பொருளடக்கம்:
- எந்த வயதில் மனித மூளை வளர்ச்சி நிறுத்தப்படும்?
- உங்கள் வயதில் மூளைக்கு என்ன நடக்கும்?
- முதுமையில் மூளையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது எப்படி
மனித உடல் பருவமடைவதற்குப் பிறகு வளர்வதை நிறுத்துகிறது, இது 18 வயது. இருப்பினும், மூளை வளர்ச்சியில் இது இல்லை. நாம் பெரியவர்களாக இருக்கும்போது கூட, மூளை தொடர்ந்து வளர்ச்சியடையும், அது வளர்வதை நிறுத்தும் அளவிற்கு மாறிவிடும்.
எந்த வயதில் மனித மூளை வளர்ச்சி நிறுத்தப்படும்?
உண்மையில், எந்த வயதில் மூளை வளர்ச்சியை நிறுத்தும் என்று பதிலளிக்க இன்னும் சில விவாதங்கள் உள்ளன. ஆரம்பத்தில், நீங்கள் ஒரு இளைஞனாக இருந்தபோது மூளை வளர்வதை நிறுத்திவிடும் என்று சில இலக்கியங்கள் கருதின, அதனால்தான் உடலின் மற்ற பாகங்கள் வளர்வதை நிறுத்தும்போது, அதாவது 18 வயதில் ஒரு நபரின் மூளை வளர்ச்சியடைந்துவிட்டதாக பலர் கருதுகின்றனர். ஆனால் உண்மையில், மனித மூளை மேப்பிங்கில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், 18 வயதிற்குப் பிறகும் மூளை இன்னும் வளர்ந்து வருகிறது.
பதில்களைத் தேடுவதைத் தொடர்ந்து கிரேக் எம். பென்னட் நடத்திய ஆராய்ச்சியைத் தொடர்ந்து, முடிவுகளை ஒப்பிட முயன்றார் ஊடுகதிர் பங்கேற்பாளர்களிடையே மூளை 18 வயது, பங்கேற்பாளர்கள் 25-35 வயதுடையவர்கள். இந்த ஒப்பீட்டின் முடிவுகள் மூளையில் மாற்றங்கள் இன்னும் கண்டறியப்பட்டுள்ளன, குறிப்பாக உணர்ச்சிகள் மற்றும் அறிவாற்றலை இணைப்பதில் மூளையின் பங்குகளில் பங்கு வகிக்கிறது. இந்த பகுதியில் மூளை வளர்ச்சி 18 வயதில் மூளை வளர்ச்சியில் கண்டறியப்படவில்லை.
மூளை எப்போது உருவாகிறது? 10,308 பங்கேற்பாளர்களில் அர்ச்சனா சிங்-மன ou க்ஸ் நடத்திய ஆய்வில், உங்கள் மூளையின் அறிவாற்றல் செயல்பாடு சுமார் 45 முதல் 49 வயதில் குறைந்து வருவதற்கான அறிகுறிகளைக் காண்பிக்கும் என்று தெரியவந்துள்ளது. மந்தநிலையின் இந்த அறிகுறிகள் பங்கேற்பாளர்களுக்கு எஸ் என்ற எழுத்தில் தொடங்கி முடிந்தவரை பல சொற்களையும் விலங்குகளின் பெயரையும் கேட்கும்போது சிரமப்பட்டபோது காணப்பட்டன.
உங்கள் வயதில் மூளைக்கு என்ன நடக்கும்?
உங்கள் வயதாகும்போது, உங்கள் மூளையின் சில அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளான சிந்தனை வேகம் மற்றும் நினைவகம் போன்றவையும் குறைகின்றன. ஆனால் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், வளர்ச்சியடைந்த ஒரு மூளை உண்மையில் அதை மாற்றுவது மிகவும் எளிதானது.
இருந்து அறிக்கை ஏஜ்வாட்ச், ஒரு மூளை ஸ்கேன் மூலம் மூளையின் அளவு சுருங்கி இருக்கலாம், அல்லது வயது வயதாகிவிட்டாலும், முன்னுரிமை பகுதியில் மூளையின் செயல்பாடு உண்மையில் அதிகரித்துள்ளது.
இதற்கு லண்டன் பல்கலைக்கழக கல்லூரி நரம்பியல் விஞ்ஞானி சாரா-ஜெய்ன் பிளேக்மோர் ஆதரவளித்துள்ளார், அவர் பெற்றோர் ரீதியான புறணி (உங்கள் நெற்றியின் பின்னால் அமைந்துள்ள மூளையின் ஒரு பகுதி) மூளையின் ஒரு பகுதியாகும். மனித மூளையின் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டின் மிக முக்கியமான பகுதியே பெற்றோர் ரீதியான புறணி என்பது தவிர, திட்டங்களையும் முடிவுகளையும் எடுக்கும் உங்கள் திறனும் இந்த பகுதியின் ஒரு பகுதியாகும்.
பிற நபர்களுடன் பழகுவதற்கும், பச்சாதாபம் கொள்வதற்கும், தொடர்புகொள்வதற்கும் உங்கள் திறனில் பெற்றோர் ரீதியான புறணி திரைக்குப் பின்னால் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது.
வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் உடல் சுற்றியுள்ள வெப்பநிலைக்கு ஏற்ப மட்டுமல்ல, உங்கள் உடலில் ஒரு சீரான நிலையை தானாக பராமரிக்க முயற்சிக்கிறது. அதே கொள்கை உங்கள் மூளைக்கும் பொருந்தும். உங்கள் வயதில், மாற்றியமைக்க முயற்சிப்பது அதன் உற்பத்தித்திறனை பராமரிக்க மூளையின் வழி.
முதுமையில் மூளையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது எப்படி
உங்கள் மூளையின் ஆரோக்கியத்தை நீண்ட காலமாக பராமரிப்பதற்கான சில முயற்சிகள், உடல் செயல்பாடுகளில் விடாமுயற்சியுடன் இருப்பது, உங்களைச் சுற்றியுள்ள சமூக நடவடிக்கைகளில் சுறுசுறுப்பாக இருப்பது, மற்றும் மூளையை உற்பத்தி செய்யத் தூண்டும் பிற நடவடிக்கைகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உட்கொள்ளல் ஆகியவை அடங்கும்.