மாதவிடாய் கோளாறுகள்: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை போன்றவை. & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

எக்ஸ்

வரையறை

மாதவிடாய் கோளாறுகள் என்றால் என்ன?

மாதவிடாய் கோளாறுகள் என்பது உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஏற்படும் அசாதாரணங்களைக் குறிக்கும் சொல். இந்த குறைபாடுகள் பரவலாக வேறுபடுகின்றன, அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு, மிகக் குறைவு, மாதவிடாயின் போது கடுமையான வலி, மாதவிடாய் சுழற்சியை சீர்குலைத்தல் அல்லது மாதவிடாய் கூட இல்லை.

ஆரோக்கியமான பெண்களில், மாதவிடாய் சுழற்சிகள் சாதாரணமாக தொடரும் மற்றும் ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரே நேரத்தில் நிறுத்தப்படும். நீங்கள் உணரும் இடையூறுகள் சில சமயங்களில் வயிற்றுப் பிடிப்புகள் அல்லது மனநிலை மாற்றங்கள் போன்ற நியாயமான வரம்புகளுக்குள் இருக்கும்.

இருப்பினும், சில பெண்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் மூலம் உடல் மற்றும் உளவியல் அறிகுறிகளுடன் மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கிறார்கள், மேலும் அவர்களின் அன்றாட நடவடிக்கைகளை கூட பாதிக்கிறார்கள்.

உண்மையில், ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் ஒரு "சாதாரண" மாதவிடாய் சுழற்சி வேறுபட்டது. ஒரு நபரின் வழக்கமான சுழற்சி மற்றொருவருக்கு சாதாரணமாக இருக்காது. உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் சொந்த உடலைப் புரிந்துகொள்வதும், மருத்துவரிடம் பேசுவதும் முக்கியம்.

நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய பல்வேறு மாதவிடாய் கோளாறுகள் உள்ளன. அவற்றில் சில:

• அமினோரியா (இரத்தப்போக்கு இல்லை)
• அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு
• டிஸ்மெனோரியா (வலி மாதவிடாய்)
• மாதவிடாய் நோய்க்குறி (பி.எம்.எஸ்)
• மாதவிடாய் டிஸ்ஃபோனிக் கோளாறு (பி.எம்.டி.டி)

மாதவிடாய் கோளாறுகள் எவ்வளவு பொதுவானவை?

மாதவிடாய் அல்லது மாதவிடாய் கோளாறுகள் மிகவும் பொதுவானவை. எந்த வகையான கோளாறு என்பதைப் பொறுத்து, பல்வேறு வயதினருக்கு இந்த நிலை ஏற்படலாம்.

மாதவிடாய் கோளாறுகள் என்பது தற்போதுள்ள ஆபத்து காரணிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் சமாளிக்கக்கூடிய நிலைமைகள். இந்த நிலை குறித்த கூடுதல் தகவல்களை அறிய, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகலாம்.

அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்

மாதவிடாய் கோளாறுகளின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

மாதவிடாய் கோளாறுகளின் பொதுவான அறிகுறிகள் பொதுவாக கோளாறு வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும். கோளாறு வகையின் அடிப்படையில் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

1. பி.எம்.எஸ்

மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு 1-2 வாரங்களுக்கு முன்பு PMS ஏற்படுகிறது. சில பெண்கள் பலவிதமான உடல் மற்றும் உணர்ச்சி அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள். மற்ற பெண்கள் குறைவான அல்லது அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். எஸ்.டி.டி.க்கள் ஏற்படலாம்:

• வீங்கிய
• உணர்ச்சி
• முதுகு வலி
• தலைவலி
• மார்பக வலி
• முகப்பரு
• பட்டினி கிடக்கிறது
• சோர்வு
• மனச்சோர்வு
• அமைதியற்ற
• மன அழுத்தம்
• தூக்கமின்மை
• மலச்சிக்கல்
• வயிற்றுப்போக்கு
• லேசான வயிற்றுப் பிடிப்புகள்

2. கடுமையான மாதவிடாய்

மற்றொரு பொதுவான மாதவிடாய் பிரச்சனை கனமான மாதவிடாய். மெனோராஜியா என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த கோளாறு, சாதாரண இரத்தத்தை விட இரத்தம் வர காரணமாகிறது. மாதவிடாய் சராசரியாக ஐந்து முதல் ஏழு நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும்.

