பொருளடக்கம்:
- மனித மூளையில் ஆல்கஹால் விளைவுகள்
- 1. மூளையின் ரசாயன ஒப்பனை மாற்றுவது
- 2. கவனச்சிதறல் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறதுமனநிலை
- 3. மனநோய் மற்றும் ஆபத்தான நடத்தை தூண்டுதல்
- 4. மூளைக்கு சேதம், குறிப்பாக நினைவகத்தை கட்டுப்படுத்தும் பகுதி
- மூளையில் ஆல்கஹால் ஏற்படும் விளைவுகள் நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி குடிக்கிறீர்கள் என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது
- எப்போதாவது மட்டுமே மது அருந்துங்கள்
- ஒவ்வொரு நாளும் மது அருந்துங்கள்
- குடித்துவிட்டு
ஆல்கஹால் பானம் என்பது ஒரு வகை பானமாகும், இது ஆல்கஹால் செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது. பழம் (திராட்சை), சோளம் அல்லது கோதுமை ஆகியவற்றிலிருந்து சர்க்கரையை நொதித்ததன் விளைவாக ஆல்கஹால் உள்ளது. சிறிது நேரத்திற்கு ஒரு முறை ஆல்கஹால் குடிப்பது நல்லது, நீங்கள் மிதமாக குடிக்கும்போது உங்கள் உடல் ஆல்கஹால் தீங்கு விளைவிக்கும்.
இருப்பினும், மது பானங்கள் மூளையின் செயல்பாடு மற்றும் செயல்பாடுகளில் அவற்றின் விளைவுகளுக்கு பெயர் பெற்றவை. ஆமாம், மது அருந்துவது குழப்பம், நியாயமற்ற எண்ணங்கள் மற்றும் முடிவுகளை எடுக்க இயலாமை போன்ற சிரமமான சிந்தனை அறிகுறிகளின் தோற்றத்துடன் தொடர்புடையது. நீண்ட காலமாக, ஆல்கஹால் பாதிப்புகள் மூளையின் ஆரோக்கியத்திற்கும் செயல்பாட்டிற்கும் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும்.
மனித மூளையில் ஆல்கஹால் விளைவுகள்
ஆல்கஹால் என்பது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் ஒரு பொருள். மத்திய நரம்பு மண்டலமே மூளையில் உள்ளது மற்றும் பல்வேறு முக்கியமான உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்வதற்கான பொறுப்பைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, ஆல்கஹால் மூளையில் ஏற்படுத்தும் விளைவை நீங்கள் குறைத்து மதிப்பிட முடியாது. மேலும் விவரங்களுக்கு, மதுபானங்களின் பின்வரும் நான்கு விளைவுகளை கவனியுங்கள்.
1. மூளையின் ரசாயன ஒப்பனை மாற்றுவது
மூளையின் வேதியியலில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ஆல்கஹாலின் நிதானமான (அமைதியான) விளைவு ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் பெரும்பாலும் மற்றும் அதிக அளவில் குடிக்கும்போது, ஆல்கஹால் உண்மையில் ஆக்கிரமிப்பு நடத்தையைத் தூண்டும்.
நரம்பியக்கடத்திகளின் உறுதியற்ற தன்மையால் இந்த நடத்தை கோளாறு ஏற்படலாம், அவை நரம்புகளுக்கு இடையில் செய்திகளை வழங்குவதற்கு காரணமான இரசாயனங்கள். ஆமாம், நரம்பியக்கடத்திகள் உடலில் ஆல்கஹால் விளைவிப்பதால் மோசமாக போகலாம்.
2. கவனச்சிதறல் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறதுமனநிலை
ஒவ்வொரு நாளும் மது அருந்துவது மனச்சோர்வின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. அதை ஒழுங்குபடுத்துவதில் மூளையின் செயல்பாட்டில் இடையூறு ஏற்படும் போது மனச்சோர்வு ஏற்படுகிறது மனநிலை மற்றும் உணர்ச்சிகள். கவனச்சிதறல் மனநிலை அடிக்கடி மது அருந்துவதால் மூளை தூக்கத்திற்கான நேரத்தையும் உடலின் ஆற்றல் சமநிலையையும் கட்டுப்படுத்துவது கடினம்.
3. மனநோய் மற்றும் ஆபத்தான நடத்தை தூண்டுதல்
மூளை பொதுவாக சுய-தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தையைத் தடுக்கும் வழிமுறையையும் திறனையும் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், இந்த திறனை ஆல்கஹால் பாதிப்பாகக் குறைக்க முடியும். நீங்கள் மனதில்லாமல், பொறுப்பற்ற வாகனம் ஓட்டுதல் அல்லது பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு போன்ற ஆபத்தான காரியங்களைச் செய்ய முனைகிறீர்கள்.
