தசைநார் டிஸ்டிராபி: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

வரையறை

தசைநார் டிஸ்டிராபி என்றால் என்ன?

தசைநார் டிஸ்டிராபி அல்லது தசைநார் தேய்வு இது தசை வியாதிகளின் குழுவைக் குறிக்கும் சொல். மெதுவாக, தசைகள் வலிமையை இழந்து சரியாக செயல்பட முடியாத வரை பலவீனமடையும்.

சாதாரண தசை செயல்பாட்டிற்கு அவசியமான புரதமான டிஸ்ட்ரோபின் என்ற புரதத்தின் பற்றாக்குறையால் தசை சேதம் மற்றும் பலவீனம் ஏற்படுகிறது. இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு பொதுவாக நடைபயிற்சி, உட்கார்ந்து, விழுங்குவது மற்றும் தசை ஒருங்கிணைப்பு தேவைப்படும் அசைவுகளைச் செய்வது கடினம்.

தசைநார் டிஸ்டிராபி என்பது ஒரு பிறவி பிறப்பு குறைபாடு ஆகும், இது பொதுவாக பரம்பரை மற்றும் காலப்போக்கில் தசைகளுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

டிஸ்ட்ரோபியில் 30 க்கும் மேற்பட்ட வகையான தசை நோய்கள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. பின்வருபவை பெரும்பாலும் சந்திக்கும் வகைகள்:

• டுச்சேன் தசைநார் டிஸ்டிராபி (டி.எம்.டி).
• லேண்டூஸி-டிஜெரின் தசைநார் டிஸ்டிராபி.
• மயோடோனிக் தசைநார் டிஸ்டிராபி (எம்.எம்.டி).

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

தசைநார் டிஸ்டிராபி என்பது மிகவும் அரிதான நிலை. புதிதாகப் பிறந்த 3,500 குழந்தைகளில் 1 மற்றும் குழந்தைகள் தசைநார் அழற்சியை உருவாக்குகிறார்கள் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் குழந்தை பருவத்தில், குறிப்பாக சிறுவர்களில் காணப்படுகின்றன. குழந்தை வயதுக்கு வரும் வரை சில வகையான தசைநார் டிஸ்டிராபியின் அறிகுறிகள் தோன்றாது.

தற்போதுள்ள ஆபத்து காரணிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் இந்த நோயைக் கடக்க முடியும். இந்த நிலையில் உள்ள குழந்தையின் நிலை குறித்த கூடுதல் தகவல்களை அறிய, மருத்துவரிடம் மேலும் ஆலோசிக்கவும்.

அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்

தசைநார் டிஸ்டிராபியின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

தசைநார் டிஸ்டிராபியின் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் உங்கள் பிள்ளைக்கு எந்த வகையான தசை நோய் உள்ளது என்பதைப் பொறுத்தது. பொதுவாக, தசைகளின் அனைத்து பகுதிகளும் பாதிக்கப்படலாம் அல்லது இடுப்புகள், தோள்கள் அல்லது முகத்தை சுற்றியுள்ள பகுதிகள் போன்ற தசைகளின் சில பகுதிகள் மட்டுமே பாதிக்கப்படுகின்றன.

பின்வருபவை தசைநார் டிஸ்டிராபியின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் அல்லதுதசைநார் தேய்வு வகையால் வகுத்தால்:

1. டுச்சேன் தசைநார் டிஸ்டிராபி (டி.எம்.டி)

டி.எம்.டி என்பது மிகவும் பொதுவான வகை தசை நோயாகும், பாதிக்கப்படுபவர்களில் பெரும்பாலோர் 12 வயதிற்குள் நடக்கக்கூடிய திறனை இழக்க நேரிடும் மற்றும் சுவாசக் கருவி தேவைப்படும்.

இந்த வகை தசைநார் டிஸ்டிராபியின் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் சிறுவர்களில் அதிகம் காணப்படுகின்றன இது:

• நடைபயிற்சி சிரமம்.
• குறைக்கப்பட்ட உடல் அனிச்சை.
• சொந்தமாக நிற்கும் சிரமம்.
• மோசமான தோரணை.
• மெல்லிய எலும்புகள்.
• வளைந்த முதுகெலும்பு (ஸ்கோலியோசிஸ்).
• லேசான நுண்ணறிவு குறைபாடு.
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
• சரியாக விழுங்க முடியாது.
• பலவீனமான இதயம் மற்றும் நுரையீரல்.

2. லேண்டூஸி-டிஜெரின் தசைநார் டிஸ்டிராபி

இந்த நிலை முக தசைகள், தொடைகள், கைகள் மற்றும் கால்கள் பலவீனமடைகிறது. இந்த வகை தசை நோய் மெதுவாக முன்னேறி லேசான அறிகுறிகளிலிருந்து கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு (பக்கவாதம்) முன்னேறலாம்.

மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் சில:

• உணவை மெல்லுதல் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம்.
• சாய்ந்த தோள்கள்.
• வாய் விகிதாசாரமாகத் தெரியவில்லை.
• தோள்பட்டையில் இருந்து வெளியேறும் பகுதி, ஒரு சிறகு போல.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், வகை டிஸ்ட்ரோபியால் பாதிக்கப்படுபவர்கள்லேண்டூஸி-டிஜெரின்செவிப்புலன் மற்றும் சுவாச பிரச்சினைகள் உள்ளன.

இந்த நிலை முதல் அறிகுறிகளைக் காட்ட நீண்ட நேரம் எடுக்கும். சில நேரங்களில், பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பதின்பருவத்தில் அறிகுறிகளை அனுபவிப்பார்கள், ஆனால் பாதிக்கப்பட்டவர் 40 வயதிற்குள் நுழையும் போது புதிய அறிகுறிகள் தோன்றுவது வழக்கமல்ல.

3. மயோடோனிக் தசைநார் டிஸ்டிராபி (எம்.எம்.டி)

எம்.எம்.டி, ஸ்டீனெர்ட்ஸ் நோய் அல்லது மயோடோனிக் டிஸ்ட்ரோபி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது சுருக்கங்களுக்குப் பிறகு (மயோட்டோனியா) தசைகள் மீண்டும் ஓய்வெடுக்காது.

உடலின் பல பாகங்கள் தசைநார் டிஸ்டிராபி அல்லது பாதிக்கப்படலாம் தசைநார் தேய்வு பின்வருமாறு:

• முக தசைகள்.
• மத்திய நரம்பு மண்டலம்.
• அட்ரீனல் சுரப்பிகள்.
• இதயம்.
• தைராய்டு.
• கண்.
• செரிமான தடம்.

அறிகுறிகள் பொதுவாக உங்கள் முகத்திலும் கழுத்திலும் முதலில் தோன்றும். தசைநார் டிஸ்டிராபியின் சில அறிகுறிகள் அல்லது தசைநார் தேய்வு இவை பின்வருமாறு:

• முகத்தில் உள்ள தசைகள் விழுவதோ அல்லது ஓய்வெடுப்பதோ தோன்றும்.
• கழுத்து தசைகள் பலவீனமாக இருப்பதால் கழுத்தை தூக்குவதில் சிரமம்.
• விழுங்குவதில் சிரமம்
• கண் இமைகள் வீழ்ச்சியடைந்து அல்லது தூக்கத்தில் தோன்றும் (ptosis).
• தலையின் முன்புறத்தில் முடி மெல்லியதாக இருக்கும்.
• பார்வை மோசமடைகிறது.
• குழந்தை எடை இழக்கிறது.
• அதிகப்படியான வியர்வை.

இந்த நிலை ஆண்களில் ஆண்மைக் குறைவு மற்றும் டெஸ்டிகுலர் அட்ராபியை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தில் உள்ளது. இதற்கிடையில், பெண் பாலினத்தால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சிகளையும், மலட்டுத்தன்மையின் அபாயத்தையும் அனுபவிக்கலாம்.

4. பெக்கர் தசைநார் டிஸ்டிராபி

பெக்கரின் டிஸ்ட்ரோபி கிட்டத்தட்ட டுச்சென்னுடன் ஒத்திருக்கிறது, ஆனால் அவ்வளவு கடுமையானதல்ல. இந்த நிலை சிறுவர்களிடமும் அதிகம் காணப்படுகிறது.

நோயாளி 11-25 வயதாக இருக்கும்போது தசைநார் டிஸ்டிராபியின் அறிகுறிகள் பொதுவாக முதலில் தோன்றும், மேலும் இவை பின்வருமாறு:

• கால்விரல்களில் (டிப்டோ) நடந்து செல்லுங்கள்.
• பெரும்பாலும் விழும்.
• தசைப்பிடிப்பு.
• எழுந்து செல்வது அல்லது தரையில் இருந்து நிற்பது சிரமம்.

5. பிறவி தசைநார் டிஸ்டிராபி

இந்த நிலை பொதுவாக புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு இரண்டு வயது வரை ஏற்படுகிறது. குழந்தைகளில் தோன்றும் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்:

• பலவீனமான தசைகள்.
• உடலின் மோசமான மோட்டார் கட்டுப்பாடு.
• உதவி இல்லாமல் உட்காரவோ நிற்கவோ முடியவில்லை.
• ஸ்கோலியோசிஸ்.
• கால்களில் குறைபாடுகள்.
• விழுங்குவதில் சிரமம்
• சுவாச பிரச்சினைகள்.
• காட்சி தொந்தரவுகள்.
• பேசுவதில் சிக்கல்.
• அறிவாற்றல் திறன்கள் பலவீனமடைகின்றன.

6. லிம்ப்-கர்டில் தசைநார் டிஸ்டிராபி

இந்த வகை தசைநார் திசுக்கள் தசைகள் பலவீனமடைந்து வெகுஜனத்தை இழக்கின்றன. வழக்கமாக, இந்த நிலை முதலில் உங்கள் தோள்களையும் இடுப்பையும் தாக்குகிறது, இருப்பினும் சில நேரங்களில் இது உங்கள் கால்கள் அல்லது கழுத்தில் முதலில் ஏற்படலாம்.

உட்கார்ந்த நிலையில் இருந்து எழுந்து, மேலே மற்றும் கீழே படிக்கட்டுகளில் நடந்து, அதிக எடையை உயர்த்துவது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம்.

7. ஓகுலோபார்னீஜியல் தசைநார் டிஸ்டிராபி (OPMD)

OPMD பொதுவாக முகம், கழுத்து மற்றும் தோள்களில் தசை பலவீனத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நிபந்தனையின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கண் இமைகள் கைவிடப்பட்டன.
• விழுங்குவதில் சிரமம்
• குரலில் மாற்றம்.
• பார்வை சிக்கல்கள்.
• இதய பிரச்சினைகள்.
• சாதாரணமாக நடப்பதில் சிரமம்.

8. டிஸ்டல் தசைநார் டிஸ்டிராபி

இந்த டிஸ்டிராபி டிஸ்டல் மயோபதி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலை பொதுவாக தசைகளை பாதிக்கிறது:

• முன்கை.
• கை.
• சதை.
• அடி.

9. எமெரி-ட்ரீஃபஸ் தசைநார் டிஸ்டிராபி

டிஸ்ட்ரோபியைத் தட்டச்சு செய்கஎமெரி-ட்ரீஃபஸ் நோயாளி குழந்தையாக இருந்தபோது முதல் முறையாக தோன்றினார். பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்:

• மேல் கைகள் மற்றும் கீழ் கால்களின் தசைகள் பலவீனமடைகின்றன.
• சுவாச பிரச்சினைகள்.
• இதய பிரச்சினைகள்.
• முதுகெலும்பு, கழுத்து, கணுக்கால், முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகளில் தசை சுருங்குகிறது.

மேலே பட்டியலிடப்படாத பல்வேறு அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் உள்ளன. இந்த அறிகுறிகள் தொடர்பான சில விஷயங்களை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகலாம்.

மருத்துவரை எப்போது பார்ப்பது?

இந்த அறிகுறிகள் குறையவில்லை அல்லது அவை நீண்ட நேரம் நீடித்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும் அல்லது மருத்துவமனைக்குச் செல்லவும்.

கூடுதலாக, நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையின் சரியான முறையைப் பெறுவதற்கு ஒரே நோயைக் கொண்ட குடும்ப உறுப்பினர்கள் இருந்தால் நீங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டும்.

குழந்தைகள் உட்பட ஒவ்வொரு நபரின் உடலின் ஆரோக்கிய நிலை வேறுபட்டது. உங்கள் குழந்தையின் உடல்நிலை குறித்து சிறந்த சிகிச்சையைப் பெற எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும்.

தசைநார் சிதைவின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

இதன் விளைவாக ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் தசைநார் தேய்வு பின்வருமாறு:

• நடைபயிற்சி சிரமம்
• வரையறுக்கப்பட்ட உடல் இயக்கம்
• சுவாச பிரச்சினைகள்
• ஸ்கோலியோசிஸ்
• இதய பிரச்சினைகள்
• விழுங்குவதில் சிரமம்

காரணம்

தசைநார் டிஸ்டிராஃபிக்கு என்ன காரணம்?

தசைநார் டிஸ்டிராபி அல்லதுதசைநார் தேய்வு ஒரு மரபணுவின் பிறழ்வு அல்லது மாற்றத்தின் விளைவாக ஏற்படும் ஒரு நிலை. ஒவ்வொரு வகை டிஸ்ட்ரோபியும் ஒருவருக்கொருவர் வெவ்வேறு வகையான பிறழ்வுகளைக் கொண்டுள்ளன.

