பொருளடக்கம்:
- நீர் ஈக்கள் காரணம்
- 1. மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும் காலணிகளைப் பயன்படுத்துதல்
- 2. பெரும்பாலும் ஈரமான பகுதிகளில் வெறுங்காலுடன் செல்லுங்கள்
- 3. காலணிகள் மற்றும் சாக்ஸ் மாற்ற வேண்டாம்
- 4. காலில் ஒரு காயம் உள்ளது
- நீர் பிளே தோல் நோய் தொற்றும்
நீர் பிளேஸ் என்பது ஒரு வகை ரிங்வோர்ம் ஆகும், அவை கால் பகுதியைத் தாக்குகின்றன, ஆனால் அவ்வப்போது அல்ல, அவை கைகளுக்கும் பரவுகின்றன. இந்த நோய் உங்கள் கால்களில் அரிப்பு மற்றும் அச om கரியம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, நீர் ஈக்கள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?
நீர் ஈக்கள் காரணம்
நீர் பிளேஸ், அக்கா டைனியா பெடிஸ், கால் பகுதியில் தோலில் எழும் பிரச்சினைகள். நீர் பிளேஸ் என்று அழைக்கப்பட்டாலும், இந்த நோய் பிளேஸால் ஏற்படாது, ஆனால் கால்கள் அல்லது கைகளில் தோல், முடி மற்றும் ஆணி திசுக்களில் வசிக்கும் ஒரு பூஞ்சை தொற்று காரணமாக.
நீர் ஈக்களை ஏற்படுத்தும் பூஞ்சை டெர்மடோஃபைட் பூஞ்சைகளின் குழுவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, அவை பூஞ்சைகளின் ஒரு குழுவாகும், அவை கெரட்டின் ஒரு அடுக்கு (தோல், முடி மற்றும் நகங்களை பாதுகாக்கும் புரதத்தின் ஒரு அடுக்கு) வளரவும் இனப்பெருக்கம் செய்யவும் தேவைப்படுகின்றன. இதன் தாக்கம் தோல் மற்றும் நகங்களை சேதப்படுத்தும்.
சில வகையான காளான்கள் டிரிகோஃபிட்டன், டி. இன்டர்டிகிடேல், மற்றும் எபிடர்மோஃபிட்டன். உண்மையில், இந்த பூஞ்சை எந்த நேரத்திலும் இருக்கக்கூடும், மேலும் உங்கள் தோல் வறண்டு சுத்தமாக இருக்கும் வரை பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தாது.
மாறாக, கைகளின் தோல் அல்லது குறிப்பாக கால்களின் ஈரம், ஈரப்பதம் மற்றும் நீண்ட நேரம் சூடாக இருந்தால், பூஞ்சை வளர எளிதாக இருக்கும்.
நீர் பிளே பூஞ்சையின் வளர்ச்சிக்கு எளிதில் ஏற்படக்கூடிய சில பழக்கவழக்கங்கள் இங்கே.
1. மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும் காலணிகளைப் பயன்படுத்துதல்
மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும் காலணிகள், குறிப்பாக உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில், உங்கள் கால்கள் ஈரமாகவும், வியர்வையாகவும் மாறும். கூடுதலாக, நீங்கள் அணியும் காலணிகளின் பொருளும் மிகவும் செல்வாக்கு செலுத்துகிறது. காரணம், ரப்பர் அல்லது பிளாஸ்டிக் போன்ற செயற்கை பொருட்களால் ஆன காலணிகள் உங்கள் கால்களை வியர்க்க வைக்க எளிதானவை.
நீங்கள் அடிக்கடி காலணிகளைப் பயன்படுத்தி உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்தால் பிளஸ். வழக்கமாக விளையாட்டு செய்யும் போது கால்களை அதிகம் பயன்படுத்தும் விளையாட்டு வீரர்கள் இந்த நிலைக்கு ஆளாக நேரிடும். இந்த காரணத்திற்காக, இந்த நோய் பெயரால் அழைக்கப்படுகிறது தடகள கால்.
