நம்பிக்கை மற்றும் நச்சு நேர்மறை, இரண்டிற்கும் இடையிலான வேறுபாடுகள் என்ன?

சமூக ஊடகங்களின் பயன்பாடு வளரும்போது, ​​நீங்கள் பலவகைகளை மேலும் மேலும் காண்பீர்கள் அஞ்சல் இது எப்போதும் நேர்மறையாக இருக்க அனைவரையும் அழைக்கிறது. ஒரு நம்பிக்கையான அணுகுமுறை மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும், ஆனால் பச்சாத்தாபம் இல்லாமல் ஒரு நம்பிக்கையான அணுகுமுறை மாறும் நச்சு நேர்மறை.

மட்டுமல்ல அஞ்சல் சமூக ஊடகங்களில், ஒரு நிகழ்வு நச்சு நேர்மறை சில நேரங்களில் நீங்கள் மற்றவர்களிடம் புகார் செய்யும்போது காணலாம். அவரது ஆரம்ப நோக்கங்கள் நன்றாக இருந்தபோதிலும், நச்சு நேர்மறை உண்மையில், அதைப் பெறுபவர்களுக்கு இது எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தும். பின்னர், ஒரு நம்பிக்கையான அணுகுமுறைக்கும் என்ன வித்தியாசம் நச்சு நேர்மறை?

நம்பிக்கை என்றால் என்ன?

வாழ்க்கையில் நிகழ்வுகளுக்கு பதிலளிக்க ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு வழிகள் உள்ளன. நேர்மறையான அணுகுமுறையுடன் பிரச்சினைகளுக்கு பதிலளிப்பவர்களும், சிலர் எதிர்மறையான அணுகுமுறையுடன் பதிலளிப்பவர்களும், நிலைமை இருப்பதால் சிலர் பிரச்சினைகளுக்கு பதிலளிப்பவர்களும் உள்ளனர்.

பிரச்சினைகளுக்கு மிகவும் சாதகமாக பதிலளிப்பவர்கள் நம்பிக்கையான அணுகுமுறையைக் கொண்டவர்கள். பெரும்பாலான உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, ஒரு நம்பிக்கையான அணுகுமுறை எழுகிறது, ஏனெனில் ஒரு நபர் அவர்கள் அனுபவிக்கும் நிகழ்வுகள் நன்றாக முடிவடையும் என்று நம்புகிறார்.

நம்பிக்கையாளர்களுக்கு பொதுவாக நல்ல தப்பெண்ணங்களும் உள்ளன. தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு நிகழ்வும் ஏதோ நல்ல காரியத்தால் ஏற்படுவதாக அவர்கள் நம்புகிறார்கள். இல்லையென்றாலும், தங்களுக்கு ஏற்பட்ட தோல்வி மற்றும் மோசமான அனுபவங்கள் தற்காலிகமாக மட்டுமே இருக்கும் என்று அவர்கள் இன்னும் நம்புகிறார்கள்.

கூடுதலாக, மோசமான அனுபவம் எப்போதும் நடக்காது என்றும் யாருடைய தவறும் இல்லை என்றும் அவர்கள் நம்புகிறார்கள். இந்த சிந்தனை முறை நம்பிக்கையுள்ளவர்களை மாற்றுவதற்கு திறந்திருக்கும். அவரைப் பொறுத்தவரை, கெட்ட காரியங்கள் சிறப்பாக மாறக்கூடும்.

நம்பிக்கையான அணுகுமுறை மற்றும் நச்சு நேர்மறை இருவருக்கும் நேர்மறையான எண்ணங்களின் கொள்கை உள்ளது. இருப்பினும், நம்பிக்கையாளர்கள் ஒருபோதும் எதிர்மறையாக சிந்திப்பதில்லை என்று அர்த்தமல்ல. மற்றவர்களைப் போலவே அவர்களுக்கும் அதே கோபம், சோகம் மற்றும் ஏமாற்றம் இருக்கிறது.

