ரெட்டினோலை அதன் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த சரியான வழி

தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை அணியுங்கள் (சரும பராமரிப்பு) உண்மையில் தன்னிச்சையாக இருக்க முடியாது. தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில விதிகள் உள்ளனசரும பராமரிப்பு முக தோலில். ரெட்டினோல், எடுத்துக்காட்டாக, இது பொதுவாக வயதான எதிர்ப்பு அல்லது வயதான எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளில் காணப்படுகிறது. உங்களில் முதல் முறையாக இதை அணியப் போகிறவர்களுக்கு, நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். காரணம், சரியாக இல்லாத ரெட்டினோலை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது சருமத்தை வறண்டு எரிச்சலடையச் செய்யும்.

தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் வேலையை மேம்படுத்த (சரும பராமரிப்பு) இது, முதலில் ரெட்டினோலைப் பயன்படுத்துவதற்கான முக்கியமான விதிகளை அடையாளம் காணவும். அது எப்படி இருக்க வேண்டும்?

ரெட்டினோல் கொண்ட தோல் பராமரிப்பு எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே

ரெட்டினோல் என்பது வைட்டமின் ஏ, குறிப்பாக ரெட்டினாய்டுகளிலிருந்து பெறப்பட்டதாகும். ஆன்டிஜேஜிங் தயாரிப்புகளில் "முக்கிய நடிகர்களில்" ஒருவராக, ரெட்டினோலுக்கு கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டும் திறன் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது.

அது மட்டுமல்லாமல், இறந்த தோல் உயிரணுக்களின் மீளுருவாக்கம் செயல்முறையை (புதுப்பித்தல்) விரைவுபடுத்துவதில் ரெட்டினோல் ஒரு பங்கை வகிக்கிறது, மேலும் சரும அமைப்பை மென்மையாக்குகிறது. அதை மட்டும் பயன்படுத்த வேண்டாம்! தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய சில வழிகள் இங்கே சரும பராமரிப்பு ரெட்டினோல் உள்ளடக்கத்துடன்:

1. மிதமாக ரெட்டினோலைப் பயன்படுத்துங்கள்

முக பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகப் பயன்படுத்துகிறீர்களோ, அவ்வளவு குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகள் கிடைக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். உண்மையில், எல்லா தயாரிப்புகளும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல.

ரெட்டினோலைப் பொறுத்தவரை, வேகமான மற்றும் துல்லியமான முடிவுகளைப் பெறுவதற்காக நீங்கள் அதை அதிகமாகப் பயன்படுத்தத் தேவையில்லை. பொதுவாக செய்யப்படும் ரெட்டினோலை நீங்கள் பயன்படுத்தும் விதத்தில் சில தவறுகள் இருப்பதாக அமெரிக்காவின் தோல் மருத்துவரான செஜல் ஷா, எம்.டி.

ஒன்று அதை அதிகமாக, அடிக்கடி பயன்படுத்தவும் அல்லது மிக அதிகமாக இருக்கும் ரெட்டினோல் செறிவைப் பயன்படுத்தவும். மறுபுறம், ரெட்டினோலைப் பயன்படுத்துவதற்கான சரியான வழி குறைந்த செறிவிலிருந்து தொடங்க வேண்டும்.

குறிப்பாக உங்களில் முதன்முறையாக இதை அணிந்தவர்கள், அல்லது முக்கியமான தோல் வகைகளைக் கொண்டவர்கள். உங்கள் தோல் அதற்கு மிகவும் பழக்கமாக இருந்தால், மெதுவாக செறிவை அதிகரிக்கும்.

2. வறண்ட சருமத்திற்கு ரெட்டினோலைப் பயன்படுத்துங்கள்

பயன்படுத்தும் கட்டங்களில்சரும பராமரிப்பு, வழக்கமாக நீங்கள் ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது மாய்ஸ்சரைசர் பயன்பாட்டில் இருக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள். சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு பயனுள்ளதாக இருப்பதைத் தவிர, ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் வழக்கமாக உற்பத்தியை உறிஞ்சும் செயல்முறைக்கு உதவும்சரும பராமரிப்புமற்றது சிறப்பாக இருக்கும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, குறிப்பாக ரெட்டினோல் உள்ளடக்கம் கொண்ட தயாரிப்புகளுக்கு, நீங்கள் விண்ணப்பிக்க வேண்டிய பயன்பாட்டு முறை அப்படி இல்லை. ஏனென்றால் ரெட்டினோல் மிகவும் சக்திவாய்ந்த மூலப்பொருள்.