நீங்கள் மிகவும் குடிபோதையில் இருந்தால், மனநோய்க்கான அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்க ஆரம்பிக்கலாம், அதாவது பேபிளிங் மற்றும் மாயத்தோற்றம்.
4. மூளைக்கு சேதம், குறிப்பாக நினைவகத்தை கட்டுப்படுத்தும் பகுதி
அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடிப்பதால் மூளை செயலாக்கத்தை நிறுத்தி புதிய தகவல்களை நினைவகத்தில் சேமிக்கும். அதனால்தான் ஒரு ஹேங்கொவரில் இருந்து எழுந்த பிறகு, உங்களுக்கு நன்றாக நினைவில் இல்லை.
ஆல்கஹால் விளைவாக மூளை செல்கள் சேதமடைந்துள்ளன என்பதையும் இது காட்டுகிறது. இது அடிக்கடி நடந்தால், மூளை செல்கள் சேதமடைவது மிகவும் தீவிரமாகிவிடும். இதன் விளைவாக, நீங்கள் இனி மது அருந்தாவிட்டாலும் நன்றாக நினைவில் இருக்க முடியாது.
மூளையில் ஆல்கஹால் ஏற்படும் விளைவுகள் நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி குடிக்கிறீர்கள் என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது
ஆல்கஹால் பொதுவாக மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் வேலையை சிந்திப்பதற்கும், தசைகளை நகர்த்துவதற்கும், பேசுவதற்கும் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. ஆல்கஹால் எவ்வளவு பெரியது, நிச்சயமாக, ஒருவருக்கு நபர் மாறுபடும். இது நீங்கள் எவ்வளவு மது அருந்துகிறீர்கள், எவ்வளவு அடிக்கடி குடிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. கீழே உள்ள ஒப்பீட்டைப் பாருங்கள்.
எப்போதாவது மட்டுமே மது அருந்துங்கள்
ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது ஒவ்வொரு வாரமும் அல்ல, நிகழ்வுகள் அல்லது விருந்துகளில் மட்டுமே நீங்கள் மது அருந்தலாம். இப்போது, நீங்கள் எப்போதாவது மட்டுமே மது அருந்தும் நபராக வகைப்படுத்தப்பட்டால், நீங்கள் மது அருந்துவதன் குறுகிய கால விளைவுகளை மட்டுமே அனுபவிக்க முடியும்.
குடித்த பிறகு, மூளை செயல்பாடு குறைந்து, தளர்வான தசைகள் இருப்பதால் நீங்கள் சிந்திப்பது கடினம் மற்றும் கொஞ்சம் பலவீனமாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஏற்கனவே உணரும்போது கிளியங்கன், குமட்டல், அல்லது சங்கடமானதாக இருந்தால், நீங்கள் நன்றாக உணரும் வரை இயந்திரங்களை ஓட்டவோ இயக்கவோ கூடாது.
ஒவ்வொரு நாளும் மது அருந்துங்கள்
நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு கிளாஸ் ஆல்கஹால் குடித்தால், மூளையில் ஆல்கஹால் ஏற்படுத்தும் விளைவு எப்போதாவது மட்டுமே மது அருந்துவதிலிருந்து வேறுபட்டதல்ல. இருப்பினும், நீங்கள் மனச்சோர்வுக்கு ஆளாக நேரிடலாம் அல்லது உங்களுக்கு ஏற்கனவே மனச்சோர்வு இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், அறிகுறிகள் மோசமடையக்கூடும்.
குடித்துவிட்டு
ஒரு குடிகாரன் ஒரு நாளைக்கு பல கிளாஸ் (அல்லது பல பாட்டில்கள்) ஆல்கஹால் குடிக்கிறான், இந்த பழக்கம் நீண்ட காலமாக நடைமுறையில் உள்ளது.
குடிகாரர்களில் மூளைக் கோளாறுகள் நுகர்வு முறைகள் அல்லது ஆல்கஹால் சார்ந்திருப்பதால் ஏற்படுவதில்லை, ஆனால் மூளை பாதிப்பு காரணமாகவே. குடிகாரர்களில், மூளை வெகுஜனத்தில் அடிக்கடி குறைவு காணப்படுகிறது. ஒட்டுமொத்த அறிவாற்றல் செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடைய சிந்தனை, நினைவில் வைத்தல், தகவல்களைச் செயலாக்குதல், உணர்ச்சிகளைச் செயலாக்குதல் மற்றும் மூளையின் பிற பகுதிகள் ஆகியவற்றில் மூளையின் பல பகுதிகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதில் இது ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.