உங்கள் முகத்தை சரியாகக் கழுவுங்கள், இங்கே எப்படி & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

உங்கள் முகத்தை கழுவுவது பொதுவாக எளிமையானதாக தோன்றுகிறது. முதலில் உங்கள் முகத்தை ஈரப்படுத்தவும், முக சோப்பை ஊற்றி முகத்தில் தேய்க்கவும், பின்னர் நன்கு துவைக்கவும். இருப்பினும், உங்கள் முகத்தை கழுவுவதற்கான சரியான வழி அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது.

தோல் வகைக்கு ஏற்ப முகத்தை சரியாக கழுவுவது எப்படி

உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் முதலில் செய்ய வேண்டியது உங்கள் தோல் வகையை அடையாளம் காண்பதுதான். ஆரோக்கியமான தோல் எண்ணெய், வறண்ட, கலவை மற்றும் சாதாரண சருமமாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. தவிர, மேலும் ஒரு தோல் வகை உள்ளது, இது உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

தோல் வகைகளை அங்கீகரிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்களிடம் உள்ள தோல் பிரச்சினைகளையும் புரிந்து கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்றதாக இல்லாத ஃபேஸ் வாஷில் உள்ள சில பொருட்கள் காரணமாக மேலும் சிக்கல்களைத் தடுக்கும் நோக்கம் கொண்டது.

அதன் பிறகு, பின்வருமாறு கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டுள்ள வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றி முகத்தை கழுவ ஆரம்பிக்கலாம்.

1. எண்ணெய் தோல்

உங்கள் முகத்தைத் தொடும் முன் கைகளைக் கழுவுங்கள். உங்கள் கைகள் அழுக்காக இருந்தால், பாக்டீரியா அல்லது தூசி உங்கள் தோலில் ஒட்டிக்கொண்டு முகப்பருவை ஏற்படுத்தும். உங்கள் தலைமுடி நீண்டதாக இருக்கும்போது அதை கட்ட மறக்காதீர்கள்.

மீதமுள்ளதை முதலில் சுத்தம் செய்யுங்கள் ஒப்பனை அல்லது அழுக்கு அணிய ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் பால் சுத்தப்படுத்தி மற்றும் முதல் கட்டத்தில் டோனர். மசாஜ் அசைவுகளுடன் முக தோலுக்கு சமமாக லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் டோனரில் நனைத்த பருத்தி பந்தைத் துடைக்கவும்.

எண்ணெய் சரும வகைகளுக்கு ஒரு சிறப்பு முக சோப்புடன் முகத்தை கழுவவும். குறிப்பாக சுத்தம் செய்யுங்கள் டி-மண்டலம் நெற்றி, மூக்கு மற்றும் கன்னம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும். பின்னர், சோப்பு அனைத்தும் கழுவப்பட்டுவிட்டதாக நீங்கள் உணரும் வரை அதை தண்ணீரில் கழுவவும்.

உங்கள் முகத்திலிருந்து மீதமுள்ள சுத்தப்படுத்தியைத் துடைக்க முக கடற்பாசி அல்லது காட்டன் பந்தைப் பயன்படுத்தலாம். குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் முகத்தை கழுவுவது திறந்த துளைகளை மூடி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.

உங்கள் முகத்தை ஒரு துண்டுடன் தட்டுவதன் மூலம் அல்லது மெதுவாக தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள். முகத்திற்கு ஒரு சிறப்பு துண்டு பயன்படுத்தவும், குளிக்க பயன்படுத்தப்படும் அதே துண்டு அல்ல. உங்கள் முகத்தில் தோலை நேரடியாக தேய்க்க வேண்டாம்.

முகம் இன்னும் பாதி ஈரமாக இருக்கும்போது, ​​டோனரைப் பயன்படுத்தி மீதமுள்ள ஒப்பனை, தூசி மற்றும் சோப்பை சுத்தம் செய்ய முடியாது. சருமத்தை ஈரப்படுத்தவும், துளைகளை சுருக்கவும், எண்ணெயை அகற்றவும், சருமத்தை மென்மையாக்கவும் டோனர் செயல்படுகிறது.

டோனர் உலர ஆரம்பித்தவுடன் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். காமெடோஜெனிக் அல்லாத, எண்ணெய் இல்லாத, மற்றும் நீர் அல்லது ஜெல் அடிப்படையிலான எண்ணெய் சருமத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்வுசெய்க.