நம்பிக்கையுள்ளவர்கள் தங்கள் எதிர்மறை எண்ணங்களைத் தூக்கி எறிவதில்லை என்பது தான். பிரச்சினைகள் இருக்கும்போது எதிர்மறையாக சிந்திப்பது இயல்பானது என்பதை அவர்கள் உணர்கிறார்கள். வித்தியாசம் என்னவென்றால், அவர்கள் ஒரு சிக்கலை பிரகாசமான கண்ணோட்டத்தில் பார்க்க தேர்வு செய்கிறார்கள்.

உதாரணமாக, உங்களுடைய நண்பர் ஒருவர் சமீபத்தில் தனது கூட்டாளருடன் முறித்துக் கொண்டார் என்று வைத்துக்கொள்வோம். அவர் சோகமாகவும் ஏமாற்றமாகவும் உணர்கிறார், ஆனால் அவர் அந்த உணர்வுகளை புறக்கணிக்கவில்லை. இதுபோன்ற சமயங்களில் அவர் அல்லது அவள் சோகமாக இருப்பது இயல்பு என்பதை உங்கள் நண்பர் புரிந்துகொள்கிறார்.

சோகமாகவும் ஏமாற்றமாகவும் இருந்தாலும், உங்கள் நண்பர் நம்பிக்கையுடன் இருக்கத் தேர்வு செய்கிறார். எல்லாவற்றிற்கும் பின்னால் ஞானம் இருப்பதாக அவர் நம்புகிறார், இந்த அனுபவம் அவரை ஒரு சிறந்த நபராக மாற்றும். உண்மையில், அவர் ஒரு சிறந்த கூட்டாளரைக் கூட கண்டுபிடிக்க முடியும்.

நம்பிக்கையுடன் இருப்பது ஒரு விருப்பம். நீங்கள் எப்போதுமே எதிர்மறையான பக்கத்திலிருந்து மட்டுமே சிக்கல்களைப் பார்த்திருந்தாலும், இந்தக் கண்ணோட்டத்தை மாற்றுவதை நீங்கள் பயிற்சி செய்யலாம். செயல்முறை நிச்சயமாக குறுகியதல்ல, ஆனால் அது சாத்தியமற்றது என்று அர்த்தமல்ல.

ஒரு நம்பிக்கை மனப்பான்மைக்கும் என்ன வித்தியாசம் நச்சு நேர்மறை?

பெயர் குறிப்பிடுவது போல, நச்சு நேர்மறை விஷம் போன்ற ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை. நச்சு நேர்மறை வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான ஒரே உண்மையான வழி நேர்மறையானது என்று ஒரு நபர் நம்பும்போது எழுகிறது.

இதன் பொருள் நீங்கள் நேர்மறையான விஷயங்களில் மட்டுமே கவனம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும் எதையும் அகற்ற வேண்டும். உண்மையில், இந்த வகையான அணுகுமுறை உண்மையில் உங்களில் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை உருவாக்கி உங்களை மோசமாக உணரக்கூடும்.

ஒரு நம்பிக்கையான அணுகுமுறைக்கு மாறாக, நச்சு நேர்மறை தவறான அணுகுமுறை மற்றும் சோகம், ஏமாற்றம், கோபம் மற்றும் ஒத்த உணர்ச்சிகளைப் புறக்கணிக்க உங்களைத் தூண்டுகிறது. நச்சு நேர்மறை அதற்கு பதிலாக யாராவது அவர்கள் அனுபவிக்கும் உணர்வுகளுக்கு குற்றம் சாட்டுகிறார்கள்.

சொற்களின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே நச்சு நேர்மறை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்:

• "எப்போதும் எதிர்மறையான நபராக இருக்க வேண்டாம்."
• "அதை பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். நேர்மறையான பக்கத்தைப் பாருங்கள், இப்போது இருப்பதை விட சிறந்த வேலையைப் பெறலாம் .. "
• "விட்டுவிடாதீர்கள், எப்படியும் நீங்கள் அதை செய்ய முடியும்."
• "மேலும் நன்றியுடன் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உன்னுடைய பிரச்சினைகளை விட மோசமான பலர் இன்னும் உள்ளனர். "
• "பின்னர் உங்கள் பிரச்சினையும் தீர்க்கப்படும், உண்மையில்.”

