மாரடைப்பிற்குப் பிறகு மாரடைப்பை எவ்வாறு தடுப்பது

மாரடைப்பு ஏற்பட்ட ஒருவர் பொதுவாக இதய தசையில் சில சேதங்களை அனுபவிப்பார். இதயத்தில் உள்ள தசையில் ஏற்படும் பாதிப்பு இதய செயலிழப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும். உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட்டபின், இதய செயலிழப்பைத் தடுப்பது மிக முக்கியமான பகுதியாகும். இதய செயலிழப்பை எவ்வாறு தடுப்பது? இதுதான் பதில்.

மாரடைப்பு ஏற்பட்டவர்கள் ஏன் மாரடைப்புக்கு ஆளாகிறார்கள்?

மாரடைப்பு நோயாளிகளுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது, பெரும்பாலும் மாரடைப்பிற்குப் பிறகு முதல் சில மணிநேரங்கள் அல்லது நாட்களுக்குள். இதய தசைக்கு ஏற்படும் சேதம் மிதமானது என்றாலும், இதய செயலிழப்பு ஆபத்து இன்னும் மிகப் பெரியது. மாரடைப்பிற்குப் பிறகு மருந்து அல்லது சிகிச்சை மற்றும் ஆரோக்கியமற்றவையிலிருந்து ஆரோக்கியமானவருக்கு வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவது இதய செயலிழப்பைத் தடுக்க மிகவும் முக்கியம்.

மாரடைப்பிற்குப் பிறகு ஏற்படும் இதய செயலிழப்பு பெரும்பாலும் சேதமடையாத இதய தசை எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது. உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட்ட பிறகு, உங்கள் ஆரோக்கியமான இதய தசை "நீட்டி" சேதமடைந்த தசையின் பணிச்சுமையை எடுத்துக் கொள்ளும். இந்த நீட்சி இதயத்தை பெரிதாக்குகிறது, இது இதய மறுவடிவமைப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த நீட்சி சேதமடையாத இதய தசை வலுவாக சுருங்க உதவுகிறது மற்றும் அதிக வேலை செய்ய அனுமதிக்கிறது. எளிமையான சொற்களில், இதய தசை ஒரு ரப்பர் பேண்ட் போல "செயல்படுகிறது". நீங்கள் அதை எவ்வளவு நீட்டினாலும், சத்தமாகவும் மேலும் "ஸ்னாப்" ஆகவும் இருக்கும். இருப்பினும், நீங்கள் அதிகமான ரப்பர் பேண்டுகளைப் பயன்படுத்தினால், அல்லது நீண்ட காலமாக அவற்றை மீண்டும் மீண்டும் நீட்டினால், ரப்பர் பேண்டுகள் அவற்றின் "புகைப்படங்களை" இழந்து நீண்டு அல்லது பலவீனமாகிவிடும். இதய தசையிலும் இதேதான் நடக்கும்.

இதய தசையை நீட்டினால் இதய தசை பலவீனமடைகிறது, இதய செயலிழப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும். இதய மறுவடிவமைப்பு இதய செயலிழப்பு அபாயத்தால் தற்காலிகமாக இதயத்தை சிறப்பாக செயல்பட உதவும். இதய மறுவடிவமைப்பைத் தடுக்கவோ அல்லது மட்டுப்படுத்தவோ முடியுமானால், இதய செயலிழப்பு அபாயம் குறைகிறது.

தாக்குதலுக்குப் பிறகு ஏற்படும் இதய மறுவடிவமைப்பை எவ்வாறு மதிப்பிடுவது

இருதய மறுவடிவமைப்பு எவ்வளவு நிகழ்கிறது என்பதை மதிப்பிடுவது தாக்குதலுக்குப் பிறகு இதய தசையின் செயல்திறனை மதிப்பிடுவதில் மிக முக்கியமான பகுதியாகும். இதைச் சரிபார்க்க, நீங்கள் செய்யலாம்பன்முக கையகப்படுத்தல் (MUGA) ஸ்கேன் அல்லது எக்கோ கார்டியோகிராம். இதயத்தின் இடது வென்ட்ரிக்கிளின் செயல்திறனைக் காண இந்த இரண்டு முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