2. வறண்ட மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல்

எண்ணெய் சருமத்தைப் போலன்றி, வறண்ட மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தின் உரிமையாளர்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மட்டுமே முகத்தை கழுவ வேண்டும். ஏனென்றால், உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி கழுவுவது இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றி, உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கும் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் முகத்தைத் தொடும் முன் கைகளைக் கழுவுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பின்னர், மீதமுள்ளவற்றை சுத்தம் செய்யுங்கள் ஒப்பனை மற்றும் எண்ணெய் சருமத்தை சுத்தம் செய்வது போலவே முகத்தில் அழுக்கு. பயன்படுத்தவும் சுத்தப்படுத்தி மற்றும் முதல் கட்டமாக டோனர் இரட்டை சுத்திகரிப்பு.

உலர்ந்த மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு ஒரு சிறப்பு சோப்புடன் உங்கள் முகத்தை கழுவவும். இந்த தோல் வகைக்கான சோப்புகளில் பொதுவாக எண்ணெய்கள், செராமைடுகள், கிளிசரின் மற்றும் கெமிக்கல் எக்ஸ்போலியேட்டர்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தில் மென்மையாக இருக்கும். சோப்பில் நிறைய பற்களும் இல்லை.

உங்கள் முகமெங்கும் சோப்பை ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் தேய்க்கவும். அதன் பிறகு, மந்தமான அல்லது குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது, ஏனெனில் நீரின் அதிக வெப்பநிலை உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கும்.

சோப்பு எச்சம் இல்லாதவுடன், எண்ணெய் முகத்தை உலர்த்தியதைப் போலவே முகத்தையும் உலர வைக்கவும். ஒரு மென்மையான முகத்துடன் ஒரு சிறப்பு முகம் துண்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.

வறண்ட மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு கூடுதல் ஈரப்பதம் தேவை. எனவே, உங்கள் முகத்தை கழுவுவதை முடித்தவுடன் உடனடியாக உலர்ந்த மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். தயவு செய்துதேர்ந்துஎடுக்கவும் ஈரப்பதம் கனிம எண்ணெய், கிளிசரின் மற்றும் செராமைடுடன்.

பின்னால் விடக்கூடாது என்று ஒரு விஷயம் டோனர். வறண்ட சருமத்திற்கு நல்ல டோனர்கள் ஆல்கஹால் இல்லாதவை மற்றும் கிளிசரின் கொண்டவை, ஹையலூரோனிக் அமிலம், அல்லது பிற ஈரப்பதமூட்டும் முகவர். டோனர்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி, அடுத்த தயாரிப்பை உறிஞ்சுவதற்கு உதவும்.

3. இயல்பான மற்றும் சேர்க்கை தோல்

உங்கள் தோல் சில சிக்கல்களை சந்திக்காத வரை, சாதாரண தோல் உரிமையாளர்களுக்கு முகத்தை கழுவ ஒரு சிறப்பு வழி தேவையில்லை. சோப்பு, டோனர், ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி வழக்கம் போல் படிகளைப் பின்பற்றவும் சுத்தப்படுத்தி, மற்றும் சாதாரண சருமத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசர்.

இதற்கிடையில், காம்பினேஷன் சருமத்தின் உரிமையாளர்கள் எண்ணெய் சருமத்தைப் போலவே முகத்தையும் கழுவலாம். வழக்கமாக காணப்படும் முகத்தின் எண்ணெய் நிறைந்த பகுதியை சுத்தம் செய்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள் டி-மண்டலம்.

செராமைடு, கிளிசரின் அல்லது மாய்ஸ்சரைசர் கொண்டிருக்கும் ஃபேஸ் வாஷைத் தேர்வுசெய்க ஹையலூரோனிக் அமிலம். உங்கள் சருமம் எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருந்தாலும், காம்பினேஷன் சருமத்தில் வறண்ட பகுதி உள்ளது, குறிப்பாக கன்னங்களைச் சுற்றியும் கண்களுக்குக் கீழும்.

மென்மையான துண்டுடன் உங்கள் முகத்தை உலர வைக்கவும். அதன் பிறகு, ஆல்கஹால் இல்லாத டோனரைப் பயன்படுத்தி சருமத்தின் pH ஐ சமப்படுத்தவும், ஈரப்பதமாகவும் வைக்கவும். ஒரு தயாரிப்பு வழக்கத்தை முடிக்கவும்சரும பராமரிப்பு சீரம், மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சூரிய திரை.

உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி கழுவுவதில் தவறுகள்

உங்கள் முகத்தை பல முறை கழுவுங்கள், ஆனால் நீங்கள் விரும்பும் முடிவுகளைப் பெறவில்லையா? உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்வதில் நீங்கள் பல தவறுகளைச் செய்ததால் இது நிகழலாம். மிகவும் பொதுவான தவறுகளின் பட்டியல் இங்கே.

1. கைகளை கழுவ வேண்டாம்

முகத்தை சுத்தம் செய்வதற்கு முன்பு கைகளை கழுவ மறந்துவிட்ட ஒரு சிலர் கூட இல்லை. உண்மையில், அழுக்கு கைகளால் முகத்தைத் தொடுவது பாக்டீரியா மற்றும் அழுக்கை முகத்தின் துளைகளுக்குள் நகர்த்தும். இதன் விளைவாக, முகத்தின் தோல் பருக்கள் அதிகமாக வளர்ந்து வருகிறது.

2. முதலில் முக ஒப்பனை சுத்தம் செய்ய வேண்டாம்

உங்கள் முகத்தை கழுவுவதற்கு முன், மாற்று ஒப்பனை அகற்றுவது முக்கியம் ஒப்பனை முதலில் முகத்தில். வழக்கம் போல் சோப்புடன் முகத்தை கழுவுவதற்கு முன், ஆல்கஹால் இல்லாத சுத்தப்படுத்தியை அல்லது உங்கள் முக தோல் வகைக்கு ஏற்ற ஒன்றைப் பயன்படுத்தவும்.

3. முக சோப்பு அதிகம்

உங்கள் முகத்தை கழுவும்போது அதிக சோப்பை பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது, ஏனென்றால் அதில் உள்ள ரசாயனங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும். உங்களுக்கு விரல் நுனி அளவிலான சோப்பு மட்டுமே தேவை. அதற்கும் அதிகமாக இருந்தால், சோப்பைப் பயன்படுத்துவது உண்மையில் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்து உலர்த்தும்.

4. நீங்கள் ஃபேஸ் வாஷ் சோப்பை தேர்வு செய்யும் வரை

ஃபேஸ் வாஷில் உள்ள சில பொருட்கள் உங்கள் சருமத்தில் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கலாம். சோடியம் லாரெத் சல்பேட் (SLES), சோடியம் லாரில் சல்பேட் (SLS), மெந்தோல் அல்லது ஆல்கஹால் போன்ற கடுமையான சவர்க்காரங்களைக் கொண்ட முக சுத்தப்படுத்திகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

5. சருமத்தை மிகவும் கடினமாக தேய்க்கவும்

முகத்தை கழுவும் போது முக சருமத்தை மிகவும் கடினமாக தேய்த்தால் உங்கள் சருமம் சுத்தமாக இருக்கும் என்பதற்கு உத்தரவாதம் இல்லை. மாறாக, இது உண்மையில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு சேதம் விளைவிக்கும், சிவப்பு நிற சொறி மூலம் வகைப்படுத்தப்படும் வீக்கத்திற்கு.

கரடுமுரடான துண்டுகள் பயன்படுத்துவதால் இந்த தாக்கமும் ஏற்படலாம். எனவே, ஒரு மென்மையான பொருள் கொண்ட ஒரு சிறப்பு முகம் துண்டு பயன்படுத்தவும். உங்கள் முகத்தை தேய்க்காமல், உலர வைக்கவும்.

பயன்படுத்தப்படும் முக சுத்திகரிப்பு பொருட்களின் எண்ணிக்கை சுத்தமான மற்றும் அழுக்கு இல்லாத சருமத்திற்கு உத்தரவாதம் அல்ல. உங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்ப இல்லாத முகத்தை எப்படி கழுவ வேண்டும் என்பதும் உங்கள் சருமத்தில் புதிய பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

சரியான முகத்தை சுத்தம் செய்யும் வழிகாட்டுதல்களில் எப்போதும் கவனம் செலுத்துங்கள், இதனால் உங்கள் முக தோல் நன்மைகளைப் பெறுகிறது. உங்கள் சருமத்தில் ஏதேனும் சிக்கல்கள் இருந்தால், உங்கள் முகம் கழுவுகிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க சிறிது நேரம் தயாரிப்பு நிறுத்த முயற்சிக்கவும்.