வெண்மையான பற்களுக்கு பேக்கிங் சோடா? இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதுதான்

ஆரோக்கியமான மற்றும் வெள்ளை பற்கள் இருப்பது கிட்டத்தட்ட அனைவரின் கனவு. உடல்நலக் காரணங்கள் மட்டுமல்ல, வெள்ளை பற்கள் நிச்சயமாக உங்களுக்கு அதிக நம்பிக்கையைத் தருகின்றன. உங்கள் பற்களை வெண்மையாக வைத்திருக்க எளிய வழி உங்கள் பற்களை தவறாமல் துலக்குவதுதான். பற்பசையின் நன்மைகளை அதிகரிக்க, பலர் பற்களுக்கு பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

பிறகு, பேக்கிங் சோடாவுடன் பற்களை எவ்வாறு வெண்மையாக்குவது? இந்த முறை பயனுள்ளதா மற்றும் ஆபத்தான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தவில்லையா? முழு மதிப்புரைக்கு, நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே.

பற்பசையில் பேக்கிங் சோடா பயனுள்ளதா?

பேக்கிங் சோடா அல்லது பேக்கிங் சோடா, சோடியம் பைகார்பனேட் என அழைக்கப்படுகிறது, நீங்கள் பொதுவாக சமையலறையில் மாவை விரிவாக்க ஒரு சேர்க்கையாக காணலாம். இது இல்லாமல், ரொட்டி மாவை சுவை மற்றும் தோற்றத்தில் சரியாக இருக்காது. பேக்கிங் சோடாவின் பல்வேறு நன்மைகளில், பரவலாக விவாதிக்கப்படும் ஒன்று பற்களை வெண்மையாக்குவது.

பல ஆய்வுகள் பற்பசையில் பேக்கிங் சோடாவின் உள்ளடக்கத்தை ஆராய்ச்சி செய்து பற்களை வெண்மையாக்க உதவும் அதன் நன்மைகள் உள்ளிட்ட நேர்மறையான முடிவுகளை கொண்டு வந்துள்ளன.

என்ற தலைப்பில் ஜர்னல் பேக்கிங் சோடா டென்டிஃப்ரைஸ் மூலம் கறை நீக்குதல் மற்றும் வெண்மையாக்குதல்: இலக்கியத்தின் ஆய்வு பேக்கிங் சோடா கொண்ட பற்பசை கறைகளைக் குறைப்பதிலும் பற்களின் வெண்மை நிறத்தை அதிகரிப்பதிலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தது.

கறைகளை அகற்றுவதற்கும், பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கும் திறம்பட நிரூபிக்கப்பட்டதோடு மட்டுமல்லாமல், பற்பசையில் உள்ள பேக்கிங் சோடா உள்ளடக்கம் சரியான அளவு இருக்கும் வரை அன்றாட பயன்பாட்டிற்கும் பாதுகாப்பானது.

அமெரிக்க பல் சங்கத்தின் ஜர்னல் 2017 இல் வெளியிட்ட மற்றொரு பத்திரிகையிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, சிலிக்காவுடன் ஒப்பிடும்போது சிராய்ப்பு பற்பசையின் மென்மையான பொருட்களில் பேக்கிங் சோடா ஒன்றாகும்.

பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கு பேக்கிங் சோடா எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

பேக்கிங் சோடா அல்லது சோடியம் பைகார்பனேட் (NaHCO3) நீண்ட காலமாக பற்பசையில் ஒரு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பேக்கிங் சோடாவில் சிராய்ப்பு பண்புகள் இருப்பதால் இது பற்களில் உள்ள கறைகளை அகற்றும்.

மருத்துவ மற்றும் பரிசோதனை பல் மருத்துவ இதழ் வெளியிட்டுள்ள பத்திரிகையின் அடிப்படையில், சிலிக்கா போன்ற பிற சிராய்ப்பு கலவைகள் கறைகளையும் நீக்க உதவும், ஆனால் பேக்கிங் சோடா அல்ல.

அதே பத்திரிகையிலிருந்து, 30 விநாடிகளுக்கு பேக்கிங் சோடா கொண்ட பற்பசையுடன் பல் துலக்குவது கறைகளை நீக்கி பற்களை வெண்மையாக்கும். இது சமையல் சோடாவின் சிராய்ப்பு தன்மைக்கு நன்றி.