3. இல்லாத மாதவிடாய்

சில சந்தர்ப்பங்களில், பெண்கள் தங்கள் காலங்களைப் பெறுவதில்லை. இந்த கோளாறு அமினோரியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் முதல் காலகட்டம் 16 வயதில் இல்லாதபோது முதன்மை மாதவிலக்கு ஏற்படுகிறது.

பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் பிரச்சினைகள், பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பில் பிறப்பிலிருந்து ஏற்படும் அசாதாரணங்கள் அல்லது பருவமடைதல் தாமதத்தால் இது ஏற்படலாம். ஆறு மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலத்திற்கு உங்கள் வழக்கமான காலங்களைப் பெறுவதை நிறுத்தும்போது இரண்டாம் நிலை அமினோரியா ஏற்படுகிறது.

இருப்பினும், உங்கள் காலங்கள் நிறுத்தப்பட்டதற்கான வாய்ப்பும் உள்ளது, இது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதைக் குறிக்கும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், கர்ப்ப பரிசோதனை கருவி மூலம் சரிபார்க்கவும்.

துல்லியமான முடிவுகளைப் பெற, உங்கள் சாதாரண மாதவிடாய் அட்டவணைக்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு நாள் ஆகும் வரை காத்திருங்கள்.

4. டிஸ்மெனோரியா

பெரும்பாலான பெண்கள் மாதவிடாய் முன் அல்லது போது வயிற்றுப் பிடிப்பை உணர்ந்திருக்க வேண்டும். இருப்பினும், அவர்களில் சிலர் அதிக வலியை அனுபவிக்கிறார்கள், அது நீண்ட காலம் நீடிக்கும். இந்த நிலை டிஸ்மெனோரியா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஒரு நபருக்கு டிஸ்மெனோரியா ஏற்படும் போது ஏற்படும் வலி சில நேரங்களில் வெளிர் நிலைகள், வியர்வை, பலவீனம் மற்றும் லேசான தலைவலி ஆகியவற்றுடன் இருக்கும் (lightheadedness).

மேலே பட்டியலிடப்படாத அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறியைப் பற்றி உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

மேலே ஏதேனும் அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் இருந்தால் அல்லது வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

ஒவ்வொரு பாதிக்கப்பட்டவரின் உடலும் மாறுபடும் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் காட்டுகிறது. மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெற மற்றும் உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்ப, மருத்துவர் அல்லது அருகிலுள்ள சுகாதார சேவை மையத்தில் நீங்கள் உணரும் எந்த அறிகுறிகளையும் சரிபார்க்கவும்.

காரணம்

மாதவிடாய் கோளாறுகளுக்கு என்ன காரணம்?

பல்வேறு காரணங்களால் மாதவிடாய் கோளாறுகள் ஏற்படலாம். அவற்றில் சில:

• கர்ப்பம் அல்லது தாய்ப்பால். காணாமல் போன காலங்கள் ஆரம்பகால கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். தாய்ப்பால் கொடுப்பது பொதுவாக கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு மாதவிடாய் திரும்புவதை தாமதப்படுத்தும்.
• உணவுக் கோளாறுகள், அதிக எடை இழப்பு அல்லது அதிக உடற்பயிற்சி. உணவுக் கோளாறுகள் - அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா போன்றவை - தீவிர எடை இழப்பு மற்றும் அதிகரித்த உடல் செயல்பாடு மாதவிடாயில் தலையிடும்.
• பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்). பொதுவான எண்டோகிரைன் சிஸ்டம் கோளாறுகள் உள்ள பெண்கள் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட கருப்பைகள் ஆகியவற்றை அனுபவிக்க முடியும், அவை சிறிய அளவிலான திரவங்களைக் கொண்டிருக்கும் - நுண்ணறைகள் என அழைக்கப்படுகின்றன - அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனையில் பார்க்கும்போது ஒவ்வொரு கருப்பையிலும் அமைந்துள்ளது.
• முன்கூட்டிய கருப்பை தோல்வி. முன்கூட்டிய கருப்பை தோல்வி என்பது 40 வயதிற்கு முன்னர் சாதாரண கருப்பை செயல்பாட்டை இழப்பதாகும். முன்கூட்டிய கருப்பை செயலிழப்பு உள்ள பெண்கள் - முதன்மை கருப்பை பற்றாக்குறை என்றும் அழைக்கப்படுகிறார்கள் - வருடத்தில் ஒழுங்கற்ற முறையில் அல்லது எப்போதாவது மட்டுமே காலங்கள் இருக்கலாம்.
• இடுப்பு அழற்சி நோய் அல்லது இடுப்பு அழற்சி நோய் (பிஐடி). இந்த இனப்பெருக்க உறுப்பு தொற்று ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது.
• கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளை. கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளை புற்றுநோய் தன்மை இல்லாமல் கருப்பை வளர்ச்சியாகும். இந்த கோளாறு அதிகப்படியான மாதவிடாய் அல்லது நீண்ட மாதவிடாய் ஏற்படலாம்.

ஆபத்து காரணிகள்

மாதவிடாய் கோளாறுகளுக்கு எனது ஆபத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகள் யாவை?

மாதவிடாய் கோளாறுகள் வயது மற்றும் இனக்குழுவினரைப் பொருட்படுத்தாமல் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு பெண்ணிலும் ஏற்படக்கூடிய நிலைமைகளாகும். இருப்பினும், இந்த நிலையை வளர்ப்பதற்கான ஒரு நபரின் அபாயத்தை அதிகரிக்க பல காரணிகள் உள்ளன.

ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டிருப்பது நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு நோய் அல்லது சுகாதார நிலையால் பாதிக்கப்படுவீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல என்பதை நீங்கள் அறிவது முக்கியம்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், எந்தவொரு நபருக்கும் சில ஆபத்து காரணிகள் இல்லாமல் சில நோய்கள் அல்லது சுகாதார நிலைமைகளை உருவாக்க முடியும்.

பின்வருபவை மாதவிடாய் கோளாறுகளைத் தூண்டும் ஆபத்து காரணிகள்:

1. வயது

மாதவிடாய் கோளாறுகளில் வயது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. 11 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதில் மாதவிடாய் தொடங்கும் சிறுமிகளுக்கு வலி மாதவிடாய், நீண்ட மாதவிடாய் மற்றும் நீண்ட மாதவிடாய் சுழற்சி ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.

பதின்வயதினர் தங்கள் அண்டவிடுப்பின் சுழற்சி வழக்கமாக இருப்பதற்கு முன்பு அமினோரியாவை உருவாக்கலாம். மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு (பெரிமெனோபாஸ்) செல்லும் காலகட்டத்தில் பெண்கள் மாதவிடாய் இல்லாததை அனுபவிக்கலாம். அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு சில சந்தர்ப்பங்களில் பெரிமெனோபாஸின் போது கூட ஏற்படலாம்.

2. குறைந்த எடை அல்லது அதிக எடை

அதிக எடை அல்லது எடை குறைவாக இருப்பது டிஸ்மெனோரியா அல்லது அமினோரியா அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

3. மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் ஓட்டம்

நீண்ட அல்லது கனமான மாதவிடாய் சுழற்சிகள் பொதுவாக தசைப்பிடிப்பு மற்றும் வலியுடன் தொடர்புடையவை.

4. கர்ப்பம்

அடிக்கடி கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து அதிகம். ஒருபோதும் பெற்றெடுக்காத பெண்களுக்கு டிஸ்மெனோரியா வருவதற்கான ஆபத்து அதிகம், அதேசமயம் இளம் வயதிலேயே பிரசவிக்கும் பெண்களுக்கு ஆபத்து குறைவு.

5. மன அழுத்தம்

உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தம் எல்.எச் (லுடினைசிங் ஹார்மோன்) என்ற ஹார்மோனின் வெளியீட்டைத் தடுத்து அதை ஏற்படுத்தும் அமினோரியா போது.

நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

மாதவிடாய் கோளாறுகள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?

உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றியும், அவற்றை நீங்கள் எவ்வளவு காலம் வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பதையும் உங்கள் மருத்துவர் கேட்பார். உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி, சுழற்சி முறைமை மற்றும் பிற அறிகுறிகளின் பதிவை எடுத்துச் செல்ல இது உதவியாக இருக்கும். என்ன நடக்கிறது என்பதை அறிய உங்கள் மருத்துவர் இந்த பதிவுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

உடல் பரிசோதனைக்கு கூடுதலாக, உங்கள் மருத்துவர் இடுப்பு பரிசோதனையையும் செய்யலாம். உங்கள் யோனி அல்லது கருப்பை வாய் வீக்கமடைகிறதா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் இனப்பெருக்க உறுப்புகளை மதிப்பிடுவதற்கு இடுப்பு பரிசோதனை உங்கள் மருத்துவரை அனுமதிக்கிறது. புற்றுநோய் அல்லது பிற காரணிகளை நிராகரிக்க ஒரு பேப் ஸ்மியர் செய்யப்படலாம்.

உங்கள் மாதவிடாய் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் இருப்பதை இரத்த பரிசோதனைகள் தீர்மானிக்க உதவும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பொறுப்பான செவிலியர் உங்கள் வருகையின் போது கர்ப்பத்திற்கான இரத்தம் அல்லது சிறுநீர் பரிசோதனை செய்வார்கள்.

உங்கள் மாதவிடாய் கோளாறின் மூலத்தைக் கண்டறிய செய்யக்கூடிய பிற சோதனைகள் பின்வருமாறு:

1. எண்டோமெட்ரியல் பயாப்ஸி

எண்டோமெட்ரியல் பயாப்ஸி பரிசோதனையில், உங்கள் கருப்பையின் புறணியிலிருந்து திசுக்களின் சிறிய மாதிரியை உங்கள் மருத்துவர் எடுப்பார். எண்டோமெட்ரியோசிஸ், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் அல்லது சாத்தியமான புற்றுநோய் போன்ற குறைபாடுகளைக் கண்டறிய இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மற்றும் பிற நிலைமைகளையும் லேபராஸ்கோபிக் செயல்முறை மூலம் கண்டறிய முடியும். இந்த நடைமுறையில், அடிவயிற்றில் ஒரு சிறிய கீறல் மூலம் லேபராஸ்கோப் எனப்படும் ஒரு சிறிய கருவியை மருத்துவர் செருகுவார், பின்னர் அது கருப்பை மற்றும் கருப்பையை நோக்கி செலுத்தப்படுகிறது.

2. ஹிஸ்டரோஸ்கோபி

இந்த செயல்முறை யோனி மற்றும் கருப்பை வாய் வழியாக செருகப்படும் ஹிஸ்டரோஸ்கோப் எனப்படும் சிறிய கருவியைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த கருவி மூலம், ஃபைப்ராய்டுகள் அல்லது பாலிப்ஸ் போன்ற அசாதாரணங்களுக்கு உங்கள் கருப்பையின் ஒரு பகுதியை மருத்துவர் தெளிவாகக் காணலாம்.

3. அல்ட்ராசவுண்ட்

மாதவிடாய் கோளாறுகளை கண்டறிய அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் சோதனைகளையும் செய்யலாம். அல்ட்ராசவுண்ட் சோதனை உங்கள் கருப்பையின் படத்தை உருவாக்க ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது.

நோயறிதலாகக் கருதக்கூடிய பிற சோதனைகள்:

• எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன்
• குரேட்டேஜ்
• உடல் ஹார்மோன் சோதனைகள்

மாதவிடாய் கோளாறுகள் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன?

சிகிச்சையின் வகை உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி கோளாறுக்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது. நீங்கள் அனுபவிக்கும் கோளாறுகளைப் பொறுத்து ஒவ்வொரு வகை சிகிச்சையின் விளக்கமும் பின்வருகிறது:

1. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி

ஈஸ்ட்ரோஜன் அல்லது புரோஜெஸ்டின் மருந்துகள் போன்ற ஹார்மோன் மருந்துகள் அதிக மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கை நிர்வகிக்க உதவும் வகையில் உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

2. வலியைக் குறைத்தல்

உங்கள் காலகட்டத்தில் நீங்கள் வேதனையான வலியை அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவர் இப்யூபுரூஃபன் அல்லது அசிடமினோபன் போன்ற மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்.

ஆஸ்பிரின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது உண்மையில் மாதவிடாய் இரத்த ஓட்டத்தை மோசமாக்கும். மாதவிடாய் பிடிப்பை போக்க ஒரு சூடான குளியல் அல்லது ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.

3. கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளை

இந்த நிலைக்கு மருந்துகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை முறைகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். உங்கள் அறிகுறிகள் லேசானதாக இருந்தால், நீங்கள் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

இருப்பினும், நீங்கள் அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், இரத்த சோகையைத் தடுக்க அல்லது சிகிச்சையளிக்க உங்களுக்கு இரும்புச் சத்துக்கள் தேவை.

அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கைக் கட்டுப்படுத்த உங்களுக்கு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் அல்லது ஊசி மருந்துகளும் பரிந்துரைக்கப்படலாம். கூடுதலாக, கருப்பையில் உள்ள நார்த்திசுக்கட்டிகளின் அளவைக் குறைக்க கோனாடோட்ரோபின் மருந்துகளையும் பயன்படுத்தலாம்.

