உங்கள் முதலுதவி பெட்டியில் இருக்க வேண்டிய பொருட்களின் பட்டியல் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

சிறு மற்றும் கடுமையான விபத்து ஏற்படும் போது முதலுதவி கருவி (விபத்துகளுக்கான முதலுதவி) மிகவும் அவசியமான விஷயம். பி 3 கே என்பது உதவி பெறும் முன் விபத்துக்குள்ளானவர்களுக்கு உதவுவதற்கும் தற்காலிகமாக சிகிச்சையளிப்பதற்கும் ஆகும். அவசரகால சூழ்நிலையில், நீங்கள் விரைவாக செயல்பட வேண்டும், அதனால்தான் நீங்கள் முதலுதவி கருவிகளைப் பற்றி அறிந்திருப்பது முக்கியம் மற்றும் வெவ்வேறு காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க எதைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை அறிவது அவசியம்.

அனைத்து பணியிடங்கள், பொழுதுபோக்கு மையங்கள், வீடுகள் மற்றும் கார்கள் முதலுதவி கிட் சேமிப்பு பெட்டியைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். அவை வழக்கமாக ஒரு பச்சை அல்லது சிவப்பு பெட்டியில் அல்லது சிவப்பு சிலுவையால் குறிக்கப்பட்ட ஒரு பையில் காணப்படுகின்றன, நிச்சயமாக பெட்டியை எளிதாகக் கண்டுபிடிக்கும் இடத்தில் வைக்க வேண்டும்.

முதலுதவி பெட்டியைத் தயாரிக்கவும்

ஒரு முழுமையான முதலுதவி கருவி பெரும்பாலான இடங்களில் இருக்க வேண்டும். அவசரநிலைக்குத் தயாராவதற்கு, பின்வருவனவற்றைச் செய்யுங்கள்:

முதலுதவி பெட்டிகளை வீட்டிலும் உங்கள் காரிலும் வைத்திருங்கள்
நீங்கள் எங்கு சென்றாலும் ஒரு முதலுதவி பெட்டியை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள் அல்லது உங்களுக்கு அருகிலுள்ள முதலுதவி பெட்டியின் இருப்பிடத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் பணிபுரியும் இடத்தில் முதலுதவி பெட்டி எங்கே என்பதைக் கண்டறியவும்

முதலுதவி கருவிகள் எல்லா வடிவங்களிலும் அளவிலும் வருகின்றன. அருகிலுள்ள பி.எம்.ஐ அலுவலகத்தில், உங்கள் உள்ளூர் மருந்துக் கடையில் அல்லது உங்களுடையதை உருவாக்குவதன் மூலம் அவற்றைப் பெறலாம். சில பெட்டிகள் அல்லது முதலுதவி பைகள் ஹைக்கிங், கேம்பிங், படகு சவாரி போன்ற குறிப்பிட்ட நடவடிக்கைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

பல்வேறு முதலுதவி கருவிகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

முதலுதவி பெட்டியில் வைத்திருக்க வேண்டிய அனைத்து முதலுதவி கருவிகளும் செஞ்சிலுவை சங்கம் பரிந்துரைக்கிறது:

16 × 16 செ.மீ அளவிடும் மலட்டுத் துணி அமுக்கத்தின் 2 துண்டுகள்: காயமடைந்த அல்லது சுருக்க தேவைப்படும் உடலின் பாகங்களை சுருக்க பயன்படுகிறது.
பல்வேறு அளவுகளின் 25 துண்டுகள்: சிறிய வெட்டுக்கள் மற்றும் சிதைவுகளை மறைக்கப் பயன்படுகிறது.
3 செ.மீ அகலமுள்ள 1 மைக்ரோபோர் பிசின்: மலட்டுத் துணியை ஒட்டுவதற்குப் பயன்படுகிறது.
5 மூட்டை ஆல்கஹால் ஸ்வாப் பேட் அல்லது ஆண்டிசெப்டிக் துணி: கத்தரிக்கோல், சாமணம், ஆணி கிளிப்பர்கள் மற்றும் பிற போன்ற உலோக பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்ய பயன்படுகிறது.
ஆண்டிசெப்டிக் 1 பாட்டில்: காயங்களில் பாக்டீரியாவைத் தடுக்கவும் போராடவும் பயன்படுகிறது.
1 பாட்டில் ரிவனோல்: காயமடைந்த பகுதியை சுத்தம் செய்ய பயன்படுகிறது.
1 அவசர போர்வை அல்லது வழக்கமான போர்வை: ஒரு நபரை சூடாகவும், குளிர்ந்த காற்றிலிருந்து பாதுகாக்கவும்.
1 உடனடி குளிர் சுருக்க: காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
2 ஜோடி பெரிய அல்லாத லேடெக்ஸ் கையுறைகள்: பாதிக்கப்பட்டவருக்கு காயம் ஏற்படுவதற்கு முன்பு பாக்டீரியாவிலிருந்து பாதுகாக்கப் பயன்படுகிறது.
கத்தரிக்கோல்: கட்டுகள் அல்லது பசைகள் வெட்ட பயன்படுகிறது, மேலும் காயம் கையாளுதலை எளிதாக்க ஒருவரின் ஆடைகளை வெட்டவும் பயன்படுத்தலாம்.
போர்ட்டபிள் ஆக்ஸிஜன் சிலிண்டர்: மூச்சுத் திணறல் உள்ளவர்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஒரே நேரத்தில் இரண்டு ஸ்ப்ரேக்களுக்கு மேல் பயன்படுத்தக்கூடாது, மேலும் குழாயில் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
ஆணி கிளிப்பர்கள்: நகங்கள் அல்லது தோல் கிழிந்த அல்லது காயத்தை மோசமாக்கும் கிளிப்பிங்கிற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
மீள் கட்டு: கணுக்கால் காயத்தை எதிர்க்க பயன்படுகிறது.
5 செ.மீ அளவுள்ள 1 ரோல் பேண்டேஜ் அல்லது காஸ் பேண்டேஜ்: இரத்தக் கசிவைத் தடுக்க, சிறிய உட்புற காயங்களில் மலட்டுத் துணியை மடிக்கப் பயன்படுகிறது.
1 செ.மீ கட்டு அல்லது துணி கட்டு 10 செ.மீ அளவு: பெரிய மற்றும் ஆழமான காயங்களில் மலட்டுத் துணியைப் போடுவதற்குப் பயன்படுகிறது, இதனால் இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படும்.
5 மலட்டுத் துணி, 7.5 × 7.5 செ.மீ அளவு: சிறிய, ஆழமான காயங்களை மறைக்கப் பயன்படுகிறது, அவை பேண்ட் உதவியுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியாது.
5 மலட்டுத் துணி 16 × 16 செ.மீ அளவு: பெரிய காயங்களை மறைக்கப் பயன்படுகிறது.
பாதரசம் அல்லாத வாய்வழி வெப்பமானி: நோயாளியின் உடல் வெப்பநிலையை அளவிட பயன்படுகிறது.
6 மைட்டெல்லா: நீங்கள் இதை ஒரு கட்டு அல்லது ஸ்லிங் ஆகவும், மலட்டுத்தன்மையுடன் இருந்தால் பெரிய காயங்கள் மற்றும் தீக்காயங்களுக்கான மறைப்பாகவும் பயன்படுத்தலாம்.
பாதுகாப்பு ஊசிகளும்: மீள் கட்டுகளை இணைக்கப் பயன்படுகிறது.
சாமணம்: உடலில் உள்ள முட்கள், மர சில்லுகள் போன்ற சிறிய வெளிநாட்டு பொருட்களை எடுக்க.
ஒளிரும் விளக்கு: மூக்கு, காது துளைகள் மற்றும் தொண்டை போன்ற இருண்ட சேராவில் ஏதேனும் காயங்களைக் கண்டறிய பயன்படுகிறது

முதலுதவி பெட்டியில் இருக்க வேண்டிய மருந்துகள்

உங்கள் முதலுதவி மூளைக்கு நீங்கள் சேர்க்க வேண்டிய பல்வேறு நிரப்பு மருந்துகள் பின்வருமாறு:

வலி நிவார்ணி
நெஞ்செரிச்சல் அல்லது வயிற்று வலியைப் போக்க மருந்து
ஆஸ்பிரின் 81 மி.கி.
ஒவ்வாமை மருந்து
திரவ அம்மோனியா
கண் சொட்டு மருந்து
தைலம் அல்லது லைனிமென்ட்

உங்களிடம் ஏற்கனவே முதலுதவி பெட்டி இருந்தால், தனிப்பட்ட பொருட்கள் (மருந்துகள், அவசர தொலைபேசி எண்கள் அல்லது பிற கட்டாயமாக வைத்திருக்க வேண்டிய பொருட்கள்) போன்ற உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து உபகரணங்களும் இதில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், பெட்டியை தவறாமல் சரிபார்க்கவும், ஒளிரும் விளக்கு வேலைசெய்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், அனைத்து மருந்துகளின் காலாவதி தேதிகளையும் சரிபார்த்து, அவற்றை புதிய மருந்துகளுடன் மாற்றவும். எலும்பு முறிவுகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களானால், நீங்கள் ஒரு பிளவுகளைத் தயாரிக்கலாம்.