துரதிர்ஷ்டவசமாக பேக்கிங் சோடாவுடன் டார்டாரை அகற்ற விரும்புவோருக்கு, இந்த முறை ஓரளவு குறைவான செயல்திறன் கொண்டது. டார்ட்டரின் கடினப்படுத்தப்பட்ட அடுக்கு வழக்கமான பல் வேலைகளால் அகற்றுவது கடினம், இது அவசியம் அளவிடுதல் மருத்துவரிடம் பற்கள்.

பற்களுக்கு பேக்கிங் சோடா பயன்படுத்துவது எப்படி?

பேக்கிங் சோடா பற்களை சுத்தம் செய்வதில் பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுள்ளது. இருப்பினும், நீங்கள் உங்கள் சொந்த பற்பசையை உருவாக்க விரும்பினால், நீங்கள் மருந்தளவுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். காரணம், பற்களுக்கு பேக்கிங் சோடாவின் ஆபத்துகளில் ஒன்று, அது பற்சிப்பி அல்லது பல் அரிப்பு எனப்படுவதை அரிக்கக்கூடும். நீங்கள் பேக்கிங் சோடாவை அதிகமாக அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு இல்லாமல் பயன்படுத்தும்போது இது நிகழ்கிறது.

வீட்டில் பற்பசையுடன் பல் துலக்கிய பின் மஞ்சள் பற்களைக் கண்டால், பற்சிப்பி அரிக்கப்பட்டு டென்டின் எனப்படும் ஆழமான பல் அமைப்பை எட்டியுள்ளது. எனவே, போதுமான சமையல் சோடாவைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள்.

பேண்டிங் சோடாவிலிருந்து வரும் பற்பசை சமையல் குறிப்புகள், அவை Dentaly.org மூலம் மேற்கோள் காட்டப்பட்டு உங்கள் குறிப்பாக இருக்கலாம்:

• 100 கிராம் பேக்கிங் சோடா (அரை கப் குறைவாக)
• இயற்கை எண்ணெயில் 10-15 சொட்டு, சுவைக்கு ஏற்ப சுவைக்கவும்
• சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீர்
• 1 டீஸ்பூன் கடல் உப்பு

பேக்கிங் உருவாகும் வரை பேக்கிங் சோடா, உப்பு மற்றும் இயற்கை எண்ணெய்களை ஒரு நேரத்தில் சிறிது சேர்க்கவும். பற்பசையின் நிலைத்தன்மையை நீங்கள் விரும்பியபடி சரிசெய்யலாம். உப்பின் நன்மைகளில் ஒன்று தாதுக்களைச் சேர்ப்பது, ஆனால் உங்களுக்கு சுவை பிடிக்கவில்லை என்றால் நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

நீங்கள் தேங்காய் எண்ணெயையும் சேர்க்கலாம் (தேங்காய் எண்ணெய்) ஒரு வீட்டில் பற்பசை கலவையில். பேக்கிங் சோடா மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் ஆகியவற்றின் கலவையானது பற்களுக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் மென்மையான ஒரு பேஸ்ட் அல்லது நுரையை உருவாக்கும். காரணம், தேங்காய் எண்ணெயின் நன்மைகள் வாய்வழி மற்றும் பல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதாகவும், பற்களின் சிதைவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடும் திறனைக் கொண்டிருப்பதாகவும் அறியப்படுகிறது.

நீங்கள் பொதுவாக பல் துலக்கும்போது இந்த கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். வாய்வழி குழியில் மீதமுள்ள பேக்கிங் சோடா கலவையை அகற்ற உங்கள் வாயை சுத்தமான தண்ணீரில் துவைக்க மறக்காதீர்கள்.

இது தான், பேக்கிங் சோடாவின் அளவு குறித்து இன்னும் கவனம் செலுத்துங்கள், இதனால் பக்க விளைவுகள் ஏற்படாது, அவற்றில் ஒன்று பல் பற்சிப்பி சேதம். பேக்கிங் சோடா கலவையை ஒரு பற்பசையாக மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் எப்போதாவது மட்டுமே பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம், எடுத்துக்காட்டாக வாரத்திற்கு ஒரு முறை.

கூடுதலாக, நீங்கள் பேக்கிங் சோடாவிலிருந்து பயனடைய விரும்பினால் இன்னும் நடைமுறை வழி இந்த கலவையுடன் பற்பசையின் உள்ளடக்கத்தை தேர்வு செய்வது.

உங்களுக்கு முக்கியமான பற்கள் அல்லது பிற வாய்வழி மற்றும் பல் சுகாதார பிரச்சினைகள் இருந்தால் முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.