங்களைக் கொண்ட தின்பண்டங்களை சாப்பிடுங்கள்.மில்க் ஷேக்.
• நீங்கள் விரும்பும் சிற்றுண்டியை எப்போதும் வைத்திருங்கள், இதனால் நீங்கள் பசியாக இருக்கும்போது உடனே சாப்பிடலாம்.
• வெண்ணெய், சீஸ், கிரீம், குழம்பு, வேர்க்கடலை அல்லது வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சேர்த்து உங்கள் உணவில் உள்ள கலோரிகளையும் புரதத்தையும் அதிகரிக்கவும்.
• பால், மில்க் ஷேக்குகள் அல்லது மிருதுவாக்கிகள் போன்ற கலோரி பானங்களை நிரப்பவும்.
• குடும்பத்தினருடனோ அல்லது நண்பர்களுடனோ உணவை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக மாற்ற திட்டமிடுங்கள்.
• பெரிய தட்டுகளில் அல்லாமல் சிறிய தட்டுகளில் உணவை பரிமாறவும்.
• உணவின் வாசனை அல்லது சுவை குமட்டலை ஏற்படுத்தினால், உணவை குளிர்ச்சியாக அல்லது அறை வெப்பநிலையில் சாப்பிடுங்கள்.
• உணவின் சுவையை வலுப்படுத்த பல்வேறு வகையான சமையலறை மசாலாப் பொருள்களைச் சேர்க்கவும்.
• உங்கள் வாயில் ஒரு உலோக சுவை இருந்தால் புதினா அல்லது எலுமிச்சை சாப்பிடுங்கள்.
• சாப்பிடுவதற்கு 20 மணி நேரம் 1 மணி நேரத்திற்கு முன்பு நடப்பது போன்ற லேசான உடற்பயிற்சி பசியைத் தூண்டும்.

கீமோதெரபிக்கு முன்னும் பின்னும் என்ன சாப்பிட வேண்டும்?

ஏறக்குறைய அனைத்து சத்தான உணவுகளும் புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு உட்கொள்வது நல்லது, அளவு தேவைகளுக்கு ஏற்ப இருக்கும் வரை மற்றும் பலவகையான உணவுகளை உட்கொள்ளும் வரை. இருப்பினும், கீமோதெரபியைத் தொடங்குவதற்கு முன், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன சாப்பிட வேண்டும் அல்லது எந்த உணவைத் தயாரிக்க வேண்டும் என்று ஆலோசிக்க வேண்டும்.

கீமோதெரபிக்கு முன் என்ன தயாரிக்க வேண்டும்:

• மளிகைப் பொருட்களின் நல்ல விநியோகத்தை வைத்திருங்கள், அவற்றை உறைவிப்பான் நிலையத்தில் சேமித்து வைக்கலாம், எனவே நீங்கள் மளிகை கடைக்கு அடிக்கடி வெளியே செல்ல வேண்டாம்
• அரை சமைத்த உணவை தயார் செய்யலாம் (முன் உணவு) சேமிக்க முடியும்
• உணவு தயாரிக்க உதவுமாறு குடும்ப உறுப்பினர்களைக் கேளுங்கள்

கீமோதெரபிக்குப் பிறகு, பக்க விளைவுகள் பொதுவாகத் தோன்றும், தேவைப்பட்டால், உங்கள் பசியில் தலையிடாதபடி பக்க விளைவுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம்.

மேலும், கொடுக்கப்பட்ட உணவு பரிந்துரைகள் சீரான ஊட்டச்சத்து உணவின் வடிவத்தில் உள்ளன, அதைத் தொடர்ந்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, அதாவது புகைபிடித்தல், சாதாரண உடல் எடையை பராமரித்தல், குறைந்த ஆல்கஹால் குடிப்பது மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்வது.

கீமோதெரபியின் போது பரிந்துரைக்கப்படும் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படாத உணவுகள் உள்ளதா?

அடிப்படையில், போதுமான மற்றும் மாறுபட்ட அளவுகளில் உட்கொண்டால் அனைத்து உணவு பொருட்களும் பாதுகாப்பானவை. தேவைப்பட்டால், தேவைகளுக்கு துணைபுரிய கூடுதல் வைட்டமின்கள் அல்லது தாதுக்களை கூடுதல் வடிவில் வழங்கவும். இருப்பினும், பரிந்துரைக்கப்படாத சில உணவுகள் உள்ளன, அதாவது:

• பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி
• கலப்படமற்ற அல்லது மூல பால்
• மென்மையான-சீஸ்
• சுஷி சஷிமி உட்பட உணவு லேசாக வழங்கப்படுகிறது
• கழுவப்படாத பழ காய்கறிகள்
• அரை வேகவைத்த முட்டை
• இனிப்பு தடிமனான க்ரீமர்

சரியான கீமோதெரபிக்கு உணவு அட்டவணையை எவ்வாறு அமைப்பது?

உணவு உட்கொள்ளல் சிறிய பகுதிகளில் கொடுக்கப்படுகிறது, ஆனால் பெரும்பாலும் 5-6 உணவாக பிரிக்கப்படுகிறது. இதை நீங்கள் இப்படிப் பிரிக்கலாம்:

• 07.00: காலை உணவு (கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் ஆதாரம், விலங்கு புரதம், காய்கறி புரதம், ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், காய்கறிகள்)
• 09.00: இடைநிறுத்தம் (பழம், ஊட்டச்சத்து கூடுதல் பால்)
• 12.00: மதிய உணவு (கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் ஆதாரம், விலங்கு புரதம், காய்கறி புரதம், ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், காய்கறிகள்)
• 15.00: இடைநிறுத்தம் (பழம், ஊட்டச்சத்து கூடுதல் பால்)
• 18.00: இரவு உணவு (கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் ஆதாரம், விலங்கு புரதம், காய்கறி புரதம், ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், காய்கறிகள்)
• இரவு 9:00 மணி .: இடைமறித்தல் (ஊட்டச்சத்து கூடுதல் பால்)

கீமோதெரபியின் போது நோயாளி சாப்பிட விரும்பவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?

கீமோதெரபியின் போது நோயாளி சாப்பிட விரும்பவில்லை என்றால், அவரது பசியை அதிகரிக்க மருத்துவரை பரிந்துரைக்குமாறு மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், எடை குறைந்து நோயாளி இன்னும் சாப்பிட விரும்பவில்லை என்றால், வயிற்று சுவர் வழியாக தற்காலிகமாக அல்லது நிரந்தரமாக வயிற்றுக்கு மூக்குக்கு இடையில் ஒரு உணவுக் குழாய் (நாசோகாஸ்ட்ரிக் குழாய் = என்ஜிடி) செருகப்படலாம்.

எக்ஸ்

இதையும் படியுங்கள்: