ஒரு மனிதனின் முகத்தை ஆரோக்கியமாகவும் சுத்தமாகவும் வைத்திருக்க அதை எவ்வாறு பராமரிப்பது

ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் முக தோலுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். காரணம், சிகிச்சையானது சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் இளமையாகவும் வைத்திருக்க முடியும். ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் தோல் வேறுபட்டது என்றாலும், அடிப்படையில் தோல் பராமரிப்பு மிகவும் வேறுபட்டதல்ல. எனவே நீங்கள் இனி குழப்பமடையக்கூடாது என்பதற்காக, கீழே உள்ள ஒரு மனிதனின் முகத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்ற கட்டுரையைப் பாருங்கள்.

ஒரு மனிதனின் முகத்தை எப்போதும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது எப்படி

முக தோல் என்பது மற்ற தோல்களை விட மிகவும் உணர்திறன் கொண்ட ஒரு பகுதி. இந்த தோல் பிரேக்அவுட்கள், நிறமாற்றம் மற்றும் சில தயாரிப்புகளின் எரிச்சலுக்கு ஆளாகிறது. இந்த காரணத்திற்காக, உங்கள் முக சருமத்திற்கு கூடுதல் கவனம் தேவை.

முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால், முக தோல் நிச்சயமாக பிரச்சினைகளிலிருந்து விடுபடும். அந்த வகையில், முக தோலில் அரிப்பு, வெப்பம் அல்லது வலி போன்ற சங்கடமான உணர்வுகளையும் நீங்கள் உணரத் தேவையில்லை. இது உங்களை மேலும் நம்பிக்கையடையச் செய்யும், இல்லையா?

ஒரு மனிதனின் முகத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டிய சில முக்கியமான வழிகள் இங்கே.

1. உங்கள் தோல் வகையை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி படி, ஒரு மனிதனின் முகத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் வழி உங்கள் முக தோல் வகையை அங்கீகரிப்பதாகும். அனைவரையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், அதே போல் ஆண்களும் வெவ்வேறு தோல் வகைகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

மேலும் என்னவென்றால், தயாரிப்புகளைப் பெற சரும பராமரிப்பு சரி, தோல் நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தயாரிப்பை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பல வகையான தோல் உள்ளன:

• உணர்திறன் வாய்ந்த தோல், சில தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு கொட்டுதல் மற்றும் எரியும் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது
• சாதாரண தோல் உணர்வற்றது மற்றும் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை
• வறண்ட சருமம் செதில், கரடுமுரடான மற்றும் அரிப்பு சருமத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது
• எண்ணெய் தோல் பெரிய துளைகள் மற்றும் பளபளப்பான முகத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது
• சேர்க்கை தோல், இது சில பகுதிகளில் எண்ணெய் மற்றும் வறண்ட சருமத்தின் கலவையாகும்

2. உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற ஒரு பொருளைத் தேர்வுசெய்க

உங்கள் தோல் வகையை நீங்கள் புரிந்து கொண்ட பிறகு, நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய ஆண்களின் முகங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழி ஒரு தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதாகும் சரும பராமரிப்பு சரி. இந்த தயாரிப்புகளில் ஃபேஸ் வாஷ், க்ளென்சர் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் ஆகியவை அடங்கும்.

நீங்கள் எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம் இருந்தால், கிளைகோலிக் அமிலம் அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் போன்ற அமில அடிப்படையிலான தயாரிப்பு ஒரு சிறந்த தேர்வாகும்.

இதற்கிடையில், உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், ஆல்கஹால் கொண்டிருக்கும் பொருட்களைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் இது சருமத்தின் வறட்சியின் அளவை அதிகரிக்கச் செய்யும்.

உங்கள் தோல் உணர்திறன் இருந்தால், நீங்கள் ஆல்கஹால், வாசனை திரவியங்கள், சாயங்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்க வேண்டும், மேலும் பெயரிடப்பட்டவற்றைத் தேர்வு செய்யவும் ஹைபோஅலர்கெனி (ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுத்தும் குறைந்த ஆபத்து).

3. உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள்

சரியான ஆண் பராமரிப்பு தயாரிப்பைக் கண்டறிந்த பிறகு, அடுத்த வழி உங்கள் முகத்தை தவறாமல் சிகிச்சையளிக்க தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவது.

உங்கள் தூக்கத்தின் போதும், ஒரு நாள் நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு இரவிலும் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் அழுக்கை சுத்தம் செய்ய காலையில் தொடர்ந்து அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.

முக்கியமானது வழக்கமான மற்றும் ஒழுக்கம். உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்வதில் நீங்கள் விடாமுயற்சியுடன் இருந்தால், பருக்கள் அல்லது பிளாக்ஹெட்ஸ் உருவாகும் அபாயத்தை குறைப்பீர்கள். மாறாக, நீங்கள் சோம்பேறியாக இருந்தால், நீங்கள் செய்யும் தோல் பராமரிப்பு குறைவாக திருப்தி அளிக்கும்.

4. மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள்

பெண்கள் மட்டுமல்ல, சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தி முகத்தை விடாமுயற்சியுடன் கவனித்துக்கொள்வதும் ஆண்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க வேண்டிய வழி. குறிப்பாக உலர்ந்த சருமம் இருந்தால்.

ஈரப்பதமூட்டி சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும். நீங்கள் தேவைக்கேற்ப 2 மடங்குக்கு மேல் பயன்படுத்தலாம்.

ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் தவிர. நீங்கள் வெளியில் வேலை செய்தால் சன்ஸ்கிரீன் அணிய வேண்டும். சன்ஸ்கிரீன் புற ஊதா கதிர்கள் வெளிப்படுவதிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க முடியும், இது வயதானதை வேகமாகத் தூண்டும்.

5. மருத்துவரை அணுகவும்

ஒரு மனிதனின் முகத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான கடைசி வழி மருத்துவரை அணுகுவதுதான். உங்கள் தோல் வகையை நிர்ணயிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், ஒரு பொருளைத் தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் தோல் பராமரிப்பு ஆலோசனையைப் பெற விரும்பினால், தோல் மருத்துவரிடம் செல்ல தயங்க வேண்டாம். உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார்.