உண்மையில் மாய்ஸ்சரைசரில் உள்ள தண்ணீருடன் பயன்படுத்தும்போது, ​​தோல் எரிச்சல் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது மற்றும் வறண்டு போகும். எனவே, வறண்ட சரும நிலையில் ரெட்டினோலைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

ரெட்டினோலைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், முதலில் அதற்கு இடைவெளி கொடுங்கள். அதேபோல், நீங்கள் பின்னர் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், ரெட்டினோல் கொண்ட தயாரிப்பு சருமத்தில் போதுமான அளவு உறிஞ்சப்படும்போது அதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

இன்னும் உறுதியாக இருக்க, தயாரிப்பு பேக்கேஜிங் பிரிவில் பொதுவாக பட்டியலிடப்பட்டுள்ள ரெட்டினோலைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகளை நீங்கள் படிக்கலாம்.

3. இரவில் ரெட்டினோல் அணியுங்கள்

நீங்கள் கவனம் செலுத்தினால், ரெட்டினோல் கொண்ட பொருட்கள் பொதுவாக இருண்ட பாட்டில்களில் தொகுக்கப்படுகின்றன. இது ஒரு தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல, உண்மையில் அதற்கு அதன் சொந்த நோக்கம் உள்ளது.

இருண்ட வண்ண பேக்கேஜிங் ரெட்டினோலின் தரத்தை சேதப்படுத்தாமல் பராமரிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் போது. காரணம், ரெட்டினோலின் பெரும்பகுதி ஃபோட்டோலேபிள் ஆகும். நேரடி சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் போது இந்த உள்ளடக்கம் உடைக்கப்படலாம் அல்லது சேதமடையக்கூடும் என்பதே இதன் பொருள்.

இந்த அடிப்படையில், ரெட்டினோல் தயாரிப்புகள் இரவில் பயன்படுத்த விரும்பத்தக்கவை, காலையில் பயன்படுத்தக்கூடாது. உண்மையில், நீங்கள் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துகின்ற வரை, காலையில் ரெட்டினோலைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படலாம்.

இருப்பினும், ரெட்டினோலை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இரவில் விண்ணப்பிப்பது நல்லது, எனவே பக்க விளைவுகள் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.

4. ரெட்டினோலுடன் பயன்படுத்தக் கூடாத பொருட்கள்

ரெட்டினோலைப் பயன்படுத்துவதற்கான அடுத்த வழி, நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டியது, அதை நீங்கள் பொருட்களுடன் கலக்க விரும்பினால்சரும பராமரிப்பு மற்றவை. ரெட்டினோல் கொண்ட தயாரிப்புகளை எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் தயாரிப்புகள் அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு கொண்ட தயாரிப்புகளுடன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் (AHA) மற்றும் பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் (BHA) ஆகியவை எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் தயாரிப்புகளில் உள்ள பொருட்களின் எடுத்துக்காட்டுகள். காரணம் இல்லாமல் அல்ல, இது மூன்று பொருட்களுடன் ரெட்டினோலின் கலவையாகும் சரும பராமரிப்பு சருமத்தை வறண்டு, சீற்றமாக, எரிச்சலடையச் செய்யும் ஆபத்து உள்ளது.

தீர்வு, பக்க விளைவுகளின் சாத்தியத்தைக் குறைக்க நீங்கள் AHA, BHA மற்றும் பென்சாயில் பெராக்சைடுடன் வேறு நேரத்தில் ரெட்டினோலைப் பயன்படுத்தலாம்.

5. கர்ப்ப காலத்தில் ரெட்டினோல் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்

தயாரிப்புசரும பராமரிப்பு நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்த காலத்தில் இருந்து வித்தியாசமாக இருக்கும். ஏனென்றால், முகநூல் பொருட்கள் அனைத்தும் கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானவை அல்ல.

அவற்றில் ஒன்று கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ரெட்டினோல் கொண்ட தயாரிப்புகள். இதற்கிடையில், நீங்கள் பெற்றெடுக்கும் வரை ரெட்டினோல் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துவது நல்லது.

கர்ப்ப காலத்தில் இது தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்பட்டால், கருவில் இருக்கும் கருவின் வளர்ச்சியையும் வளர்ச்சியையும் சீர்குலைக்கும் ஆபத்து ரெட்டினாலுக்கு இருப்பதாக அஞ்சப்படுகிறது. உண்மையில், தாய் ரெட்டினோலைப் பயன்படுத்தும் விதம் விதிகளின்படி இல்லாவிட்டால், குழந்தைகளின் குறைபாடுகளை அனுபவிக்க முடியும், கர்ப்ப காலத்தில் அதிகமாக.