நிரந்தர நுரையீரல் பாதிப்பு, புகைப்பழக்கத்தின் பயங்கரமான எதிர்மறை விளைவுகள்

ஆரோக்கியத்தில் புகைப்பதன் எதிர்மறையான தாக்கத்தை யாருக்குத் தெரியாது? ஆம், இந்தோனேசியாவில் நுரையீரல் புற்றுநோய் அதிகமாக இருப்பதற்கு புகைபிடிப்பதே முக்கிய காரணம். புற்றுநோயாக மாறுவதற்கு முன்பு, பொதுவாக புகைபிடித்தல் நுரையீரல் செயல்பாட்டை மெதுவாக சேதப்படுத்தும். சுறுசுறுப்பான புகைப்பிடிப்பவர்கள் அனுபவிக்கும் ஆரம்ப நுரையீரல் பாதிப்பு நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) ஆகும். பின்னர், சிகரெட்டுகள் இந்த நுரையீரல் பாதிப்பை எவ்வாறு ஏற்படுத்தும்?

புகைப்பழக்கத்தின் எதிர்மறையான தாக்கம், நுரையீரல் உறுப்புகள் அடைக்கப்படுவதற்கு காரணமாகிறது

நீங்கள் இன்னும் சுறுசுறுப்பான புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், நீங்கள் நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோயை (சிஓபிடி) உருவாக்க வாய்ப்புள்ளது. சிஓபிடி என்பது நுரையீரல் பாதிப்பு நோயாகும், இது அடைப்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது, எனவே இது மீண்டும் இயல்பாக செயல்பட முடியாது.

பல்வேறு ஆய்வுகளிலிருந்து, ஒரு நபர் அடிக்கடி புகைபிடிப்பதால், சிஓபிடியை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம் என்று கூறப்படுகிறது. உண்மையில், சிஓபிடி நோயாளிகளில் 38.7 சதவீதம் பேர் சுறுசுறுப்பான புகைப்பிடிப்பவர்கள் என்பது அறியப்படுகிறது.

எனவே, ஆரம்பத்தில் சிகரெட்டிலிருந்து வரும் நச்சுப் பொருட்கள் சுவாசிக்கப்பட்டு சுவாசக் குழாயில் நுரையீரலுக்குள் நுழையும். இந்த நச்சு பொருட்கள் நுரையீரலின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த தொடர்ச்சியான அழற்சி நீண்ட காலமாக ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக சேதமடைந்த நுரையீரல் திசு, குறுகலான காற்றுப்பாதைகள் மற்றும் அதிகப்படியான சளி உற்பத்தி ஏற்படுகிறது.

இந்த நிலை உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும். கூடுதலாக, சுறுசுறுப்பான புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு ஆஸ்துமா தாக்குதல் இருப்பவர்களைப் போலவே "என்ஜிக்" ஒலியும் இருப்பது பொதுவானது.

காற்றுப்பாதைகளில் சளி உற்பத்தியின் அளவு, நீங்கள் கபத்துடன் ஒரு நீண்டகால இருமலை அனுபவிக்கும். வழக்கமாக, அனுபவிக்கும் இருமல் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும், ஏனென்றால் உடல் சளி காரணமாக தடுக்கப்பட்ட காற்றுப்பாதைகளை அழிக்க முயற்சிக்கிறது.

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், நிரந்தர சேதம் நுரையீரலால் அனுபவிக்கப்படும், இறுதியில் சரியாக செயல்பட இயலாது.

செயலற்ற புகைப்பழக்கத்திலும் சிஓபிடி பதுங்குகிறது

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இரண்டாவது கை புகைக்கும் இந்த நோய்க்கான ஆபத்து உள்ளது. ஆமாம், சிகரெட் புகை அதில் உள்ள பொருட்களைப் போலவே மோசமானது. நிகழ்வின் செயல்முறை செயலில் புகைப்பிடிப்பவர்களைப் போன்றது, எனவே புகைப்பழக்கத்தில் நுரையீரலில் உள்ளிழுக்கக்கூடிய நச்சுப் பொருட்கள் உள்ளன.

அடிக்கடி மற்றும் நீண்ட மக்கள் சிகரெட் புகையை உள்ளிழுக்கும்போது, ​​அதிக நச்சு பொருட்கள் அவர்களின் உடலில் நுழையும். காலப்போக்கில், சேதம் ஏற்படுகிறது மற்றும் இறுதியில் நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் தோன்றும்.

எனவே, உங்களில் சுறுசுறுப்பான புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு, மெதுவாக புகைப்பதை நிறுத்த இப்போது தொடங்க வேண்டும். காரணம், புகைப்பழக்கத்தின் எதிர்மறையான தாக்கம் உங்களுக்கு மட்டுமல்ல, நீங்கள் அக்கறை கொண்டவர்களுக்கும் ஏற்படாது.

இந்த சிகரெட்டின் எதிர்மறையான விளைவுகள் உங்களுக்குத் தெரிந்தாலும் அதை நிறுத்துவது ஏன் கடினம்?

சிகரெட்டில் உள்ள நிகோடின் தான் நீங்கள் அடிமையாகி தொடர்ந்து அடிமையாக இருப்பதற்கான காரணம். இன்னும் மோசமானது, நிகோடினின் போதைப் விளைவுகள் ஹெராயின் மற்றும் கோகோயின் போதை விளைவுகளைப் போலவே கடுமையானவை.

WHO நடத்திய ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில், நீங்கள் ஒரு சிகரெட்டை உள்ளிழுக்கும்போது, ​​7 வினாடிகளுக்குள், நிகோடின் உள்ளடக்கம் உங்கள் மூளைக்குள் நுழையும். மேலும், நிகோடின் உங்கள் மூளையில் உள்ள டோபமினெர்ஜிக் அமைப்பைத் தூண்டும், இது இன்ப உணர்வுகளை உருவாக்கும், மன அழுத்தம், கோபம் மற்றும் உணர்வுகளை அமைதிப்படுத்தும்.

இந்த இனிமையான விளைவு காரணமாக, புகைபிடித்தல் ஆரோக்கியத்தில் பல மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தினாலும், பலரை இறுதியில் அடிமையாக்குகிறது. WHO ஆல் புகாரளிக்கப்படும்போது, ​​நீங்கள் நிகோடினுக்கு அடிமையாக இருப்பதைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகள் இங்கே:

• மனச்சோர்வு
• தூக்கமின்மை
• விரக்தி, எரிச்சல்
• கவலை
• குவிப்பதில் சிரமம்
• ஓய்வெடுப்பது கடினம்
• இதய துடிப்பு குறைந்துள்ளது
• பசியின்மை அதிகரிப்பதை அனுபவிக்கிறது

சிகரெட்டில் உள்ள நிகோடின் போதை பழக்கத்திலிருந்து விலகிச் செல்வது கடினம். இருப்பினும், நீங்கள் அதை செய்ய முடியாது என்று அர்த்தமல்ல.