வெளியே சென்ற உடனேயே உங்கள் காலணிகளை அகற்றுவதன் மூலமோ அல்லது நாள் முழுவதும் செயல்பாடுகளைச் செய்வதன் மூலமோ, கால்களை நன்கு கழுவுவதன் மூலமோ இதைத் தடுக்கலாம். மேலும், நீங்கள் உங்கள் காலணிகளை அணிந்து திரும்பும்போது உங்கள் கால்கள் வறண்டு இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
2. பெரும்பாலும் ஈரமான பகுதிகளில் வெறுங்காலுடன் செல்லுங்கள்
உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு குளம், உடற்பயிற்சி நிலையம் அல்லது பொது குளியலறையைச் சுற்றி வெறுங்காலுடன் நடக்கும்போது. ஈரமான மற்றும் ஈரமான பகுதிகள் அச்சு இனப்பெருக்கம் செய்ய ஏற்ற இடங்களாக இருப்பதால், இந்த இடங்களின் தளங்களில் நீர் பிளைகளை ஏற்படுத்தும் ஒரு பூஞ்சை உள்ளது.
எனவே, ஜிம்மில் குளிப்பது உள்ளிட்ட நோய்களின் அபாயத்தைத் தவிர்க்க சிறப்பு செருப்பு அல்லது ஃபிளிப்-ஃப்ளாப் போன்ற பாதணிகளை அணியுங்கள்.
3. காலணிகள் மற்றும் சாக்ஸ் மாற்ற வேண்டாம்
சூடான, வியர்வை காலணிகள் போன்ற சூடான, ஈரப்பதமான பகுதிகளில் அச்சு வளரக்கூடும். உங்கள் சாக்ஸில் பூஞ்சையும் குடியேறத் தொடங்கினால் அது சாத்தியமில்லை.
ஒரே காலணிகள் மற்றும் சாக்ஸை நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தினால், நீர் பிளைகளைப் பெறுவதற்கான ஆபத்து அதிகம்.
இதை சரிசெய்ய, ஒரு உதிரி ஷூவை வைத்திருங்கள், இதனால் அதை ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தலாம். ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் சாக்ஸை மாற்ற மறக்காதீர்கள். நிகழ்வு அல்லது இலக்குக்கு காலணிகள் அணியத் தேவையில்லை என்றால், செருப்பு அல்லது திறந்த காலணிகளைத் தேர்வுசெய்க, குறிப்பாக வானிலை அல்லது வானிலை வெப்பமாக இருந்தால்.
4. காலில் ஒரு காயம் உள்ளது
வெளிப்படையாக, கால்களின் தோலில் ஒரு காயம் அல்லது காயம் நீர் பிளே நோய்த்தொற்றுக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். ஒரு காயம் பூஞ்சைக்கு வெளிப்படும் போது, பூஞ்சை காயத்தின் சிறிய விரிசல்கள் வழியாக தோல் அடுக்குக்குள் நுழைந்து மேல் அடுக்கை பாதிக்கும்.
நீர் பிளே தோல் நோய் தொற்றும்
நீர் ஈக்கள் கொண்ட மக்களின் காலில் வாழும் மற்றும் உருவாகும் பூஞ்சை மற்றவர்களின் கால்களுக்கு பரவுகிறது. குறிப்பாக பாதிக்கப்பட்ட நபருக்கு பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இருக்கும்போது.
இது தோல் தொடர்பு மூலம் ஏற்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் கைகள் அல்லது கால்கள் தற்செயலாக வேறொருவரின் நீர் பிளே அல்லது ரிங்வோர்ம் காயங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது. இந்த பரிமாற்றம் நேரடி தொடர்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
இதற்கிடையில், பாதிக்கப்பட்ட நபரிடமிருந்து உடைகள், துண்டுகள், காலணிகள் அல்லது சாக்ஸ் போன்ற தனிப்பட்ட பொருட்களை நீங்கள் கடன் வாங்கினால் மறைமுக பரிமாற்றம் ஏற்படலாம். உருப்படி மாசுபட்டிருக்கலாம், எனவே அதன் பயன்பாட்டின் விளைவாக அதைப் பிடிக்கலாம்.
குளித்தபின் அல்லது உடற்பயிற்சி செய்தபின் உங்கள் கால்களின் தோலை உலர வைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் நீர் பிளைகளுக்கு ஆளாகும்போது பொருட்களைப் பகிர்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். நீர் பிளேஸ் பற்றி இன்னும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.