ஃபைப்ராய்டுகள் அளவு பெரிதாக இருப்பதை நீங்கள் கண்டால், அல்லது சிகிச்சையின் பின்னர் மீட்கும் அறிகுறிகளைக் காட்டவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையை பரிந்துரைப்பார்.

செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சை முறை அளவு, இடம் மற்றும் நார்த்திசுக்கட்டியின் வகையைப் பொறுத்தது. மயோமெக்டோமி என்பது ஒரு எளிய அறுவை சிகிச்சை நுட்பமாகும், இது பெரும்பாலும் நார்த்திசுக்கட்டிகளை அகற்ற பயன்படுகிறது.

போதுமான அளவு கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளி கருப்பை நீக்கம் செய்ய வேண்டியிருக்கும். இந்த நடைமுறையில், அறுவைசிகிச்சை குழு கருப்பையுடன் சேர்ந்து நார்த்திசுக்கட்டிகளை அகற்றும்.

மற்றொரு மாற்று கருப்பை தமனி எம்போலைசேஷன் அல்லது கருப்பை தமனி எம்போலிசம், இதில் ஃபைப்ராய்டு திசுக்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் நிரந்தரமாக நிறுத்தப்படும்.

4. எண்டோமெட்ரியோசிஸ்

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் என்பது மாதவிடாய் கோளாறுகளில் ஒன்றாகும், இது முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது, நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய வலி நிவாரணிகள் உள்ளன.

கூடுதலாக, பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் போன்ற ஹார்மோன் மருந்துகள் கருப்பை திசுக்களின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கும் மற்றும் மாதவிடாயின் போது இழந்த இரத்தத்தின் அளவைக் குறைக்கும்.

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மாதவிடாயை தற்காலிகமாக நிறுத்த மருத்துவர் கோனாடோட்ரோபின்-வெளியிடும் ஹார்மோன் மருந்துகளை கொடுப்பார்.

மாதவிடாயின் போது அதிகப்படியான இரத்தப்போக்குக்கு உதவும் பிற சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன, அதாவது ஐ.யூ.டி கருத்தடை 5 ஆண்டுகளாக மிரெனா என அழைக்கப்படுகிறது.

இரத்தத்தின் அளவைக் குறைக்க இந்த மருந்து பயன்படுத்தப்படலாம், மேலும் இது எண்டோமெட்ரியோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

வீட்டு வைத்தியம்

மாதவிடாய் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது வீட்டு வைத்தியம் என்ன?

மாதவிடாய் கோளாறுகளைச் சமாளிக்க உதவும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் இங்கே:

• உணவுக் காரணிகள்: மாதவிடாய்க்கு 14 நாட்களுக்கு முன்பு தொடங்கும் உணவு முறைகள், தசைப்பிடிப்பு போன்ற லேசான மாதவிடாய் கோளாறுகள் உள்ள சிலருக்கு உதவும். அனைவருக்கும் ஆரோக்கியமான உணவுக்கான பொதுவான வழிகாட்டுதல்கள்: முழு தானிய உணவுகள், புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது, நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் மற்றும் குப்பை உணவை தவிர்ப்பது ஆகியவை அடங்கும். உப்பு (சோடியம்) உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துவது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். நீங்கள் காஃபின், சர்க்கரை மற்றும் ஆல்கஹால் உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துவது நன்மை பயக்கும்.
• இரத்த சோகையைத் தடுத்து சிகிச்சையளிக்கவும்
• விளையாட்டு. உடற்பயிற்சி மாதவிடாய் வலியைக் குறைக்கும்
• பாலியல் செயல்பாடு. புணர்ச்சியால் மாதவிடாய் பிடிப்பைக் குறைக்கும் என்று தகவல்கள் உள்ளன
• சூடான சுவை. அடிவயிற்றில் ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவது, அல்லது சூடான குளியல் எடுப்பது, மாதவிடாய் காரணமாக வலி மற்றும் பிடிப்பைக் குறைக்கும்.
• மாதவிடாய் சுகாதாரம். ஒவ்வொரு 4-6 மணி நேரத்திற்கும் கட்டுகளை மாற்றவும். வாசனை திரவிய பட்டைகள் அல்லது டம்பான்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்; பெண் டியோடரண்ட் உங்கள் பெண் பாகங்களை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். யோனியில் வாழும் இயற்கை பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும் என்பதால், டச்சிங் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. வழக்கம் போல் மழை போதும்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் பிரச்சினைக்கு சிறந்த தீர்வு காண உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.