இதைச் சொன்னவர்களுக்கு உண்மையில் நல்ல நோக்கங்கள் இருந்தன. அது தான், அவர்கள் அதை ஒரு பொருத்தமற்ற வழியில் மற்றும் நேரத்திற்கு தெரிவிக்கிறார்கள். அவர்களின் நேர்மறையான நோக்கங்கள் மற்றவர்களை மோசமாக உணரவைக்கின்றன என்பதை அவர்கள் உணரவில்லை.

என்ன செய்ய வேண்டும்?

நேர்மறையான செய்தி பரப்புவதில் தவறில்லை, சமூக ஊடகங்கள் மூலமாகவோ அல்லது யாராவது உங்களிடம் நம்பிக்கை தெரிவிக்கும்போது நேரில். இருப்பினும், அதை தெரிவிக்க சரியான நேரம் மற்றும் வழி குறித்து கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும்.

நீங்கள் மற்றவர்களுடன் பேசும்போது, ​​எல்லா வகையான உணர்ச்சிகளையும் வெளிப்படுத்தும்போது நிச்சயமாக அது ஒரு நிம்மதி. ஆகவே, மற்றவர்கள் உங்களிடம் சொல்லும்போது அவ்வாறே செய்யட்டும். அவர்கள் தங்கள் இதயங்களை சுதந்திரமாக வெளியேற்றட்டும்.

"நல்ல" அல்லது "கெட்ட" உணர்ச்சிகள் எதுவும் இல்லை. உண்மையில், உணர்ச்சிகள் ஒரு சிக்கலை அடையாளம் காண உங்களுக்கு உதவும். ஒரு பிரிவின் காரணமாக நீங்கள் சோகமாக இருந்தால், எடுத்துக்காட்டாக, இது உங்கள் உறவு மதிப்புமிக்கது என்பதற்கான அறிகுறியாகும், மேலும் சமமான மதிப்புமிக்க புதிய உறவுகளை உருவாக்க நீங்கள் உயர முடிகிறது.

எனவே, உங்கள் நெருங்கிய நண்பர்கள் அதைப் பரப்பினால் என்ன நச்சு நேர்மறை? இதை அவருக்கு நினைவூட்டுவது எளிதல்ல. இருப்பினும், இது உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், நீங்கள் ஓய்வு எடுக்கலாம்.

“ஆலோசனை வழங்கியதற்கு நன்றி, ஆனால் இப்போதே நேர்மறையாக சிந்திப்பது கடினம்” என்று சொல்வதற்கு உங்களுக்கு உரிமை உண்டு. கொஞ்சம் சோகமாக இருக்கும் வரை எனக்கு தனியாக சிறிது நேரம் தேவை. "

நம்பிக்கையான அணுகுமுறை மற்றும் நச்சு நேர்மறை இரண்டு வெவ்வேறு விஷயங்கள். ஒரு நம்பிக்கையான அணுகுமுறை பயனுள்ளதாக இருக்கும், இதன்மூலம் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைப் புறக்கணிக்காமல் நேர்மறையான பக்கத்திலிருந்து வாழ்க்கை அனுபவங்களைப் பார்க்கிறீர்கள் நச்சு நேர்மறை எல்லா மோசமான உணர்வுகளிலிருந்தும் நீங்கள் விடுபட வேண்டும்.

இருப்பினும், மனித உணர்ச்சிகள் எப்போதும் மாறிக்கொண்டே இருக்கும், இது மிகவும் இயற்கையானது. நச்சுத்தன்மையின்றி நம்பிக்கையுடன் இருப்பதன் மூலம், நீங்கள் மற்றவர்களை நன்றாக புரிந்து கொள்ள முடியும்.