இந்த பிறழ்வுகள் கருத்தரிப்பிலோ அல்லது கரு வளர்ச்சியிலோ ஏற்படலாம். இத்தகைய பிறழ்வுகளுக்கான காரணம் இன்னும் அறியப்படவில்லை, இன்னும் ஆய்வில் உள்ளது.

தசைநார் சிதைவை ஏற்படுத்தும் மரபணுக்களில் ஏற்படும் பிறழ்வுகள் அல்லது தசைநார் தேய்வு இது மரபணு ரீதியாக மரபுரிமையாக பெறக்கூடிய ஒரு நிலை.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இந்த நிலை பெற்றோரிடமிருந்து குழந்தைகளுக்கு அனுப்பப்படலாம், ஏனெனில் இது ஒரு மரபணு நோய்.

ஆபத்து காரணிகள்

தசைநார் டிஸ்டிராபியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகள் யாவை?

தசைநார் டிஸ்டிராபி என்பது வயது மற்றும் இனம் குழுவைப் பொருட்படுத்தாமல் கிட்டத்தட்ட யாருக்கும் ஏற்படக்கூடிய ஒரு நிலை. இருப்பினும், இந்த நிலையை வளர்ப்பதற்கான ஒரு நபரின் அபாயத்தை அதிகரிக்க பல காரணிகள் உள்ளன.

ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டிருப்பது உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு நோய் அல்லது சுகாதார நிலையை உருவாக்கும் என்று அர்த்தமல்ல என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், எந்தவொரு ஆபத்து காரணிகளும் இல்லாமல் குழந்தை சில நோய்கள் அல்லது சுகாதார நிலைமைகளால் பாதிக்கப்பட வாய்ப்புள்ளது.

பின்வருபவை தசைநார் சிதைவைத் தூண்டும் ஆபத்து காரணிகள் அல்லது தசைநார் தேய்வு:

1. குழந்தைகள்

இந்த நோயின் தாக்கம் குழந்தைகளில் அதிகம் காணப்படுகிறது.

2. ஆண் பாலினம்

இந்த நோய், குறிப்பாக வகை duchenne தசைநார் டிஸ்டிராபி, ஆண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது. உங்கள் பிள்ளை ஆணாக இருந்தால், இந்த நிலையை அனுபவிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் மிக அதிகம்.

3. தசைநார் டிஸ்டிராபியால் பாதிக்கப்பட்ட குடும்ப உறுப்பினர்கள்

மயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, எந்தவொரு குடும்ப உறுப்பினரும் தசைநார் டிஸ்டிராபியை அனுபவித்திருந்தால், இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்பும் உங்களுக்கு உள்ளது.

உங்களிடம் ஆபத்து காரணிகள் இல்லையென்றாலும், தசையின் விறைப்பை முடக்குவதை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல.

மேற்கூறிய காரணிகள் குறிப்புக்கு மட்டுமே. மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகுமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை

இங்கே வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

இந்த நிலைக்கு மிகவும் பொதுவான வகை திரையிடல்கள் யாவை?

அடிப்படையில், இந்த வெவ்வேறு வகையான தசைநார் டிஸ்டிராஃபியைக் கண்டறிய பல்வேறு வகையான சோதனைகள் செய்யப்படலாம். ஒரு மருத்துவர் செய்த நோயறிதல் பொதுவாக பின்வரும் நடைமுறைகளைச் சந்திக்கும்:

• நோயாளி என்ன அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார் என்பதைக் கண்டறியவும்.
• தசைநார் டிஸ்டிராபி தொடர்பான எந்த குடும்ப மருத்துவ வரலாற்றையும் கண்டுபிடிக்கவும்.
• உடல் பரிசோதனை செய்யுங்கள்.

இந்த சோதனைகளைச் செய்தபின், நோயாளியின் தசை நிலைக்கு மேலதிக பரிசோதனைகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். தேர்வு செய்ய மருத்துவ நடைமுறைகள் பின்வருமாறு:

1. என்சைம் சோதனை

சேதமடைந்த தசைகள் போன்ற நொதிகளை உருவாக்கும் கிரியேட்டின் கைனேஸ்(சி.கே) மற்றும் இரத்தத்தில் இறங்குங்கள். காயம் காரணமாக ஒருபோதும் அதிர்ச்சியை அனுபவிக்காத நோயாளிகளின் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் உள்ள சி.கே உள்ளடக்கம் தசைக் கோளாறுகளைக் குறிக்கும்.

