இரவில் ஒரு மோட்டார் சைக்கிள் ஓட்டுவது மற்றும் வரக்கூடிய உடல்நலக் கேடுகள்

வாகனம் ஓட்டும்போது நீங்கள் கவனமாக இல்லாவிட்டால் மோட்டார் சைக்கிளில் செல்வதற்கான ஆபத்து போக்குவரத்து விபத்து மட்டுமல்ல. உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதில் உங்களுக்கு அக்கறை இல்லையென்றால், குறிப்பாக இரவில் கடினமான தெருக்களில் ஓடும்போது, ​​உடலின் ஆரோக்கியம் அதை உணராமல் உள்ளே இருந்து அரிக்கப்படலாம். இரவில் அடிக்கடி மோட்டார் சைக்கிளில் செல்வது ஈரமான நுரையீரலைப் பெறலாம் மற்றும் சளி பிடிக்கும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். அது சரியா? பின்வரும் விளக்கத்தைப் பாருங்கள்.

இரவில் மோட்டார் சைக்கிளில் செல்வது சுவாசத்திற்கு இடையூறாக இருக்கும்

இரவில் ஒரு மோட்டார் சைக்கிள் ஓட்டுவது என்பது இரவு காற்று உடலைத் தாக்கும் என்பதற்கு ஒத்ததாகும். இரவு காற்றினால் வெளிப்படுவது சுவாச மண்டலத்தின் வேலையை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ பாதிக்கும். இரவில் வீசும் காற்றின் வெப்பநிலை பகல் அல்லது மாலை நேரங்களில் காற்றை விட குளிராகவும் வறண்டதாகவும் இருக்கும். மூக்கு அல்லது வாய் வழியாக சுவாசிக்கும்போது, ​​உள்வரும் வறண்ட காற்று உங்கள் மூக்கு மற்றும் சுவாசக் குழாயை வறண்டு, உள்வரும் கிருமிகளை வடிகட்டுவது உங்கள் மூக்கிற்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.

உண்மையில், உங்கள் மூக்கு மற்றும் சுவாசக் குழாய் பொதுவாக சளியால் மூடப்பட்டிருக்கும், அவை வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் போன்ற உடலை அச்சுறுத்தும் பல்வேறு துகள்கள் மற்றும் உயிரினங்களின் நுழைவைத் தடுக்க செயல்படுகின்றன. இது போதுமான அளவு இயங்கினால், சளி சுவாச மண்டலத்திலிருந்து பல்வேறு துகள்களை வெளியேற்ற முடியும்.

இரவில் அடிக்கடி மோட்டார் சைக்கிள்களில் செல்வது உங்கள் நுரையீரலை ஈரமாக்கும் என்பது உண்மையா?

உண்மையில், நிமோனியா அல்லது பொதுவாக ப்ளூரல் எஃப்யூஷன் என்று அழைக்கப்படுவது ப்ளூராவில் அதிகப்படியான திரவம் காரணமாக ஏற்படுகிறது. ப்ளூரா என்பது மார்பு குழியின் சுவரை வரிசைப்படுத்தும் சவ்வு ஆகும், இது உங்கள் நுரையீரலுக்கு "வீடு" ஆகும். ப்ளூரல் சவ்வு நுரையீரலுக்கும் மனித மார்பு குழியின் சுவருக்கும் இடையில் அமைந்துள்ளது.

நிமோனியா ஒரு நோய் அல்லது சுகாதார நிலை அல்ல, ஆனால் ஒரு நோயின் அறிகுறி. வழக்கமாக, மார்பு குழியில் உள்ள நுரையீரல் ஒருவருக்கொருவர் தேய்க்காமல் இருக்க இந்த சவ்வு கொஞ்சம் தண்ணீராக இருக்கும். இருப்பினும், ப்ளூரா அதிகப்படியான திரவமாக இருக்கலாம் அல்லது சில குறைபாடுகள் இருந்தால் "ஈரமாக" மாறும்.

ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் நிமோனியா (இது நிமோனியாவை ஏற்படுத்துகிறது) அல்லது மைக்கோபாக்டீரியம் காசநோய் (இது காசநோயை ஏற்படுத்துகிறது) போன்ற வைரஸ் மற்றும் ஒட்டுண்ணி நோய்த்தொற்றுகளால் நிமோனியா ஏற்படலாம், அவை காற்றினால் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். நீங்கள் குளிர்ச்சியாகவும், வறண்டதாகவும் இருக்கும்போது இந்த கிருமிகள் நிச்சயமாக நுழைய எளிதாக இருக்கும், ஏனெனில் இந்த கிருமிகளை வடிகட்டி அகற்றுவது மூக்கு மிகவும் கடினமாகிவிடும்.

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு குறையக்கூடிய மற்றும் நிமோனியாவை ஏற்படுத்தும் பல நோய்கள் அல்லது பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகள் பின்வருமாறு:

• லூபஸ் அல்லது வாத நோய் போன்ற ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள்
• சிரோசிஸ் போன்ற கல்லீரல் நோய்
• இதய செயலிழப்பு
• இதய அறுவை சிகிச்சை சிக்கல்கள்
• நுரையீரல் தக்கையடைப்பு
• நுரையீரல் புற்றுநோய் அல்லது லிம்போமா
• சிறுநீரக நோய்

இரவில் பாதுகாப்பாக வாகனம் ஓட்டுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

வீதிகளில் வாகனம் ஓட்டும்போது நீங்கள் கீழ்ப்படிதல், ஒழுக்கம் மற்றும் விழிப்புடன் இருந்தால், மோட்டார் சைக்கிளில் செல்வதால் ஏற்படும் பல்வேறு உடல்நல அபாயங்கள் பொதுவாக தடுக்கப்படலாம். மோட்டார் சைக்கிளைப் பயன்படுத்தி இரவில் பயணிக்கும்போது, ​​உடல் பாதுகாப்பை அதிகரிப்பது நல்லது.

விண்ட் பிரேக்கர் (பாராசூட் பொருள்) அணியுங்கள், கால்சட்டை மற்றும் கையுறைகளுடன் கூடிய ஆடைகளையும் அணியுங்கள். ஹெல்மெட் மற்றும் முகமூடிகள் கட்டாய ஓட்டுநர் பாகங்கள் மற்றும் நீங்கள் ஒரு மோட்டார் சைக்கிள் சவாரி செய்யும்போது எப்போதும் அணிய வேண்டியது அவசியம், இது இரவு அல்லது இரவு ஒரு மோட்டார் சைக்கிளில் பயணம் செய்வது.

உடல் பாதுகாப்பு தவிர, நீங்கள் சவாரி செய்யும் மோட்டார் சைக்கிளின் உடல் நிலை குறித்தும் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். விபத்து ஏற்படும் அபாயத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு புறப்படுவதற்கு முன் டர்ன் சிக்னல், ஹார்ன், பிரேக், கேஸ் மற்றும் ரியர்வியூ கண்ணாடியை இரண்டு அல்லது மூன்று முறை சரிபார்க்கவும். இரவில், வெளிர் நிற ஜாக்கெட் அல்லது ஹெல்மெட் அணிவது நல்லது, இதனால் மற்ற ரைடர்ஸ் அவர்களை இருட்டில் எளிதாகக் காணலாம்.