பொருளடக்கம்:
- ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயின் காரணங்கள் யாவை?
- 1. மன அழுத்தம்
- 2. கருத்தடை பயன்பாடு
- 3. உடல் எடையில் கடுமையான மாற்றங்கள்
- 4. மாதவிடாய் நின்ற முன்
- 5. பி.சி.ஓ.எஸ்
சாதாரண மாதவிடாய் ஒவ்வொரு மாதமும் தவறாமல் நடக்கும். இது வேறு தேதியில் விழக்கூடும் என்றாலும், ஒவ்வொரு மாதமும் வழக்கம் தவறவிடப்படுவதில்லை. மாறாக, உங்கள் காலம் ஒரு மாதம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு உங்களிடம் இருக்காது, அடுத்த மாதத்தில் மட்டுமே அதைப் பெறுவீர்கள். உண்மையில், இந்த ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயின் காரணம் என்ன?
ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயின் காரணங்கள் யாவை?
சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சி முதல் நாள் மாதவிடாய் முடிவடைந்து அடுத்த மாதத்தில் மாதவிடாய் காலம் வரை கணக்கிடப்படுகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஒரு சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சி 25-38 நாட்கள் நீடிக்கும். அதற்கும் அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் காலம் ஒழுங்கற்ற வகையாகும்.
இந்த நிலைக்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன, அவற்றுள்:
1. மன அழுத்தம்
மன அழுத்தம் உடலில் கார்டிசோலின் அளவை அதிகரிக்கச் செய்யும், இது மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கட்டுப்படுத்தும் இனப்பெருக்க ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை மறைமுகமாக பாதிக்கிறது. இதன் விளைவாக, முட்டைகளை வெளியிடும் செயல்முறை (அண்டவிடுப்பின்) அசாதாரணமாகிறது, இது உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை சீர்குலைக்கிறது.
2. கருத்தடை பயன்பாடு
கருத்தடை மருந்துகள், குடி மாத்திரைகள் அல்லது சுழல் கருத்தடை மருந்துகள் (ஐ.யு.டி) வடிவத்தில் இருந்தாலும், ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. ஒரு வகை கருத்தடை பயன்படுத்த முடிவு செய்வதற்கு முன், இந்த கருத்தடை மருந்தின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் என்ன என்பதை நீங்கள் முதலில் கண்டுபிடித்திருக்கலாம்.
சரி, பக்க விளைவுகளில் ஒன்று உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைக் குழப்புகிறது. ஏனென்றால் கருத்தடை மருந்துகள் உடலில் இனப்பெருக்க ஹார்மோன்களின் நிலைத்தன்மையில் தலையிடுகின்றன. இந்த நிலையில் நீங்கள் கவலைப்படுவதாக உணர்ந்தால் உங்கள் மருத்துவரை மேலும் அணுகவும்.
3. உடல் எடையில் கடுமையான மாற்றங்கள்
அதை உணராமல், உடல் எடையில் தீவிர மாற்றங்கள் - குறைந்து வருவதோ அல்லது அதிகரிப்பதோ - உடலில் இனப்பெருக்க ஹார்மோன்களின் வேலையில் தலையிடக்கூடும். உதாரணமாக, கடுமையான எடை இழப்பு, அண்டவிடுப்பின் செயல்பாட்டில் பயனுள்ள ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்வது உடலுக்கு கடினமாக இருக்கும்.
எடை அதிகரிப்பு உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை பாதிக்கும் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை உயர்த்தும்போது, அமெரிக்காவின் வடமேற்கு நினைவு மருத்துவமனையின் மகப்பேறு மருத்துவர் ஏஞ்சலா சவுதாரி விளக்குகிறார்.
4. மாதவிடாய் நின்ற முன்
உண்மையில் மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்குள் நுழைவதற்கு முன், நீங்கள் முதலில் மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முந்தைய ஒரு மாற்றம் காலத்திற்குள் செல்வீர்கள். இது முன்பே ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், பெரும்பாலான பெண்கள் 40 வயதிற்குள் நுழையும் போது இந்த காலகட்டத்தைப் பெறுகிறார்கள்.
பொதுவாக, ஒரு மெனோபியூஸ் நீடிக்கும் நேரத்தின் நீளம் நான்கு முதல் எட்டு ஆண்டுகள் ஆகும். இந்த நேரத்தில், மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன் தொடர்புடைய பல்வேறு அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள். அவற்றில் ஒன்று, மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் ஒழுங்கற்ற அளவு காரணமாக.
5. பி.சி.ஓ.எஸ்
பி.சி.ஓ.எஸ் அல்லதுபாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் உடலில் ஒரு ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக ஏற்படும் இனப்பெருக்கக் கோளாறு ஆகும். பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்கள் பொதுவாக சமநிலையற்ற அளவிலான பாலியல் ஹார்மோன்கள் (ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன்), அதிகப்படியான ஆண்ட்ரோஜன் அல்லது ஆண் பாலின ஹார்மோன்கள் மற்றும் அவற்றின் கருப்பையில் சிறிய நீர்க்கட்டிகளைக் கொண்டுள்ளனர்.
இந்த விஷயங்கள் அனைத்தும் அண்டவிடுப்பின் செயல்பாட்டில் தலையிடுகின்றன, இதனால் மாதவிடாய் சுழற்சியை சீர்குலைக்கிறது. உங்கள் காலகட்டத்தை ஒரு மாதத்திற்கு இரண்டு முறை வைத்திருக்கலாம், அல்லது பல மாதங்களுக்கு உங்கள் காலத்தைப் பெற முடியாது.
எக்ஸ்