தாக்குதலால் ஏற்படும் இதய தசை சேதத்தின் அளவை மதிப்பிடுவது பொதுவாக இடது வென்ட்ரிகுலர் வெளியேற்ற பகுதியால் அளவிடப்படுகிறது அல்லது சிறப்பாக அறியப்படுகிறது இடது வென்ட்ரிக்கிள் வெளியேற்ற பின்னம் (எல்.வி.இ.எஃப்). எல்.வி.இ.எஃப் என்பது ஒவ்வொரு இதய துடிப்புடனும் இடது வென்ட்ரிக்கிள் மூலம் வெளியேற்றப்படும் இரத்தத்தின் சதவீதமாகும்.

மறுவடிவமைப்பு காரணமாக விரிவடைந்த இதயம் இடது வென்ட்ரிகுலர் வெளியேற்ற பின்னம் குறைகிறது. எல்.வி.இ.எஃப் 40% க்கும் குறைவாக இருந்தால் (சாதாரண 55% அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது) பின்னர் ஏற்படும் தசை சேதம் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாகும். குறைந்த எல்விஇஎஃப், அதிக சேதம் மற்றும் இது இதய செயலிழப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

இதய செயலிழப்பைத் தடுக்க என்ன செய்ய முடியும்?

இதய செயலிழப்பைத் தடுக்கும் போது தாக்குதலுக்குப் பிறகு இருதய மறுவடிவமைப்பைக் கணிசமாகக் குறைக்கக்கூடிய இரண்டு மருந்துகள் உள்ளன என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, அதாவது பீட்டா ஏற்பி தடுப்பான்கள் (பீட்டா தடுப்பான்) மற்றும் தடுப்பான்கள்ஆஞ்சியோடென்சின் மாற்றும் என்சைம் (ACE).

பீட்டா தடுப்பான்கள் உடலின் உயிரணுக்களில் பீட்டா ஏற்பிகளைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. பீட்டா ஏற்பிகளின் செயல்பாடுகளில் ஒன்று இதய தசையின் சுருக்கத்தை அதிகரிப்பதாகும். பீட்டா தடுப்பான்கள் மாரடைப்பிற்குப் பிறகு நோயாளிகளுக்கு திடீர் மரணம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன, மேலும் தாக்குதலுக்குப் பிறகு இதய மறுவடிவமைப்பைத் தடுக்கின்றன மற்றும் "செயல்தவிர்க்க" செய்கின்றன. தாக்குதலுக்குப் பிறகு பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் பீட்டா தடுப்பான்கள் டெனோர்மைன் (அட்டெனோலோல்) மற்றும் லோபிரஸர் (மெட்டோபிரோல்) ஆகும்.

இதற்கிடையில், ஏ.சி.இ இன்ஹிபிட்டர்கள் இதயத்தின் இடது வென்ட்ரிக்கிளை மறுவடிவமைப்பதைத் தடுப்பதன் மூலம் இதய செயலிழப்பு அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கின்றன. அது மட்டுமல்லாமல், மீண்டும் மீண்டும் மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் திடீர் மரணம் ஏற்படும் அபாயத்தையும் ACE தடுப்பான்கள் குறைக்கின்றன.

மாரடைப்பிற்குப் பிறகு பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ACE தடுப்பான்கள் வாசோடெக் (என்லாபிரில்) மற்றும் கபோடென் (கேப்டோபிரில்) ஆகும். மருந்துகள் மட்டுமல்ல, இதய செயலிழப்பைத் தடுக்கலாம். இதய செயலிழப்பைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் பின்வருமாறு:

• ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொண்டு உப்பு, கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், அதிக புரத உணவுகள் (மீன், இறைச்சி அல்லது கொட்டைகள் போன்றவை), மாவுச்சத்துள்ள உணவுகள் (அரிசி, உருளைக்கிழங்கு அல்லது ரொட்டி போன்றவை) மற்றும் பால் அல்லது பால் பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் உணவுகள் ஆரோக்கியமான உணவுகளுக்கு எடுத்துக்காட்டுகள்.
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் எடையை பராமரிக்கவும்.
• புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டு, உங்கள் மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த அழுத்த அளவை ஆரோக்கியமான வரம்பில் பராமரிக்கவும்.

எக்ஸ்