2. மரபணு சோதனை

நோயாளிக்கு ஒரு இரத்த மாதிரியை வழங்குமாறு கேட்கப்படுவார், பின்னர் இரத்தத்தில் ஒரு மரபணு மாற்றமானது தசைநார் டிஸ்டிராஃபியை ஏற்படுத்துகிறதா என்று பரிசோதிக்கப்படுகிறது.

3. தசை பயாப்ஸி

உங்கள் தசையின் ஒரு சிறிய பகுதி பகுப்பாய்விற்கு அகற்றப்படும். நோயாளியின் டிஸ்ட்ரோபி அல்லது பிற தசை நோய் இருக்கிறதா என்று தசையின் இந்த பகுதி பரிசோதிக்கப்படும்.

4. எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராபி அல்லது எக்கோ கார்டியோகிராம்

கல்லீரல் செயல்பாட்டை சரிபார்க்க இந்த பரிசோதனை பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக இது கண்டறியப்பட்டவர்களுக்குமயோடோனிக் தசைநார் டிஸ்டிராபி.

தசைநார் டிஸ்டிராபிக்கு கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சைகள் யாவை?

பல்வேறு வகையான தசைநார் அழற்சிக்கு அறியப்பட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், நோயாளி அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் பல வகையான மருந்துகள் உள்ளன.

1. மருந்துகளின் பயன்பாடு

தசை வலி நிவாரணிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய தசை வலிக்கு மாறாக, டிஸ்டிராபி அறிகுறிகள் பின்வரும் வகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நிவாரணம் பெறலாம்:

• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் தசைகள் வலுவடைவதற்கும் தசைநார் டிஸ்டிராஃபியின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்குவதற்கும் உதவும்.
• எட்டெப்லிர்சென், இது டுச்சென்னின் தசைநார் டிஸ்டிராபிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்து.
• கோலோடிர்சென், இது ஒரு மரபணு மாற்றத்துடன் கூடிய நோயாளிகளுக்கு டுச்சென்னின் டிஸ்ட்ரோபிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படும் மருந்து.
• ஏ.சி.இ இன்ஹிபிட்டர்கள் அல்லது பீட்டா பிளாக்கர்கள் போன்ற இதயத்திற்கான மருந்துகள், குறிப்பாக தசைநார் டிஸ்டிராபி இதயத்திற்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தினால்.

2. சிகிச்சை

டிஸ்ட்ரோபியை நிர்வகிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடிய பல மேலதிக சிகிச்சைகள் உள்ளன:

• நீட்சி பயிற்சிகள்.
• நடைபயிற்சி மற்றும் நீச்சல் போன்ற உடல் உடற்பயிற்சி.
• இயக்கம் எய்ட்ஸ் பயன்பாடு.
• சுவாச எந்திரத்தின் பயன்பாடு.

டிஸ்ட்ரோபியின் அறிகுறிகளைக் கடந்து செல்வதைத் தவிர, உடற்பயிற்சி போன்ற உடல் உடற்பயிற்சிகளும் ஆரோக்கியமான தசைகளை பராமரிக்க நல்லது.

3. செயல்பாடுகள்

முதுகெலும்பின் எந்த வளைவையும் சரிசெய்ய அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம், அவை மாறக்கூடும் மற்றும் மிகவும் கடுமையான சுவாச சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

வீட்டு வைத்தியம்

தசைநார் சிதைவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது வீட்டு சிகிச்சைகள் யாவை?

தசைநார் டிஸ்டிராபி அல்லது டிஸ்ட்ரோபிக்கு சிகிச்சையளிக்க செய்யக்கூடிய சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியங்கள் இங்கே தசைநார் தேய்வு:

• வழக்கம் போல் செயலில் ஈடுபடுங்கள். படுக்கையில் ஓய்வெடுப்பது அல்லது நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது போன்ற அதிக ம silence னம் நோயை மோசமாக்கும்.
• அதிக நார்ச்சத்து, அதிக புரதம், குறைந்த கலோரி உணவு அல்லது உணவை பின்பற்றவும்.
• எம்.டி பற்றி உங்களால் முடிந்தவரை கற்றுக் கொள்ளுங்கள், அதைப் பற்றி என்ன செய்ய முடியும்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், இதனால் அவர்கள் உங்கள் பிரச்சினைக்கு சிறந்த தீர்வை நன்கு புரிந்து கொள்ள முடியும்.